🌴واحة عبير رشدي🌴
10.8K subscribers
1.83K photos
152 videos
82 files
710 links
واحة التحرر والتسليم

معالج شعورى بتقنيات
(PEAT)
I heart
Life-coach
Transurfing Coach & Trainer
self-awareness trainer
لحجز الجلسات الاستشارية التواصل مع مروة واتساب
https://iwtsp.com/966566191489
Download Telegram
رسالة لمن لامست قلبه ويهمه الامر فقط ..
انتبه .. واستيقظ .. ولا تسجن نفسك وتسحقها داخل كيان اخر مهما كان حبك والذي تعتقده حب .. فالحب توسع وليس اتقباض .. الحب ادراك لقيمة ذاتك وليس البخس بها تنازلا لاجل اخر .. الحب هو اتصال بالخالق عبر المحبوب وليس انفصال عن الخالق لاجل من تعتقد انه المحبوب ... لحظة_تفكر
#عبير_رشدى
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ثلاث ورش تدريبية جمعتهم بكورس واحد
( اسرار شهرزاد )
لتغطية اهم التحديات التي من الممكن ان تواجهها اي انثى ..
.
. التعرف على طاقتي الانوثة والذكورة بداخلنا وكيفية الوصول للتوازن البناء بين طاقة الانوثة والذكورة النافعة والتحرر من غير النافع منهم .

. العلاقات وكيفية إدارتها وعلاج الاحتياج العاطفي .

. الاهتمام بالذات وبناءها على ثلاث ابعاد
جسدي .. عقلي .. نفسي .

لتفاصبل اكثر عن اسرار شهرزاد 👇
التجلي لما تريد
ليس بشرط ان يكون تجلي مادي فقط .. اوقات بيكون تجلي ( مشاعر ) فقط ..
او تجلي مباشر للنية الرئيسية بدون المرور من الطريق اللي رسمته انا لها ...
بمعنى 👇
اي هدف نريده بيكون اخره مشاعر عايزين نعيشها او تجربة عايزين نختبرها...
فممكن يحصل ان ربنا يرزقك بما وراء الهدف وتعيشه مباشرة ...
مثال 👇
-انا هدفى فلوس كتير .. ليه؟ حتى اشعر الامان .. فيحصل ان ربنا يمن عليك بمشاعر الامان من عنده هو بدون شروط او اسباب.. تخيل شعور الامان اللي مصدره الله بالنسبة للامان الى مصدره المال !!!
-او هدفى فلوس .. ليه؟ حتى اسافر البلد الفلانية .. ممكن تأتيك رحلة هدية وتترتب من حيث لا تحتسب من غير ماتمر على الهدف الاول اللي هو كان مبلغ معين ..
وهكذا
ولاننا كتير بننظر تحت رجلنا لا نلاحظ هذا .. فنقول هدفي لم يتجلى ,, وهو فى الحقيقة بيكون ربنا وفر عليك مشوار ومحطات كتيرة ورزقك ما تحتاجه لكن بطريق اخر او هدية من عنده مباشرة ...
فالتوصية هنا انك دايما تركز على النية الرئيسية والمشاعر من وراها بدون الوقوف امام الابواب او الانتظار في الطريق المحدد الذي رسمته انت للوصول لها ...
#تجارب_مع_التجلى
#اعادة_نشر
#عبير_رشدى
"نحن في العادة نموت قبل أن نكتشف مواهبنا وقبل أن نتعرف على مميزاتنا ..
نموت بحسرة أننا أناس عاديون .

إن أم كلثوم كان من الممكن ألا تكتشف صوتها .. وكان من الممكن أن تضيع كأي فتاة قروية تسرح في الحقل وتقضي حياتها تربي الدجاج وتطعم البط .. لولا أن اكتشفها الملحنون واحتضنوا صوتها .

وكمال الطويل ضاع نصف حياته في محاولة الغناء قبل أن يكتشف أنه ملحن .

وعبد الحليم حافظ ضاع نصف حياته في محاولة التلحين قبل أن يكتشف أنه مغن .

من قبل أن يكتشف كل واحد من هؤلاء الثلاثة موهبته كانوا جميعاً مجرد أناس عاديين .. ولكن الحقيقة أنهم لم يكونوا أبداً عاديين ..
وإنما كل واحد منهم كان من البداية عنده هذا الشيء الذي ينتظر معجزة الكشف عنه ..

وكل واحد منّا .. فيه ذلك الشيء ..
فيه تلك البئر التي تنتظر الكشف عنها والدقّ عليها .. لتنبثق في ينبوع من النعمة الإلهية لا ينضب إلا بالموت .

والسر في أن أغلب الناس عاديون .. أن اكتشاف الإنسان لنفسه ، وتَعَرُفِهِ على كنوزه ومواهبه ليس شيئاً هيناً .. وإنما هو اكتشاف أصعب من غزو الفضاء .

وقليلون جداً هم الذين يستطيعون أن يقوموا بهذه الرحلة الشاقة إلى داخل نفوسهم .

إنها رحلة أصعب من رحلة كولومبس وجاجارين ..

..

من كتاب " يوميات نص الليل "
د مصطفى محمود-رحمه الله
بالعلاقات منخفضة الطاقة والتي يكون فيها تعلق مرضي ..الاشخاص المتعلق بهم بيكونوا رمز لقيمة ما احتاجها انا المتعلق ..
اسقاط وليس حقيقة ..
مثال:
بنت نفسها تحب وتتحب فيظهر شخص يعطيها جرعات مما تحتاج.. فيصبح بالنسبالها هو الحب.. تتعلق بيه فيبتدى يتلاعب بيها(لو كان من نوع المتلاعب) .. وتتعب بسببه لكن تستمر فى تمسكها بيه رغم تعبها معه .. لماذا؟

شاب يحب فتاة وينبهر باهتمامها بيه ... شوية تنشغل عنه او تزهد فيه يحس بالضياع ويفضل يحاول بقوة انه يسترجع منها نفس المشاعر ويتنازل اكتر واكتر عن كرامته املا انه يذوق الاهتمام منها تانى .. لماذا؟
لانهم أسقطوا عليهم القيمة واعتقدوا انهم مصدر لها
(الحب في مثال الفتاة والقيمة الذاتية في مثال الشاب) ..
لكن فى الحقيقة هم شئ والقيم نفسها شئ اخر ..
هم كانو مجرد قنوات لهذه المشاعر او الاحتياجات.. وليسوا مصدر ليها..
بمعرفتك ووعيك بالحقيقة هذه انت هتقدر تحمي نفسك بنسبة كبيرة من المتلاعبين او المستهترين بمشاعر الاخرين او من يستمتع بتعذيبك ..
المصدر الاول لكل القيم مثل الحب والتقدير للذات واحترامها هو الله لانه هو الى خلقك وانت صنعه وهو ارحم واعدل من ان يجعلنا تحت رحمة انسان اخر اعطانا او منعنا...
ثم ذاتك وايمانك في قدرك وقدراتك ..
اسقاطنا نحن هو من يجعلنا نحتاج ...
.
هل معنى كلامي اننا ننعزل او لا ندخل فى علاقات حب جميلة او صداقات دافئة ؟
لا .. معنى كلامي اننا نكون هذه العلاقات بشكل صحي بدون احتياج مرضي للاخر يجذب لنا الوجه السئ في هذا الاخر ..
وهذا بعد معرفة الثغرة و التعطش بداخلي والذي اوقعني في هذه الحفرة ..
.
.
(انصح بسماع امسية الضحية و المتلاعب بقناتي باليوتيوب
وسماع كورس التعلق اسبابه وعلاجه المجاني بقناتي بالتليجرام )
#من_وحي_جلسات
#عبير_رشدى
بسبب المعنى والشكل الخاطئ الذي يعطيه الكثير مننا لمفهوم الرسالة بتكون النتيجة الشعور بالضياع ..
فنجد البعض يضع شروط كبيرة وكثيرة لمفهوم الرسالة .. فيشترط على نفسه انه لازم يكون مشهور او حامل للقب معين او يصل لانجازات عظيمة حتى يفعّل الرسالة .. الموضوع ابسط من كدة بكتير وانت و تقدر ان تقوم برسالتك في كل لحظة ومن خلال كل فعل تفعله ..
الامسية كاملة موجودة بقناتي باليوتيوب 👇🏻..
https://www.youtube.com/watch?v=_akfFWpcNj0&lc=Ugy4l2EP4Vj4kvRwKbJ4AaABAg
قد تجد نفسك وبعد جهاد طويل لتحسين ذاتك والانتقال بها الى هوية احسن واحتمال افضل
انك لازلت عالق ..
عالق في مشاعر معيقة لا تعرف مصدرها ولا اسبابها ..
عالق في سمات شخصية عملت معها كل التمارين ولكنها عنيييدة تأبى تركك وشأنك ..
عالق في حدود ضيقة تعيش فيها ورغم علمك انها وهمية ولكنك تشعر انها مربوطة بكل خلية بك ..
هل شعرت بالحالات السابقة او احداها في مشوار تطورك؟
اذا كان نعم فاسمعني جيدا
اولا .. لا تحبط من نفسك وتشعر ان بك شى غلط دون عن الناس .. لا يا صديقي الحكاية انه هناك انماط وبرامج بداخلنا تجري مننا مجرى الدم .. انماط قد حفرت حفر بذاكرة كل خلية من خلايانا ..حدود حملناها بداخلنا من وقت ما كنا اجنة .. ورث طاقي كما ورث النسب و الملامح ..
وهذا ما يعيش ويموت الكثير من البشر فيه وهم لا يعلمون اساسا عنه ... فكونك انت علمت وتحاول فيه فانت بذلك بطل حتى وإن لم تصل للنتيجة المرجوة الى الان ..
.
ثانيا .. هذا الشي الذي انت عالق فيه كما الصخرة الكبيرة امامك يحتاج لتفتيته اجزاء حتى يسهل التعامل معه ولكنك ان وقفت امامها واصريت على حملها مرة واحدة للعبور منها ستشعر بالتعب دونما فائدة فكما سبق وقولت لك هي اشياء اتوجدت بتواجدنا فنحن وكأننا بننسلخ من جلودنا .. لذلك تقبل واهدا وركز فقط على السعي دونما انتظار نتيجة ..
.
اكتب لك بقلبي لاني بوقت ما كنت في قمة الاحباط وفي قاع الركود الطاقي بسبب ما وصفته 👆
وكنت اقول لنفسي انا جاهدت واجتهدت كثيرا ولازلت عالقة في الشعور الفلاني او البرنامج العلاني فكنت اشعر اني مثل السيارة عندما تضغط على دواسة البنزين بقوة ولكن الفرامل مرفوعة بقوة ايضا فلا حراك .. وقتها ظهر لي هذا الدعاء وكنت اردده بقلبي
اللهم اني احاول فأعني ..
احسست اني بعترف ان فيه اشياء القدرة فيها فقط لله ولا يقدر عليها الا هو .. لا ذكاء ولا ارادة ولا معرفة وتماريين ..
اشياء فقط نحن نختار ونسعى ونترك اي شى اخر تماما له
ونكتفي بسعينا .. لانها مثل تحريك الجبل او هكذا كنت اراها ..
وارتحت مع هذا السلام والتسليم
وبدلا ما كنت احبط من اني لا قدرة لي على تغيير ما تم حفره بداخلي .. اصبحت استمتع بسعيي .. مجرد السعي بدون التعلق بأي شي .. فيكفي ان خالقي يراني وانا احاول ..
فانا بطلة لم استسلم .. ولكني تعلمت اسلم
سلام وتسليم..
#خواطر
#عبير_رشدى