من اسئلة الاصدقاء
كيف اعرف اني متعلق
والفرق بين التعلق وبين الحب المتزن
وخطوات العلاج
https://youtu.be/9BN9qZA5Byw

اصدقائى برحب بكم جميعا
دا فهرس (مثبت باعلى القناة) لاهم الكورسات والامسيات الهدية والدردشات الصوتية بالقناة 👇
نويت لكم الاستفادة - updated

كورس الاستحقاق
https://t.me/abeerroushdy/144
خوارزمية العلاقات
https://t.me/abeerroushdy/2306
كورس سحر طاقة التسليم
https://t.me/abeerroushdy/936

كورس let it go (التعلق والتحرر منه)
https://t.me/abeerroushdy/1200

كورس الامتنان واسراره
https://t.me/abeerroushdy/1547

امسية دور المشاعر فى صناعة الواقع
https://t.me/abeerroushdy/1999

كورس القوانين الكونية
https://t.me/abeerroushdy/9
الكورس المكثف الحياة بالوعي
https://t.me/abeerroushdy/660
دردشة صوتية عن الزواج
https://t.me/abeerroushdy/1596
دردشة عن التأثير السلبى للآخرين علينا
https://t.me/abeerroushdy/407
دردشة عن التقبل
https://t.me/abeerroushdy/387
دردشة عن الشغف
https://t.me/abeerroushdy/1188

دردشة حول (ازاي اكون مبسوطة بحياتي )
https://t.me/abeerroushdy/38

امسية التقدير اللامشروط .. قدر نفسك يقدرك الكون ..
https://t.me/abeerroushdy/57

تقدير الذات والثقة فى النفس والفرق بينهم
https://t.me/abeerroushdy/2031

رسالة لكل ام لديها بنات بسن الزواج ولكل بنت بسن الزواج
https://t.me/abeerroushdy/3742

اجابة سؤال - كيف اتعامل مع القلق المستمر
مع توضيح اسباب #القلق وانواعه وتدريبات علاجية

https://www.youtube.com/watch?v=vJpM_V5L3Ro

تصالحنا مع ماضينا و مشاعرنا واحترامهم هو السبيل التحرر منهم
https://www.youtube.com/watch?v=uXP5cEDbMvA

انتبه .. استيقظ ..
ممكن تكون من اغلى النصائح اللي ممكن نتبعها بوقتنا هذا ..
انتبه ولا تتخلى عن ثوابتك
فتصبح بلا جذور .. خفيف .. تتلقفك الاهواء وافكار الاخريين من هنا وهناك ...
استيقظ ولا تتخلى عن ثوابتك حتى لا تصبح اداة تُستخدم من قبل الاخريين ..
.
فما هي الثوابت التي اقصدها بكلامي؟
هي فطرتك .. مبادئك .. قيمتك
فقوى الظلام والتي اصبحت حولنا بكل مكان ستجتهد بكل الطرق كا ( غوايتك عن طريق الشهوة .. استغلال ضعفك .. استغلال شعور الدونية وقلة القيمة .. سرقة انتباهك ووقتك)
ستحاول ان تنزع عنك ثوابتك حتى تصبح ضعيف كورقة الشجر الجافة الهشة بين ايديهم فتصبح ترس في منظومتهم .. وتضيع..

حافظ على الفطرة فلا يقنعوك عن طريق المكينة
الاعلامية التي يديرونها ان هذه الفطرة اختيار قديم وان ترحيبك بالشذ*وذ صبغة انسانية جميلة بل اصبحوا اكثر فجورا في تجريم من يرفضه او يرفض تعليم اطفالهم هذه الافكار..
.
حافظ على مبادئك فلا تبيعها لارضاء احد او لتشتري مشاعره فتتحول لعبد له بلا جذور تعطيك قوة فتشعر بالضعف والهوان ..
.
حافظ على شعورك بالقيمة بدوووون شرووووط
لا شروط عرقية ولا شكلية ولا مادية ولا اي شي
فاكبر مثال لو انت عربي لا تشعر بالدونية امام الغربي لمجرد انه غربي وهذا نراه بوضوح في كل شعوبنا تقريبا .. مجرد انه اجنبي غربي على طول يتم توليد شعور انه بيفهم اكتر ويتم تبجيله على حساب شعورك بقيمة نفسك وعقلك  .. اصحوااا واعرفوا قيمتكم كعرب ولا تتاثروا بالمنبطحيين امامهم والمنبهريين بهم ولا تنسوا انكم بيوم من الايام كنتم انتم مصدريين العلم لهم ولكن الان البعض لا يستورد منهم ولا يتبعهم الا بنفاياتهم الانسانية للاسف فتراجعنا ..
فيقنعوكم ان التحضر في لبس معين ..وان التقدم في العلاقات المفتوحة ...والقوة في الاسر المفككة .. فاصبحنا نحن الاضعف لاننا تخلينا عن ثوابتنا فاصبحنا ضعفاء تابعيين ..
.
وهنا انا اتكلم طاقيا والكثير من الزملاء و منكم ممن درس علوم الطاقة سيفهم جدا تاثير ما ذكرت على طاقة الانسان ..
.
الحل : خلينا نشتغل على مستوى كل فرد مننا وكل فرد هياثر بطاقته في محيطه وهكذا نصبح نحن بذرة القوة والثبات والتحضر الحقيقي ..
.
انتبه استيقظ واثبت وحافظ على ثوابتك ولا تبييييع نفسك ولا عقلك ولا قيمتك لاحد لانهم هبة لك من خالقك .. لا تتنازل عنهم ..
.
انا كتبت هذا المقال من منطلق احساس بالمسئولية نحو رسالتي واستعمال ما وهبني الله من ادوات لافعل دوري فيها وفي خلافتي لاني لا ارى نفسي مجرد مدربة في الوعي الفردي فقط ..
انا مؤمنة بدور كل واحد فينا على مستوى الانسانية جمعاء ..
وهكذا انت يا من يقرا كلماتي لك رسالة ودور فلا تتهاون .. 
بعد قراءة هذا المقال احب جداااا ان اعرف ما تشعر به وتفكر به الان اهل الواحة الراقيين ..
#عبير_رشدى

حواري في هذا المقطع باسلوب لا يثير مقاومتك لكلماتي .. فقط تفكر حتى لا تضيع سنوات وسنوات وانت محبوس في سراب .. بأمسية التجويع العاطفي والتعزيز المتقطع بالعلاقات عبير رشدي بقناتي على اليوتيوب .. شارحة هذه الظاهرة واسبابها بالتفصيييييل ..لو انت في هذا الوضع اسمعها هتفيدك اكيد