نحن نعيش في محيط هائل من الطاقات والذي يحوي الطيب منها والخبيث ونحن نعوم فيه بعضنا مسترشد بالمنارة الالهية والتي تنير قلبه والبعض يعوم وهو تائه تتقاذفه الامواج وتقوده اهوائه وهذا يكون سهل اصطياده ..
نحن جميعا لنا اهوائنا ..ولكن المطلوب ان لا نترك لها القيادة فنصبح ضعفاء امامها يتم اصطيادنا منها...
.
البعض سيلقط مني طاقة كلامي وسيفهمه بقلبه وعقله ويشعر بطاقة قوة واستيقاظ لكل معلومة يدخلها لوعيه ..
.
والبعض هيقرا كلامي بعقله فقط وهيحاول فهمه و تحليل اسباب كتابتي له ..
.
والبعض هيرفضه لانه مؤمن بمبدا ان كل شى تريده اهوائي متاح لي فعله ..

.
لا بأس و في كل الاحوال احفظ هذا البوست لعلك تعود له يوما وتتذكره ...
#عبير_رشدى

اجابتي عن سؤال مهم من الدكتورة منى عن التلاعب النفسي .. تابعوا هذا الريل والشرح اللي معاه في الكابشن 👇
https://www.instagram.com/reel/CeyU53tjQQM/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

البعض سيخرج من حياتك عندما ..

يومكم سعادة و توسع وتزكية ...

هل تشعر انك حساس بشدة
ان مشاعرك بسهولة تنجرح
هل تهرب من العالم لحماية نفسك من الجرح
ومن القاسية قلوبهم
جذر الجذور لهذه الطبيعة يتكون من فرعيين
الفرع الاول
الطبيعة الامباثية = التحسس الشديد للطاقة والتاثر فيها وهذا ما شرحته بالتفصيل في امسية الامباث
الجذر الثاني كرد فعل لهذه الطبيعة هي الحماية الشديدة للذات ... انت مش بتهرب بمعنى الهروب .. لا ..
انت بتحمي نفسك .. بداخلك ممكن تكون قوي ولا تخاف في الحق لومة لائم . لكنك مثل الذي يفضل البقاء في الظلام لشدة تحسس عنيه ..
لانك ترى معظم البشر مفعليين برامج الماديات والعنف الشعوري وعايشيين الانفصالية .. فكيف سيشعروا بي او امنعهم من جرحي في حال ظهوري ..
هذا هو سبب تفضيلك للاختباء او الهروب او عدم التفاعل ..
واذا عرف السبب بطل العجب
الحل
اول واقوى خطوة لعبور هذه المرحلة
هى ان تتعلم انك تقلل من حجم الناس وتاثيرهم بقلبك .
نعم شئت ام ابيت انت معطيهم اهمية ليس خوفا منهم ولكن خوفا على نفسك من الجرح ..
هقولك على سر استخدمته بنفسي لكي اعبر هذه المرحلة (بس متقولش لحد 😁)
كلمة طز
في البداية عندما ابتديت اشارك خواطري وتجاربي كنت اتخيل لو حد دخل قالي كلمة مش ولابد او شكك فيما اقول انا هنجرح وكنت اسال هما ليه كدة ليه بيتعمدوا يجرحوا الاخر..
فكنت مثل الغزالة اللي بتستغرب ليه الاسد بيهجم عليها ويفترسها 😁
الى ان فهمت من المثال ذاته ان كل واحد بيتصرف بطبيعته .. كما داخله .. انا مراية بيعكس نفسه عليها .. اذن هي مشكلته
انا مش هشخصن الامر .. فطززز
نعم طز
انا ارى بداخلي نور . ارشاد .. مساعدة .. وهناك من يحتاج مساعدتي وينتظرني .. هناك من ينتظر نتيجة كللللللل التجارب والدروس الصعبة اللي عيشتها امنع نفسي عنهم علشان ناس اختارت تكون قاسية او صاحبة لسان لاذع او قررت ترمي نفاياتها الطاقية علي .. لا طز
انا هتسأل عن مواهبي وادواتي وتجاربي اللي رزقني بها الله فيما استخدمتها..
هل اقول لربي حبستهم بداخلي علشان احمي نفسي من خلقك 🙈
لا طز
انا قيمة ولي دور ولي رسالة حتى لو احدهم قرر يبقى حجر في طريقي او ظلام امام عيني ..
ومن هنا كانت البداية
فقط البداية
حولتها لمثابرة وتدريب واستمرار الى يومنا هذا اهو انا معكم واتكلم باريحية وانا اشارككم تجربة عميقة تخص طبيعة ميحبش كتير الافصاح عنها .. لكن طز هذه انا واكيد هناك من يحتاجني ويحتاج هذه التجربة
قللوا من اهمية الناس وتاثير الناس
فاكثر الناس متخبطيين او يعيشوا الظلام وهؤلاء هم فقط المستعديين لجرحك .. فلا تكترث وادعي لهم بالنور وكن نور ..

لتفاصيل اكثر واكثر انصح بشدة سماع امسية الامباث
#عبير_رشدى

لا تحبس نفسك داخل اي كيان ...

رسالة لكل الراقيين .. الرقيقيين .. اللطيفيين .. الواعيين .. انتم نور من الله على هذه الارض .. افتخروا بأنفسكم وبرقييكم ورقتكم ولا تحزنوا على انفسكم عندما تنصدموا بالعكس .. فقط اعلموا انكم مثل الجوهرة النادرة .. هي تعرف قيمتها الغالية ولا تتنازل عن هذه القيمة لتكون شبه الرخيص المنتشر ...

#من_وحى_جلسة
عشان ننهي مرحلة ونبتدي اخرى جديدة
وعشان ننسلخ من هوية ونلبس هوية جديدة
يلزم التنظيف للماضي (البعيد او القريب) ومواجهة المشاعر المتخزنة منه فى صندوقنا الاسود
صديقتي فى هذه الرحلة جائتنى تقولى انا عملت جلسات كوتشينج كتييير وكل مرة بعمل تمرين برتاح يوم او اتنين وبرجع انتكس
سالتها عن الماضي وهل عالجتى مشاعرك منه قالتلى لا
قولتلها هنا القفل والمفتاح
بناء اي شئ يلزم له اساس وتنظيف الجذور
و من هنا خليني اوجه نصيحة لكل اصدقائي
حتى لو علاج المشاعر هيتعبكم شوية ولكنه هيكون كالمطهر الى هينظف الجرح عشان نعالجه ونقفله على نظافة
غير كدة هيكون مسكن يريح شوية ويرجع تاني انين المشاعر المتخزنة بالداخل يزن عليك عايز يطلع..
مواجهة المشاعر شئ ليس بالمميت مثل ما البعض متخيل .. هو ازاحة ركام من على قلبك سادد عنك الافق .. فقط محتاج انك تتذوق مشاعرك وهناك الكثير من الطرق المتاحة والمشروحة لذلك..
او تستعين بمرشد يكون معاك و تكون انت واثق فى طاقته وقدرته على الاحتواء عشان قلبك يفتح ابوابه معاه ويطلع المستخبي بداخل الصندوق الاسود ..
وبعدها نبتدي مرحلة البناء واحنا متصالحين مع انفسنا ومع الماضي ودروسه
#عبير_رشدى

نصيحة لنفسي ولكم .. احذروا احذروا احذروا من الاستعجال .. من تمني الشي بأي ثمن . مثل انك تقول انا هموت على كذا .. او انا عايز كذا بأي ثمن .. احذروا هذا لانه خطيييير

رسالة لمن يحتاجها

لو بتعاني من التعلق .. انصحك بشدة بمتابعة الاتي :

كورس التعلق اسبابه وعلاجه موجود بقناة التليجرام 👇
اليوم الاول
https://t.me/abeerroushdy/1200
اليوم الثاني
https://t.me/abeerroushdy/1223

امسية التعلق بالاشخاص والاهداف
https://youtu.be/TD7MXfS9BeY

وان شاء الله يكونوا خطوة عميقة في رحلة شفائكم ...

لا يوجد شفاء وارتقاء مع وجود الذات الضحية بداخلنا ..
فهي تُحمِل كل العالم المسئولية ماعدا ذاتها ...

لا يوجد شفاء وارتقاء مع عدم الصدق مع النفس والاعتراف بالعيوب وبالظلام الذي بداخلنا قبل المميزات والنور ..
لان بذلك هستمر في التركيز على تغيير الخارج وبكدة هكون دخلت دوامة لا خروج منها ...
تحملنا للمسئولية وصدقنا الصادق الصدوق مع النفس هم الاساس ..
#عبير_رشدى

هل الشكوى ضارة ؟👇
https://www.instagram.com/p/CfhakY0tR-c/?igshid=YmMyMTA2M2Y=