اوقات مشكلتنا بتكون اننا رافضين الاعتراف.. رافضين الاعتراف بأننا فشلنا في هذه العلاقة وباللاوعي الايجو هو اللي مصمم على المحاولة رفضا للهزيمة.. او رافضين الاعتراف بأننا خذلنا بضم الخاء فلا اعطي لنفسي الوقت لتضميد جراحي وتعلم الدرس.. او رافضين الاعتراف بأحتياجنا وبنكابر وبنقاوم فتكون النتيجة زيادة في هذا الاحتياج المكبوت لعدم تصالحنا معه .. او رافضين الاعتراف ان الباب اللي بخبط عليه من سنين ليس الباب المناسب لي ومستمرة في هدر المزيد من عمري أمامه دون جدوى.. او رافضين الاعتراف اني اخترت خطأ ومشيت في الطريق الخطأ ويجب علي التوقف والعودة

او رافضين الاعتراف بمشاعرنا من الأساس فنكبتها تحت مسمى قوة الشخصية

الاعتراف والصدق مع النفس وأننا نعي اننا بشر في حالات كتير بيكون هو بوابة التشافي و الولادة الجديدة..
#من_وحى_جلسة
#عبير_رشدى

#من_وحى_جلسة
علاقة انتهت فى حياتك.. حد حبيته وهو حسسك بحبه وبعدها قرر يبعد... ليس شرط يكون معناها ان استحقاقك متدني وانك عملت تدمير ذاتي
ومايليه من احساس عدم الثقة والضياع
ما يمكن الآخر هو من استحقاقه متدني وانت / انتي أعلى من استحقاقه وجذبته نتيجة معتقدات أخرى وكنت محتاج درس
او يمكن لأنك فهمت لعبة الاستحقاق فنويت علاقة ناجحة تصل من خلالها لقيمة وشعور عالي بغض النظر عن أشخاص بعينهم.. فاختفى هذا الشخص الغير ملائم لهذه النية ليظهر الشخص المناسب الذي هتتحقق من خلاله النية صح
ويمكن ويمكن ويمكن
الأسباب كتييير ولكل قصة ولكل علاقة تفاصيلها ومشوارها
بلاش نحبس نفسنا فى قوالب الأسباب.. فقط انوي استلام الرسالة والدرس وركز على النية الاساسية 👈🏻 النية الأم (النية الاساسية) .. ركزوا على النية فى العلاقات بغض النظر عن أشخاص.. لأنك لو نيتك وهدفك كان الشخص ممكن جدا تحصل عليه لكن يكون سبب فى انك تشعر بالجوع والعطش والحرمان فى العلاقة.. وميحققش الغرض منها ..بتركيزك على النية الام وقتها كل الاشخاص الاهداف والوسائل الغير مناسبة لهذه النية هتختفي عشان بس يظهر الصح والمناسب

#عبير_رشدى

#من_وحى_جلسة
علاقة انتهت فى حياتك.. حد حبيته وهو حسسك بحبه وبعدها قرر يبعد... ليس شرط يكون معناها ان انك عملت تدمير ذاتي
ومايليه من احساس عدم الثقة والضياع
ما يمكن الآخر هو من استحقاقه متدني وانت / انتي أعلى من استحقاقه وجذبته نتيجة معتقدات أخرى وكنت محتاج درس لتعرف ما بداخل نفسك
او يمكن لأنك فهمت لعبة الاستحقاق فنويت علاقة ناجحة تصل من خلالها لقيمة وشعور عالي بغض النظر عن أشخاص بعينهم.. فاختفى هذا الشخص الغير ملائم لهذه النية ليظهر الشخص المناسب الذي هتتحقق من خلاله النية صح
ويمكن ويمكن ويمكن
الأسباب كتييير ولكل قصة ولكل علاقة تفاصيلها ومشوارها
بلاش نحبس نفسنا فى قوالب الأسباب.. فقط انوي استلام الرسالة والدرس وركز على النية الاساسية 👈🏻 النية الأم (النية الاساسية) .. ركزوا على النية فى العلاقات بغض النظر عن أشخاص.. لأنك لو نيتك وهدفك كان الشخص ممكن جدا تحصل عليه لكن يكون سبب فى انك تشعر بالجوع والعطش والحرمان فى العلاقة.. ولا يحقق الغرض منها ..بتركيزك على النية الام وقتها كل الاشخاص الاهداف والوسائل الغير مناسبة لهذه النية هتختفي عشان فقط يظهر الصح والمناسب
اعادة نشر ديسمبر 2018

#عبير_رشدى

قالت لي ( كيف بعد كل اللي عمله وبعد ما عرفته على حقيقته لازلت بفكر فيه)
قولتلها ماهو لانه عمل كتير ووجعك كتير لسة فاكراه 👇
اوقات كتير بنعتقد اننا بنفكر فيهم علشان لازلنا بنحب من اذونا فى علاقة عاطفية.. لكن الحقيقة السبب انه مازال يربط بينا وبينهم ألم التجربة وصدمة انك أعطيت كل هذا الحب لمن لا يستحقه او الثقة لمن خانها.. الشعور بيكون الشفقة على النفس مخلوط بتأنيبها انها فتحت كل أبواب القلب لمتسلل غير امين عليه..
شعور خفي بالرغبة فى استرجاع كل ما أعطيته اياه من جمال ونقاء وصدق.. او شعور مدفون بالانتقام ممن انتهك حرمة هذا القلب... ويمكن هذا (اوقات) بيكون سبب ان البعض بيستمر في هذه العلاقات.. الرابط هنا رابط الألم وليس رابط حب
مجرد معرفة السبب المضبوط هنكون قطعنا شوط لا بأس به بالعلاج... اعرف الرابط الذي مازال يربطك بقصتك القديمة ومن ثم ابتدي رحلة التحرر الصحيح منه.. وأهم خطوة فى علاج مثل هذه الحالة هي أن تتقبل انها اختارت خطأ وانها ولسبب ما جذبت مثل هذه العلاقة فتبحث فى الداخل لإصلاحه.. بدون بذل المزيد من الطاقة على علاقة انتهت او أداة جاءت لتعلمني الدرس
#من_وحى_جلسة
#عبير_رشدى

‏بعض الارواح تدخل حياتنا فقط لتنير مساحة مظلمة بداخلنا او لتجعلنا نتعرف على اعماق جديدة فى ذواتنا
ثم ترحل🕊️
هم فقط جاءو لذلك
و حتى فراقهم يعتبر معلم
ستتعلم منه درس التقبل والتسليم وعدم التعلق
ستتعلم الصبر والقوة
ستتعلم منه انه لا دائم الا الله
‎#من_وحى_جلسة
‎#عبير_رشدى

الجهاز العاطفي لنا نحن البشر يمكن تشبيهه بقضبان القطار .. اي خلخلة فيه او اي حجر صغير غير مرئي ممكن يسبب خروخ القطار من مساره
نحن البشر بنفهم ونقيم امورنا من خلال الواعي .. المنطق .. التحليل المادي
ولكن بحقيقة الامر هناك منظومة ضخمة تعمل بالداخل لا ننتبه لها اسمها المشاعر ومولدات المشاعر .. فممكن القصة التي تؤرقك وتجعلك تخرج عن مسارك سببها حجر بسيط مخفي تحت القطبان .. بمجرد استخراجه للنور تتحل العقدة ويحدث السريان .. في قصة صديقتي هذه 👆
كانت تعيش قلق وخوف ..و بتحليل خريطة مشاعرها اكتشفنا ان كل هذا بسبب صراع بين ما اريد وبين ما اتمسك به .. الصراع ادى لتضخيم الاهمية بالتالي ولد الخوف والتوتر .. بتحليل الامور والرجوع الى حقيقتها وفهمها مع استعدادها وارادتها القوية حصل السريان ..
نصيحة .. اول خطوات الشفاء من اي شى هو تقليل الاهمية والاستعداد للتخلي عن كل ما اعتقدته سابقا بدون شروط .. وان تعرف حقيقة الدنيا والحياة وقتها منظورك لاي تحدي تعيشه فيها هيكون مختلف ..
#من_وحى_جلسة
#عبير_رشدى

يسألوني الاحباب كثيرا عن تقدير الذات
دعوني انتهز هذه الفرصة لاخبرهم بأحد اهم مبادئ تقدير الذات
أن تكون مخلص لمبادئك وان لا تخونها وتتنازل عنها فققققققط لتحتفظ باحدهم او خوفا من أن يتركك.. ان تقدر انت وجودك فلا تضطر لان تتنازل عن كرامتك او راحتك او مبادئك لتتواجد معه أو معهم.. اما غير ذلك فتأكد انك سترى انعكاس معاملتك لذاتك ولمبادئك وما تؤمن به
هي نصيحة من قلب محب لك.. فتفكر
#من_وحى_جلسة
#عبير_رشدى

يسألوني الاحباب كثيرا عن تقدير الذات
دعوني انتهز هذه الفرصة لاخبرهم بأحد اهم مبادئ تقدير الذات
أن تكون مخلص لمبادئك وان لا تخونها وتتنازل عنها فققققققط لتحتفظ باحدهم او خوفا من أن يتركك.. ان تقدر انت وجودك فلا تضطر لان تتنازل عن كرامتك او راحتك او مبادئك لتتواجد معه أو معهم.. اما غير ذلك فتأكد انك سترى انعكاس معاملتك لذاتك ولمبادئك وما تؤمن به
هي نصيحة من قلب محب لك.. فتفكر
#من_وحى_جلسة
#عبير_رشدى

لو سألتم في يوم كيف انتقم وكيف اجعله يندم .. فهذه رسالة لكم
https://youtu.be/HSf3J4MvlDk

#من_وحى_جلسة
علاقة انتهت فى حياتك.. حد حبيته وهو حسسك بحبه وبعدها قرر يبعد... ليس بشرط يكون معناها انك عملت تدمير ذاتي
..ومايليه من احساس عدم الثقة والضياع
ما يمكن الآخر هو اللي استحقاقه متدني وانت / انتي أعلى من استحقاقه وجذبته نتيجة معتقدات أخرى وكنت محتاج درس لتعرف ما بداخل نفسك..
او يمكن لأنك فهمت لعبة الاستحقاق فنويت علاقة ناجحة تصل من خلالها لقيمة وشعور عالي بغض النظر عن أشخاص بعينهم.. فاختفى هذا الشخص الغير ملائم لهذه النية ليظهر الشخص المناسب الذي هتتحقق من خلاله النية صح
ويمكن ويمكن ويمكن
الأسباب كتييير ولكل قصة ولكل علاقة تفاصيلها ومشوارها
فبلاش نحبس نفسنا فى قوالب الأسباب او نكون حافظين للقوالب المتكررة .. فقط انوي استلام الرسالة والدرس وركز على النية الاساسية .. ركزوا على النية فى العلاقات بغض النظر عن أشخاص.. لأنك لو نيتك وهدفك كان الشخص ممكن جدا تحصل عليه لكن يكون سبب فى انك تشعر بالجوع والعطش والحرمان فى العلاقة.. ولا يحقق الغرض منها ..بتركيزك على النية الاساسية وقتها كل الاشخاص الاهداف والوسائل الغير مناسبة لهذه النية هتختفي علشان فقط يظهر الصح والمناسب
اعادة نشر ديسمبر 2018

#عبير_رشدى

#من_وحى_جلسة

تعلق من باب الايجو او تعلق الايجو كما احب اسميه..
هنا الكلام عن احد ابواب التعلق (وليس الوحيد)
وهو احد الابواب الستة للتعلق اللي شرحتها بكورس التعلق اسبابه وعلاجه الموجود بقناة التليجرام واحة عبير رشدي...

علاقة انتهت فى حياتك..
حد حبيته وهو حسسك بحبه وبعدها قرر يبعد...
ليس بشرط يكون معناها ان استحقاقك متدني اوانك عملت تدمير ذاتي بالعلاقة ..
ومايليه من احساس عدم الثقة والضياع ..
اعمل معروف بنفسك
واخرج برة هذا الصندوق من الردود والتفسيرات المحفوظة والجاهزة عند البعض ..

ما يمكن الآخر هو اللي استحقاقه اقل وانت جذبته في فترة كانت طاقتك نازلة او كنت مؤمن بمعتقدات فقيرة فجاء فقط كدرس لتنتبه وبعدها ذهب لحال سبيله ...
او يمكن لأنك فهمت لعبة الاستحقاق فنويت علاقة ناجحة تصل من خلالها لقيمة وشعور عالي بغض النظر عن أشخاص بعينهم.. فاختفى هذا الشخص الغير ملائم لهذه النية ليظهر الشخص المناسب الذي هتتحقق من خلاله النية الصح ..
يعني اختفى لان ثقتك واستحقاقك ارتفعوا وليس العكس ..

وممكن فعلا يكون هو طاقته اعلى من طاقتك وقرر انه يمشي ...

ويمكن ويمكن ويمكن
شوفتوا ذكرت كم احتمال وممكن اكتبلكم عشرة كمان زيادة ..
.
الأسباب كتييير ولكل قصة ولكل علاقة تفاصيلها ومشوارها ..
فبلاش نحبس نفسنا فى قوالب محفوظة من الإجابات..
خلي مشاعرك ووعيك بذاتك دليلك . هل انا قبل العلاقة كنت منخفض وبعدها طاقتي ارتفعت فاختفى .. ولا العكس هو اللي حصل ...

وفي كل الاحوال انوي استلام الرسالة والدرس وركز على النية الاساسية .. ركزوا على النية فى العلاقات بغض النظر عن أشخاص..بمعنى ماهي اولوياتك في العلاقة .. لأنك ممكن جدا تحصل على شريك لكن يكون سبب فى انك تشعر بالجوع والعطش والحرمان فى العلاقة.. وميحققش الغرض منها ( النية )..بتركيزك على النية وقتها كل الاشخاص و الاهداف والوسائل الغير مناسبة لهذه النية هتختفي عشان بس يظهر الصح والمناسب

#من_وحى_جلسة
#عبير_رشدى
https://www.instagram.com/p/CdTyw7stv2V/?igshid=MDJmNzVkMjY=