Приехали ко мне такие классные открыточки 🥰
Ну я прям балдею от них) Буду выкладывать по одной, как напоминание о важных вещах ❤️

Что делать на больничном? Читать, конечно) Помню когда я ещё была школьницей, и каждый раз, когда я болела, бабушка покупала мне по несколько книг и я с упоением их читала...Эх, было время)

Ладно, вернёмся к книге. Эта история стара как мир. Потому как всем нам знакомо ощущение принадлежности и участия в крепком, нерушимом и блаженном МЫ.

Сначала мы слиты с мамой. Если удаётся разлепиться, то мы сливаемся с партнёром. А кто-то продолжает жить в треугольнике. В общем, книга о созависимости.  О том, что МЕНЯ нет. Есть только МЫ. Нет моих желаний, есть наши, ну или мамины.

В книге героиня проходит через  расставание с партнёром. Болезненное, Когда кажется, что "такого больше не будет" и "жизни без него нет". Всё, что она может, это свернуться калачиком и залечь на диване.

"Вот спроси меня, что я знаю о себе? Ноль. Ничего я о себе не знаю. И знаешь, что самое паршивое? Что я готова отдаться с потрохами любому человеку, Кто скажет мне о том, какая я на самом деле"

Конечно выход есть - отгоревать! За горечью приходит принятие и тогда ты начинаешь собирать себя по кусочкам дальше: слышишь свои желания, отделяешь их от чужих и реализовываешь.

Также нам показывают процесс сепарации. Построение своих правил жизни, когда МАТЬ делает всё, только бы не дать этим изменениям произойти (разумеется неосознанно, не будем демонизировать родителей). Ох, как же это сложно. Я уверена, что отсепарировалась от родителей ровно до того момента, как раз в год моя нога ступает в их дом😄 а дальше я уже не так уверена😁
Но дорогу осилит идущий.

Я разобрала книгу на цитаты. Млодик, как и Ялом мой фаворит. Но закончу этой:

"Жизнь, что не говори, это всё-таки подарок. И не важно, сколько вам уже лет, никогда не поздно начать жить". Чего и вам желаю ❤️

#книги

🍁🍁🍁🍁🍁
Впереди выходные, значит надо подумать о себе) Хотя, о себе нужно думать всегда, но вы понимаете о чем я 😌

Посмотрите на карту, какие ассоциации она у вас вызывает? Какое чувство?
Что хочется сделать для себя, чтобы порадовать себя, или отдохнуть, или зарядиться энергией?

Сделайте это обязательно! И хороших вам выходных ❤️

Ирина Млодик "Жизнь взаймы"

Есть книги, которые я готова заставить рекомендовать читать всем. Это одна из таких книг.

Книга для тех, кто пытается выйти или вышел из сложных отношений. После - есть жизнь, правда, просто дайте себе время!

Книга для тех, у кого сложные отношения с матерью. Кто всё ещё реагирует на её поджатые губы, кого ещё продирает до дрожи её леденящее сердце молчание, кто всё ещё считает, что есть неоплатный долг, который он должен выплатить.

Дети не должны родителям! Родители должны детям!

Эта книга для всех тех, у кого есть свои дети. Сказ о том, как важно уметь отпускать детей в свою жизнь. Дать им право быть собой.

Знаете, что ребёнок, от которого очень много требовали может выбрать сценарий неудачника. Он бессознательно разрушает свою жизнь, только бы отомстить маме с папой. Ибо родителям сложно смириться с таким поражением. Но человек не понимает, что такие родители не видят в нём Другого, они видят лишь продолжение себя. Да, тут травмированы все. Это общая беда. Кто-то справляется, а кто-то нет.

Очень хочется привести некоторые цитаты, хотя их очень много... чтобы донести всю важную информацию мне нужно будет выложить всю книгу.

"Почему мама обиделась бы? Потому что всё, что для мамы, находящийся в симбиозе, является важным, автоматически должно быть важным и для её близкого"

"Любовь к Другому подразумевает его наличие. А в симбиозе Другой исчезает... Чтобы любить другого, нужно, уважать и принимать его и ваше "Я", в том числе ваше отличия. Всему этому, как вы понимаете, в симбиозе места нет."

"Многим мамам, возможно, стоит осознать, что отец не является матерью, а значит, не должен делать материнское. У него свои задачи, намерения и дела с вашими детьми. Если вы начнёте просто конкурировать со своим мужчиной на тему: "Кто тут лучшая мать", то вы конечно, выиграете: вы лучшая мать для своих детей, но вы и проиграете, Если таким образом лишите активного присутствия в их жизни отца"

Если для вас актуальна эта тема, найдите время на прочтение..быстро читается. И берегите себя 🩷

#книги

🫦Последствия незавершенной сепарации

▫️ Неспособность взять ответственность
▫️ Ощущение несвободы
▫️ Необходимость родительского одобрения
▫️ Создание созависимых отношений
▫️ Навязанное чувство вины и стыда
▫️ Инфантильное поведение
▫️ Обида на родителей и регулярное нарушение границ
▫️ Ощущение "не своей" жизни
▫️ Зависимость от мнения окружающих (как неосознаваемая попытка внутреннего ребёнка получить положительную оценку от родителя)

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️
🎞️ Жизнь замечательна и удивительна: если замечать и удивляться...🎞️

Увидела у друга в статусе, не могу пройти мимо... кстати, смех часто является защитной реакцией 🤓