За зеркалом с Алисой
556 subscribers
508 photos
207 videos
5 files
95 links
После одной сессии со мной - ты себя не узнаешь!
А вот после нескольких - понемногу начнёшь.

Психология без давления и «надо»
Здесь ты поймешь себя и перестанешь жить в постоянном напряжении

Запись @B_Alivia
Макс 👇
https://iimax.ru/ab_psy89
Download Telegram
Напоминаю, про запись в клуб...голосовало 13 человек, надеюсь вы присоединитесь... хочется, чтобы было больше вИдения сюжета, тогда книга раскроется с разных сторон, и через мысли и ощущения других мы сможем раскрыть новые грани себя 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Была на днях в книжном магазине и обратила внимание, что литература по саморазвитию условно делится на два полюса:
📎 "Не ной", "Не тупи", "Ни сы", "Иди туда, где трудно"...
🖇️ "С любовью к себе", "К себе нежно", "Сначала обними себя", "Всё закончится, а ты нет"....

И в этот же день в разговоре с подругой мы вскользь затронули личность психолога, точнее его (психолога) способы работы с людьми. Мол, есть мягкие, принимающие психологи, а есть такие, которые раздают "мотивационного пенделя".... и кому какой ближе.

✍️Что я хочу здесь сказать✍️

Есть теория, что отношения человека к себе зависит от того, чьей любви в нём осталось больше: отцовской или материнской.
🌸И когда нам не хватает "внутренней мамы" - нам одиноко, пусто, и хочется заработать больше пятёрок во внутренний дневник.
🌼 Когда не хватает отцовского компонента любви - мы начинаем "принимать себя такими, какие мы есть", берём волю в кулак и несёмся "волосы назад".

Подача авторов действительно разная. И каждый выбирает то, что ему ближе. Но если вы идёте к психотерапевту вам никогда не будут давать "пинков" и говорить "соберись тряпка".
Такое пропагандирует только те, кто не читал Леонтьева или Выготского, которые объяснили механизм изменения личности.

Если мы вернёмся к литературе, то за первый полюс топят мотивационные тренеры, публичные люди (большинство которых добились своего успеха из точки травмы) и самопровозглашённые психологи, то за второй - люди с психологическим образованием, знающие тонкую организацию структуры личности.

И если вам хватило материнской любви, то смело можно строить отношения с миром, пользуясь рекомендациями коучей. Если же нет - без её "добора" сложно построить себя. Ибо это фундамент ощущения своей глобальной достаточности и права на существование.

💫Я есть - и я в порядке!💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62🔥2❤‍🔥1
💝"Августовские дни надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом вытряхивать их жар в промозглом ноябре достав эту книгу с полки..." (с)💝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
"Русалочка"

Снимаем розовые очки с Диснеевским флёром романтичности, остаёмся в суровой реальности дядюшки Андерсена✍️

С детства знакомая сказка о любви... О любви ли?🫥

Жила-была Русалочка и было у неё всё для счастья. Она была любимицей отца, милая, красивая, отличающаяся от сестёр, необычная и с потрясающим голосом. Она была прекрасной девушкой рыбой, живущей в подводном царстве.

Ну вот влюбилась она в человека! Хотя, важно отметить, что сначала она влюбилась в образ, а потом зациклилась на принце - сделав его предметом своей страсти!

Если мы тут будем говорить в чём различие между любовью и страстью, то любовь - она добрая! Она не требует жертв! Если вы почитаете как страдала Русалочка, то поймёте, что это не про любовь. Она испытывала боль, словно её режут сто ножей, она перекроила себя, она лишила себя голоса, она пыталась стать замеченной, стерев ноги в кровь. Но принц - это не оценил. Личность "без голоса" никого не интересует. Интересно, что он называет её "мой найдёныш", она обезличена - просто игрушка, которой разрешено спать возле двери принца.

Важно отметить, что страдала только Русалочка. Принц жил свою жизнь и влюбился с первого взгляда в обычную девушку (человека).

Русалочка же, пожертвовав своим телом и голосом, идя против своей природы, сама выбрала путь страданий - и как следствие - растворилась в пене морской.

🔊Так о чём сказка? 🔊

О нездоровых, созависимых отношениях, о фанатичной страсти, о потери себя и самопожертвовании во имя непонятно чего... А так же о  непонимании истинной ценности того, чем владеешь...

🤭Пс. Тот случай, когда вместо того, чтобы идти к ведьме-гадалке, Русалочке надо было пойти к психотерапевту🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
🦋Чуть больше месяца назад начала читать "Игру в бисер".. с первых строк поняла, что надо дробить) решила, что буду читать по 10 страниц в неделю...

🦋Первые 20 страниц дались очень тяжело, хотела бросить (так я не смогла прочитать "Божественную комедию" - никак не дорасту до неё)) А потом язык письма изменился...и это какой-то экстаз хочу я вам сказать... Чем дальше я погружаюсь в книгу, тем больше мыслей она рождает... Складывается впечатление, что Гессе познал смысл всего бытия и правила этой игры он раскрывает в книге...или это только так кажется (узнаю, когда дойду до конца...если дойду)...

🦋Игра в бисер - само название наталкивает на размышления... вся наша жизнь - Игра) я всегда об этом говорю...Мы начинаем играть чуть ли не с рождения, и продолжаем играть всю жизнь...просто вырастая игры становятся другие. Но эта деятельность (игра) никуда не уходит с возрастом ... Если элементов игры нет в вашей паре или в вашей работе, или в вашей учебе, то вы скучно живёте, товарищи) Играть - это всегда весело и естественно... Игра - это то, что объединяет нас и вдохновляет...но Игра - это ещё и определенные правила, которым мы подчиняемся или не подчиняемся...

🦋В тексте так красиво описаны некоторые моменты из жизни главного героя (Мастера Игры), что невозможно не получать удовольствие от этих строк... буду делиться здесь своими размышлениями❤️

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31
☄️Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми

Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете. Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом. «Потом» может и не быть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤‍🔥2👍2
Интересно пишет Гессе про свободу выбора:
Свобода с этими профессиями сопряжена постольку, поскольку учащийся выбирает себе профессию сам. Это дает некую видимость свободы, хотя в большинстве случаев выбор делает не столько ученик, сколько его семья, и иной отец скорее откусит себе язык, чем действительно предоставит сыну свободный выбор. Но, может быть, это клевета; откажемся от этого довода! Свобода, значит, пусть остается, но она ограничивается одним-единственным актом выбора профессии. После этого свободе конец. Уже на студенческой скамье врач, юрист, техник втиснут в очень жесткий учебный курс, который заканчивается рядом экзаменов. Выдержав их, он получает свидетельство и может теперь, снова обладая кажущейся свободой, работать по своей профессии. Но тем самым он делается рабом низменных сил, он зависит от успеха, от денег, от своего честолюбия, от своей жажды славы, от своей угодности или неугодности людям. Он должен проходить через конкурсы, должен зарабатывать деньги, он участвует в беспощадной борьбе каст, семей, партий, газет. За это он получает свободу стать удачливым и состоятельным человеком и быть объектом ненависти неудачников или наоборот.

Эти строки натолкнули меня на следующие мысли 👇👇👇

Старшее поколение жили во времена, когда не из чего было выбирать. Это мы сейчас питаемся иллюзией широкого выбора: стоит только захотеть, можно в космос полететь. За наших родителей и прародителей решали с младенчества как им жить и где работать. Мы же живём в "свободе" - не будь как все, становись собой.

Но свобода ли это, или очередная идея, навязанная временем? Напомню, мы живём в век нарциссизма - будь лучшей версией себя, сделай круче всех! Несмотря на то, что у нас якобы есть выбор перед внешним миром, был ли он, когда формировался наш внутренний мир?...

Хочу привести один пример. Когда в Волгоград приехала группа "Пикник" с концертом, я не раздумывая купила билет. Но! Я никогда не была их фанатом и в моём плейлисте они не звучали. Их слушал мой папа! И я люблю их только по факту того, что выросла на этой музыке. Разъякорить такое очень сложно. Было ли это моим выбором? Нет. Но это то, что "вшито" в меня и независимо от моего выбора выбирается мной как нечто естественное и принимаемое мной. Тем не менее решение "пойти на концерт" - моё.

Запомни: можно быть строгим логиком или грамматиком и при этом быть полным фантазии и музыки. Можно быть музыкантом или заниматься игрой в бисер и при этом проявлять величайшую преданность закону и порядку. Человек, которого мы имеем в виду и который нам нужен, стать которым – наша цель, мог бы в любой день сменить свою науку или свое искусство на любые другие, у него в игре в бисер засверкала бы самая кристальная логика, а в грамматике – самая творческая фантазия. Такими и надо нам быть, надо, чтобы нас можно было в любой час поставить на другой пост и это не вызывало бы у нас ни сопротивления, ни смущения.


Этот отрывок мне безумно понравился - не надо ограничивать себя (вечное - технарь ты или гуманитарий). И вот в этом, наверное, и проявляется свобода...свобода от условностей, ограничений и предрассудков...Чем меньше у нас в зависимостей (от денег, людей, вещей, ограничений, страхов и другое) тем более мы свободны в любом своём выборе.

Пс. Много накатала и местами сумбурно, ну уж очень интересны мне эти мысли 🙂

#книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4😎3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3😁3
Актуалочка😁 мамы, запаслись валерьянкой?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5😁3
🖲Зачем нужна школа?🖲

Несмотря на то, что очевидная причина обучения в школе - это знания, но знания не предметного характера.

Главное, чему должен ребёнок научиться в школе — это навыки.

⭐️Навыку адаптации в обществе

⭐️ Навыку быть гибким и встраиваться в сложные ситуации

⭐️ Навыку общения со сверстниками и учителями (взрослыми)

⭐️ Навыку работать в группе и самостоятельно

⭐️ Навыку самоорганизации

⭐️ Навыку самопрезентации

⭐️ Навыку совладания со стрессом

⭐️ Навыку быть как все и вместе с тем выделяться

⭐️ Навыку определяться: «что я хочу?», «что я могу?, «что я должен?» и т.д.

И если по выходу из школы ваш уже взрослый ребёнок всё это будет уметь!, то ему будет очень легко ориентироваться в мире и строить взрослые отношения.

Но очень важно, чтобы родители были готовы отдать ответственность за обучение ребенку, а не контролировать полностью весь процесс. Иначе не стоит удивляться в 11 классе почему "ребенок" до сих пор не повзрослел.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Как узнать - делаешь ты правильно или нет? Как совершать выборы, которые определяют твою жизнь?

Не знаю) Я давно перестала зарекаться "я никогда...", я говорю - "сейчас"нет", а как дальше будет не знаю..."

Но я знаю, что какое-бы решение мы не принимали, оно было единственно возможным на тот момент, по другому просто не может быть...

Не обесценивайте себя сравнением. Наслаждайтесь тем, что у вас есть сейчас!💝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62
Бывает такое (после насыщенных выходных), что очень сложно собраться и начать работать... вроде получаешь яркие эмоции, навпечатляешься весь, а усвоить их сложно и вместо переЗАгрузки получаешь переГРУзку...вот я сейчас примерно такое ощущаю...никак не могу себя собрать...даю себе время 🐱
Поэтому выложу пока красивые картинки осени🍂🍂🌿
Осень прекрасна) от неё веет чем-то теплым и уютным ☕️🪴🕯
Посты возобновлю скоро📸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
🟠🔸🔶🟧
"Нерешаемых задач нет!
Есть варианты, которые могут не нравиться, на которые всплывает масса сопротивления.

Но я 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 рассматривать даже то, к чему моё мышление пока не готово. И тогда я расширяюсь, двигаюсь, расту!"🦊

🍂🍂Смотрим на карту и отвечаем на вопрос: "куда нужно направить своё внимание в сентябре?"🍂🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🥰1