В Милане снова по делам, и из-за нехватки времени я даже по городу толком не успеваю погулять. А здесь жара, распродажи, толпы туристов. Их рассаживают в рестораны по линейной схеме так, что можно смотреть на площадь Дуомо, словно на сцену. Ничего удивительного, кроме снующих голубей, вроде и не видно, пока не наступил закат. Сразу вся площадь заиграла и засияла в багровых лучах. Даже цвет напитка в бокале сливался с закатным светом. Вот как действует этот сладкий Апероль.
❤9😍2🎉1
Немного расскажу о своём родном городе. Он находится как раз на стыке сухопутных путей из Европы в Москву. Когда приезжаешь в Ростов-на-дону из Европы, сразу замечаешь, что у здешних людей — будто после капельницы ферритина при железодефицитной анемии: столько энергии и сил! Повсюду гуляют, пьют, флиртуют, смеются огромные толпы горожан — такое зрелище и мёртвого бы подняло.
Объяснить этот феномен можно и жарким климатом, и исторической вседозволенностью («с Дона выдачи нет»), и переизбытком витамина D, и Бог знает чем ещё. Это место по-настоящему аутентичное, и я уверена: подобного нет нигде в мире.
Мне повезло здесь вырасти. В городе, где шутки рождаются из всего, что движется, — а движется очень многое, ведь все здесь живут в постоянной гонке за впечатлениями и эмоциями. Слишком тепло, чтобы сидеть дома, слишком жарко, чтобы пить что-то, кроме игристого, слишком мало работы — да и желания ей увлекаться тоже немного. Здесь расслабленность соседствует с наглостью и напором. Говорить «по понятиям», неистово торговаться, мутить бандитские дела, похищать невесту и фотографироваться у памятника гигантской колеснице — это лишь часть местного колорита, который я и пара моих московских друзей ласково прозвали «Лютый Юг».
— Нет, Настя, не лютый, а лютейший!!! — восклицал один из них, раскрывая раковый панцирь, внутри которого скрывалось сочное бело-розовое мясо с ароматом бульона и специй.
Если в Петербурге — пить, то в Ростове — есть. Уже который год город славится на всю страну своими мощными гастрономическими проектами. Здесь — своя little Italy с вкуснейшими овощами, фруктами и всем прочим, включая нелюбимую мною рыбу.
Почему нелюбимую? Это моя личная травма детства. Каждая ростовская семья умеет и обожает жарить рыбу — без вытяжки, так что весь дом потом благоухает ею ещё неделю. Моя семья не была исключением. По субботам я просыпалась от рыбного запаха и мяуканья дворовых котов под дверью. Наверное, в маленьких провинциальных городах бабушки до сих пор кормят этих пушистых. В моём дворе их жило около двадцати, и каждую весну они сходили с ума.
Удивительно, но по темпам создания пар и рождаемости ростовчане легко могут поспорить с котами. Видимо, сама городская атмосфера провоцирует рост населения — в хорошем смысле. Деревья здесь никто не стрижёт, так что в их густой тени на скамейках центральных улиц можно раствориться в романтике, скрыться от посторонних глаз. А ещё — купание голышом в холодных источниках (Парамоновы склады) и огромное количество красующихся длинных ног в мини-юбках. За такое в любом европейском городе можно продать душу.
Я каждый раз приезжаю сюда и просто наслаждаюсь этой свободой, эстетикой, романтикой и шумным пиршеством под названием «Лютый Юг».
🔥9❤7
В последнее время в памяти особенно ярко остаются интересные темы из разговоров с умными друзьями. Большинство моих друзей именно такие. Многие из них начали вести каналы в Телеграм, где публикуют размышления о жизни. Довольно сложно подогнать эти мысли под единую концепцию, сформулировать, так сказать, образ своего канала.
Вот, я, например, запускала свой канал, будучи в эмиграции, где постоянно звучала тема путешествий, сравнения жизни в разных странах и культурные особенности. Изходя из этого выбрала название «Культурный код».
Но сейчас понимаю, что это направление довольно узкое и не отражает всего многообразия того, что встречается на небезопасном жизненном пути — который в каждом отдельном моменте уже является приключением.
Рассказать о приключении и пригласить к диалогу за бокалом просекко — это намного интереснее, чем лекция о различных культурных особенностях. Хотя обе эти активности объединяет наличие классных идей, которые и являются основой.
А как обычно вы работаете с идеями? Записываете в блокнот? В заметки на телефоне? Или на диктофон? Мне кажется, самый классный и проверенный способ — использовать клейкие листочки. Яркие, цветные, провоцирующие. Эти маленькие квадратики можно приклеивать к монитору, столу или доске. Они внезапно появляются и фиксируют быструю мысль — точно так же, как весной появляются кленовые или берёзовые листочки. Разные по форме, но всегда заметные.
Поэтому я решила поменять название своего канала и добавить больше необычных мыслей, интеллектуальных авантюр и провокаций. Впереди август, и я буду писать про путешествие в пустыню Невада на Burning Man, как мы делаем проект в Милане, о новых интересных встречах и личных открытиях.
Stay with me.
Вот, я, например, запускала свой канал, будучи в эмиграции, где постоянно звучала тема путешествий, сравнения жизни в разных странах и культурные особенности. Изходя из этого выбрала название «Культурный код».
Но сейчас понимаю, что это направление довольно узкое и не отражает всего многообразия того, что встречается на небезопасном жизненном пути — который в каждом отдельном моменте уже является приключением.
Рассказать о приключении и пригласить к диалогу за бокалом просекко — это намного интереснее, чем лекция о различных культурных особенностях. Хотя обе эти активности объединяет наличие классных идей, которые и являются основой.
А как обычно вы работаете с идеями? Записываете в блокнот? В заметки на телефоне? Или на диктофон? Мне кажется, самый классный и проверенный способ — использовать клейкие листочки. Яркие, цветные, провоцирующие. Эти маленькие квадратики можно приклеивать к монитору, столу или доске. Они внезапно появляются и фиксируют быструю мысль — точно так же, как весной появляются кленовые или берёзовые листочки. Разные по форме, но всегда заметные.
Поэтому я решила поменять название своего канала и добавить больше необычных мыслей, интеллектуальных авантюр и провокаций. Впереди август, и я буду писать про путешествие в пустыню Невада на Burning Man, как мы делаем проект в Милане, о новых интересных встречах и личных открытиях.
Stay with me.
🔥7❤6👍1
Вчера была на концерте Pianissimo в ГЭС — серии выступлений с самыми известными пианистами мира. В этот раз играл корейский исполнитель, не менее звездный, хотя с виду очень стеснительный.
Долго не могла понять, почему именно он. Но потом поняла: на фоне остальных именно он подготовил по-настоящему русскую программу. Начал с Чайковского, затем Прокофьева и, наконец, Рахманинова. Как кореец впитал и осилил эти титанические произведения — нужно было видеть воочию! По технике и выносливости китайцы и корейцы действительно превосходит многих наших студентов консерватории. Об этом мне рассказывала моя преподавательница Люба, звезда европейских конкурсов, еще очень давно.
Однако по эмоциональной вовлечённости азиатские исполнители не сравнятся с европейцами, которые воспринимают музыку как чистую эмоцию и проживают каждую ноту через личный опыт, формирующийся в большой степени благодаря нашей литературе, театру и фольклору. Поэтому редкость увидеть технику и такую мощную экспрессию у исполнителя с объективно иным бэкграундом.
В заключение я еще раз убедилась, что Рахманинов писал свои невероятные произведения, чтобы показать весь потенциал рояля — всё многообразие звуковых возможностей инструмента.
Мне всегда казалось, что фортепиано — инструмент, который требует больше техники и меньше движения, экспрессии и динамики. В скрипичном исполнении эмоции выражать легче: начиная с ног и заканчивая движением головы. Пианистам объективно сложнее — они не могут пританцовывать, как скрипачи, поэтому берут масштабом и грандиозным звуком. Конечно, это на любителя — лично я уже не могу "повестись" на такое. Мне ближе композиторы совершенно других стилей, например, Стив Райх. Он пишет музыку, которую едва ли можно назвать мелодичной, но она каждый раз увлекает в манящую неизвестность и удивляет не экспрессией, а многослойностью, возможностью выбрать внутри композиции свою собственную сюжетную линию.
Если хотите увидеть настоящий музыкальный эксперимент — послушайте Steve Reich, "Music for 18 Musicians". One of a kind
Долго не могла понять, почему именно он. Но потом поняла: на фоне остальных именно он подготовил по-настоящему русскую программу. Начал с Чайковского, затем Прокофьева и, наконец, Рахманинова. Как кореец впитал и осилил эти титанические произведения — нужно было видеть воочию! По технике и выносливости китайцы и корейцы действительно превосходит многих наших студентов консерватории. Об этом мне рассказывала моя преподавательница Люба, звезда европейских конкурсов, еще очень давно.
Однако по эмоциональной вовлечённости азиатские исполнители не сравнятся с европейцами, которые воспринимают музыку как чистую эмоцию и проживают каждую ноту через личный опыт, формирующийся в большой степени благодаря нашей литературе, театру и фольклору. Поэтому редкость увидеть технику и такую мощную экспрессию у исполнителя с объективно иным бэкграундом.
В заключение я еще раз убедилась, что Рахманинов писал свои невероятные произведения, чтобы показать весь потенциал рояля — всё многообразие звуковых возможностей инструмента.
Мне всегда казалось, что фортепиано — инструмент, который требует больше техники и меньше движения, экспрессии и динамики. В скрипичном исполнении эмоции выражать легче: начиная с ног и заканчивая движением головы. Пианистам объективно сложнее — они не могут пританцовывать, как скрипачи, поэтому берут масштабом и грандиозным звуком. Конечно, это на любителя — лично я уже не могу "повестись" на такое. Мне ближе композиторы совершенно других стилей, например, Стив Райх. Он пишет музыку, которую едва ли можно назвать мелодичной, но она каждый раз увлекает в манящую неизвестность и удивляет не экспрессией, а многослойностью, возможностью выбрать внутри композиции свою собственную сюжетную линию.
Если хотите увидеть настоящий музыкальный эксперимент — послушайте Steve Reich, "Music for 18 Musicians". One of a kind
❤9👍1
Этим летом, благодаря моим друзьям Юле и Диме, мне посчастливилось быть гостьей на их красивой вилле в Cap Ferrat под названием «Гипербола». Удивительный, причудливо изогнутый дом — воплощение гениальной задумки архитектора, который явно любил играть с формами и кривыми. В этом доме почти не было прямых линий, стиль можно описать как «куда течёт архитектура», но с более концептуальным содержанием, в котором явно прослеживалась некая идея.
Я сидела в дугообразной гостиной среди предметов искусства и книг и думала о ней. Является ли подобное столкновение множества кривых, непредсказуемых и случайных, определённым манифестом зигзагам судьбы, её нелинейности и хаосу? Где бабочка, взмахнув крыльями в одной части света, вызывает ураган в другой, или человек, отказываясь от выгоды, находит удовольствие в страдании, — где не было бы счастья, да несчастье помогло. Все эти противоположные значения, узелки и занозы бытия — их великое множество, и они составляют таинственную мучительную прелесть жизни, полную интересных открытий.
В тот вечер одним из них были книги Бориса Носика, его рассказы о русских (и не только) эмигрантах, которых волею судьбы занесло в эти места. И если бы было возможно снять продолжение фильма Вуди Аллена «Полночь в Париже», я бы точно взяла за основу произведения Бориса, где главными героями стали бы русские аристократы и преступники, политические диссиденты, художники и писатели, режиссёры... Их всех объединяло прошлое с русскими корнями, неоднозначные отношения с властью а также пешие прогулки по бульвару в Ницце.
Именно книги Бориса Носика в тот вечер как нельзя лучше подходили этому нелинейному состоянию в доме, где всё вопреки и наоборот. Он писал о точно таких же зигзагах судьбы. А Что выберете вы? Гиперболу или…
Я сидела в дугообразной гостиной среди предметов искусства и книг и думала о ней. Является ли подобное столкновение множества кривых, непредсказуемых и случайных, определённым манифестом зигзагам судьбы, её нелинейности и хаосу? Где бабочка, взмахнув крыльями в одной части света, вызывает ураган в другой, или человек, отказываясь от выгоды, находит удовольствие в страдании, — где не было бы счастья, да несчастье помогло. Все эти противоположные значения, узелки и занозы бытия — их великое множество, и они составляют таинственную мучительную прелесть жизни, полную интересных открытий.
В тот вечер одним из них были книги Бориса Носика, его рассказы о русских (и не только) эмигрантах, которых волею судьбы занесло в эти места. И если бы было возможно снять продолжение фильма Вуди Аллена «Полночь в Париже», я бы точно взяла за основу произведения Бориса, где главными героями стали бы русские аристократы и преступники, политические диссиденты, художники и писатели, режиссёры... Их всех объединяло прошлое с русскими корнями, неоднозначные отношения с властью а также пешие прогулки по бульвару в Ницце.
Именно книги Бориса Носика в тот вечер как нельзя лучше подходили этому нелинейному состоянию в доме, где всё вопреки и наоборот. Он писал о точно таких же зигзагах судьбы. А Что выберете вы? Гиперболу или…
👍1👌1
Forwarded from Инсайдер Burning Man
Ровно 20 лет назад Настя уговорила меня полететь в Америку ✈️🇺🇸
Это решение полностью перевернуло мою жизнь и судьбу. С тех пор я стала много путешествовать и уже не могла представить себя без этой страны.
В этом году я официально стала резидентом США! ✨
И все эти годы Настя была рядом — вот уже 5-й Бернинг Мен мы проживаем вместе ❤️🔥
Наша следующая цель — привезти сюда наших детей!
Да-да, Берн обожает детей: здесь есть целый район Kidsville, где малыши живут своей особенной жизнью.
Подписывайтесь на Настю — у неё очень крутой канал:
👉 https://t.me/aaknotes
Фото 1 - 2019 г. Бернинг Мен
#burningman #burningman2025 #burners #nevada #blackrock #бернингмен #бернеры #берн2025 #бернингмен2025 #бернингмен25 #бернингменфото
Это решение полностью перевернуло мою жизнь и судьбу. С тех пор я стала много путешествовать и уже не могла представить себя без этой страны.
В этом году я официально стала резидентом США! ✨
И все эти годы Настя была рядом — вот уже 5-й Бернинг Мен мы проживаем вместе ❤️🔥
Наша следующая цель — привезти сюда наших детей!
Да-да, Берн обожает детей: здесь есть целый район Kidsville, где малыши живут своей особенной жизнью.
Подписывайтесь на Настю — у неё очень крутой канал:
👉 https://t.me/aaknotes
Фото 1 - 2019 г. Бернинг Мен
#burningman #burningman2025 #burners #nevada #blackrock #бернингмен #бернеры #берн2025 #бернингмен2025 #бернингмен25 #бернингменфото
❤3👍2🔥1
Welcome home! Один из greeters на въезде в Black Rock City улыбался в ночи и торопил нас заехать скорее. Be discrete — come back in the morning, ring the bell!
В пятый раз я оказалась в этом необыкновенном месте. Burning Man — не просто фестиваль электронной музыки, это состояние, многогранное и многоликое. Можно назвать его большим экспериментом по созданию альтернативного общества, основанного на творчестве, щедрости, самообеспечении, глубоких человеческих связях, свободного от потребительства и социальных иерархий. Это попытка прожить утопию здесь и сейчас, чтобы перенести её дух в обычную жизнь, где community максимально объединены вокруг общей идеи, где правит интуиция, а не рациональность, и где огромное количество ритуалов и трактовок происходящего.
Одна из них пришла мне в голову ещё в мой самый первый Берн. Тогда я прочитала Стругацких и спустя пару недель оказалась на Плейе — пустыне, по которой катятся огромные инопланетные объекты в облаке пыли, костюмы поражают воображение, а прожектор света разрывает темноту вместе с музыкой и огнём. Ну чем не пикник на обочине? Как не сравнить всё это с «Зоной», которая знает всё про тебя и обостряет чувства до предела. Здесь тоже загадывают желания: «playa provides», «You won't get the burn you want, you will get the burn you need» и многие другие поговорки о магии этого места. Так же, как у Стругацких не сбываются очевидные и эгоистичные желания, сбывается нечто иное — за гранью обычного восприятия, что-то истинное, нужное каждому.
Вот почему многое здесь стало для меня открытием, откровением и глубоким переживанием. Каждый раз это связано с людьми, их историями, знаниями, совместными активностями. Когда собирается 80 000 свободных, аутентичных и любознательных человек, шансы на хорошую дружбу и коннект вырастают в разы. Но одновременно с радостью и эйфорией здесь испытывают и сожаление о потерях, грусть, скорбь и печаль. Для этого построили Temple, где можно оставить что-то очень дорогое, что больше не служит (записку любимому человеку, фотографию, воспоминание). В этом смысле сожжение символизирует отпускание, обновление и непостоянство всего существующего.
Burning Man для многих — зеркало экзистенциальное, творческое, физическое. Если ездить каждый год, замечаешь динамику своих изменений, кто именно встречается, что удивляет, и что уносишь с собой из сказанного и прожитого.
Лично я уношу невероятный коннект с людьми, которые уже много лет со мной. Даже после Берна мы поддерживаем отношения, а с моей «partner in crime» Светой мы прошли буквально огонь и воду. И в этом году исполнилось 20 лет с наших первых (и не последних!) американских приключений.
Спаburningmanсибо этому месту и всем, кто был со мной рядом, я обязательно напишу ещё — stay tuned.
#burningman #burningman2025 #blackrock
В пятый раз я оказалась в этом необыкновенном месте. Burning Man — не просто фестиваль электронной музыки, это состояние, многогранное и многоликое. Можно назвать его большим экспериментом по созданию альтернативного общества, основанного на творчестве, щедрости, самообеспечении, глубоких человеческих связях, свободного от потребительства и социальных иерархий. Это попытка прожить утопию здесь и сейчас, чтобы перенести её дух в обычную жизнь, где community максимально объединены вокруг общей идеи, где правит интуиция, а не рациональность, и где огромное количество ритуалов и трактовок происходящего.
Одна из них пришла мне в голову ещё в мой самый первый Берн. Тогда я прочитала Стругацких и спустя пару недель оказалась на Плейе — пустыне, по которой катятся огромные инопланетные объекты в облаке пыли, костюмы поражают воображение, а прожектор света разрывает темноту вместе с музыкой и огнём. Ну чем не пикник на обочине? Как не сравнить всё это с «Зоной», которая знает всё про тебя и обостряет чувства до предела. Здесь тоже загадывают желания: «playa provides», «You won't get the burn you want, you will get the burn you need» и многие другие поговорки о магии этого места. Так же, как у Стругацких не сбываются очевидные и эгоистичные желания, сбывается нечто иное — за гранью обычного восприятия, что-то истинное, нужное каждому.
Вот почему многое здесь стало для меня открытием, откровением и глубоким переживанием. Каждый раз это связано с людьми, их историями, знаниями, совместными активностями. Когда собирается 80 000 свободных, аутентичных и любознательных человек, шансы на хорошую дружбу и коннект вырастают в разы. Но одновременно с радостью и эйфорией здесь испытывают и сожаление о потерях, грусть, скорбь и печаль. Для этого построили Temple, где можно оставить что-то очень дорогое, что больше не служит (записку любимому человеку, фотографию, воспоминание). В этом смысле сожжение символизирует отпускание, обновление и непостоянство всего существующего.
Burning Man для многих — зеркало экзистенциальное, творческое, физическое. Если ездить каждый год, замечаешь динамику своих изменений, кто именно встречается, что удивляет, и что уносишь с собой из сказанного и прожитого.
Лично я уношу невероятный коннект с людьми, которые уже много лет со мной. Даже после Берна мы поддерживаем отношения, а с моей «partner in crime» Светой мы прошли буквально огонь и воду. И в этом году исполнилось 20 лет с наших первых (и не последних!) американских приключений.
Спаburningmanсибо этому месту и всем, кто был со мной рядом, я обязательно напишу ещё — stay tuned.
#burningman #burningman2025 #blackrock
🔥5❤4❤🔥1👍1
Сентябрь пролетел как вихрь — столько всего произошло! Но вдохновение сесть и написать пришло только сейчас. И связано оно с темой, которая в последнее время не отпускает — маркетинг и формирование ценности для потребителя.
Как многие из вас уже знают, мы с партнёром работаем над концепцией большого wellness-центра в Милане. И вот в процессе брейнштормов и подготовки Brand Book мы наткнулись на любопытную идею — «третье место».
Что это такое? Первые два места в жизни у каждого очевидны: дом и работа. А вот третье — это особое пространство, куда люди регулярно приходят не потому, что «надо», а потому что им там хочется быть.
В разных странах ответы разные.
В Москве, например, третье место для многих — это кофейни, бары и рестораны. Например кофейня «Мама варит кофе» прямо позиционирует себя как «третье место». Усачевский рынок просто точка притяжения для всей молодежи района в зимние холодные вечера.
-Мария, ты где?
-Я на усачева 🫠
В Америке третьим местом часто становятся фитнес-клубы, спортивные секции или церкви. Премиальный клуб Equinox вообще говорит о себе так:
“Spend enough time at Equinox, and it starts to feel less like a gym and more like church, less like exercise, more like worship — an exorbitantly expensive religion in which everyone prays to the gods of achievement.”
Согласитесь, звучит почти как новая вера.
А вот в Японии всё иначе. Там третьим местом могут быть караоке-бары или manga kissa — специальные кафе, где можно читать мангу, сидеть в интернете, работать или даже переночевать. В условиях тесных квартир это настоящие островки личного пространства, где человек может почувствовать себя свободнее.
И если раньше «третье место» было чем-то дополнительным, то сегодня для многих оно становится первым. Особенно для тех, кто живёт один: здесь можно общаться, тренироваться, работать, заботиться о здоровье и отдыхать одновременно.
Именно поэтому фитнес- и wellness-клубы всё заметнее меняют свою роль. Они перестают быть просто залами для тренировок. Они становятся полноценными экосистемами, one-stop solution, где можно проводить часы и чувствовать, что это — твоя территория развития и жизни.
И вот вопрос к вам, друзья: какое ваше «третье место»? И каким бы вы хотели его видеть?
На фото мое бывшее кафе в октябре 2021
Как многие из вас уже знают, мы с партнёром работаем над концепцией большого wellness-центра в Милане. И вот в процессе брейнштормов и подготовки Brand Book мы наткнулись на любопытную идею — «третье место».
Что это такое? Первые два места в жизни у каждого очевидны: дом и работа. А вот третье — это особое пространство, куда люди регулярно приходят не потому, что «надо», а потому что им там хочется быть.
В разных странах ответы разные.
В Москве, например, третье место для многих — это кофейни, бары и рестораны. Например кофейня «Мама варит кофе» прямо позиционирует себя как «третье место». Усачевский рынок просто точка притяжения для всей молодежи района в зимние холодные вечера.
-Мария, ты где?
-Я на усачева 🫠
В Америке третьим местом часто становятся фитнес-клубы, спортивные секции или церкви. Премиальный клуб Equinox вообще говорит о себе так:
“Spend enough time at Equinox, and it starts to feel less like a gym and more like church, less like exercise, more like worship — an exorbitantly expensive religion in which everyone prays to the gods of achievement.”
Согласитесь, звучит почти как новая вера.
А вот в Японии всё иначе. Там третьим местом могут быть караоке-бары или manga kissa — специальные кафе, где можно читать мангу, сидеть в интернете, работать или даже переночевать. В условиях тесных квартир это настоящие островки личного пространства, где человек может почувствовать себя свободнее.
И если раньше «третье место» было чем-то дополнительным, то сегодня для многих оно становится первым. Особенно для тех, кто живёт один: здесь можно общаться, тренироваться, работать, заботиться о здоровье и отдыхать одновременно.
Именно поэтому фитнес- и wellness-клубы всё заметнее меняют свою роль. Они перестают быть просто залами для тренировок. Они становятся полноценными экосистемами, one-stop solution, где можно проводить часы и чувствовать, что это — твоя территория развития и жизни.
И вот вопрос к вам, друзья: какое ваше «третье место»? И каким бы вы хотели его видеть?
На фото мое бывшее кафе в октябре 2021
🔥5👍3❤2
Что можно снова поменять? Этим вопросом я задаюсь постоянно, потому что не люблю статичность и размеренную стабильную жизнь. Я поменяла страну, переехала в новую квартиру, сменила место ведения бизнеса — и теперь остаётся только собрать всё заново в голове и наметить новый план движения. Я долго думала, как это лучше сделать. Вспоминала любимую цитату из Алисы: «Дорогой Чеширский Кот, а куда мне отсюда идти?..», читала книги, вдохновлялась фильмами, но всё это оказалось недостаточно практичным.
В очередной раз воспользовалась советом друга @nataliagomleksiz и пошла на обучение коучингу. И не ошиблась! Это невероятно интересный метод познания реальности и самого себя. В его основе — лучшая форма: зеркало и своеобразный пинг-понг из вопросов и ответов, благодаря которым можно докопаться до истины.
Я уже прошла первый модуль в Академии коучинга ICA, познакомилась с удивительными людьми, которые пришли на это обучение с совершенно разными задачами. Но благодаря постоянной практике мы раскрываем идентичность друг друга, создаём безопасное пространство, где делиться своим опытом прохождения пути — естественно. А ещё это создаёт определённую динамику для появления новых идей.
Разумеется, они у всех возникают по-разному. Но именно у меня лучше всего работает формат диалога: в совместном проживании, в со-творчестве.
И не хаотично, а системно — когда чёткий запрос уже составляет 70% успеха, а коучинг помогает дошлифовать оставшиеся 30% и наполнить мышление действиями.
Я не буду подробно описывать методологию. Коучинговые техники применимы не только для практики помощи другим (и я уже готова записывать всех желающих на бесплатные сессии в рамках набора часов), но и для того, чтобы лучше выстраивать отношения.
И напоследок… В произведении
Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц» герой говорит рассказчику:
«Когда идёшь прямо перед собой, далеко не уйдёшь…»
О том, как важно — и ему, и Алисе — чётко выбирать направление. И это всегда и есть коучинговый запрос.
В очередной раз воспользовалась советом друга @nataliagomleksiz и пошла на обучение коучингу. И не ошиблась! Это невероятно интересный метод познания реальности и самого себя. В его основе — лучшая форма: зеркало и своеобразный пинг-понг из вопросов и ответов, благодаря которым можно докопаться до истины.
Я уже прошла первый модуль в Академии коучинга ICA, познакомилась с удивительными людьми, которые пришли на это обучение с совершенно разными задачами. Но благодаря постоянной практике мы раскрываем идентичность друг друга, создаём безопасное пространство, где делиться своим опытом прохождения пути — естественно. А ещё это создаёт определённую динамику для появления новых идей.
Разумеется, они у всех возникают по-разному. Но именно у меня лучше всего работает формат диалога: в совместном проживании, в со-творчестве.
И не хаотично, а системно — когда чёткий запрос уже составляет 70% успеха, а коучинг помогает дошлифовать оставшиеся 30% и наполнить мышление действиями.
Я не буду подробно описывать методологию. Коучинговые техники применимы не только для практики помощи другим (и я уже готова записывать всех желающих на бесплатные сессии в рамках набора часов), но и для того, чтобы лучше выстраивать отношения.
И напоследок… В произведении
Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц» герой говорит рассказчику:
«Когда идёшь прямо перед собой, далеко не уйдёшь…»
О том, как важно — и ему, и Алисе — чётко выбирать направление. И это всегда и есть коучинговый запрос.
❤8🤩1😍1
Cross-cultural-Swiss
Одна из моих любимых животрепещущих тем — эмиграция. Сколько написано книг и сказано слов об интеграции в швейцарскую жизнь — не сосчитать. Здесь и замечательная Naked Swiss, которая наконец-то отвечает на вопрос о швейцарском богатстве и цене, которой оно достигалось, и, конечно же, многочисленные академические исследования. Хотя, казалось бы, эмиграция — естественное явление, отражение переменчивости человеческой натуры.
Так вот, с одной представительницей академической среды, доктором Ивоной Бассард, я познакомилась на выставке для экспатов в эту субботу. Мы, конечно же, заговорили о том, как непросто адаптироваться в Швейцарии людям «эмоциональных» национальностей. Она рассказала, что сама родом из Мексики, и такие привычные нам традиции, как безудержное гостеприимство и весёлые застолья до поздней ночи, у них так же знают и практикуют (к слову сказать в Швейцарии всё вымирает в 19:00, дословно ВСЁ).
Сонастроившись в диалоге, мы продолжили обсуждать, что же помогает интеграции в новую среду. Доктор предложила устроить своеобразный trade-off: выписать привычные параметры жизни в своей стране и заменить их практиками и традициями нового места проживания. Так можно мягко сбалансировать свою повседневность.
Я задумалась: вот мы с подругами очень любим ходить в баню — с вениками и определённой приватной атмосферой. Здесь таких, конечно, нет, зато есть термы с кристальной водой из геотермальных источников. По идее — прекрасная замена. Или, например, поменять поздние ужины и лучший кофе в Кофемании на чудный хайкинг по горам. Или заменить регулярные походы в театр экскурсиями по андронному коллайдеру в ЦЕРНе. Как вам такой trade-off?
Мой русскоязычный друг, который давно живёт в Швейцарии и искренне счастлив только тогда, когда из неё уезжает, сказал, что это всё равно что «переставлять руки и ноги местами». Я возразила, что если PhD подтверждает полезность такой практики — значит, всё должно работать.
Мы пекли хлеб на моей кухне из нержавеющей стали, а за окном падал снег на дерево хурмы — с оранжевыми плодами, без листьев, в контраст к серому швейцарскому пейзажу.
Одна из моих любимых животрепещущих тем — эмиграция. Сколько написано книг и сказано слов об интеграции в швейцарскую жизнь — не сосчитать. Здесь и замечательная Naked Swiss, которая наконец-то отвечает на вопрос о швейцарском богатстве и цене, которой оно достигалось, и, конечно же, многочисленные академические исследования. Хотя, казалось бы, эмиграция — естественное явление, отражение переменчивости человеческой натуры.
Так вот, с одной представительницей академической среды, доктором Ивоной Бассард, я познакомилась на выставке для экспатов в эту субботу. Мы, конечно же, заговорили о том, как непросто адаптироваться в Швейцарии людям «эмоциональных» национальностей. Она рассказала, что сама родом из Мексики, и такие привычные нам традиции, как безудержное гостеприимство и весёлые застолья до поздней ночи, у них так же знают и практикуют (к слову сказать в Швейцарии всё вымирает в 19:00, дословно ВСЁ).
Сонастроившись в диалоге, мы продолжили обсуждать, что же помогает интеграции в новую среду. Доктор предложила устроить своеобразный trade-off: выписать привычные параметры жизни в своей стране и заменить их практиками и традициями нового места проживания. Так можно мягко сбалансировать свою повседневность.
Я задумалась: вот мы с подругами очень любим ходить в баню — с вениками и определённой приватной атмосферой. Здесь таких, конечно, нет, зато есть термы с кристальной водой из геотермальных источников. По идее — прекрасная замена. Или, например, поменять поздние ужины и лучший кофе в Кофемании на чудный хайкинг по горам. Или заменить регулярные походы в театр экскурсиями по андронному коллайдеру в ЦЕРНе. Как вам такой trade-off?
Мой русскоязычный друг, который давно живёт в Швейцарии и искренне счастлив только тогда, когда из неё уезжает, сказал, что это всё равно что «переставлять руки и ноги местами». Я возразила, что если PhD подтверждает полезность такой практики — значит, всё должно работать.
Мы пекли хлеб на моей кухне из нержавеющей стали, а за окном падал снег на дерево хурмы — с оранжевыми плодами, без листьев, в контраст к серому швейцарскому пейзажу.
❤8👍3
В моей «ассамблее» лучших друзей не последнее место занимают американцы. У них недавно прошёл Thanksgiving Day. Я, конечно, всех поздравила, и на мой вопрос, о чём же они говорили за праздничным столом с индейкой, один мой старый знакомый поделился буквально mind-blowing темой. Поклонникам конспирологических теорий этот пост точно придётся по душе, но и те, кто предпочитает обходиться без magic thinking, всё равно найдут много забавного в том, что происходит сейчас.
Буквально месяц назад Dan Farah выпустил фильм Art of Disclosure о том, как многие годы власти США якобы скрывали факты внеземных контактов, визитов пришельцев на Землю и множество других исследований. Фильм я ещё не видела, но послушала подкаст Джо Рогана, где создатель рассказывал о процессе работы, о технологиях, которые, по его словам, скрываются, о бывших американских военных, которые только сейчас начинают говорить, о секретных лабораториях и многом другом.
Больше всего меня поразила интрига: станет ли президент Трамп первым, кто официально раскроет факт контактов с внеземными цивилизациями и опубликует секретные материалы, или всё оставят как есть? В подкасте звучит мысль, что для него это был бы настоящий «звёздный час»: не только «миротворец», но и тот, кто наконец-то признал бы то, о чём многие догадываются.
Реакция на фильм получилась неоднозначной: его пока не допустили ни к одному популярному массовому медиасервису. Даже Netflix не стал его размещать, хотя там рейтинги конспирологических сериалов и фильмов традиционно высокие. Но одно стоит отметить: если после выхода фильма сам Марко Рубио заявил, что они «что-то засекли», и это «не наше» и «не русских», и сказал об этом публично, то кажется, что начинается совершенно новая и непредсказуемая история.
Буквально месяц назад Dan Farah выпустил фильм Art of Disclosure о том, как многие годы власти США якобы скрывали факты внеземных контактов, визитов пришельцев на Землю и множество других исследований. Фильм я ещё не видела, но послушала подкаст Джо Рогана, где создатель рассказывал о процессе работы, о технологиях, которые, по его словам, скрываются, о бывших американских военных, которые только сейчас начинают говорить, о секретных лабораториях и многом другом.
Больше всего меня поразила интрига: станет ли президент Трамп первым, кто официально раскроет факт контактов с внеземными цивилизациями и опубликует секретные материалы, или всё оставят как есть? В подкасте звучит мысль, что для него это был бы настоящий «звёздный час»: не только «миротворец», но и тот, кто наконец-то признал бы то, о чём многие догадываются.
Реакция на фильм получилась неоднозначной: его пока не допустили ни к одному популярному массовому медиасервису. Даже Netflix не стал его размещать, хотя там рейтинги конспирологических сериалов и фильмов традиционно высокие. Но одно стоит отметить: если после выхода фильма сам Марко Рубио заявил, что они «что-то засекли», и это «не наше» и «не русских», и сказал об этом публично, то кажется, что начинается совершенно новая и непредсказуемая история.
👍7❤1