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Alcohólicos Anónimos 🇪🇸
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
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Las recaídas en el alcohólico

Por William D. Silkworth, M.D.

El misterio de las recaídas no es tan profundo como pueda parecer. A pesar de que pueda parecer extraño que un alcohólico que se ha restaurado a un lugar digno entre sus semejantes, y esté sin beber desde hace años, de repente decide tirar por la borda toda su felicidad y encontrarse en peligro mortal de ahogarse en el licor, a menudo la razón es muy simple.
El Dr. Silkworth trató a mas de 10.000 alcohólicos

El Dr.William Duncan Silkworth, M.D., (1873-1951) . Uno de los pilares en la comprensión del alcoholismo, y de los fundamentos médicos en los comienzos de Alcohólicos Anónimos. Sentía una gran empatía por los alcohólicos.

Las personas tienden a decir: “Hay algo peculiar en los alcohólicos. Pueden parecer estar bien, pero en cualquier momento pueden volver a sus viejas costumbres. Nunca se puede estar seguro.“ Esto es en gran tontería. El alcohólico es un enfermo. Bajo la técnica de Alcohólicos Anónimos se recupera, es decir, su enfermedad se detiene. No hay nada impredecible en él más de lo que haya en una persona que haya detenido la diabetes.

Vamos a aclarar esto de una vez por todas. Los alcohólicos son seres humanos igual que otros seres humanos – entonces podemos resguardarnos de forma inteligente contra la mayoría de las recaídas. Tanto en los círculos profesionales como los no profesionales, hay una tendencia a etiquetar todo lo que un alcohólico puede hacer como “el comportamiento de alcohólico.“ La verdad es que es simplemente la naturaleza humana. Es muy erróneo considerar que muchos de los rasgos de personalidad observada en los adictos al licor son algo peculiar del alcohólico. Caprichos emocionales y mentales son clasificados como síntomas de alcoholismo por el mero hecho de que alcohólicos los tienen, sin embargo, estas mismas peculiaridades se encuentran entre los no–alcohólicos también. En realidad son los síntomas de la humanidad; GENTE CORRIENTE. Por supuesto, el propio alcohólico tiende a pensar de sí mismo como una persona diferente, alguien especial, con tendencias únicas y reacciones únicas. Muchos psiquiatras, médicos, terapeutas tienden a la misma idea en sus análisis y en el tratamiento de alcohólicos. A veces convierten en un complicado misterio una condición que se encuentra en todos los seres humanos, ya sea que beban whisky o suero de leche.

Para estar seguro, el alcoholismo, como cualquier otra enfermedad, se manifieste con algunas características únicas. Tiene una serie de desconcertantes peculiaridades que difieren de todas las demás enfermedades. Al mismo tiempo, muchos de los síntomas y gran parte del comportamiento de alcoholismo son paralelos estrechamente a otras enfermedades.El “resbalón” del alcohólico, como se le conoce en Alcohólicos Anónimos a las recaídas , proporciona un ejemplo perfecto de cómo la naturaleza humana puede ser confundida con la conducta alcohólica.
Nadie queda sorprendido por el hecho de las recaídas no son algo infrecuente en los pacientes de tuberculosis. Pero en realidad son un hecho sorprendente. La causa es a menudo la misma causa que guía a los “resbalones ” del alcohólico. Ocurren de la siguiente manera : Cuando un paciente de tuberculosis se recupera lo suficiente como para ser dado de alta del hospital sanatorio, el doctor le da unas indicaciones a seguir para su cuidado cuando el esté en casa. Debe irse a la cama, digamos , a las ocho en punto. Tiene que beber leche en abundancia, No debe fumar. Debe de obedecer unas estrictas normas. Durante unos pocos meses, quizás varios años, el paciente sigue las indicaciones. Pero a medida que se encuentra fuerte y bastante recuperado, se vuelve relajado. Puede venir una noche en la que decida que se ira a la cama a las diez. Cuando hace esto. no pasa nada. El siguiente día se siente bien, y lo vuelve a hacer. Pronto está despreocupado de las indicaciones que se le dio cuando salió del sanatorio, y finalmente tendrá una recaída.
La misma tragedia se puede ver en los casos de enfermedades cardíacas. Después de un ataque al corazón, el paciente es puesto en un estricto calendario de descanso. Asustado, naturalmente sigue las indicaciones obedientemente por un largo periodo de tiempo. El, también, se va a la cama temprano, evita ejercicio tales como subir escaleras, deja el tabaco y sigue una vida espartana. Finalmente, vendrá un día después de que se haya estado sintiendo bien por meses, o quizás años, se le ha olvidado el susto. Si el elevador esta fuera de servicio, sube andando las escaleras. O decide ir a una fiesta, y solo fumarse un cigarrillo, o quizás tomar una copa , o dos. Si no le ocurre nada serio después de que se haya salido de su rigoroso calendario, entonces puede que lo intente otra vez, hasta que tenga una recaída.
En ambos casos, los cardíacos y los tuberculosos, lo actos que guiaron a la recaída vinieron precedidos de un pensamiento erróneo. El paciente en cada caso racionalizó sobre el peligro de su propia realidad. Deliberadamente se escapó de su propio conocimiento del hecho de que era victima de una muy seria enfermedad. Se volvió superconfiado. Decidió que no tenía que seguir las indicaciones.
Ahora eso es precisamente lo que le ocurre al alcohólico, el que ha detenido la enfermedad, o el alcohólico que en A.A. ha tenido un “resbalón” Obviamente decide de nuevo tomar un trago algún tiempo antes de que de hecho se lo tome. Empieza a tener el pensamiento erróneo antes de que de hecho se embarque en el curso que le guiará al “resbalón “
NO ES COMPORTAMIENTO ALCOHÓLICO
No hay mas razón para culpar del “resbalón” al comportamiento alcohólico que la que hay de culpar al comportamiento tuberculoso en el caso de la recaída de tuberculosis o al comportamiento cardíaco en el caso de un segundo ataque al corazón .
El “resbalón” alcohólico no es un síntoma de una condición psicótica. No hay nada de “chiflado” en ello. El paciente no siguió las indicaciones. Y eso es naturaleza humana !!! Es la vida !!! Siempre está ocurriendo, no solo entre los alcohólicos, sino entre todo tipo de personas. La prevención es sencilla. El paciente debe tener completo conocimiento de su condición, tener en cuenta los hechos de su caso y la naturaleza de su enfermedad, y seguir las indicaciones.
Para el alcohólico, A.A. ofrece una dirección. Un factor vital, o ingrediente, de la prevención, especialmente para el alcohólico, son las emociones sostenidas. El alcohólico que aprende algo de la técnica de A.A. o de la mecánica de A.A, pero olvida la filosofía o el espíritu, puede aburrirse de seguir las indicaciones – no porque sea alcohólico, sino porque es humano-. Las normas y regulaciones irritan casi a cualquiera, porque son prohibitivas, restringen, son negativas. La filosofía de A.A. sin embargo, es positiva y provee emociones sostenidas–un sostenido deseo de seguir voluntariamente las direcciones.



LA PSICOLOGÍA NO ES DIFERENTE

En cualquier caso, la psicología del alcohólico no es tan diferente como algunos tratan de hacerla . Quizás el alcohólico tenga problemas peculiares para ellos, en eso se ha puesto a la defensiva y en consecuencia ha desarrollado frustración nerviosa. Pero en muchas situaciones no hay razón para habar de una “mente alcohólica “, mas de la que hay para hablar de una “mente cardíaca ” o “mente tuberculosa”.

Creo que ayudaremos mas al alcohólico si podemos primeramente reconocer que el es antes de nada un ser humano, afligido por la naturaleza humana.

Reproducido de Grapevine con permiso de A.A. World Services Inc. Referenciado en desdeakron.blogspot.com
Reflexiones Diarias

19 de ABRIL

HERMANOS POR NUESTROS DEFECTOS

Nosotros los alcohólicos recuperados no somos hermanos por nuestras virtudes, sino hermanos por nuestros defectos y por nuestros esfuerzos comunes para superarlos.

— COMO LO VE BILL, p. 167


La identificación que un alcohólico tiene con otro es misteriosa, espiritual — casi incomprensible. Pero está allí. Yo la “siento”. Hoy, siento que puedo ayudar a otros y que ellos me pueden ayudar.

Preocuparme por alguien es para mí una sensación nueva y emocionante; importarme sus sentimientos, sus esperanzas, sus oraciones; saber de sus tristezas, de sus alegrías, de sus horrores, de sus penas, de sus pesares; querer compartir estos sentimientos para que alguien pueda encontrar alivio. Nunca sabía cómo hacer esto — ni cómo tratar de hacerlo. Ni siquiera me importaba. La Comunidad de A.A. y Dios me están enseñando a preocuparme de otros.

Del libro Reflexiones diarias

Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
19 de abril.

*Pensamiento del Día.*

_Desde que he venido introduciendo la sobriedad en mi vida, he estado obteniendo cosas buenas. Puedo mejor describirlo como una especie de tranquila satisfacción. Me siento bien. Me siento en paz con el mundo y en el lado seguro de la barrera. Mientras lleno de sobriedad mi vida casi todo lo que obtengo es bueno. La satisfacción que se obtiene viviendo una vida sobria está compuesta de muchas pequeñas cosas. Siento la ambición de hacer cosas que no creía factible hacer cuando bebía._
_*-"¿Estoy sintiendo satisfacción por vivir una vida sobria?"*_


*Meditación del Día.*

_Es un camino glorioso el camino ascendente. Existen maravillosas revelaciones en el reino del espíritu. Existen tiernas intimidades en los callados momentos de comunión con Dios. Hay una sorprendente, casi incomprensible comprensión de los semejantes en el camino ascendente se puede tener toda la fortaleza que se necesita proveniente del Poder Superior. Nunca son demasiadas las peticiones de fortaleza que se hagan a él. El da toda la fuerza que se necesita a medida que se va recorriendo el camino ascendente._


*Oración del Día.*

_*Ruego poder ver adelante los hermosos horizontes del camino ascendente.*_

_*Pido poder seguir adelante hacia una vida más plena.*_


_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

🌷
Cita Diaria con La Viña Abril 19

“Mi padrino ... me dio un buen consejo: ‘Elimina las palabras éxito y fracaso de tu vocabulario. Reemplázalas por honestidad y esfuerzo’”.

“Se gane o se pierda”. ESCONDIDO, CALIFORNIA, AGOSTO DE 2001. De Emotional Sobriety
Revista el Sendero de Alcohólicos Anónimos
Historia de AA en la Argentina

Charlando un día por la tardecita, allá por la década del 70 en la casa de la calle Garay, con el fundador de AA en nuestro país, Don Héctor G., en una conversación informal, le pedí que me contara un poco acerca de cómo había fundado nuestra Comunidad y cuáles fueron sus principios.
Por aquel entonces, hacía dos o tres años que había dejado el alcohol y me picaba la curiosidad del tesonero trabajo que hacía la confraternidad y que hoy, con más conocimiento de la misma, hacen que me sienta orgulloso de pertenecer a ella. Don Héctor, un hombre del que me llamó la atención su particular serenidad y calma, con un decir sereno y pausado, me contó muy sucintamente los principios de AA en la Argentina.
No me pregunten por qué; en esos momentos anoté algunos datos de lo que me contó que me dan la pauta del esfuerzo que costó la creación de lo que hoy gozamos un sinnúmero de alcohólicos recuperados. Me contó entonces que comenzó a gustarle la bebida alrededor de los 15 o 17 años, dentro de su familia de origen irlandés. Poco a poco, alrededor de cinco años más tarde, recordaba que el alcohol se había convertido en algo insustituible para su carácter un poco tímido e inseguro. Como a cualquier alcohólico, a medida que pasaba el tiempo, comenzó a tener problemas en la casa. En ese entonces decidió irse de la misma al conseguir un trabajo en la Patagonia. Su enfermedad hizo que fuera trasladado en corto tiempo hacia otra ciudad más cercana y ante un llamado de atención por su manera de beber dejó este trabajo y retornó a vivir con sus padres. A través del requerimiento de su familia fue a ver a un médico y allí tomó conocimiento que lo que le pasaba: no era un vicio sino una enfermedad. Este médico le dio folletos de Alcohólicos Anónimos y le dijo de hacer una psicoterapia para ayudarlo. Durante un tiempo se mantuvo sin beber hasta que decidió que ya podría controlar la bebida y allí fue el acabose. Se quedó completamente solo, muy angustiado en su casa. Se dio cuenta que no quería beber y al mismo tiempo que no podía prescindir de hacerlo. Hasta que se sintió tan mal que decidió terminar con su vida y con un cinturón se colgó. Para bien de él y de todos nosotros, los alcohólicos, el cinturón se rompió y salvó su vida.
Fue internado en un sanatorio privado. Lo fue a ver el Dr. Roberto Pochat. con quien siguió un tratamiento y, al mismo tiempo, le sugirió que, una vez desintoxicado, le escribiera a Alcohólicos Anónimos para averiguar cuál era el tratamiento a seguir. Fue ahí donde Héctor escribe a esta entidad en Nueva York y desde allí le dan las primeras pautas. Don Héctor, que hablaba perfectamente el inglés, lee el “Libro Grande de AA”. Se puso en contacto reiteradas veces con Ann M., quien le contó que también era alcohólica y se había recuperado en AA. La primera carta que escribió fue el 18 de Diciembre de 1952. A partir de ese momento podríamos decir que se comenzó a gestar el nacimiento de AA en nuestro país.
También podríamos decir que AA en la Argentina nació el día que don Héctor tomó la última copa, el 13 de septiembre de 1952. Pero esto puede servir sólo como una referencia histórica ya que en la práctica Don Héctor G. tuvo que realizar una tarea constante para llegar a realizar el fin propuesto que era el de llevar a la práctica una institución similar a la de EEUU. ¿Por dónde comenzar?
En principio comunicó que deseaba tener un grupo de AA en nuestro país, recibiendo entonces información sobre el trabajo a realizar y un Libro Grande donde encontró las bases e ideas en que se basaba la confraternidad. Una de las primeras tareas era la de tener alcohólicos que quisieran dejar de beber o, en un principio, llegar a “curarse” del problema que padecían. No recuerdo la fecha de un artículo aparecido en Selecciones de Reader´s Digest sobre la tarea de la institución por el cual mucha gente escribió para enterarse de la ayuda hacia los alcohólicos. En un comienzo, le dieron a Don Héctor direcciones de los que habían escrito a la Alcohólicos Anónimos de EEUU para que se pusiera en contacto con los mismos, les contara su historia y experiencia y tratara de ayudarlos reuniéndose en grupos para iniciar el movimiento en el país.
Con permiso de la Oficina de Servicio Mundial en Nueva York, él se presentaba como representante de la misma y contaba su historia lo más detalladamente posible, incluyendo los desastres y problemas que le trajo su adicción al alcohol. Pero todo esto lo contaba como "desde el lugar de un familiar" y no desde el de enfermo alcohólico que realmente era, por lo cual la mayoría de las veces lo despedían cordialmente pensando que no estaba en sus cabales.
Estuvo varios meses trabajando así sin lograr que nadie quisiera integrar el grupo que deseaba formar. Allí fue donde Don Héctor me hizo hincapié en lo positivo que le dejó esta experiencia de continuos fracasos y que generó su propio cambio de actitud. Empezó a considerar que estos fracasos eran algo positivo y que la vida comenzaba a ser algo importante para vivirla de esta manera, dejando de lado sus angustias y depresiones. A partir de ese momento encontró la base de su recuperación, el cambio de actitud necesario ante la propia vida.
Esto representó un paso adelante muy importante. Por otra parte, observó que sus familiares y amigos le hacían notar sus cambios de actitud, comparados con su etapa anterior de angustias y depresiones.
Comenzó a trabajar entonces con un mayor temple para lograr su objetivo de lograr la formación de un grupo en el país. Verdaderamente, al contarme el trabajo que tuvo que realizar para lograr lo propuesto, me di cuenta que me encontraba ante una persona que, aparte de su serenidad y tono mesurado, fue alguien con una tremenda fe y una actitud muy fuerte y consecuente para llegar a su objetivo, teniendo en cuenta también que lo estaba haciendo solo. Al estar frente a él -y dándome cuenta de que gracias a este hombre yo estaba vivo, sin ninguna duda- sentí una profunda emoción y agradecimiento y se lo hice saber. Me contestó con mucha humildad que hizo simplemente lo que correspondía hacer.
Siguió con mucho entusiasmo en su tarea y logró por fin reunirse con dos alcohólicos en la confitería "Londres" en Flores. Uno de ellos estaba en continuas recaídas y lo llamaba permanentemente después que tomaba. Finalmente desapareció y no lo volvió a ver.
Mantenía relación con algún que otro alcohólico por medio de correspondencia y luego perdía el rastro de los mismos ignorando si lograban mantenerse sobrios. Le pregunté cuándo realmente cree que fue la fundación de AA en nuestro país y no lo recordaba bien. Creía que fue un alcohólico que apareció en 1953 y permaneció sobrio un año hasta que falleció en 1954. Este alcohólico, residente en nuestro país, en un viaje que realizó a EEUU, conoció e integró un grupo de AA y, al regresar, se puso en contacto con él. Comenzaron a trabajar juntos logrando formar un grupo que se reunía en Olivos en la casa de Arthur M. -que era el nombre de este alcohólico- y también una vez por semana en el consultorio del Dr. Pochat. A este pequeño grupo de alcohólicos le dieron el nombre de “Arthur”, en homenaje a él, cuando falleció y así figura en la Oficina de Nueva York, con su inscripción como "Grupo Arthur". Don Héctor lo consideraba, junto con él, como cofundador en la Argentina de los grupos de Alcohólicos Anónimos.
Al fallecimiento de Arthur, el grupo se disgregó. Tampoco, por indicación del Dr. Pochat, se reunían más en el consultorio de él ya que consideraba que no correspondía que el grupo funcionara allí. Comenzaron a hacerse las reuniones los días sábados en las casas de los alcohólicos, abocándose Don Héctor a conseguir un lugar que se prestara para eso. Así fue que en el transcurso de 1955 se reunían en la casa de Esteban W. en Hurlingham. Consiguieron luego permiso para reunirse todos los martes a las 19:30 en Maipú 820, en la Obra del Cardenal Ferrari. El Grupo comenzó a crecer y, al demolerse el edificio de la Obra, se trasladaron a la Parroquia de La Merced, en Viamonte 318, lugar cedido por Monseñor Tato. Tuvieron que pasar luego a Reconquista 341, sede de la Dirección Nacional de Asistencia Social por gentileza de Director del mismo. Tomé nota también, segun Don Hèctor, de los compañeros que integraban el Grupo como Leonardo, Saavedra, Sussin, Raymundo, Carlos F., Peggy, Dora, Betty y otros . Yo conocí en ese entonces a Sussin, que se recibió de médico cuando entró en sobriedad y a Saavedra, que para mí fue ejemplo de humildad y trabajo. Recuerdo que, estando con los compañeros en la casa de la calle Garay conformando el Intergrupo Capital, Saavedra nos preparaba el café, a veces hasta las dos de la madrugada. Años después. se radicó en Rosario donde fundó algunos grupos. Cuando Saavedra falleció, era el alcohólico que llevaba más años de sobriedad exceptuando a Don Héctor.
Estando ya en la calle Viamonte, Don Héctor conoció a su esposa, Beba T., que era asistente social y visitadora de higiene. Visitó AA para ver cómo le podrían ayudar en su trabajo con los alcohólicos. A Beba le llamó la atención que no tuviera AA una sede permanente y. desde su puesto en la Municipalidad, se puso en campaña para conseguir un lugar fijo para los AA. Le cedieron un lugar en Avenida Córdoba 1556, adonde fueron a fines de 1961. El local era muy grande y presentaba el inconveniente de que era muy frío en invierno. Por otra parte tenían unas pocas sillas, que se utilizaban para las mujeres. Entre el frío y el tener la mayoría de los alcohólicos que mantenerse parados, hacía que muchos de ellos casi no vinieran o dejaran de hacerlo definitivamente. Tenían que buscar una solución para este problema pero los aportes de los que concurrían eran muy pocos. Fue así que Don Héctor G. conoció por intermedio de alguien a la Fundación Kaiser que hizo una donación de dinero. Fue Don Héctor quien aceptó a regañadientes tratando de que fuera sólo a los elementos que hacían falta como muebles, sillas, ventiladores y estufas. No lo consiguió y tuvo que aceptar el dinero a pesar de que sabía que estaba violando una de las Doce Tradiciones de AA. Para ese entonces ya comenzaba a ser conocida la Institución por comentarios en revistas y diarios, recibiendo muchas cartas -sobre todo del interior- a la Casilla de Correos que disponían en el Correo Central. Don Héctor se ocupaba de recibir la correspondencia y toda la administración además de visitas de "Paso Doce" que realizaba diariamente. Como es lógico, necesitaba elementos para la administración y el dinero no alcanzaba.
Entonces el Dr. Pochat le presenta al Sr. Williams, titular de la fundación que lleva su nombre. Este señor decidió ayudarlo con una suma fija por mes que sería hasta que tuvieran el número suficiente de alcohólicos para sostener la confraternidad. A Don Héctor le preocupaba bastante el hecho de quebrar las Tradiciones y el mismo Sr. Williams -que era norteamericano y conocía mucho de AA- le mostró el folleto “Las Tradiciones de AA, cómo se desarrollaron” en el que Bill W. -uno de sus dos cofundadores- explica que, en un principio, necesitaron ayuda ajena.
Tiempo después Richard P, ya recuperado, visitó la Oficina de Servicio Mundial en Nueva York. Estuvo con Bill W. y le comentó lo ocurrido: el mismo Bill le respondió que "las Tradiciones deben respetarse y es muy importante que así se haga, pero también hay que tener tolerancia por las necesidades y los problemas de los grupos en otros países”.
Después de conseguir lo indispensable para la calle Córdoba, el Grupo comenzó a crecer. Legaron entonces María Marta, Ketty, Coca S., Jorge M., Sergio R., Víctor y Richard P.
A partir de ese momento es cuando AA comienza a expandirse, creándose los Grupos Pasco, San Isidro, Morón y Quilmes. Asimismo, el nacimiento de los Intergrupos, las distintas Aéreas con sus respectivos delegados -y quienes no lo eran-, creándose discusiones -muchas veces agraviantes- pero fue necesario para conformar la estructura de AA y ponerse en marcha. Fue entonces cuando asumió la Presidencia de la Asociación Sergio R. Tiempo después, cuando se tuvo que dejar el local de Avenida Córdoba, se pasó a la vieja casa de la calle Garay.
Y esto fue lo que me contó Don Héctor G., lo cual puede darles una idea más formal del sacrificio que costó llegar a ser lo que es la comunidad hoy día. Po ejemplo... que contamos con la Conferencia -de Servicios Generales-, con Áreas en todo el país, gran cantidad de Grupos en todas las provincias, distintos Comités y una estructura que se mantiene y ayuda a la base de la misma que es la de "transmitir el mensaje" hacia cualquier alcohólico que desee dejar de beber.
Víctor P.

Revista el Sendero Para cualquier duda o incripcion comuníquese al te (011) 5263-8621o a suscripcionrnaa@aa.org.ar

Fuente: https://revistaelsendero.com.ar/publicacion/historia-de-aa-en-la-argentina
Reflexiones Diarias

20 de ABRIL

AUTOEXAMEN

Antes de empezar, le pedimos a Dios que dirija nuestro pensamiento, pidiendo especialmente que esté libre de autoconmiseración y de motivos falsos y egoístas.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 86


Esta oración, cuando la digo sinceramente, me enseña a ser verdaderamente generoso y humilde, porque aun al hacer buenas acciones, a menudo buscaba aprobación y gloria para mi persona. Si examino mis motivos en todo lo que yo hago, puedo ser servicial a Dios y a otros, ayudándolos a hacer lo que ellos desean hacer. Muchas preocupaciones innecesarias son eliminadas cuando dejo a Dios a cargo de mis pensamientos y creo que Él me guía durante el transcurso del día. Cuando elimino los sentimientos de autoconmiseración, de deshonestidad y de egocentrismo, tan pronto como entran en mi mente, encuentro paz con Dios, con mis semejantes y conmigo mismo.

Del libro Reflexiones diarias

Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
20 de abril

*Pensamiento del Día.*

_La satisfacción que se obtiene viviendo una vida sobria está compuesta de muchas cosas pequenas, pero que se suman para formar una vida feliz y satisfactoria. Se obtiene de la vida lo que en ella se pone. Por eso tengo que decir a las personas que llegan a A.A.: "No se preocupen de lo que pueda parecer la vida sin alcohol. Solamente perseveren, y les sucederán multitud de cosas buenas. Y tendrán aquel sentimiento de tranquila satisfacción, de paz y de serenidad, y se llenarán de una enorme gratitud por la gracia de Dios._
_*-"¿Estará mi vida llegando a ser digna de vivirse?"*_


*Meditación del Día.*

_Hay dos sendas que seguir: una es ascendente y la otra descendente. Se nos ha concedido el libre albedrío para escoger entre una y otra sendas. Somos capitanes de nuestras almas hasta este grado solamente. Podemos escoger el bien o el mal. Una vez que hemos escogido el camino equivocado, vamos cada vez más hacia abajo, a la muerte con el tiempo. Pero si elegimos el camino justo, subimos y subimos hasta que llegamos al día de la resurrección. Por el camino equivocado no tenemos fuerza para el bien, porque no deseamos solicitarlo. Pero por el caminojusto, nos hallamos del lado del bien y tenemos detrás de nosotros toda la fuerza del espíritu de Dios._


*Oración del Día.*

_*Ruego porque pueda hallarme en la corriente de la bondad.*_

_*Pido poder estar del lado justo, del lado de todo lo bueno del universo.*_


_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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Cita Diaria con La Viña Abril 19

“Mi padrino ... me dio un buen consejo: ‘Elimina las palabras éxito y fracaso de tu vocabulario. Reemplázalas por honestidad y esfuerzo’”.

“Se gane o se pierda”. ESCONDIDO, CALIFORNIA, AGOSTO DE 2001. De Emotional Sobriety
Cuarta Tradición