Alcohólicos Anónimos Hispano
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Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
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Reflexiones Diarias

25 de ABRIL

ENTRAR EN UNA NUEVA DIMENSIÓN

“En las últimas etapas de nuestras carreras de bebedores, se nos desvanece la voluntad de resistir. No obstante, cuando admitimos la derrota absoluta y estamos totalmente dispuestos a ensayar los principios de A.A., se nos desvanece nuestra obsesión y entramos en una nueva dimensión — la libertad bajo Dios como nosotros Lo concebimos”.

— COMO LO VE BILL, p. 283


Me siento afortunado por estar entre aquellos que han tenido esta asombrosa transformación de sus vidas. Cuando entré por las puertas de A.A. solo y desesperado, había sido tan golpeado que estaba dispuesto a creer cualquier cosa que oyera. Una de las cosas que oí fue, “Esta puede ser la última resaca de tu vida, o puedes seguir en el círculo vicioso”. Obviamente, el hombre que dijo esto estaba en una condición mucho mejor que la mía. Me gustó la idea de admitir mi derrota, y desde entonces he estado libre. Mi corazón escuchó lo que mi mente nunca pudo oír: “Ser impotente ante el alcohol no es una gran cosa”. ¡Yo estoy libre y agradecido!

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
25 de Abril

Pensamiento del Día

No creo que A.A. funciones porque lo haya leído en un libro, no porque lo haya oído decir a la gente. Lo creo porque veo a las personas logar la sobriedad y conservarla. Lo que me convence es una verdadera demostración. Cuando veo el cambio en las personas, no puedo evitar creer que A.A. opera. Podríamos escuchar hablar acerca de A.A. todo el día y aún no creerlo, pero cuando vemos operar el programa, tenemos que creerlo. Ver es creer. – “¿Veo yo funcionar cada día a A.A.?

Meditación del Día

Trate de decir: “Que Dios le bendiga” respecto a cualquiera que no esté de acuerdo con usted. Dígalo también sobre cualquiera que se halle en dificultades por su propia culpa. Dígalo deseoso de que sobre él caigan innumerables bendiciones. Deje que Dios realice la bendición. Deje a Dios la corrección que sea necesaria. Usted solamente debe desear bendiciones para él. Deje la tarea de Dios a Dios. Ocúpese usted de la labor que Dios le da para que usted la haga. La bendición de Dios allanara también todas sus dificultades y hará posible su éxito.

Oración del Día

Ruego poder utilizar la bondad de Dios, de suerte que sea una bendición para los demás. Pido poder aceptar la bendición de Dios para tener armonía, belleza, alegría y felicidad.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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"TÓMATELO COMO TE VIENE"

“Me llamo Jim y soy alcohólico. He pasado 33 años en prisión. Soy secretario de mi grupo y asisto a tres reuniones de A.A. cada semana. La junta de libertad condicional va a considerar mi caso en un futuro próximo. Es posible que me den una fecha, pero ya han considerado mi caso 12 veces, así que no sé.

Lo creas o no, mi filosofía es: si Dios quiere que yo esté en prisión, debo estar en prisión, y por eso no me siento totalmente desilusionado con mi vida. Debo tomarla tal como me viene y tratar de ayudar a los que aún sufren.

Tuve una apoplejía y estaba parcialmente paralizado, pero me voy mejorando. Fue una lección de humildad. En realidad no sé qué decir, mi historia es muy sencilla. Me da miedo, un poco, la perspectiva de salir en libertad después de tantos años adentro.

No echo la culpa a nadie; la culpa es mía por las perezosas decisiones que tomé en la vida. A.A. me ayuda a compartir mi historia”.

— James M.L., Región Pacífico



"UNA SENSACIÓN DE PAZ"

“No sé exactamente cómo empezar esta carta, pero quiero decirles lo mucho que A.A. ha cambiado mi perspectiva hasta este punto. Recientemente celebré cinco meses de sobriedad y, a pesar de estar encarcelada, nunca me he sentido tan en paz conmigo misma.

La institución donde me encuentro apoya la recuperación y tengo la suerte de contar con una madrina que se reúne conmigo para trabajar los Pasos. Acabo de dar el Cuarto Paso y me he entregado de pleno al programa”.

— Ida B., Región Este Central



"UN A.A. QUE AYUDA A OTRO"

“Me llamo Randy y llevo más de siete años como miembro de Alcohólicos Anónimos. Me he mantenido sobrio la mayor parte de ese tiempo, aunque pasé por un período en que solamente estaba ‘seco’.

Dejé de asistir a las reuniones, y con eso empezó la espiral descendiente que todos conocemos muy bien. Dejé de rezar, de ayudar a otros y de trabajar los Pasos. No necesariamente en ese orden, pero ustedes saben lo que quiero decir.

Me sentía muy estresado debido a no poner mi vida en manos de Dios. No hablaba con nadie acerca de mis temores, y seguía bajando y bajando hasta explotar. Creo con toda sinceridad que si hubiera estado haciendo todas las cosas que me habían enseñado en A.A., no me habría sucedido.

A pesar de no haberme tomado un trago, seguía siendo alcohólico, más enfermo que nunca. En ese entonces un amigo mío vino a visitarme. Es un compañero de A.A. con quien me he estado carteando y que ha venido repasando el Libro Grande conmigo. Ha resultado ser otro despertar espiritual que no tengo palabras para explicar.

Leo mi Libro Grande todos los días y trato de ayudar a todos en toda posible ocasión. Por fin he vuelto a sentirme sobrio. Y sobre todo me siento agradecido por contar nuevamente con Dios en mi vida. Él dirige el espectáculo, la mayoría de los días, y me guía por esta selva. No estoy seguro de que pudiera hacerlo sin Él.

Gracias a todos los miembros de A.A. que han venido antes y especialmente a los que vendrán después. Espero poder ayudar a alguien, como me ayudó mi amigo que me vino a visitar en la prisión y me apadrinó”.

— Randy S., Región Sudeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2014, con permiso de A.A. World Services, Inc.


#AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Abril 25

“La verdad es al espacio interior lo que la luz del sol a un jardín”.

“La verdad”. Cayo Hueso, Florida, Agosto de 1973. De Lo mejor del Grapevine, Volumen I
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Cita diaria de Grapevine, 25 de abril

«Estoy aprendiendo a ser madre, amiga, abuela y hermana. Mis amigos forman un grupo de apoyo muy unido, y están tan cerca como el teléfono».

«Una larga caída», Arlington, Texas, julio de 1994, Lo mejor de Grapevine, vol. 3
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Información Pública

Conferencias y Convenciones: Oportunidades de Informar al Público sobre A.A.


La Convención Internacional del Quincuagésimo Aniversario de Alcohólicos Anónimos, celebrada en Montreal el pasado julio, fue un acontecimiento magnífico y conmovedor. Antes y después de este fin de semana del 4 al 7 de julio, así como durante la celebración misma, tuvimos una ocasión sin precedentes, para la divulgación de información favorable sobre A.A. en la prensa.
Más de 50,000 personas asistieron a la Convención y, según parece, éstas causaron a los cientos de miles de ciudadanos de Montreal una impresión duradera.
Aún más, a través de los periódicos, las revistas, la radio y la televisión, millones de personas en todas partes de los EE.UU. y Canadá, y en muchos países en ultramar, recibieron dos mensajes poderosos acerca de A.A.: funciona, y está llena de alegría.
¿Extraordinario? Tal vez; pero no tanto. Los aniversarios de los grupos, los banquetes de intergrupo, las conferencias y convenciones estatales y otras asambleas y encuentros de A.A. siempre han brindado oportunidades de llevar el mensaje a través de la prensa. Hay multitud de artículos y crónicas acerca de ocasiones parecidas en los álbumes de recuerdos de los Archivos Históricos de A.A., tanto en los primeros años como en los últimos. Estos reportajes a veces han sido hechos por alguno de los más de 700 comités de información pública locales y de área y a veces por el coordinador de I.P. del mismo acontecimiento.
En términos generales, hay tres clases de artículos de prensa: 1) comunicados de prensa o anuncios del evento; 2) reportajes acerca del programa o la experiencia del periodista; 3) entrevistas con los oradores u otros participantes, en los diarios o programas de radio y TV. Un magnífico ejemplo de (2) es el hermoso reportaje a cinco columnas que apareció en el New York Times. Bajo los grandes titulares "Fiesta de Cumpleaños Para Alcohólicos Anónimos", y acompañado de una gran foto impresionante de la multitud de participantes en el estadio, se encontró un artículo caluroso y entusiástico, escrito por Christopher Wrenn, un periodista no alcohólico. A la carta de agradecimiento que Sarah P., Secretaria de la Convención, le escribió, Wrenn respondió que debía ser él quien le agradeciera a ella. Terminó su carta con las palabras, "Siempre me figuraba que los A.As. eran valientes; nunca me imaginaba que fueran tan graciosos."
Los organizadores del Gateway Roundup, en Prince Albert, Saskatchewan, Canadá, regularmente han sacado, en su comunidad, el máximo provecho de esta celebración popular en bien de A.A. Puesto que el Roundup es una asamblea grande en una ciudad relativamente pequeña, el comité, en el curso de los años, ha sentado una base sólida de relaciones buenas con la prensa. La actividad de I.P. empieza el jueves por la noche con un programa de televisión de dos horas, en el que un panel de tres oradores (que no son de la ciudad) responden a preguntas acerca de problemas con la bebida, que los televidentes les pueden hacer por teléfono (los oradores son filmados de manera que se proteja el anonimato).
El jueves, invitados de la prensa, funcionarios del gobierno local, asistentes sociales, médicos, etc. asisten a un almuerzo de I.P. El sábado por la mañana, un entrevistador de la radio telefonea a miembros de A.A. en una reunión de desayuno y hace una grabación de un programa animado y divertido. Durante el fin de semana, se hacen reportajes de los programas del Roundup, y entrevistas con oradores visitantes son transmitidas por radio. Cec C., un A.A. de Prince Albert, dice con una sonrisa: "Creo que los borrachos saben que estamos aquí."
Sugerencias y consejos referentes al trabajo de I.P. para las convenciones y conferencias están incluidos en el "Libro de Trabajo de I.P.", disponible en la G.S.O., al precio de $7.00.
En una reunión reciente de la Junta de Servicio General, Jack W., el Custodio Regional Centro-Este, compartió una experiencia especialmente efectiva respecto al manejo de I.P. en conexión con una conferencia estatal efectuada en Decatur, Illinois. El artículo, con el titular "Alcohólicos se reúnen para compartir su fortaleza", fue escrito a consecuencia de una rueda de prensa, a la cual asistieron el coordinador local de I.P., el delegado de área, el custodio regional, el custodio general EE.UU., un antiguo custodio y un miembro visitante del personal de la G.S.O.
"Un elemento esencial en este caso," dijo Jack W., "fue la ’preparación’ del escritor, que se hizo de antemano.
Le habían facilitado amplia información sobre la convención y las Tradiciones, especialmente las de anonimato. Se podía ver claramente que el encargado de I.P. había cultivado su relación con la prensa."
Todos los participantes en la rueda de prensa tomaron parte en la entrevista, que se realizó al comienzo del fin de semana, resultando en la pronta publicación del artículo, antes de irse los concurrentes.
¿Hay algunas sugerencias sobre lo que no se debe hacer a las que debemos conformarnos durante acontecimientos de este tipo? Si: No dejen que les inciten a responder a preguntas acerca del alcoholismo, limítense a sus propias experiencias y a preguntas que tienen que ver con el programa de recuperación de A.A.; no cedan a la tentación de hacer comentarios sobre las leyes referentes al manejo de vehículos motorizados bajo los efectos del alcohol, los métodos de tratamiento, la drogadicción, u otros asuntos ajenos. No rompan su anonimato y luego pidan al periodista que mantenga éste o cualquier otro hecho "confidencial". No pidan ver el artículo antes de que se publique.
Si evitan estos errores, y siguen el camino trillado por innumerables trabajadores de A.A. - como está explicado en el Libro de Trabajo de I.P., por ejemplo - las conferencias y convenciones de A.A. pueden ser medios maravillosos para llevar el mensaje de A.A.


Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril-mayo 1986) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Reflexiones Diarias

26 de ABRIL

EL PUNTO ESENCIAL NO ES LA FELICIDAD

No creo que la cuestión esté en la felicidad o la infelicidad. ¿Cómo abordamos los problemas que se nos presentan? ¿Cómo aprendemos mejor de estos problemas, y cómo transmitimos lo que hemos aprendido a otra gente que deseen estos conocimientos?

— COMO LO VE BILL, p. 306



En mi búsqueda de “ser feliz”, cambié empleos, me casé y me divorcié, tomé curas geográficas y me metí en deudas — financieras, emocionales y espirituales. En A.A. estoy aprendiendo a madurar. En vez de exigir a la gente, lugares y cosas, que me hagan feliz, puedo pedir a Dios que me haga aceptarme a mí mismo. Cuando me abruma mi problema, los Doce Pasos de A.A. me ayudarán a desarrollarme a través del dolor. La experiencia que gano puede ser un regalo para otros que sufren del mismo problema. Como dijo Bill, “Cuando llega el dolor, se espera de nosotros que aprendamos de buena gana la lección que nos deje, y ayudemos a otros a aprender. Cuando la felicidad llega, la aceptamos como un don, y le damos gracias a Dios por ella” ( Como lo Ve Bill , p. 306).

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
26 de Abril

Pensamiento del Día

El programa de A.A., es un programa de sumisión, liberación y acción. Cuando bebíamos estábamos sometidos a un poder más grande que nosotros mismos: el alcohol. Nuestras voluntades no son útiles contra el poder del alcohol. Una copa, y nos hundimos. En A.A. dejamos de estar sometidos al poder del alcohol. En su lugar, nos sometimos a un Poder, también superior a nosotros mismo, al que llamamos Dios. – “¿Me he sometido yo a ese Poder Superior?”.

Meditación del Día

La actividad incesante no es el plan de Dios para su vida. Siempre son necesarios los momentos de receso en busca de renovada fortaleza. Espere el más débil síntoma de temor, y suspenda todo trabajo, todo, y descanse ante Dios hasta que se siente fuerte de nuevo. Trate de la misma forma toda sensación de fatiga. Necesita descanso corporal y renovación de la fuerza espiritual. San Pablo dijo: “Puedo hacer todo a través de Aquél que me fortalece”. Esto no quiere decir que usted tenga que hacer todas las cosas y confiar después en Dios para hallar la fortaleza. Quiere decir que usted va a hacer las cosas que cree que Dios desea que haga, y solamente entonces puede descansar en Dios y en su provisión de fuerza.

Oración del Día

Ruego porque el espíritu de Dios pueda ser siempre mi dueño. Pido poder aprender cómo descansar y escuchar, así como trabajar.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Media is too big
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AA en las Instituciones Correccionales Titular del CESISPE y subdirectora de los Centros Especializados en medidas para Adolescentes nos hablan de la importancia que tiene AA en el proceso de reinserción de las Persona Alcohólica Privada de la Libertad.

#AlcohólicosAnónimos
"HAY UNA SOLUCIÓN"

“A casi ninguno de nosotros le gustó el examen de conciencia, la nivelación del orgullo o la confesión de las faltas, que requiere este proceso para su consumación. Pero vimos que era efectivo en otros, y habíamos llegado a reconocer la inutilidad y la futilidad de la vida tal como la habíamos estado llevando. Por consiguiente, cuando se nos acercaron aquellos cuyo problema ya había sido resuelto, lo único que tuvimos que hacer fue tomar el simple juego de instrumentos espirituales que ponían en nuestras manos. Hemos descubierto un rincón del paraíso y hemos sido propulsados a una cuarta dimensión de la existencia con la que ni siquiera habíamos soñado”.

—Alcohólicos Anónimos, pág. 25



"DE UN EXPRESIDIARIO"

“Llevo tres años sobrio y en estos tres años he llegado a ser un fotógrafo de conciertos y artista gráfico autodidacta. Estoy actualmente en el proceso de patentar y registrar los derechos de un nuevo tipo de diseño fotográfico. Pasé 23 años entrando y saliendo de instituciones como preso y salí en libertad en 1996. A.A. y sus principios me salvaron la vida, porque sin A.A. nunca me habría mantenido alejado de la prisión, ni mucho menos podría haber esperado ser conocido por mis obras y tener el trabajo de mis sueños. Tengo una vida auténtica ahora y A.A. contribuyó a mi salvación. Gracias. Encontré su folleto acerca de ‘Correspondencia de Correccionales’ en una reunión y me pareció apropiado tratar de ayudar — y quizás escribir a alguien que tenga la posibilidad de salir algún día en libertad. He estado encarcelado en ocho instituciones y soy afortunado de estar vivo y conozco las dificultades por las que tienen que pasar estos hombres. No lo aprendí en una clase, aunque acabó siendo una especie de clase, supongo. He tenido éxito en la vida fuera de la prisión y puede que tenga algo que compartir que ayudará a alguien — espero que sea así”.

— Richard W., Región del Pacífico



LAS REUNIONES DE A.A. — "UNA FUENTE DE FORTALEZA"

“Me llamo Lloyd y soy alcohólico. Mi vida fue consumida por el uso del alcohol. Estaba tratando de librarme de los dolorosos sentimientos que tenía por haber sido abusado. Por mucho que bebiera no podía quitarme el dolor. Mi forma de beber era completamente descontrolada; intenté numerosas veces dejar de beber y nunca lo logré. Antes de estar encarcelado, en múltiples ocasiones había asistido a reuniones de A.A. desde la edad de 14 años. La prisión me abrió los ojos para darme cuenta de lo descontrolada que ha sido mi vida. Me siento agradecido por las reuniones que tenemos aquí. Son y han sido para mí una fuente de fortaleza. Mi vida hoy es mejor que nunca. He llegado a conocerme mucho mejor y ver las razones por las que acudía a la botella. Hay días en que tengo que afrontar dificultades pero me las he arreglado para superar cada dificultad sin tomarme un trago. Con la ayuda de mi Poder Superior he superado situaciones dificilísimas. Me da el poder para hacer un inventario personal y enfocarme en hacer los cambios necesarios para mantenerme sobrio. Cada día es una oportunidad de aprender y con cambiar mi manera de pensar me encuentro abierto a los cambios que tengo que hacer en mi vida. Espero oír a otros contarme su experiencia, fortaleza y esperanza”.

— Lloyd B., Región Noreste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2014, con permiso de A.A. World Services, Inc.