Cita Diaria con La Viña Agosto 19
“El Duodécimo Paso: todo AA”. Coventry, Reino Unido, diciembre de 2007. Del AA Grapevine
“Anteponer los principios a las personalidades, tanto dentro como fuera de la Comunidad, no siempre me hace popular con las personas, pero prefiero no caerles bien por lo que soy, a agradarles por lo que no soy”. “El Duodécimo Paso: todo AA”. Coventry, Reino Unido, diciembre de 2007. Del AA Grapevine
Cita Diaria de La Viña 19 de agosto
La Cañada, California, noviembre de 1989. De: "Entrando en la luz del sol", en Spiritual Awakenings
“Antes solía funcionar a dos velocidades —rápida y parada—, pero una dosis diaria de meditación equilibra esos dos extremos y los convierte en un ritmo de crucero más suave y eficiente.”La Cañada, California, noviembre de 1989. De: "Entrando en la luz del sol", en Spiritual Awakenings
El Apadrinamiento: un vínculo fundamental en la cadena de la recuperación
Nuestro cofundador Bill W. tenía el talento de poder entretener contando cuentos indeterminadamente largos, pero también sabía ir al grano. “Cada padrino es un líder,” dijo concisamente en el Concepto IX. “Es enorme lo que está en juego: la vida de un ser humano y, a veces, la felicidad de toda una familia.”
El apadrinamiento —un borracho (sobrio) que comparte con otro su experiencia, fortaleza y esperanza— es la clave de la recuperación del alcohólico individual y de la unidad y supervivencia del grupo y de la Comunidad entera. En una presentación con el tema “El Apadrinamiento: la Gratitud en Acción,” pronunciada ante la Conferencia de Servicios Generales de 1991, Dorothy M., delegada en aquel entonces del Sur de Indiana, dijo: “Cuando un principiante extiende su mano buscando ayuda, quiero que la mano de un A.A. dispuesto a ser padrino esté allí mismo.” Recalcó que “nuestra vinculación se deriva no tanto de tener un desastre en común, sino de compartir una solución.”
Según los resultados de la Encuesta de los Miembros de A.A. de 1998, el 75% de los miembros tienen un padrino y el 68% de estos miembros consiguieron su padrino durante sus primeros 90 días en la Comunidad (Box 4-5-9, agosto-septiembre de 1999). Las llamadas telefónicas y las cartas dirigidas a la G.S.O indican que los A.A. se están comprometiendo al apadrinamiento en números cada vez más grandes—y, al mismo tiempo, que muchos tienen dudas en cuanto a cómo hacerlo. En sus cartas hacen una variedad de preguntas (algunas tienen su respuesta en el folleto “Preguntas y Respuestas acerca del Apadrinamiento”). A continuación aparecen algunas preguntas y sus respuestas basadas en la experiencia colectiva de A.A.
P. ¿Cuáles son en general los desafíos y las recompensas del apadrinamiento?
R. El auténtico valor del apadrinamiento está en su eficacia para ambas partes. Esto no quiere decir que los padrinos siempre vayan a tener éxito; no obstante, si hacen sus esfuerzos diligentemente, irá aumentando el número de casos de sobriedad duradera a los que hayan contribuido. Lo más importante es que el padrino se mantiene sobrio. Un A.A. neoyorquino comenta: “Para mí el mayor reto que supone el ser padrino es llegar a darme cuenta de que solo soy un conducto a la forma de vida de A.A. y de que mi experiencia puede que no se aplique a todo caso. No me resultó fácil aceptar el hecho de que no soy el ‘supervisor’ de la sobriedad de nadie.”
P. ¿Se debe tratar de conseguir que el ahijado se meta inmediatamente en los Doce Pasos, o es mejor andar a paso más lento?
R. En cuanto a este asunto no hay reglas. Un A.A. de Ohio nos informa: “Tengo propensión a ir más despacio que algunos de mis compañeros. Especialmente cuando se trata de un recién llegado. Recalco la importancia de conectar con la Comunidad por medio de un grupo base y del contacto regular conmigo y otros miembros de A.A. antes de meterse intensamente en los Pasos." Otro miembro, de Colorado, lo ve de forma muy diferente: "Mi trabajo como padrino es el de ayudar a otro alcohólico a tener su propia experiencia de la recuperación, no la mía. Suelo entrevistarme con un posible ahijado, contarle mi historia diciéndole que no podía mantenerme sobrio hasta que no tube la experiencia de los Pasos y de la manera de vivir de A.A. —y así hemos dado un buen comienzo. Además creo que el apadrinamiento no es cuestión de ser amigos; se trata de una relación personal entre dos alcohólicos que van desarrollándose como iguales, a su propio ritmo y conveniencia. Digo a mis ahijados que estoy dispuesto a amarlos lo suficiente como para ser la única persona de entre las que conocen que les va a decir la verdad. Les digo que aquellos con quienes experimento los Pasos muy a menudo son mis íntimos amigos; pero el papel del apadrinamiento es lo más importante."
P. ¿Te has negado alguna vez a apadrinar a alguien que te ha pedido que fueras su padrino? ¿Por qué o en qué circunstancias lo harías?
Nuestro cofundador Bill W. tenía el talento de poder entretener contando cuentos indeterminadamente largos, pero también sabía ir al grano. “Cada padrino es un líder,” dijo concisamente en el Concepto IX. “Es enorme lo que está en juego: la vida de un ser humano y, a veces, la felicidad de toda una familia.”
El apadrinamiento —un borracho (sobrio) que comparte con otro su experiencia, fortaleza y esperanza— es la clave de la recuperación del alcohólico individual y de la unidad y supervivencia del grupo y de la Comunidad entera. En una presentación con el tema “El Apadrinamiento: la Gratitud en Acción,” pronunciada ante la Conferencia de Servicios Generales de 1991, Dorothy M., delegada en aquel entonces del Sur de Indiana, dijo: “Cuando un principiante extiende su mano buscando ayuda, quiero que la mano de un A.A. dispuesto a ser padrino esté allí mismo.” Recalcó que “nuestra vinculación se deriva no tanto de tener un desastre en común, sino de compartir una solución.”
Según los resultados de la Encuesta de los Miembros de A.A. de 1998, el 75% de los miembros tienen un padrino y el 68% de estos miembros consiguieron su padrino durante sus primeros 90 días en la Comunidad (Box 4-5-9, agosto-septiembre de 1999). Las llamadas telefónicas y las cartas dirigidas a la G.S.O indican que los A.A. se están comprometiendo al apadrinamiento en números cada vez más grandes—y, al mismo tiempo, que muchos tienen dudas en cuanto a cómo hacerlo. En sus cartas hacen una variedad de preguntas (algunas tienen su respuesta en el folleto “Preguntas y Respuestas acerca del Apadrinamiento”). A continuación aparecen algunas preguntas y sus respuestas basadas en la experiencia colectiva de A.A.
P. ¿Cuáles son en general los desafíos y las recompensas del apadrinamiento?
R. El auténtico valor del apadrinamiento está en su eficacia para ambas partes. Esto no quiere decir que los padrinos siempre vayan a tener éxito; no obstante, si hacen sus esfuerzos diligentemente, irá aumentando el número de casos de sobriedad duradera a los que hayan contribuido. Lo más importante es que el padrino se mantiene sobrio. Un A.A. neoyorquino comenta: “Para mí el mayor reto que supone el ser padrino es llegar a darme cuenta de que solo soy un conducto a la forma de vida de A.A. y de que mi experiencia puede que no se aplique a todo caso. No me resultó fácil aceptar el hecho de que no soy el ‘supervisor’ de la sobriedad de nadie.”
P. ¿Se debe tratar de conseguir que el ahijado se meta inmediatamente en los Doce Pasos, o es mejor andar a paso más lento?
R. En cuanto a este asunto no hay reglas. Un A.A. de Ohio nos informa: “Tengo propensión a ir más despacio que algunos de mis compañeros. Especialmente cuando se trata de un recién llegado. Recalco la importancia de conectar con la Comunidad por medio de un grupo base y del contacto regular conmigo y otros miembros de A.A. antes de meterse intensamente en los Pasos." Otro miembro, de Colorado, lo ve de forma muy diferente: "Mi trabajo como padrino es el de ayudar a otro alcohólico a tener su propia experiencia de la recuperación, no la mía. Suelo entrevistarme con un posible ahijado, contarle mi historia diciéndole que no podía mantenerme sobrio hasta que no tube la experiencia de los Pasos y de la manera de vivir de A.A. —y así hemos dado un buen comienzo. Además creo que el apadrinamiento no es cuestión de ser amigos; se trata de una relación personal entre dos alcohólicos que van desarrollándose como iguales, a su propio ritmo y conveniencia. Digo a mis ahijados que estoy dispuesto a amarlos lo suficiente como para ser la única persona de entre las que conocen que les va a decir la verdad. Les digo que aquellos con quienes experimento los Pasos muy a menudo son mis íntimos amigos; pero el papel del apadrinamiento es lo más importante."
P. ¿Te has negado alguna vez a apadrinar a alguien que te ha pedido que fueras su padrino? ¿Por qué o en qué circunstancias lo harías?
R. Un miembro, resumiendo la experiencia de muchos, dice: "No he tenido que dar una negativa directa. Pero unas cuantas veces alguien me ha pedido que sea su padrino justo en el momento en que había empezado a trabajar con otra persona, y no me parecía que yo podría servir apropiadamente a ambos compañeros. Creo que lo más importante es poder dedicarles tiempo a nuestros ahijados, y si no dispongo de tiempo suficiente para darles, les sugiero suavemente que se lo pidan a otro que lo tenga."
P. Supongamos que el padrino de un compañero de A.A. se ha trasladado o tal vez se ha muerto, y ese miembro que ya lleva algunos años sobrio te pide que seas su padrino. ¿Qué haces?
R. En tales circunstancias, nos dice un veterano con varios años de sobriedad, "Doy por sentado que el ahijado ya tiene experiencia de vivir sin beber día a día. En la mayoría de los casos, estos A.A. están acostumbrados a acudir a un padrino para orientación o para compartir experiencia. De vez en cuando para mi gran sorpresa he descubierto que un nuevo ahijado que lleva algunos años sobrio no se ha metido todavía en los Pasos. Y en estas ocasiones tengo la oportunidad de compartir en lo concerniente a los beneficios que he conocido por haber incorporado los Pasos en mi vida."
P. ¿Les animas enérgicamente a tus ahijados recién llegados a familiarizarse con las Tradiciones y a participar en el servicio?
R. La experiencia es variada. Muchos A.A. dicen que andan con cautela. Un A.A. comenta: "Así como podemos privarles a los alcohólicos activos de una futura oportunidad de conocer la sobriedad si les empujamos con demasiado vigor a hacer cosas antes de que estén genuinamente listos o dispuestos para hacerlas, así también podemos arruinar la experiencia de servicios generales para nuestros compañeros si les urgimos a participar precipitadamente, antes de la hora apropiada u oportuna. Una vez que mis ahijados tienen una base bastante sólida en la recuperación, les presento los servicios generales como una forma de progresar al siguiente nivel. Las Tradiciones suelen presentarse como temas de conversación en las reuniones." Otro A.A está de acuerdo y añade: "Aunque no empujo a mis ahijados a meterse en el servicio, a menudo les invito a acompañarme a funciones de servicio, lo cual puede avivarles el deseo de participar. En cualquier caso, les hablo acerca de las Tradiciones y los Conceptos y les recomiendo que lean A.A. llega a su mayoría de edad."
P. Puede que un ahijado tenga problemas muy serios en otros asuntos además del alcohol. ¿Vas más allá de los Pasos al ofrecerle orientación?
R. La mayoría de los A.A. comparten con sus ahijados cualquier experiencia que hayan tenido con otros asuntos o tratan de ponerles en contacto con un miembro con quien se pueden identificar para así obtener ayuda. En algunos casos, se les sugiere la posibilidad de acudir a otro grupo de ayuda propia o a un consejero profesional. Un miembro dijo: "Los años de experiencia me han hecho reconocer que no soy Dios. No me las doy de médico, terapeuta, o consejero matrimonial. En vez de enfocarme en nuestras diferencias, me esfuerzo por ayudar a estos ahijados a descubrir si son alcohólicos y si están dispuestos a probar nuestra solución."
P. Un ahijado insiste en definirse como "alcohólico y algo más." ¿Qué haces o qué le dices?
R. Un A.A. de Ohio nos explica: "En los casos en que he apadrinado a personas que se presentaban como alcohólicas y algo más, les he dicho que ese 'algo más' que ellos puedan ser no tiene ninguna importancia para A.A. y no se debe mencionar porque solo sirve para separarles de los A.A. que no tienen el mismo problema." Otro miembro que coincide en esta opinión dice: "Les digo a mis ahijados que al principio yo era un caso especial y único—algo más que el borracho común y corriente. Pero pronto me di cuenta de que al separarme de los demás miembros del grupo, yo estaba poniéndome obstáculos a ser realmente útil al recién llegado, quien me ofrece la mejor posibilidad de mantenerme sobrio.
P. Supongamos que el padrino de un compañero de A.A. se ha trasladado o tal vez se ha muerto, y ese miembro que ya lleva algunos años sobrio te pide que seas su padrino. ¿Qué haces?
R. En tales circunstancias, nos dice un veterano con varios años de sobriedad, "Doy por sentado que el ahijado ya tiene experiencia de vivir sin beber día a día. En la mayoría de los casos, estos A.A. están acostumbrados a acudir a un padrino para orientación o para compartir experiencia. De vez en cuando para mi gran sorpresa he descubierto que un nuevo ahijado que lleva algunos años sobrio no se ha metido todavía en los Pasos. Y en estas ocasiones tengo la oportunidad de compartir en lo concerniente a los beneficios que he conocido por haber incorporado los Pasos en mi vida."
P. ¿Les animas enérgicamente a tus ahijados recién llegados a familiarizarse con las Tradiciones y a participar en el servicio?
R. La experiencia es variada. Muchos A.A. dicen que andan con cautela. Un A.A. comenta: "Así como podemos privarles a los alcohólicos activos de una futura oportunidad de conocer la sobriedad si les empujamos con demasiado vigor a hacer cosas antes de que estén genuinamente listos o dispuestos para hacerlas, así también podemos arruinar la experiencia de servicios generales para nuestros compañeros si les urgimos a participar precipitadamente, antes de la hora apropiada u oportuna. Una vez que mis ahijados tienen una base bastante sólida en la recuperación, les presento los servicios generales como una forma de progresar al siguiente nivel. Las Tradiciones suelen presentarse como temas de conversación en las reuniones." Otro A.A está de acuerdo y añade: "Aunque no empujo a mis ahijados a meterse en el servicio, a menudo les invito a acompañarme a funciones de servicio, lo cual puede avivarles el deseo de participar. En cualquier caso, les hablo acerca de las Tradiciones y los Conceptos y les recomiendo que lean A.A. llega a su mayoría de edad."
P. Puede que un ahijado tenga problemas muy serios en otros asuntos además del alcohol. ¿Vas más allá de los Pasos al ofrecerle orientación?
R. La mayoría de los A.A. comparten con sus ahijados cualquier experiencia que hayan tenido con otros asuntos o tratan de ponerles en contacto con un miembro con quien se pueden identificar para así obtener ayuda. En algunos casos, se les sugiere la posibilidad de acudir a otro grupo de ayuda propia o a un consejero profesional. Un miembro dijo: "Los años de experiencia me han hecho reconocer que no soy Dios. No me las doy de médico, terapeuta, o consejero matrimonial. En vez de enfocarme en nuestras diferencias, me esfuerzo por ayudar a estos ahijados a descubrir si son alcohólicos y si están dispuestos a probar nuestra solución."
P. Un ahijado insiste en definirse como "alcohólico y algo más." ¿Qué haces o qué le dices?
R. Un A.A. de Ohio nos explica: "En los casos en que he apadrinado a personas que se presentaban como alcohólicas y algo más, les he dicho que ese 'algo más' que ellos puedan ser no tiene ninguna importancia para A.A. y no se debe mencionar porque solo sirve para separarles de los A.A. que no tienen el mismo problema." Otro miembro que coincide en esta opinión dice: "Les digo a mis ahijados que al principio yo era un caso especial y único—algo más que el borracho común y corriente. Pero pronto me di cuenta de que al separarme de los demás miembros del grupo, yo estaba poniéndome obstáculos a ser realmente útil al recién llegado, quien me ofrece la mejor posibilidad de mantenerme sobrio.
Por lo tanto, hoy en día trato de ayudar a mis ahijados a superar su propia singularidad y probar la vida de A.A."
P. Si, después de un tiempo, los ahijados siguen insistiendo en hacer las cosas a su manera en vez de dejarse guiar por los Pasos, el Libro Grande y por ti, ¿hasta qué punto sigues siendo paciente? ¿Les dejas que se vayan o les abres la puerta?
R. La mayoría de los A.A. son de la opinión de que es poco lo que pueden hacer los padrinos aparte de asegurar a sus ahijados que están bien dispuestos a ayudarles, según se necesite. El apadrinamiento es una empresa flexible y los padrinos buenos son también personas flexibles cuando trabajan con nueva gente. Es un error intentar forzar a un principiante a aceptar ayuda que no desea así como lo es negarse a darle ayuda al recién llegado que la pide. No obstante, como dice un A.A.: “Al ver a mis ahijados irse para hacer las cosas a su manera con muy poca experiencia, suelo sentirme muy enojado. Pero para decir verdad, he tenido que dejar ir a muchos de estos principiantes. Les digo que ya no me siento capaz de ayudarles y les recomiendo que busquen a otro alcohólico sobrio que les pueda ayudar a llegar a su destino. Pero rara vez les cierro la puerta; no creo que Dios quiera que lo haga así. Siempre hablo con mi propio padrino antes de hacer nada al respecto y trato de seguir lo indicado en el capítulo titulado “Trabajando con los demás” (Libro Grande, Capítulo 7). Es mejor dejar ir a algunos, seguir siendo amistoso con ellos y concentrar mis esfuerzos en alguien que esté buscando nuestra solución.”
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición octubre - noviembre 1999) con permiso de A.A. World Services, Inc.
P. Si, después de un tiempo, los ahijados siguen insistiendo en hacer las cosas a su manera en vez de dejarse guiar por los Pasos, el Libro Grande y por ti, ¿hasta qué punto sigues siendo paciente? ¿Les dejas que se vayan o les abres la puerta?
R. La mayoría de los A.A. son de la opinión de que es poco lo que pueden hacer los padrinos aparte de asegurar a sus ahijados que están bien dispuestos a ayudarles, según se necesite. El apadrinamiento es una empresa flexible y los padrinos buenos son también personas flexibles cuando trabajan con nueva gente. Es un error intentar forzar a un principiante a aceptar ayuda que no desea así como lo es negarse a darle ayuda al recién llegado que la pide. No obstante, como dice un A.A.: “Al ver a mis ahijados irse para hacer las cosas a su manera con muy poca experiencia, suelo sentirme muy enojado. Pero para decir verdad, he tenido que dejar ir a muchos de estos principiantes. Les digo que ya no me siento capaz de ayudarles y les recomiendo que busquen a otro alcohólico sobrio que les pueda ayudar a llegar a su destino. Pero rara vez les cierro la puerta; no creo que Dios quiera que lo haga así. Siempre hablo con mi propio padrino antes de hacer nada al respecto y trato de seguir lo indicado en el capítulo titulado “Trabajando con los demás” (Libro Grande, Capítulo 7). Es mejor dejar ir a algunos, seguir siendo amistoso con ellos y concentrar mis esfuerzos en alguien que esté buscando nuestra solución.”
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición octubre - noviembre 1999) con permiso de A.A. World Services, Inc.
20 de Agosto
HACIA LA LIBERTAD EMOCIONAL
Ya que las relaciones defectuosas con otros seres humanos casi siempre han sido la causa inmediata de nuestros sufrimientos, incluyendo nuestro alcoholismo, no hay otro campo de investigación que pueda ofrecernos recompensas más gratificadoras y valiosas que éste.
— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 78
La buena voluntad es algo peculiar para mí porque, con el tiempo, parece venir primero con conciencia, pero después con un sentimiento de incomodidad que me hace querer ponerme en acción.
Mientras yo pensaba en dar el Octavo Paso, mi disposición a hacer reparaciones me llegó como un deseo de perdonar a otros y a mí mismo. Sentí el perdón hacia otros después de darme cuenta de mi parte en las dificultades de mis relaciones.
Quería sentir la paz y la serenidad descritas en las Promesas. Por la práctica de los siete primeros Pasos, me di cuenta de a quiénes había causado daño y de que yo había sido mi peor enemigo.
Para restaurar mis relaciones con mis semejantes, sabía que tendría que cambiar.
Quería aprender a vivir en armonía conmigo mismo y con otros para así poder también vivir en libertad emocional.
El principio del fin de mi aislamiento de mis compañeros y de Dios me llegó cuando escribí la lista de mi Octavo Paso.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
HACIA LA LIBERTAD EMOCIONAL
Ya que las relaciones defectuosas con otros seres humanos casi siempre han sido la causa inmediata de nuestros sufrimientos, incluyendo nuestro alcoholismo, no hay otro campo de investigación que pueda ofrecernos recompensas más gratificadoras y valiosas que éste.
— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 78
La buena voluntad es algo peculiar para mí porque, con el tiempo, parece venir primero con conciencia, pero después con un sentimiento de incomodidad que me hace querer ponerme en acción.
Mientras yo pensaba en dar el Octavo Paso, mi disposición a hacer reparaciones me llegó como un deseo de perdonar a otros y a mí mismo. Sentí el perdón hacia otros después de darme cuenta de mi parte en las dificultades de mis relaciones.
Quería sentir la paz y la serenidad descritas en las Promesas. Por la práctica de los siete primeros Pasos, me di cuenta de a quiénes había causado daño y de que yo había sido mi peor enemigo.
Para restaurar mis relaciones con mis semejantes, sabía que tendría que cambiar.
Quería aprender a vivir en armonía conmigo mismo y con otros para así poder también vivir en libertad emocional.
El principio del fin de mi aislamiento de mis compañeros y de Dios me llegó cuando escribí la lista de mi Octavo Paso.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
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20 de agosto
Pensamiento del Día.
Cuando muchos cientos de personas pueden deéir que la conciencia de la presencia de Dios es el hecho más importante de sus vidas, exponen una razón poderosa por la cual se debe tener fe. Cuando vemos que otras personas resuelven sus problemas por medio de la sencilla confianza en algún Espíritu del universo, debemos dejar de dudar sobre el poder de Dios. Nuestras ideas no dieron resultado; pero la idea de Dios sí. En el fondo de toda persona existe la idea fundamental de Dios. La fe en un Poder superior a nosotros mismos y las pruebas milagrosas de ese poder en las vidas humanas son realidades tan antiguas como la humanidad misma.
-"¿Estoy dispuesto a confiar en el Espíritu del universo?"
Meditación del Día.
No hay que meditar demasiado sobre l as faltas, culpas y fracasos del pasado. Hay que tenninar con la vergüenza y el remordimiento y el desprecio de uno mismo. A menos que exista ese autorespeto, los demás no nos respetarán. Corrimos una carrera, tropezamos y caímos, nos hemos vuelto a levantar y ahora luchamos para lograr la meta de una vida mejor. No hay que detenerse a estudiar el punto donde caímos; sólo hay que lamentar la demora, la falta dé visión que nos impidió ver la meta con anterioridad.
Oración del Día.
Ruego poder no mirar atrás.
Pido poder seguir recuperándome y tener un nuevo comienzo cada día.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
Pensamiento del Día.
Cuando muchos cientos de personas pueden deéir que la conciencia de la presencia de Dios es el hecho más importante de sus vidas, exponen una razón poderosa por la cual se debe tener fe. Cuando vemos que otras personas resuelven sus problemas por medio de la sencilla confianza en algún Espíritu del universo, debemos dejar de dudar sobre el poder de Dios. Nuestras ideas no dieron resultado; pero la idea de Dios sí. En el fondo de toda persona existe la idea fundamental de Dios. La fe en un Poder superior a nosotros mismos y las pruebas milagrosas de ese poder en las vidas humanas son realidades tan antiguas como la humanidad misma.
-"¿Estoy dispuesto a confiar en el Espíritu del universo?"
Meditación del Día.
No hay que meditar demasiado sobre l as faltas, culpas y fracasos del pasado. Hay que tenninar con la vergüenza y el remordimiento y el desprecio de uno mismo. A menos que exista ese autorespeto, los demás no nos respetarán. Corrimos una carrera, tropezamos y caímos, nos hemos vuelto a levantar y ahora luchamos para lograr la meta de una vida mejor. No hay que detenerse a estudiar el punto donde caímos; sólo hay que lamentar la demora, la falta dé visión que nos impidió ver la meta con anterioridad.
Oración del Día.
Ruego poder no mirar atrás.
Pido poder seguir recuperándome y tener un nuevo comienzo cada día.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Experiencia DiariaTodos unidos por un bien común
20 de agosto de 2026
Hola, compañeros, soy Pascual y estoy enfermo de alcoholismo.
Después de meditar y pedirle a Dios su orientación, me dispongo a compartirles brevemente mi experiencia en el Legado de Unidad.
Al inicio de mi recuperación, me uní al grupo por la necesidad de salvar mi vida —o lo que quedaba de ella—, pero con el paso del tiempo me quedé porque me ayudaron a salir de la soledad y del infierno en el que me había hundido el alcohol.
Cuando me involucré en el servicio, por fin me sentí feliz y obtuve un sentido de pertenencia. Así comprendí realmente lo que significa la palabra «unidad».
Nunca he visto a un compañero, grupo, distrito o área más feliz y agradecido de pertenecer a esta Comunidad que cuando estamos trabajando unidos por nuestra única razón de existir: transmitir nuestro mensaje.
Jóvenes, viejos, hombres y mujeres, todos unidos por un bien común. Conocemos la grandeza de Dios y la verdadera libertad y felicidad que podemos compartir con el mundo que nos rodea.
Gracias, compañeros de viaje, y felices 24 horas.
Pascual S.
Área 11 - Chihuahua Sur
Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Agosto 20
“Una idea realmente buena”. Spring City, Utah, noviembre de 2003. Del AA Grapevine
“Es cierto que el único requisito para ser miembro de AA es querer dejar la bebida. Pero, si uno quiere, decididamente, una mejor vida, bueno, entonces… ¿Qué les parece esto? Trabajar los Pasos de la mano de un padrino o madrina sería una idea verdaderamente buena”.“Una idea realmente buena”. Spring City, Utah, noviembre de 2003. Del AA Grapevine
Cita diaria de Grapevine, 20 de agosto
Olympia, Washington, septiembre de 2006. Extraído de: «Las puertas del servicio», Beginner’s Book
«Ya fuera sirviendo café en mi grupo de base o participando en una llamada del Duodécimo Paso, adopté una nueva forma de pensar: no solo pensaba en mí misma, sino también en los demás». Olympia, Washington, septiembre de 2006. Extraído de: «Las puertas del servicio», Beginner’s Book