Alcohólicos Anónimos Hispano
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Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
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22 de Julio

“LO BUENO Y LO MALO”

“Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


La alegría de la vida está en dar. Ser liberado de mis defectos, para poder ser servicial más libremente, permite que crezca en mí la humildad.

Mis defectos pueden ser humildemente puestos bajo el amoroso cuidado de Dios y ser eliminados.

La esencia del Paso Siete es la humildad y qué mejor manera de buscarla que dar todo lo que soy —bueno y malo— a Dios, para que Él pueda liberarme de lo malo y devolverme lo bueno.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
22 de julio.

Pensamiento del Día

Una de las cosas más hermosas en A.A. es la diversidad de sus miembros. Llegamos por todos los caminos y de todas partes del mundo . Todos los tipos y clases de personas están representados en un grupo de A.A. Aún siendo diferentes unos de otros en ciertas formas, cada uno podemos hacer una diferente contribución al todo. Algunos de nosotros somos débiles en un aspecto, pero fuertes en otro. A.A. puede utilizar los puntos fuertes de todos sus miembros y puede ignorar sus debilidades.
A.A. es fuerte, no sólo porque todos
tenemos el mismo problema, sino también porque existen las diversas capacidades de
sus miembros. Cada uno puede aportar su parte.
-"¿Reconozco yo los puntos positivos de mis compañeros?"


Meditación del Día.

"Y mayores cosas que ésta haréis". Cada individuo tiene la capacidad dé hacer buenas obras mediante el poder del espíritu de Dios. Esta es la maravilla del mundo, el milagro de la tierra, que el poder de Dios sale para bendecir a la raza humana a través de tantas personas que son movidas por Su gracia. No necesitamos ser retenidos por la duda, la desconfianza y el temor. Un futuro maravilloso puede existir ante toda persona que confíe en el poder de Dios, un futuro de poder ilimitado para realizar buenas obras.


Oración del Día.

Ruego no estar limitado por la duda.
Pido tener confianza en poder ser efectivo para el bien.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)


🌷
Experiencia Diaria

Si soy agradecido

22 de julio de 2026

En 2013, me comunicaron que debía someterme a una intervención quirúrgica. Aunque ya lo esperaba, aún así tenía la esperanza de escaparme.

Cuando me acerqué a mi grupo de Alcohólicos Anónimos, no imaginé que allí me prepararían para enfrentar los problemas que vendrían más adelante. Mi prioridad, al inicio, fue no beber, pero poco a poco me fui involucrando con los servicios del grupo y después con los del distrito.

Al recibir la noticia de mi cirugía, mi cabeza se convirtió en un torbellino. Para despejarla, tuve una extensa plática con mi padrino. Entonces comprendí que, durante todo ese tiempo, había hecho el servicio por vanidad, para que los demás me vieran.

Compartí mi miedo con mis compañeros del grupo y continué en mi servicio. Mi primera operación se realizó el 20 de mayo de 2014, pero fue muy poca la mejoría, así que me programaron una segunda para el 22 de mayo de 2015.

Tuve una tercera operación el 2 de mayo de 2016. A esa llegué después de participar en la Conferencia de Servicios Generales como delegado alterno. Junto con mi padrino, me puse a meditar y a orar para pedirle a Dios que me continuara iluminando y me permitiera hacer su trabajo, siempre con profundo agradecimiento.

Me retiré durante un tiempo de los servicios generales por orden médica. Pero en cuanto me permitieron continuar con mi vida normal, me reintegré y hoy formo parte del Comité de Centros de Tratamiento en el área.

Me siento agradecido con mi Creador por devolverme la vista. He comprobado que, si soy agradecido, Dios cuidará de mí.

Dios los bendiga y felices 24 horas.

Máximo T.
Área 61 – Durango Laguna

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Viviendo sobrio...
Cita Diaria con La Viña Julio 22

'“Había estado viviendo muy aislado, muy alejado de mis compañeros y muy sordo a esa voz interior”.'

“La relación del individuo con AA como grupo”. Bill W., Cofundador de AA, julio de 1946. De El lenguaje del corazón
Cita diaria de Grapevine, 22 de julio

«Cuando los miembros de AA miramos hacia el futuro, debemos preguntarnos siempre si el espíritu que ahora nos une en nuestra causa común seguirá siendo siempre más fuerte que aquellas ambiciones y deseos personales que tienden a separarnos... Aunque cada miembro de AA no está sometido a ninguna coacción humana y goza de una libertad personal casi perfecta, hemos logrado, no obstante, una maravillosa unidad en cuestiones esenciales. Por ejemplo, los Doce Pasos de nuestro programa de AA no se imponen a nadie a la fuerza. No se sustentan en ninguna autoridad humana. Sin embargo, nos unimos con fuerza en torno a ellos porque la verdad que contienen nos ha salvado la vida y nos ha abierto la puerta a un mundo nuevo».

Bill W., cofundador de AA, septiembre de 1945, «Las “reglas” son peligrosas, pero la unidad es vital», El lenguaje del corazón
X ENCUENTRO DE MUJERES DE AA. GALICIA.

Domingo 9 DE AGOSTO DE 2026

11.00 HORAS

LOCAL DE LOS GRUPOS

HÉRCULES Y LIBRO GRANDE

https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Calle%20Federico%20Tapia%207%2C%20Galer%C3%ADa%20Comercial%2C%20Local%205%2C%2015005%20A%20Coru%C3%B1a
El respeto de la Séptima Tradición

Para cumplir con el principio del automantenimiento, la Oficina de Servicios Generales de A.A. se ve a veces en la incómoda posición de tener que rechazar dinero.

Un ejemplo reciente de esta situación se dio cuando una mujer que representaba a un fondo de caridad, interesado en hacer una donación a Alcohólicos Anónimos, habló con Don Meurer, el director financiero de la OSG (no alcohólico). Don explicó que Alcohólicos Anónimos acepta dinero únicamente de miembros de A.A., y que si la persona que otorgaba el dinero al fondo era un miembro de A.A., tal vez se podría hacer algún arreglo. La representante dijo que el donante quería permanecer anónimo.

—En ese caso —contestó Don—, eso es un inconveniente.

La representante preguntó entonces qué sucedería si el donante estuviera dispuesto a revelar su nombre y confirmar que es miembro de Alcohólicos Anónimos.

—Entonces no habría problema —respondió Don, que entonces se acordó de preguntar de cuánto se trataba la donación.

—Cinco mil dólares —dijo la representante.

Entonces, Don informó a la representante que la cantidad máxima que A.A. puede aceptar en un año calendario es de $2,000. Las donaciones testamentarias se aceptan únicamente de miembros de A.A., una sola vez, y no en perpetuidad. El límite es de $2,000.

—Oh —fue la respuesta, que demostraba una evidente confusión.

El director financiero de la OSG ha tenido conversaciones similares a lo largo de los años con abogados que elaboraban testamentos o repartían sucesiones. Lo que le gustaría ver es que los propios miembros dieran a sus representantes legales la información necesaria sobre el tema de las donaciones a Alcohólicos Anónimos.

Cierta confusión es inevitable en vista de la peculiar forma en que A.A. trata el tema de su automantenimiento, pero la Séptima Tradición, según la cual A.A. se rehúsa a recibir "contribuciones de afuera", ha traído múltiples ventajas a la Comunidad. Según dice en Doce Pasos y Doce Tradiciones (p. 160): "A.A. les presentaba un espectáculo curioso y renovador" a las personas no acostumbradas a ver una organización que rechazara el dinero.

Otro aspecto relacionado con las contribuciones es verificar que los cheques que llegan a la OSG sean de miembros de A.A. Un cheque personal escrito por un miembro de A.A. en nombre de su grupo, idealmente con el número de servicio del grupo, es la manera más sencilla.

Hace algunos años, sin embargo, los cheques generados a través de operaciones de pago en línea parecían presentar un problema de verificación. No había, por ejemplo, ninguna forma de que el remitente incluyera una nota con el cheque especificando a qué grupo debía acreditarse. Pero, según dice Constance Ivey, supervisora (no alcohólica) del departamento de contribuciones, al final estos cheques casi siempre vienen identificados claramente con el nombre de un grupo y el número de servicio del mismo.

Otro inconveniente surge cuando llegan a la OSG cheques de corporaciones, lo que puede suceder cuando alguien decide hacer una contribución a través del programa de donaciones de caridad de su trabajo. Si hay cualquier duda sobre si el cheque es de un miembro de A.A., la OSG le manda al remitente una de sus cartas ya redactadas. Una de estas cartas se envía, por ejemplo, si la OSG no puede identificar y acreditar al grupo que está haciendo la contribución.

Por razones prácticas, la OSG acepta contribuciones hechas con tarjetas de crédito. Un miembro de A.A. puede hacer este tipo de contribución por correo o por teléfono.
—Últimamente hemos estado recibiendo muchas contribuciones de estas —dice Constance—. Se están volviendo cada vez más populares.

A finales de 2004, había 57,523 grupos registrados en la OSG, el 44% de los cuales hizo contribuciones. Las contribuciones provenientes de grupos e individuos sumaron un poco más de 5 millones de dólares, lo que cubrió la mayoría de los 7.6 millones de dólares que gastó la OSG en nombre de la Comunidad en 2004.

Las ganancias por ventas de literatura ascendieron a $2.1 millones.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición agosto-septiembre 2005) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Reflexiones Diarias

23 de Julio

LE PIDO A DIOS QUE DECIDA

“Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


Después de haber admitido mi impotencia y tomado la decisión de poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios, como yo lo concibo, no soy yo quien tiene que decidir cuáles defectos deben ser eliminados, ni el orden en que deben serlo, ni el plazo de tiempo en el que tienen que ser eliminados.

Le pido a Dios que decida cuáles defectos me impiden ser útil a Él y a otros, y luego le pido humildemente que me los elimine.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
23 de julio

Pensamiento del Día

Debemos recordar que todos los A.A. tenemos una estructura de vidrio. No debemos colocar a ningún miembro de A.A. sobre un pedestal y señalarlo como un A.A. perfecto. No es bueno para la persona ser colocada en un pedestal, y si él es prudente, no lo deseará. Si simbolizamos a algún miembro de A.A. como nuestro ideal y tiene una recaída, estamos en peligro de caer con él. Sin excepción, todos estamos a una copa de distancia de un borracho, sin importar el tiempo que hayamos estado en A .A. Nadie está completamente seguro A.A. en sí debe ser nuestro ideal, y no algún miembro en lo particular.
-"¿Estoy yo poniendo mi confianza en los principios de A.A. y no en algún miembro del grupo?"


Meditación del Día.

La paz interior que nos viene de la confianza en Dios sobrepasa toda comprensión. Esa paz ningún hombre puede arrancarla. Ninguna persona tiene el poder de perturbar esa pai interior. Pero hay que tener cuidado de no caer en las preocupaciones y distracciones del mundo. Hay que tratar de evitar que penetren los temores y el desaliento. Hay que rehusar el abrir la puerta a las distracciones que perturben la paz interior. Hay que hacer un asunto de honor el no permitir hoy que algo perturbe la paz interior, la tranquilidad del alma.


Oración del Día.

Ruego poder no permitir a los que se ocupan de mí perjudicar mi paz de pensamiento.
Pido poder conservar una profunda calma interior durante el día.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

🌷
2
"CÓMO FUNCIONA"

Me llamo Vinnie y soy un alcohólico que está en su quinta condena de prisión en tres estados diferentes. En total, he estado en prisión 24 años y, al final de este término, incluyendo las instituciones juveniles, habré pasado 30 años en algún tipo de institución.

Un amigo mío que era miembro de A.A. me llevó a mi primera reunión de A.A. el 17 de octubre de 2006, el día que salí en libertad de la prisión. Acababa de cumplir una condena de seis años. Llevaba apenas 12 horas fuera cuando este amigo me encontró. Me estaba tomando mi segundo paquete de 12 cervezas y estaba muy borracho.

El día siguiente estuve en una reunión de A.A. y no me acuerdo de nada, excepto que tenía una tremenda resaca y necesitaba un trago. También recuerdo que pensaba: "¿Por qué están tan felices estos locos?". Allí mismo y en aquel momento decidí no volver nunca a otra reunión y le dije a mi amigo: "Te quiero como a un hermano, pero puedo beber y controlarme". Él no insistió con A.A., solo me dijo: "Hermano, estaré aquí cuando cambies de idea".

Desde que dijo esas palabras, ya ha fallecido. Tenía 69 años y murió sobrio mientras dormía. Bob cumplió una condena de 26 años seguidos en prisión por homicidio. Pasó sobrio los 26 años en prisión, donde encontró a A.A., y luego otros 15 años sobrio afuera. Cuarenta y un años sobrios, que en paz descanse. Siempre recordaré su amabilidad conmigo.

[Varios incidentes después…]

Pasé seis años más en prisión y cinco en libertad vigilada. Solo llevaba ocho meses en casa desde mi última condena. En pocas palabras, aquí estoy.

Desde que he vuelto a la prisión, he empezado a asistir a las reuniones de A.A. He pasado el período de tiempo más largo sobrio en prisión. Ahora estoy sobrio desde el 2 de enero de 2008, y para mí es el período más largo desde que empecé a beber a los 12 años de edad.

Trato de captar los Pasos de A.A., pero necesito ayuda y no tengo miedo de pedirla. Me encanta leer el Libro Grande. Leo "Cómo funciona" una y otra vez porque parece que me siento atraído y apegado a ese capítulo. Me gustaría que mi amigo Bob estuviera todavía con nosotros, así tendría un padrino.

Doy gracias a Dios cada mañana por tener un día sobrio más en mi vida, y lo digo de verdad. Siempre creía que acudir a Dios para encontrar soluciones te hacía ser una persona débil. ¡Qué equivocado estaba! Estoy listo para hacer esto por mí mismo y convertirme en miembro de A.A. para toda la vida. Si no lo hago, como ya he oído decir, el alcohol está justo al otro lado de estos muros preparado para cuando yo salga.

Gracias y que Dios bendiga a todos.

— Vincent D., Región Noreste



Asistía a las reuniones y seguía "mi propio" programa de recuperación, solo tanteando el terreno y manteniéndome en las afueras durante 14 meses. Antes de esto, había estado en libertad condicional por mi cuarta condena por DUI (manejar bajo los efectos del alcohol).

Después de salir de la prisión, ingresé directamente en un programa de tratamiento, para burlar al sistema y con la esperanza de encontrar una cura mágica para mi aflicción. Obviamente ninguna de las dos cosas dio resultados; me gradué con todos los honores. (Pueden estar seguros de que me puedo programar y decirles todo lo que ellos quieren oír).

En fin, me gradué y estaba viviendo en una casa libre de drogas y alcohol haciendo todo lo posible para fingir mi recuperación, y naturalmente volví a recaer, poco a poco al principio y de pronto… aquí estoy. Toda la esperanza que mi familia, mis hijos y yo mismo teníamos quedó aplastada (o al menos así parecía).

Por primera vez en mi vida me puse de rodillas y recé. El 19 de noviembre de 2007, por la mañana temprano, en la cárcel, empezó verdaderamente mi recuperación. No hubo un destello de luz ni un cambio impresionante. Ha sido lento y seguro; para alguien que nunca quería ni podía creer en Dios, ha ocurrido un cambio asombroso.
He ido repasando sincera y cuidadosamente el Libro Grande y el Doce y Doce, haciendo mis lecturas matutinas de Reflexiones Diarias y Como lo ve Bill, y meditando. Sí, también he estado trabajando con mi Poder Superior, a quien, por no tener un nombre mejor, llamaré Dios.

Mi familia se ha dado cuenta del cambio profundo que he experimentado y de cómo estoy lidiando con mi situación. Asumo total responsabilidad por todas mis acciones y veo la suerte que tengo por que nadie resultó herido. Me siento muy agradecido por poder pedir a mi Poder Superior que me quite los pensamientos de la bebida; no sé cómo, pero funciona.

Estoy trabajando en el Cuarto Paso pero me encuentro un poco confundido. ¿Con quién puedo compartir sobre el Quinto Paso? ¿Puede alguien ayudarme a trabajarlo?

Mi vida tiene que cambiar. No… yo tengo que cambiar. Sé que la única manera de que esto suceda, y la única manera en que detendré este círculo vicioso y enfermo, es no beber, y no puedo hacer esto yo solo. Lo he probado a mi manera y de muchas otras formas. Finalmente estoy tratando de seguir la manera de A.A. y en este corto tiempo (seis meses) puedo sentir y ver un profundo cambio.

— Ron S., Región del Pacífico


Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2008, con permiso de A.A. World Services, Inc.