LA ORACIÓN DE LA SERENIDAD LO DICE TODO

"¡Saludos desde adentro! La vida aquí es muy loca y yo me aferro a la cordura que pueda encontrar. Una parte de esta cordura es aceptar las cosas que no puedo cambiar, y no dudar en cambiar las que sí puedo.

Desde que empezamos a intercambiar cartas, ha habido grandes cambios tanto en mí como en el programa de A.A. aquí. Pronto tendremos dos reuniones regulares y cada vez más reclusos asisten y comparten su experiencia, fortaleza y esperanza.

Celebré mi 17º aniversario/cumpleaños aquí adentro, y las herramientas del programa son lo que utilizo diariamente para ayudarme a pasar por esta época difícil de mi vida.

Lo que ahora es muy interesante es que otros reclusos se sienten atraídos a mí y a mi celda. Es como una isla de cordura y serenidad en este mar de locura. Incluso la llaman 'el club'.

Doy las gracias a ustedes y a mi PS por la ayuda, el apoyo y la orientación. Es la primera vez que estoy en prisión y al principio pasé unas semanas duras y peligrosas. Y entonces, por supuesto, A.A. intervino nuevamente.

Recurrí al programa para salvarme nuevamente y, como siempre, el ser sincero, ayudar a otros y hacer una 'limpieza de casa', como por arte de magia, me ha salvado. Mejor dicho, no fue 'arte de magia' sino un milagro."

En su próxima carta, Gene nos dice:

"Tengo el agrado de comunicarles que desde mi última carta tenemos dos reuniones aquí y pronto tendremos la tercera. Me siento tan feliz, orgulloso y agradecido.

Justo después de enviarles mi carta, una 'guardia' se acercó a mí y a otro alcohólico y nos preguntó si nos gustaría establecer la reunión en plan oficial. Distribuyó una lista para inscribirse y en un espacio de dos semanas pasamos de ser cinco a 25.

Ahora la guardia se siente muy contenta y va a pedir ejemplares del Libro Grande y del Doce y Doce para distribuir. 'Todo empieza con dos.' Hemos decidido que el último martes de cada mes celebraremos una reunión de Libro Grande, y veremos lo que pasa."

— Gene C., Región Nordeste

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"Me llamo Lacey. Este es mi segundo viaje a una institución correccional, y mi problema es que mi vida entera es el resultado de ser alcohólica.

Me estoy esforzando por explicarme mi vida y todos los errores que he cometido. Finalmente recibí un libro de A.A. aquí. Y suele haber una reunión todos los lunes. Necesito toda la ayuda y el apoyo que pueda obtener.

Espero volver a casa y entrar en un programa con gente como yo. Me encanta el programa y el libro de A.A. ya me ha ayudado a dormir mejor todas las noches. He aprendido el Primer Paso y que hay que tomar las cosas un día a la vez.

Tengo 27 años y he sido alcohólica desde los 16. Ya es hora de cambiar. Doy gracias a Dios por ponerme en la cárcel y no en la tumba. Tengo un largo camino para la recuperación, pero sé que mientras crea en mí misma y en A.A., todo es posible."

— Lacey L., Región Este Central

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COMPARTIMIENTO DE UN REPRESENTANTE DE SERVICIOS GENERALES (RSG)

"Me llamo Randy y soy alcohólico. También me siento orgulloso de decir que soy miembro de Alcohólicos Anónimos.

Como miembro activo, estoy actualmente manteniendo correspondencia (desde 2003) con otro miembro de A.A. por medio del Servicio de Correspondencia de Correccionales.

También me gustaría añadir que saldré afuera a la comunidad para asistir a las reuniones del comité de área, ya que voy a ser el RSG del grupo de esta institución. Así podré aprender más cosas sobre la estructura de servicio de A.A.

He ocupado muchos puestos en grupos de A.A. de las cuatro instituciones en las que he estado en los últimos 6 años y medio, y me parece que para mí esta es una buena forma de tener una base y aprender más cosas sobre el servicio y la estructura.

También apadrino a varios presos y los ayudo con los Doce Pasos, lo cual es una buena forma de devolver lo que se me ha dado.

Estoy agradecido a Dios, a A.A. y a los que participan por darme la oportunidad de estar vivo y dispuesto a ayudar y apoyar."

— Randy H., Región Noreste

Cita Diaria con La Viña Julio 21

“Seguir un camino espiritual es cada vez más esencial para mí. Tenía miedo de que implementar el Tercer Paso me condenase a una vida de resignado sacrificio personal. Pero me di cuenta de que, en realidad, me otorga la libertad  de pensar y de actuar como verdaderamente soy”.

“Una sensación extraordinaria”. Thompson, Pensilvania, marzo de 1997. De Emotional Sobriety

Cita diaria de Grapevine 21 de julio

“AA no nos enseña a controlar nuestro consumo de alcohol; nos enseña a controlar nuestra sobriedad.”

Connecticut, marzo de 1975, de: “Aprender a manejar la sobriedad”, AA Grapevine

Invitación Especial a profesionales de la salud
Encuentro especial de intercambio sobre la recuperación del alcoholismo.
sábado 1 de agosto de 2026, de 16:00 a 18:00 horas, en la sede de Alsina 698, San Isidro. Argentina.
Se solicita confirmar asistencia número de WhatsApp (11 5732 7261).

Huellas de la Jornada en AA reúne la experiencia y sabiduría de miembros veteranos del programa.
Historias que inspiran, orientan y recuerdan que la recuperación es un camino posible.
Léelo, compártelo y permite que más personas encuentren guía en estas páginas.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
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Instituciones Correccionales

Reuniones "de adentro"
en Wisconsin funcionan
de forma autónoma


"En nuestra institución correccional federal, el grupo de A.A. en casi todos los aspectos funciona tan autónomamente como los grupos de afuera. Los miembros, muchos de los cuales están cumpliendo condenas largas, lo son porque quieren serlo. Por ello, tienden a participar plenamente en las reuniones y casi todos han encontrado esperanza, fortaleza y dignidad nuevas por medio del programa de recuperación de A.A. Pero no fue siempre así."
Bob T., de Westfield, Wisconsin, un miembro de A.A. que sirve también como oficial de correccionales, sigue explicando: "Durante algún tiempo, el grupo funcionaba como uno de los diversos brazos de la administración. Como se podía prever, se convirtió en un círculo social del cual los reclusos abusaban para fines no relacionados con la sobriedad - para causarles una buena impresión a los oficiales, u obtener cartas de recomendación para las juntas de libertad condicional.
La situación llegó a ser tan contraproducente que, durante algunos años, el alcaide suspendió las actividades."
Cuando Bob se unió al personal de la institución en 1981, el grupo había vuelto a funcionar, pero no quedaban muy claros sus requisitos y parámetros. Pasado un año, le pidieron que sirviera como padrino del personal.
"Generalmente, el miembro del personal que apadrina un grupo A.A. en prisión, no es miembro de
A.A.", Bob dice, "pero yo tenía la ventaja de seis años de sobriedad lograda en reuniones de afuera y experiencia de servicio como miembro de un comité de instituciones de distrito. Estaba resuelto a observar nuestras Tradiciones ─especialmente la Tercera y la Undécima─ que se habían forjado sobre el yunque de la experiencia de A.A."
Hoy día, nos informa Bob, "las reuniones de nuestro grupo ’Nueva Esperanza’ se parecen a las de muchos grupos de afuera. El único requisito para ser miembro o para asistir a las reuniones es un deseo de dejar la bebida. No hay reglamentos que se aplican a los miembros, no hay presidente, no llevamos constancia de quién asiste, no se ofrece ninguna "gratificación" que no sea la de la sobriedad. Ningún juez ni miembro del personal puede obligar a nadie a asistir, y no existe ninguna jerarquía entre los reclusos."
El grupo efectúa dos reuniones cada semana: una reunión de Pasos los miércoles por la noche y una reunión del Libro Grande los domingos por la tarde. Aunque se requiere que el padrino u otro miembro del personal esté a fácil alcance, no se exige que estén presentes en la sala de reunión.
En general, los reclusos han respondido con entusiasmo, dice Bob. "Recuerdo un principiante especialmente engreído que leía el Libro Grande con su acostumbrado ojo criticón. Después de leerlo, me dijo claramente maravillado, ’lo escribieron de una forma tan sencilla que me quitaron la capacidad para atacarlo.’
Otro recluso, puesto en libertad hace unos cuatro años, recientemente pidió a Bob que hablara en una
reunión abierta de su grupo local. "Este tío tiene un trabajo, está casado y es padre de un bebé", dice Bob.
"Me fue un privilegio verlo afuera, viviendo la vida de A.A."
A pesar de un elevado índice de reincidencia, Bob añade, "nuestras reuniones de A.A. pueden producir
un efecto trascendental. Aún cuando un miembro de nuestro grupo vuelve a la calle, vuelve a beber y se mete en problemas con la ley, regresa aquí transformado de alguna manera - más receptivo que lo fue la primera vez. Una vez sembrada, la semilla de A.A. puede echar raíces y crecer, aunque no se desarrolle según un calendario previsto."

Bob dice que, en las sesiones de orientación que realiza para los recién llegados a su institución, habla acerca de "lo que A.A. no es, y no de lo que es." Esta manera de abordarlo parece tener un mayor impacto en estos hombres, especialmente en aquellos que anteriormente se vieron obligados a asistir a A.A. o a una variedad de servicios de asesoramiento, y que llegan con la actitud de un sabelotodo. Sin duda, este método parece funcionar mejor que el de tratar de fomentar o requerir la asistencia dentro del ambiente correccional.
"Bendito sea quienquiera que fuese el primero - probablemente el Dr. Bob, nuestro cofundador - en decir: ’Mantengámoslo sencillo.’

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril-mayo 1990) con permiso de A.A. World Services, Inc.

22 de Julio

“LO BUENO Y LO MALO”

“Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


La alegría de la vida está en dar. Ser liberado de mis defectos, para poder ser servicial más libremente, permite que crezca en mí la humildad.

Mis defectos pueden ser humildemente puestos bajo el amoroso cuidado de Dios y ser eliminados.

La esencia del Paso Siete es la humildad y qué mejor manera de buscarla que dar todo lo que soy —bueno y malo— a Dios, para que Él pueda liberarme de lo malo y devolverme lo bueno.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

22 de julio.

Pensamiento del Día

Una de las cosas más hermosas en A.A. es la diversidad de sus miembros. Llegamos por todos los caminos y de todas partes del mundo . Todos los tipos y clases de personas están representados en un grupo de A.A. Aún siendo diferentes unos de otros en ciertas formas, cada uno podemos hacer una diferente contribución al todo. Algunos de nosotros somos débiles en un aspecto, pero fuertes en otro. A.A. puede utilizar los puntos fuertes de todos sus miembros y puede ignorar sus debilidades.
A.A. es fuerte, no sólo porque todos
tenemos el mismo problema, sino también porque existen las diversas capacidades de
sus miembros. Cada uno puede aportar su parte.
-"¿Reconozco yo los puntos positivos de mis compañeros?"


Meditación del Día.

"Y mayores cosas que ésta haréis". Cada individuo tiene la capacidad dé hacer buenas obras mediante el poder del espíritu de Dios. Esta es la maravilla del mundo, el milagro de la tierra, que el poder de Dios sale para bendecir a la raza humana a través de tantas personas que son movidas por Su gracia. No necesitamos ser retenidos por la duda, la desconfianza y el temor. Un futuro maravilloso puede existir ante toda persona que confíe en el poder de Dios, un futuro de poder ilimitado para realizar buenas obras.


Oración del Día.

Ruego no estar limitado por la duda.
Pido tener confianza en poder ser efectivo para el bien.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)


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Experiencia Diaria

Si soy agradecido

22 de julio de 2026

En 2013, me comunicaron que debía someterme a una intervención quirúrgica. Aunque ya lo esperaba, aún así tenía la esperanza de escaparme.

Cuando me acerqué a mi grupo de Alcohólicos Anónimos, no imaginé que allí me prepararían para enfrentar los problemas que vendrían más adelante. Mi prioridad, al inicio, fue no beber, pero poco a poco me fui involucrando con los servicios del grupo y después con los del distrito.

Al recibir la noticia de mi cirugía, mi cabeza se convirtió en un torbellino. Para despejarla, tuve una extensa plática con mi padrino. Entonces comprendí que, durante todo ese tiempo, había hecho el servicio por vanidad, para que los demás me vieran.

Compartí mi miedo con mis compañeros del grupo y continué en mi servicio. Mi primera operación se realizó el 20 de mayo de 2014, pero fue muy poca la mejoría, así que me programaron una segunda para el 22 de mayo de 2015.

Tuve una tercera operación el 2 de mayo de 2016. A esa llegué después de participar en la Conferencia de Servicios Generales como delegado alterno. Junto con mi padrino, me puse a meditar y a orar para pedirle a Dios que me continuara iluminando y me permitiera hacer su trabajo, siempre con profundo agradecimiento.

Me retiré durante un tiempo de los servicios generales por orden médica. Pero en cuanto me permitieron continuar con mi vida normal, me reintegré y hoy formo parte del Comité de Centros de Tratamiento en el área.

Me siento agradecido con mi Creador por devolverme la vista. He comprobado que, si soy agradecido, Dios cuidará de mí.

Dios los bendiga y felices 24 horas.

Máximo T.
Área 61 – Durango Laguna

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

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