Alcohólicos Anónimos Hispano
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Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
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Cita Diaria con La Viña Julio 5

“La piedra fundamental de la liberación del miedo es la fe: una fe que, a pesar de las apariencias mundanas en contra, me hace creer que vivo en un universo que tiene sentido”.

“Este asunto del miedo”. Bill W., Cofundador de AA, Enero de 1962. De Lo mejor de Bill
Cita Diaria de Grapevine 5 de julio

“Todo lo que tenía que hacer era hacerme una pregunta sencilla: ‘¿Soy o no soy impotente ante el alcohol?’ No tenía que compararme ni comparar mi experiencia con la de nadie, solo responder una pregunta simple.”

Miami, Florida, marzo de 1962, “Aprendiz lento”, Step By Step
I.P./C.C.P.

Cooperando con los tribunales de drogas podemos también ayudarnos a nosotros mismos

Los tribunales encargados de asuntos de drogas fueron establecidos para ofrecer una forma terapéutica de tratar los casos criminales en los que los ofensores tienen un problema de drogas o de alcohol. Al ordenar la asistencia a reuniones de programas de Doce Pasos, dijo Marilyn Roberts, directora del Programa Nacional de Tribunales de Drogas (N.D.C.P), en una reciente asamblea de profesionales de tribunales de drogas, “normalmente se deja que la persona interesada elija el programa que le corresponda.”
    
“En esto es donde nosotros los A.A. podemos ser de más utilidad,” dice Rick W., coordinador de Información Pública de la Oficina de Servicios Generales. “Al abrir canales de comunicación claros con el personal de los tribunales de drogas, podemos ayudarles a dirigir a los ofensores al programa de Doce Pasos más apropiado a sus necesidades. Al mismo tiempo, una estrecha colaboración nos puede ayudar a nosotros los A.A. a reducir las interrupciones que a veces ocurren en las reuniones causadas por los recién llegados porque no se pueden identificar con nosotros debido a que su problema tiene que ver con las drogas u otras substancias diferentes del alcohol.”
    
En diciembre, Rick y Susan U., miembro del personal de la O.S.G. encargada del despacho de Cooperación con la Comunidad Profesional, junto con sus colegas de la Oficina de Servicios Mundiales de Narcóticos Anónimos (N.A.), se reunieron con representantes del Programa Nacional de Tribunales de Drogas y de la Asociación Nacional de Profesionales de Tribunales de Drogas en el Instituto Nacional de Tribunales de Drogas en Washington, D.C. Su objetivo: fomentar la cooperación entre estas entidades para disminuir el flujo de las puertas giratorias de la prisión.

     “Estas reuniones,” dice Rick, “nos dieron la oportunidad de explicar lo que A.A. es y la forma en que podemos cooperar con las cortes sin afiliarnos. Los profesionales de los tribunales de drogas buscan la sobriedad duradera para sus clientes, y la experiencia de A.A. y N.A. demuestran que se puede lograr. Los profesionales con los que me he reunido están familiarizados con nuestros programas.
Se dan cuenta de que A.A. y N.A. son comunidades separadas, cada una con un diferente propósito, y están dispuestos a trabajar con nosotros en el marco de las Tradiciones y principios de cada programa.”

     El Programa Nacional de Tribunales de Drogas patrocina y suministra fondos para los tribunales de drogas de los Estados Unidos; también acumula y difunde información a los miembros de la asociación. El Instituto Nacional de Tribunales de Drogas, que ofrece una serie de programas de formación, efectúa más de 70 seminarios al año para los profesionales de los tribunales de drogas: jueces, abogados, consejeros, oficiales de libertad condicional y otros. Las tres agencias están bajo los auspicios del Departamento de Justicia de los EE.UU.

     “Después de explicar que A.A. funciona básicamente a nivel local,” dice Rick, “hablamos acerca de firmar las papeletas de la corte para verificar la asistencia del ofensor a las reuniones—que los grupos pueden decidir hacerlo o no hacerlo—y facilitamos información sobre la forma en que los miembros de A.A. cooperan, tal como se explica en ‘Cooperación con los programas de las cortes, D.W.I. y otros similares.’ Explicamos además que aunque los grupos de A.A. pueden firmar las papeletas de la corte, nos abstenemos de hacer comprobaciones de la sobriedad u otras cosas. Recalcamos especialmente el impacto que puede tener la aparición de un número grande de personas en una reunión de grupo y ofrecimos algunas de las soluciones que se encuentran en el artículo de servicio “Compartir experiencia sobre hacer frente a la afluencia de nuevos miembros.” Entre las sugerencias se incluyen:
Explicar a los ofensores alcohólicos que A.A. no es un brazo punitivo de la ley; facilitar información sobre lo que A.A. es y no es, y que sólo tenemos un objetivo primordial:
‘"mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a lograr la sobriedad.’”

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición  Box459 abril - mayo 2002) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Reflexiones Diarias

6 de JULIO

IDENTIFICAR EL TEMOR

El principal activador de nuestros defectos ha sido el miedo egocéntrico…

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 73

Cuando me siento incómodo, irritado o deprimido, busco el temor. Esta “maligna y corrosiva hebra” es la raíz de mi aflicción: Temor de fracasar; temor de las opiniones de otros; temor del daño, y muchos otros temores. Yo he encontrado un Poder Superior que no quiere que yo viva atemorizado y, como resultado, la experiencia de A.A. en mi vida es libertad y alegría. Ya no estoy dispuesto a vivir con la multitud de defectos de carácter que caracterizaban mi vida cuando bebía. El Paso Siete es mi vehículo para la liberación de estos defectos. Rezo para que me ayude a identificar el temor escondido bajo los defectos, y luego le pido a Dios que me quite ese temor. Este método siempre funciona para mí y es uno de los grandes milagros de mi vida en Alcohólicos Anónimos.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
6 de Julio

Pensamiento del Día

Cuando lleguemos al final de nuestras vidas en la tierra, no llevaremos con nosotros las cosas materiales. No llevaremos ni un centavo en nuestras manos frías, muertas. Lo único que podemos llevar son las cosas que hemos dado de nosotros mismos. Si hemos ayudado a nuestros semejantes, podemos llevar eso con nosotros; si hemos entregado nuestro dinero y nuestro tiempo por el bien de A.A., podemos llevar eso con nosotros. Mirando hacia atrás en nuestras vidas, ¿de qué estamos orgullosos? No de lo que hemos obtenido por nosotros mismos, sino de las pocas buenas obras que hemos realizado. Estas son las cosas que, a la larga, importan realmente. – “¿Qué llevaré conmigo cuando me vaya?”.

Meditación del Día

“Santificado sea tu nombre”. ¿Qué quiere decir esto para nosotros? Aquí, “nombre” es empleado en el sentido del “espíritu”. Las palabras significan alabanza a Dios por su espíritu en el mundo, haciendo mejores a los hombres. Debemos estar especialmente agradecidos por el espíritu de Dios que nos da la fortaleza para vencer todo lo que es despreciable en nuestras vidas. Su espíritu es poderoso. Puede ayudarnos a vivir una vida triunfante, plena. Por tanto, alabamos y damos gracias a El por su espíritu en nuestras vidas y en las vidas de los demás.

Oración del Día

Ruego poder estar agradecido por el espíritu de Dios que hay en mí. Pido poder tratar de vivir de acuerdo con él.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

🌷
Experiencia Diaria

Nunca bajé la guardia

6 de julio de 2026

Me es grato compartirles esta gran experiencia vivida mientras realizaba mi servicio en el Comité de Plenitud AA del área.

A mediados de mi servicio, me llegó una noticia, una prueba de ácido: me diagnosticaron cáncer de linfoma de Hodgkin en etapa 3.

Cuando me lo confirmaron, alcé la voz preguntándole a nuestro Poder Superior: «¡¿Por qué yo, si te estoy sirviendo?!». Entonces me enfrenté a un silencio indescriptible.

Sin embargo, tenemos ángeles a nuestro alrededor: los compañeros de servicio, padrinos, amigos y hermanos.

Consulté con mi padrino Tobías, pues creí que debía dejar mi servicio, pero él me sugirió seguir hasta donde pudiera. Fue una valiosa sugerencia, pues esta labor me ayudó a mantener la mente ocupada y no darle vueltas a la palabra «cáncer».

Así iniciaron mis 16 rounds en los que no bajé la guardia. En cada sesión de quimioterapia, que es muy agresiva, estuvieron presentes mi familia y la Comunidad de Alcohólicos Anónimos.

El servicio me dio el carácter necesario para aceptar mi situación y no bajar la guardia, y por la gracia de mi Poder Superior sigo en este gran reto.

Estoy muy agradecido con la conciencia del área Tamaulipas, pues con su apoyo y ánimos he ganado cada round y he encontrado la fortaleza y esperanza para seguir sirviendo y viviendo.

En el servicio encontré la visión para seguir adelante un día más y vivir estas 24 horas lleno de alegría y gozo.

Gracias a Dios por permitirme aprender nuestros principios y encontrar una solución.

Dios los bendiga hoy y siempre. Vamos por otro round más.

Alfredo C.
Área 44 - Tamaulipas

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña 6 de julio

“AA no es un lugar; es una actitud mental, una calidez del corazón, una cuarta dimensión espiritual en la que las cosas materiales no pueden tener la prioridad.”

“Una nueva verdad”. Los Ángeles, California, mayo de 1966. De Thank You for Sharing.
Cita diaria de Grapevine, 6 de julio

«Es cuando dejas que la verdad se traduzca en acción y dedicas tu vida por completo a la concepción que tienes de la verdad, cuando las cosas empiezan a suceder».

Reverendo Samuel M. Shoemaker, Pittsburgh, Pensilvania, octubre de 1955, «El enfoque espiritual de AA», AA Grapevine
Los miembros siguen dependiendo del apadrinamiento, según confirma la nueva encuesta.

Se han tabulado los resultados de la Encuesta de los Miembros de 2001, hecha al azar, y, como los de la encuesta anterior efectuada en 1998, se confirma la continuación de varias tendencias positivas que se han manifestado durante más de 10 años.

En la mayoría de las categorías, las variaciones son menores del dos o tres por ciento; aunque estadísticamente estas variaciones tienen poca o ninguna significación, pueden servir para confirmar una anterior tendencia o predecir una nueva.

Por ejemplo, parece que la edad media del miembro típico de A.A. sigue subiendo lentamente: ahora es de 46, comparada con 45 en 1998 y 42 en 1992. Este miembro típico asiste a un promedio de dos reuniones a la semana, y ha estado sobrio más de siete años (sin variación respecto a 1998). El 85% pertenecen a un grupo base (igual que en 1998).

El porcentaje de miembros que tienen padrino, después de disminuir del 78% en 1992 al 75% en 1998, ha vuelto a ascender al 77%; y de estos, un 71% —comparado con el 68% en 1998— dijeron que habían conseguido sus padrinos dentro de los 90 primeros días de su recuperación en A.A.

La Oficina de Servicios Generales ha venido efectuando encuestas anónimas de la Comunidad cada tres años desde 1968 (excepto en 1995, cuando la encuesta se pospuso un año por una Acción Recomendable de la Conferencia de Servicios Generales).

Su objetivo principal ha sido el de mantener informados a los miembros de A.A. sobre las tendencias actuales de las características de los miembros, y de facilitar información sobre la Comunidad a la comunidad profesional y al público en general, como parte de los esfuerzos constantes para ayudar a los que aún sufren del alcoholismo.

(En el número de febrero-marzo de 1975 de Box 4-5-9, en el artículo principal que trataba de la encuesta de los miembros de 1974, se decía: "si usted es uno de los miles de miembros de A.A. que completaron cuestionarios anónimos en las reuniones… ha hecho un auténtico trabajo de Paso Doce, aunque es posible que nunca vaya a ver todos los resultados". Déjà vu. Al comienzo de un nuevo siglo, sigue siendo verdad, diría la mayoría.)

Los cuestionarios de la encuesta de 2001 se distribuyeron a los delegados de la Conferencia de los EE.UU./Canadá. Más de 7,500 cuestionarios fueron completados por miembros —desde adolescentes hasta nonagenarios— y devueltos a la OSG.

Las preguntas tenían que ver con datos personales (edad, sexo, trabajo, fecha de la primera reunión y del último trago), actividades de A.A. (frecuencia de asistencia a las reuniones, pertenencia a un grupo, apadrinamiento), factores que contribuyeron a atraer a la persona a A.A. por primera vez (miembros de A.A., familia, etc.) y otras consideraciones, tales como experiencia con instituciones de tratamiento y profesionales del cuidado de la salud.

Desde la preparación y el envío de los cuestionarios hasta la tabulación de los resultados, todo el trabajo fue coordinado por el miembro del personal de la OSG asignado a IP y el Departamento de Procesamiento de Datos.

Es interesante mencionar que la encuesta indica que el porcentaje de mujeres en A.A., que había aumentado continuamente desde el 22% en 1968 hasta el 35% en 1989, y luego bajó al 33% en 1996 y volvió a subir al 34% en 1998, ahora se mantiene más o menos a nivel del 33 por ciento.

Esto significa que todavía hay una mujer por cada dos hombres, y además confirma que el aumento agudo del porcentaje de mujeres en décadas pasadas se ha nivelado.

Otros resultados:

Duración de la sobriedad — Hay alguna variación con respecto a la última encuesta: el 48% de los que respondieron han estado sobrios más de cinco años (comparado con 47% en 1998); el 22% entre uno y cinco años (comparado con 26%); y 30% menos de un año (comparado con 27%).
Introducción a A.A. — En esta categoría aparecen los factores que han contribuido más a la llegada de la persona a Alcohólicos Anónimos (cada persona podía citar dos factores). Las diferencias más grandes con respecto a 1998 se encuentran en las categorías de quienes fueron enviados por una institución de tratamiento, 32% (comparado con 34%), y por medio de un miembro de A.A. 32% (comparado con 36%); por influencia familiar, 23% (comparado con 25%).

Otros factores: por motivo propio, 33% (comparado con 34%); orden judicial, 12%, (comparado con 11%); agencia asesora, 8%; proveedor de cuidado de salud, 7%; otro, 4%; empleador o compañero de trabajo, 4%; amigo o vecino no A.A., 4%; miembro de Al-Anon o Alateen, 2%; institución correccional, 2%; literatura de A.A., 2%; periódico/revista/radio/televisión, 1%, y miembros del clero, 1%.

Ayuda suplementaria — Estos resultados son muy parecidos a los de la encuesta de 1998: el 61% (comparado con el 60% en 1998) dijeron que antes de unirse a A.A. habían recibido algún tipo de tratamiento o asesoramiento, por ejemplo, médico, psicológico o espiritual; y el 74% (comparado con el 75% en 1998) de los que habían recibido tratamiento o asesoramiento dijeron que había contribuido de forma importante a dirigirlos a A.A.

Un 64% (comparado con el 62% en 1998) recibieron algún tipo de tratamiento o asesoramiento después de unirse a A.A., y de ellos el 85% (comparado con el 83% en 1998) lo consideraban muy importante para su recuperación.

Relación con profesionales de la salud — Así como lo habían hecho en 1998, el 73% (comparado con el 75%) dijeron que sus médicos sabían que eran miembros de A.A.; esta cifra ha seguido siendo estadísticamente constante desde la encuesta de 1992. Como habían hecho anteriormente, el 38% dijeron que un profesional de la salud les sugirió que fueran a A.A.

Edad de los miembros — La edad media de los miembros, que parece reflejar el envejecimiento de la población en general, va subiendo uno o dos años con cada encuesta; y ahora, como ya se ha mencionado, es de 46 años.

Los principales cambios se ven en los que tienen entre 31 y 40 años, el 24% (comparado con el 28% en 1998), y entre 51 y 60 años, el 20% (comparado con el 18%). Al igual que en 1998, un 2% son menores de 21 años, y un 4% mayores de 70 años. Un 10% tienen entre 61 y 70 años, un 1% más que en 1998.

Estado civil — Ha habido pocos cambios en las estadísticas en esta categoría desde la última encuesta: casados, el 37% (comparado con el 39% en 1998); solteros, el 31% (comparado con el 27%); divorciados, 24% (comparado con el 25%); separados, un 3% (comparado con el 4%). Al igual que en 1998, un 3% dijeron ser viudos.

Profesiones de los miembros — Sigue habiendo una amplia gama de profesiones; los porcentajes han cambiado muy poco desde la última encuesta: profesional/técnico, 13% (igual que antes); otros (incluyendo independientes), el 13%, comparado con el 11% en 1998; y jubilados, el 13%; gerente/administrador, el 10% (igual que antes); y obrero, el 7%, comparado con el 8%; profesionales de salud, el 6%, y vendedores el 5%, lo mismo que antes, así como los artesanos y trabajadores de servicio, ambos el 4%; oficinistas, educadores y estudiantes, el 3%, igual que en 1998; amo/a de casa, el 2%, comparado con el 1% en 1998; y transporte, el 2%, igual que en 1998.

El 7% se clasificaron como sin empleo (comparado con el 6% en la última encuesta); y un 5% como impedidos (comparado con el 6% en 1998).

Estos resultados y otros más están disponibles en la versión actualizada del volante "Encuesta de los miembros de Alcohólicos Anónimos" (SS-38, 15 centavos). También se puede obtener en forma de una presentación de mesa, en inglés, 27" de altura y 39" de anchura (M-13, $22), con un caballete doble para soporte, y se puede doblar por la mitad para facilitar el almacenaje.

Para hacer su pedido, escriba a: General Service Office, Grand Central Station, Box 459, New York, NY 10163.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, agosto - septiembre 2002) con permiso de A.A. World Services, Inc.