Estar presente: el regalo de la sobriedad

"Emily se esta muriendo en la habitación 107 del hospital local, muriéndose serenamente, a los 87 años, de la misma forma en que hace todas las cosas. Hoy es viernes, el día en que vengo como voluntario al hospicio, y me siento tranquilamente al lado de la cama y tomo su mano en la mía, y pienso en el camino que me ha traído hasta aquí. Recuerdo aquel día en la corte."
      Marty comparte sus vivos recuerdos en The Last Drop, el boletín del Comité Central de A.A. del area de Denver: "Desde el estrado, con el entrecejo fruncido, el juez me dijo “según lo prescrito por la ley, no tengo otra opción que la de sentenciarte a un termino no menor de cinco años y no mayor que cadena perpetua, en la prisión estatal.' Cinco años después, cuando estaba a punto de salir de la prisión de Folsom, el sargento me dijo, 'Vamos a guardarte una celda, muchacho, porque los tipos como tu no logran tener éxito afuera. Volverás arrastrándote a la botella y luego le daras un golpe en la cabeza a alguien cuando se te acabe el whiskey. No hace falta ser Einstein para conocer a los perdedores como tú .. ' Eso ocurrió hace 31 años."

     Ahora, con su atención concentrada en Emily, Marty ve que "su respiración es muy ligera. No tengo palabras para expresar mi agradecimiento por poder estar allí sobrio. No estuve presente cuando falleció mi padre. Rara vez aparecía en las ocasiones familiares, nacimientos, fallecimientos, bodas, cualquier cosa. Normalmente no me presentaba. Solía estar borracho. Eso es lo que hacia. No tengo excusas.

La respiración de Emily casi no se nota. Ella me aprieta la mano y mueve los ojos, pero no puede ver. Hablo con ella porque el oído es el último sentido que desaparece. 'Soy yo, Emily: le digo. 'Té amo. Quiero que lo sepas antes de que te vayas. Y gracias por todo lo que me has enseñado. Cuando llegues a donde vas, dile a mi padre que le quiero, por favor. Yo nunca se lo dije. Se llama Charlie, y es imposible no verlo. Es un tipo muy grande que siempre parece necesitar un afeitado.'

     "La respiración de Emily es entrecortada, y su mano libre se mueve de vez en cuando, trazando círculos místicos en el aire. Cierro los ojos y recuerdo su dicho favorito de Winnie the Pooh, su personaje favorito: 'No es muy divertido para uno solo, pero dos pueden mantenerse unidos.' La mano de Emily esta fría y le digo adiós en voz baja, con los ojos llenos de lagrimas, con el conocimiento de que todos los caminos de mi vida, desde la prisión hasta la recuperación y todo entremedias, me han conducido aquí a este hospicio para poder estar con ella cuando se muera."

Ese, dice Marty, "es el regalo de la sobriedad. Eso y las lágrimas. Día a día, momento a momento, que puedo estar presente y sobre todo, se lo que es estar agradecido." 

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril-mayo 2001) con permiso de A.A. World Services, Inc.

CUANDO NECESITO UNA REUNIÓN

▪️ Cuando necesito paz mental. NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando no sé qué hacer con mi tiempo… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando quiero irme a una isla desierta… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando pienso que NO necesito una reunión. NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando me preocupo por todos, menos por mí… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando la presión es mucha… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando he ido a muchas reuniones y me siento muy bien… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando siento que me estoy perdiendo las diversiones de la vida… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando empiezo a sentirme culpable y solo… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando me oigo diciendo "yo estoy bien" todo el tiempo… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando mis viejas amistades me llaman para preguntarme dónde he estado. NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando mi pareja se enoja porque salgo todos los días al grupo… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando las personas me dicen que ya estoy curado… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando empiezo a creer lo que ellas me dicen… NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando empiezo a negar y no ponerme en contacto con mis sentimientos. NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando empiezo a sentir lástima por mí mismo. NECESITO UNA REUNIÓN.

▪️ Cuando empiezo a usar excusas y pretextos. NECESITO UNA REUNIÓN.

#AlcohólicosAnónimos

Reflexiones Diarias

3 de MAYO

LIMPIEZA DE CASA

Por alguna razón, el estar a solas con Dios no parece ser tan embarazoso como sincerarnos ante otro ser humano. Hasta que no nos sentemos para hablar francamente de lo que por tanto tiempo hemos ocultado, nuestra disposición para poner nuestra casa en orden seguirá siendo un asunto teórico.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 57


Para mí no era raro hablar con Dios y conmigo mismo acerca de mis defectos de carácter. Pero, sentarme frente a frente y discutir abiertamente estas cosas tan íntimas con otra persona, era mucho más difícil. Sin embargo, yo reconocí en esta experiencia un alivio similar al que experimenté cuando admití por primera vez que era alcohólico. Empecé a apreciar el significado espiritual del programa y que este Paso era solamente una introducción a lo que iba a venir en los siete Pasos restantes.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

3 de Mayo.

Pensamiento del Día.

A.A. nos enseña a hacer las cosas con calma. Aprendemos a descansar y a dejar de preocuparnos acerca del pasado o del futuro; a renunciar a nuestros resentimientos y odios; a dejar de criticar a la gente, y en lugar de ello, tratar de ayudarla. Eso es lo que significa "tomarlo con calma". Por eso, en el tiempo que me queda de vida, voy a tratar de hacer las cosas con calma, de descansar y de no preocuparme; de ayudar a mis semejantes y confiar en Dios.
-"Para lo que me queda de vida, ¿va a ser mi lema: tómalo con calma?"


Meditación del Día.

Tengo que sobreponerme a mí mismo antes de que verdaderamente pueda perdonar a otras personas las injurias que me han hecho. El yo interior no puede perdonar las ofensas. El pensar acerca de ellas significa que mi yo está en primer término. Puesto que el yo no puede perdonar, tengo que vencer mi egoísmo. Tengo que cesar de tratar de perdonar a aquellos que me enfadaron y me hicieron mal. Es un error para mí pensar en aquellas injurias. Tengo que aspirar a vencerme a mí mismo en mi vida diaria, y entonces encontraré que no hay nada en mí que recuerde la ofensa, porque lo único que me dañaba, mi egoísmo, ha desaparecido.


Oración del Día.

Ruego porque pueda eliminar los resentimientos.
Pido que mi mente pueda quedar limpia de todos los odios y temores pasados.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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➣ Experiencias de mujeres, miembros de AA, que se encuentran privadas de la Libertad, las cuales encuentran un apoyo para mantenerse en sobriedad y alcanzar una vida útil y feliz aún en sus circunstancias. Recuerda "Ellas no pueden salir, pero nosotras si podemos entrar"

LIBERACIÓN DE LA ESCLAVITUD

“Estoy asombrado de la gente tan maravillosa en que nos convertimos cuando ponemos nuestras vidas en manos de Dios, como nosotros lo concebimos.

Me aparté de A.A. y de la gracia de Dios; había estado sobrio tres años cuando se me ocurrió que podría vivir la vida a mi manera.

He descubierto que la Comunidad y las amistades de las que me aparté realmente significan mucho, y me siento mal por apartarme de una vida que vale la pena vivir.

Rezo diariamente por conocer la voluntad de Dios y por la liberación de la esclavitud.

Aunque estoy encarcelado, me siento verdaderamente afortunado.

Merece la pena compartir mi experiencia con el alcohólico que aún sufre.

Hace que valga la pena vivir mi vida y me da una sensación de libertad.

Gracias por estar allí para mí”.

–– Dean M., Región Pacífico

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“Hoy tengo 31 años de edad, me he divorciado dos veces, tengo cinco hijos y aún estoy sentado en una celda.

Empecé a beber a los 12 años. A los 17, estaba borracho y me metí en una mala pelea.

Un amigo de mi padre era policía. Me enseñó las fotos del tipo que había recibido la paliza. Me hizo llorar, me sentí mal y me entregué en la cárcel del condado. Me dieron libertad condicional y me dejaron ir.

En menos de un año me condenaron a cinco años por otro cargo. También me dieron una condena de 13 meses por un cargo de agresión.

Me emborraché y me pareció una buena idea golpear a un par de personas inocentes en un estacionamiento.

Hoy día estoy en la cárcel. Recibí una carta de A.A. de Nueva York junto con el libro Reflexiones Diarias y algunos folletos del programa.

Ahora estoy sobrio tres meses”.

–– Andy P., Región Oeste Central

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A.A. NO ME SALVÓ LA VIDA — ME DIO UNA

“Cuando me paré en una reunión de A.A. y dije ‘Me llamo Brooks y soy alcohólico’, me di cuenta de que esa era la primera verdad que había dicho en mi vida.

La vida no viene con simples instrucciones y creo que nuestras experiencias nos convierten en quienes somos.

Participo mucho en A.A. aquí en la prisión. Hay aquí 1,000 presos y, lamentablemente, solo sé de unos 20 que están viviendo el programa. A veces puede ser difícil.

Llevo viviendo la forma de vida de A.A. unos 30 meses. Sé de corazón que todo va a salir bien esta vez.

A.A. no me salvó la vida, me dio una.

Hoy tengo estabilidad mental y una buena orientación. Mi juicio se ve fortalecido por una considerable experiencia y tengo paciencia.

Nunca me había pasado una cosa parecida en mi vida.

Estoy muy agradecido de que A.A. me enseñara que la única cosa que yo creía tener, lo que me ayudaba a pasar el día y era lo que mantenía unidas las piezas de mi vida, era, de hecho, lo que estaba envenenando mi vida y era culpable de mi desgarradora situación.

Esta persona sobria, sana y respetable es quien verdaderamente soy.

Quiero las cosas simples que ofrece la vida.

Aunque he perdido todo lo que un hombre puede perder y estoy en prisión, he encontrado la verdadera felicidad, un día a la vez.

Gracias a Dios”.

–– Brooks F., Región Sudeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2015, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Temas de discusión acerca del automantenimiento

Séptima Tradición: Cada grupo de A.A. debe ser completamente automantenido, negándose a recibir contribuciones ajenas.

Los siguientes “temas de discusión” fueron compilados conjuntamente por los comités de Finanzas de la Conferencia y de los custodios, con sugerencias de las áreas, el Comité de Finanzas de A.A.W.S. y miembros de A.A.

1. Hablar sobre el valor espiritual de contribuir a la Comunidad. ¿Nos conecta con la gran totalidad?

2. Hablar sobre el documento de servicio de siete páginas “Servicios suministrados por la OSG/A.A.W.S.” que enumera los diversos servicios disponibles para llegar al alcohólico que aún sufre.

3. Las contribuciones de los miembros dan apoyo a la Comunidad en la que muchos de nosotros tuvimos por primera vez la sensación de “encajar/pertenecer”.

4. Hablar sobre las contribuciones en línea en aa.org.

5. A.A. es automantenida por medio de sus propias contribuciones, negándose a recibir contribuciones ajenas. Considerar lo que sucede cuando las contribuciones disminuyen.

6. Debido a la inflación, el dólar en la canasta no cubre las facturas y los recibos de la misma manera que antes.

7. A.A.W.S. vende ahora menos libros, como les ocurre a todos los que están en el negocio de publicaciones, y los beneficios de ventas de literatura constituyen aproximadamente el 56% de nuestros ingresos.

8. Actualmente sólo el 44% de los grupos de A.A. y miembros de A.A. contribuyen a la OSG. Considerar posibles formas de llegar al 56% restante.

9. Las contribuciones a la OSG suministran apoyo económico para facilitar la visión del cofundador Bill W. de llevar el mensaje a todo el mundo.

10. Sugerir que las áreas que están en condiciones de hacerlo, consideren cubrir totalmente los gastos de su delegado de área relacionados con la Conferencia de Servicios Generales.

11. Recordarles a los miembros el plan de aniversario para los miembros individuales y para los grupos y tener disponibles sobres de contribuciones a la OSG.

12. Animar a las áreas a hablar sobre el apoyo económico a todos los niveles.

13. Hablar sobre el hecho de que aunque no hay honorarios ni cuotas para ser miembro de A.A., A.A. no es gratis.

14. Si es posible, presupuestar la cantidad que el grupo desea contribuir a las diversas entidades de servicio, en lugar de esperar a ver cuánto queda después de cubrir los gastos regulares del grupo.

15. Hablar sobre los diversos esfuerzos internacionales para llevar el mensaje, incluyendo el papel que desempeñan los custodios generales y el personal de la OSG.

16. Considerar lo que le pasaría a A.A. si los grupos que contribuyen dejaran de hacerlo.

17. ¿Hay entidades de A.A. que tienen a mano grandes cantidades de dinero?

18. ¿Saben los grupos lo que es la tarjeta verde, y si es así, tienen la costumbre de leerla en las reuniones?

19. ¿Qué funciona en su grupo para hacer que sea automantenido?

20. ¿Cómo informa su grupo a los miembros nuevos acerca de la importancia de la responsabilidad de la Séptima Tradición?

21. ¿Deberíamos presentar un panorama más realista y dramático de la situación financiera de A.A.? ¿Cómo?


JUNTA DE SERVICIOS GENERALES DE ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, INC. P.O. Box 459 GRAND CENTRAL STATION , NEW YORK, NY 10163
(212) 870-3400 • FAX: (212) 870-3003 • www.aa.org