Alcohólicos Anónimos Hispano
971 subscribers
9.27K photos
456 videos
312 files
4.35K links
Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
AA en las Instituciones Correccionales Titular del CESISPE y subdirectora de los Centros Especializados en medidas para Adolescentes nos hablan de la importancia que tiene AA en el proceso de reinserción de las Persona Alcohólica Privada de la Libertad.

#AlcohólicosAnónimos
"HAY UNA SOLUCIÓN"

“A casi ninguno de nosotros le gustó el examen de conciencia, la nivelación del orgullo o la confesión de las faltas, que requiere este proceso para su consumación. Pero vimos que era efectivo en otros, y habíamos llegado a reconocer la inutilidad y la futilidad de la vida tal como la habíamos estado llevando. Por consiguiente, cuando se nos acercaron aquellos cuyo problema ya había sido resuelto, lo único que tuvimos que hacer fue tomar el simple juego de instrumentos espirituales que ponían en nuestras manos. Hemos descubierto un rincón del paraíso y hemos sido propulsados a una cuarta dimensión de la existencia con la que ni siquiera habíamos soñado”.

—Alcohólicos Anónimos, pág. 25



"DE UN EXPRESIDIARIO"

“Llevo tres años sobrio y en estos tres años he llegado a ser un fotógrafo de conciertos y artista gráfico autodidacta. Estoy actualmente en el proceso de patentar y registrar los derechos de un nuevo tipo de diseño fotográfico. Pasé 23 años entrando y saliendo de instituciones como preso y salí en libertad en 1996. A.A. y sus principios me salvaron la vida, porque sin A.A. nunca me habría mantenido alejado de la prisión, ni mucho menos podría haber esperado ser conocido por mis obras y tener el trabajo de mis sueños. Tengo una vida auténtica ahora y A.A. contribuyó a mi salvación. Gracias. Encontré su folleto acerca de ‘Correspondencia de Correccionales’ en una reunión y me pareció apropiado tratar de ayudar — y quizás escribir a alguien que tenga la posibilidad de salir algún día en libertad. He estado encarcelado en ocho instituciones y soy afortunado de estar vivo y conozco las dificultades por las que tienen que pasar estos hombres. No lo aprendí en una clase, aunque acabó siendo una especie de clase, supongo. He tenido éxito en la vida fuera de la prisión y puede que tenga algo que compartir que ayudará a alguien — espero que sea así”.

— Richard W., Región del Pacífico



LAS REUNIONES DE A.A. — "UNA FUENTE DE FORTALEZA"

“Me llamo Lloyd y soy alcohólico. Mi vida fue consumida por el uso del alcohol. Estaba tratando de librarme de los dolorosos sentimientos que tenía por haber sido abusado. Por mucho que bebiera no podía quitarme el dolor. Mi forma de beber era completamente descontrolada; intenté numerosas veces dejar de beber y nunca lo logré. Antes de estar encarcelado, en múltiples ocasiones había asistido a reuniones de A.A. desde la edad de 14 años. La prisión me abrió los ojos para darme cuenta de lo descontrolada que ha sido mi vida. Me siento agradecido por las reuniones que tenemos aquí. Son y han sido para mí una fuente de fortaleza. Mi vida hoy es mejor que nunca. He llegado a conocerme mucho mejor y ver las razones por las que acudía a la botella. Hay días en que tengo que afrontar dificultades pero me las he arreglado para superar cada dificultad sin tomarme un trago. Con la ayuda de mi Poder Superior he superado situaciones dificilísimas. Me da el poder para hacer un inventario personal y enfocarme en hacer los cambios necesarios para mantenerme sobrio. Cada día es una oportunidad de aprender y con cambiar mi manera de pensar me encuentro abierto a los cambios que tengo que hacer en mi vida. Espero oír a otros contarme su experiencia, fortaleza y esperanza”.

— Lloyd B., Región Noreste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2014, con permiso de A.A. World Services, Inc.
Cita Diaria con La Viña Abril 26

“Me alivió saber que no tenía que creer, sólo estar dispuesto a creer. Eso sí podía hacer”.

“De fantasía a creencia”. Charleston, Virginia Occidental, Junio de 1981. De Voices of Long-Term Sobriety
Cita diaria de Grapevine, 26 de abril

«Cuando amamos, vemos en los demás lo que deseamos ver en nosotros mismos».

«Amor», North Hollywood, California, septiembre de 1988, Lo mejor de Grapevine, vol. 3
Decimo aniversario Grupo Ánimas
Recordando lo básico: El Legado de nuestros Co-fundadores

En 1960, cuando A.A. celebraba su veinticinco Aniversario, nuestro cofundador Bill W., preguntó: "¿Hemos mantenido A.A. simple? O, involuntariamente, ¿hemos errado?" Como miembros de una sociedad que no solamente ha florecido, sino que además su éxito inicial estaba vinculado a ciertos principios fundamentales, podemos preguntarnos periódicamente a nosotros mismos la misma pregunta.
"Hoy día, según creo yo, la verdadera simplicidad se puede encontrar en cualesquier principios, prácticas y servicios que pueden asegurar permanentemente nuestra general armonía y eficacia," Escribió Bill en el Grapevine de julio de aquel año. Han ocurrido muchas cosas, escribía él, desde los primeros días de la Comunidad—cuando "las salas de estar eran los lugares de reunión. La vida social tenía lugar alrededor de las cafeteras y las mesas de cocina." No siempre se recibía bien el cambio. De hecho, cada viraje decisivo, cuando había que tomar decisiones, provocaba protestas de alarma. ¿Debe A.A. publicar sus Doce Pasos? ¿Debe establecer una organización de servicios mundiales, o llegar a un acuerdo sobre un enunciado de las Doce Tradiciones bien definido? Estos eran los asuntos candentes de los primeros años, y en 1950, escribió Bill, se expresaron temores parecidos—y no solo por parte de unos pocos—sobre si se debiera celebrar la Conferencia de Servicios Generales. "Para algunos, el evento significaba el desastre, la norma sería ahora el politiqueo y las disputas generalizadas," escribió Bill.
En cada paso del camino, nos dice, los co-fundadores se preguntaban a si mismos: "A la larga, ¿qué sería lo mejor — y por lo tanto lo más simple?"
Como todos sabemos, el Dr. Bob fue el primero que habló sobre mantener las cosas simples. El Dr. Bob fue muy específico acerca de lo que quería decir con "simple." "No estropeemos esto," dijo. "Nuestros Doce Pasos, cuando se reducen a su esencia, se convierten en las palabras amor y servicio."
Según la Comunidad hace los preparativos para su 44ª Conferencia anual, cuyo lema es "El Espíritu de Sacrificio," Sería interesante que examináramos cuidadosamente la manera "simple" en que el Dr. Bob creía que el programa de A.A. Había funcionado para el.
"Creo que el tipo de servicio que realmente cuenta es dar de uno mismo, y eso requiere casi invariablemente tiempo y esfuerzo. No es asunto de poner un poco de dinero en el plato," dijo el Dr. Bob. ("Los Cofundadores de Alcohólicos Anónimos," pág. 16). Aportar nuestro "esfuerzo, fortaleza y tiempo" era lo imprescindible y decisivo. "Ninguno de nosotros estaría aquí hoy si alguien no hubiera dedicado algún tiempo a explicarnos las cosas, a damos una palmadita en la espalda," a llevarnos a una reunión. A este respecto, el Dr. Bob nos advirtió que no cayéramos en esa clase de "satisfacción de uno mismo" que afectaría nuestra disposición a extender una mano de ayuda a los alcohólicos que sufren.
Antes de que se hubieran formulado los Doce Pasos de A.A., cuatro patrones de comportamiento habían guiado al Dr. Bob, y continuaron sirviéndole toda la vida, dijo él. Eran: "honradez absoluta, falta de egoísmo absoluta, pureza absoluta, y amor absoluto." Eran metas y patrones de medida que, aunque no los llegara a conseguir, no obstante le ayudaban a ir por el buen camino.
Aunque "es muy difícil llegar a tener el amor absoluto... eso no quiere decir que no podamos intentar conseguirlo." (ibid., pág. 17)
El programa de A.A. era factible y le daba frutos silo practicaba con un espíritu de humildad y tolerancia, dijo en diversas ocasiones. Recalcó que la práctica diana del programa, con humildad y tolerancia—eran los fundamentos de una sobriedad sana y serena. Si un alcohólico en recuperación quería practicar bien los principios de A.A., tenía que conseguir "el espíritu de servicio," dijo el Dr. Bob, y esto, a su vez, requería fe. Esto, también, a veces exigía un esfuerzo. "Creo que Se puede conseguir la fe... tiene que ser cultivada."
La humildad de la que el Dr. Bob hablaba tenia que ver con su fe en un Poder Superior. "Debo tener una actitud muy humilde respecto a la fuente de mi fortaleza," dijo el. La tolerancia, indicó, era a menudo una Característica que se desarrollaba en una persona como resultado de practicar bien el programa. Era evidente en la amabilidad de un individuo con alguien que acaba de iniciar el camino de la espiritualidad. La tolerancia estaba vinculada a la compasión hacia aquellos que son menos afortunados, así como a la comprensión de los que tienen diferentes puntos de vista. Estas tres cualidades —tolerancia, compasión y comprensión—son la base de una mente abierta.
El Dr. Bob se había preguntado una vez a sí mismo Si "era una buen manera de rendir cuentas de la tarea que se me ha encomendado" si tardaba seis horas en explicarle a un borracho activo cómo eran las cosas, cuando, si se simp1ficara, se podría hacer en una hora. Según pasaban los años, el forjó los conceptos fundamentales que creía eran la esencia de su continua sobriedad, serenidad y tranquilidad de espíritu. En pocas palabras, eran los siguientes: mantener las cosas simples, cuidar de los demás, ir al fondo de los asuntos, practicar la tolerancia y la humildad, mantener una fe firme, y proteger su propio anonimato así como el de los demás.
Como medico, el Dr. Bob había llegado a darse cuenta de lo poco que entendía la gente de su profesión acerca del alcoholismo que le afligía. En aquellos primeros años de su sobriedad, como prácticamente no había literatura médica sobre el tema, él dedicó mucho tiempo a pensar en lo que se podía hacer para ayudar a los alcohólicos que sufren. La solución siempre se reducía a las cualidades citadas anteriormente.
Y así es también para nosotros. Después de todas estas décadas, ahora que tenemos al alcance de nuestra mano cientos de publicaciones sobre el tema, sabemos que todo lo que podemos hacer—y lo mejor que podemos hacer—es mantenerlo simple, compartir nuestra esperanza fortaleza y esperanza con otro alcohólico, con un espíritu de humildad, y con el conocimiento de que el amor que nos impulsa, unido a nuestro enfoque simple, generoso, honrado y directo, nos ayuda a nosotros tanto como puede ayudarle a otros. El Amor y el Servicio, según nos dicta la experiencia, nos dan la sobriedad continua y la tranquilidad de espíritu que nunca pudimos alcanzar hasta que nos apartamos de la botella.
Aunque es verdad que lo más grande a veces puede ser mejor y lo aparentemente complicado a menudo acaba siendo más simple, al enfrentarnos a los retos futuros cualesquiera que sean—seria útil que nos preguntáramos la misma pregunta que Bill W. se hizo: "A la larga, ,qué sería lo mejor—y por lo tanto lo más simple?"


Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 abril mayo 1994) con permiso de A.A. World Services, Inc.
El primero para imitarlo y el segundo para no hacerlo.
Reflexiones Diarias

27 de ABRIL

DESCUBRIMIENTOS ALEGRES

Nos damos cuenta de lo poco que sabemos. Dios constantemente nos revelará más, a ti y a nosotros. Pídele a Él en tu meditación por la mañana, que te inspire lo que puedes hacer ese día por el que toda- vía está enfermo. Recibirás la respuesta si tus propios asuntos están en orden. Pero, obviamente, no se puede transmitir algo que no se tiene. Ocúpate, pues, de que tu relación con Él ande bien y grandes acontecimientos te sucederán a ti y a infinidad de otros. Esta es para nosotros la Gran Realidad.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 164


La sobriedad es un viaje de descubrimientos alegres. Cada día trae nuevas experiencias, una nueva comprensión, esperanzas mayores, fe más profunda, tolerancia más amplia. Debo mantener estos atributos o no tendré nada que pasar.

Para este alcohólico en recuperación los grandes acontecimientos son las alegrías cotidianas de poder vivir otro día en la gracia de Dios.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
27 de Abril

Pensamiento del Día

Sometiéndonos a Dios somos liberados del poder del alcohol. Ya no nos tiene sujetos. Somos liberados también de las cosas que nos hundían: el orgullo, el egoísmo y el temor. Y somos libres para progresar en una vida que es incomparablemente mejor que la antigua vida. Esta liberación nos proporciona serenidad y paz con el mundo. – “¿Me ha liberado yo del poder del alcohol?”.

Meditación del Día

Conocemos a Dios mediante la visión espiritual. Sentimos que El está a nuestro lado. Sentimos Su presencia. El contacto con Dios no se realiza por los sentidos. La conciencia del espíritu reemplaza a la vista. Puesto que no podemos ver a Dios, tenemos que recibirlo mediante la percepción espiritual. Dios tiene que ligar lo físico y lo espiritual con el don de la visión espiritual. Más de un hombre, aunque no haya podido ver a Dios, ha tenido una clara conciencia espiritual de Él. Estamos dentro de una caja de espacio y tiempo, pero sabemos que tiene que haber algo fuera de esa caja: espacio ilimitado, eternidad de tiempo y Dios.

Oración del Día

Ruego porque pueda tener una conciencia de la presencia de Dios. Pido que Dios me conceda visión espiritual.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

🌷
Experiencia Diaria

Entendí mi enfermedad

27 de abril de 2026

Conocí Alcohólicos Anónimos a una temprana edad. Me pasaron el mensaje en mi casa, después de una larga borrachera que duró varios días. Llegué al grupo «Paz y fortaleza» por complacer a mi esposa. Aunque me dieron toda la información, no me quedé. Así empezó un largo caminar en el que entraba y salía de los grupos. Realmente no estaba convencido de la enfermedad del alcoholismo, así que no me fue nada bien debido a mi desobediencia. Finalmente regresé a Alcohólicos Anónimos en los días de pandemia, después de haber entendido de verdad la enfermedad del alcoholismo. Hasta hoy, me he quedado en Alcohólicos Anónimos.

Isidro L.
Tabasco, Chontalpa

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Abril 27

“Algunos piensan que Dios nos dio la vida sólo para que seamos felices, pero yo no comparto esa opinión. Creo que su objetivo era que crezcamos y que permite que suframos porque el dolor es la piedra de toque de todo. La felicidad, al menos, la satisfacción, es un subproducto de tratar de crecer verdaderamente. Y los períodos de verdadera alegría no son sino el resultado ocasional de ese proceso. En la eternidad, alcanzaremos nuestra meta. Mientras tanto, somos como peregrinos en un sendero — uno que sabemos conduce a los brazos de Dios”.

“Períodos de verdadera alegría”. Bill W., Cofundador de AA, Reimpreso en julio de 1993. Del AA Grapevine
Cita diaria de Grapevine, 27 de abril

«El orgullo por mi inteligencia me impedía ver lo mucho que desconocía».

«Ph. Drunk», Greensboro, Carolina del Norte, febrero de 1987, Lo mejor de Grapevine, vol. 3