Reflexiones Diarias
8 de ABRIL
UNA MIRADA ADENTRO
Queremos saber exactamente cómo, cuándo y dónde nuestros deseos naturales nos han retorcido. Queremos afrontar, sin pestañear, la infelicidad que esto ha causado a otras personas y a nosotros mismos. Al descubrir cuáles son nuestras deformaciones emocionales, podemos empezar a corregirlas.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 40
Hoy ya no soy esclavo del alcohol; sin embargo, hay muchas maneras en que la esclavitud todavía amenazaba a mi persona, a mis deseos, incluso a mis sueños. Empero, sin sueños yo no puedo existir; sin sueños no hay nada que me mantenga moviéndome hacia adelante.
Para liberarme debo mirarme por dentro. Tengo que recurrir al poder de Dios para enfrentarme a la persona que más he temido, mi verdadero yo, la persona que Dios quería que yo fuera. A menos que pueda o hasta que lo haga, siempre seguiré huyendo y nunca seré verdaderamente libre. Diariamente le pido a Dios que me enseñe tal libertad.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
8 de ABRIL
UNA MIRADA ADENTRO
Queremos saber exactamente cómo, cuándo y dónde nuestros deseos naturales nos han retorcido. Queremos afrontar, sin pestañear, la infelicidad que esto ha causado a otras personas y a nosotros mismos. Al descubrir cuáles son nuestras deformaciones emocionales, podemos empezar a corregirlas.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 40
Hoy ya no soy esclavo del alcohol; sin embargo, hay muchas maneras en que la esclavitud todavía amenazaba a mi persona, a mis deseos, incluso a mis sueños. Empero, sin sueños yo no puedo existir; sin sueños no hay nada que me mantenga moviéndome hacia adelante.
Para liberarme debo mirarme por dentro. Tengo que recurrir al poder de Dios para enfrentarme a la persona que más he temido, mi verdadero yo, la persona que Dios quería que yo fuera. A menos que pueda o hasta que lo haga, siempre seguiré huyendo y nunca seré verdaderamente libre. Diariamente le pido a Dios que me enseñe tal libertad.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
8 de Abril
Pensamiento del Día
Otra de las bases de recuperación es que el alcohólico recobra su fe en un poder Superior a sí mismo. Admite que es importante por sí mismo, y acude a aquel Poder Superior en busca de ayuda. Entrega su vida a Dios como él lo concibe. Pone en manos de Dios su problema de la bebida y allí lo deja. Recobra su fe en un Poder Superior que puede ayudarlo. – “¿He recobrado yo mi fe?”.
Meditación del Día
Tiene que tener un lugar para Dios. Los que creen en Dios son considerados por algunos como gente peculiar. Usted tiene que estar dispuesto hasta a ser considerado como un loco por razón de su fe. Tiene que estar dispuesto a apartarse y dejar que desaparezcan las costumbres del mundo, si esos son los propósitos de Dios. Sea reconocido por las características que distinguen a un creyente, y que son la sinceridad, la integridad, el desinterés, el amor, la gratitud y la humildad.
Oración del Día
Ruego poder estar dispuesto a profesar mi creencia en Dios ante los hombres. Pido poder no ser desviado por el escepticismo y el cinismo de los que no creen.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día
Otra de las bases de recuperación es que el alcohólico recobra su fe en un poder Superior a sí mismo. Admite que es importante por sí mismo, y acude a aquel Poder Superior en busca de ayuda. Entrega su vida a Dios como él lo concibe. Pone en manos de Dios su problema de la bebida y allí lo deja. Recobra su fe en un Poder Superior que puede ayudarlo. – “¿He recobrado yo mi fe?”.
Meditación del Día
Tiene que tener un lugar para Dios. Los que creen en Dios son considerados por algunos como gente peculiar. Usted tiene que estar dispuesto hasta a ser considerado como un loco por razón de su fe. Tiene que estar dispuesto a apartarse y dejar que desaparezcan las costumbres del mundo, si esos son los propósitos de Dios. Sea reconocido por las características que distinguen a un creyente, y que son la sinceridad, la integridad, el desinterés, el amor, la gratitud y la humildad.
Oración del Día
Ruego poder estar dispuesto a profesar mi creencia en Dios ante los hombres. Pido poder no ser desviado por el escepticismo y el cinismo de los que no creen.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Si te sientes mal, acude a tu Grupo de AA. Si te sientes bien, acude a tu Grupo de AA. Con nosotros encontrarás la fortaleza para mantenerte sobrio.
Encuentra más información en nuestra página https://www.aamexico.org.mx/ o llámanos 800 2169 231.
#AlcohólicosAnónimos
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#AlcohólicosAnónimos
A PUNTO DE SALIR EN LIBERTAD CONDICIONAL
“Me gustaría empezar diciendo lo agradecido que estoy por el cariño y la ayuda que me ha dado esta Comunidad durante los 4½ años de mi encarcelamiento.
Ustedes me han salvado la vida.
He estado esperando que llegara el día en que pudiera escribirles esta carta porque ahora me quedan seis meses antes de salir en libertad condicional.
He estado asistiendo a las reuniones de A.A. todo el tiempo que he estado encarcelado y tengo mucho interés en recibir noticias de alguien que viva donde yo voy a residir cuando salga.
Me encantaría que alguien me acompañara a mis primeras reuniones afuera desde el día que yo salga en libertad condicional.
Tengo mucho miedo de salir y no sé lo que voy a decir cuando vaya a mi primera reunión afuera, o incluso no sé dónde puedo encontrar reuniones.
Les ruego que me ayuden.
Recibí una carta de la Oficina de Servicios Generales que decía que me podían ayudar y de verdad espero que así sea.
Quiero volver a decir una vez más gracias por toda la ayuda y el cariño”.
— Travis P., Región Pacífico
➖•➖•➖•➖•➖•➖•
SERVICIO DE CORRESPONDENCIA DE CORRECCIONALES
“Hola, soy un antiguo consejero de drogas y alcohol que recayó, fue arrestado y encarcelado por hurto mayor.
Tengo problemas de salud relacionados con la bebida, y la condena de seis años que me han dado puede ser superior al tiempo que me queda de vida.
El año pasado escribí para solicitar el servicio de correspondencia de correccionales.
El primer enlace resultó ser desafortunado porque el hombre estaba sobrio tan solo unos meses.
Les volví a escribir dos semanas más tarde, otra persona se puso en contacto conmigo y, después de los intercambios iniciales, le pedí que fuera mi padrino.
Me está ayudando a trabajar en los Doce Pasos de recuperación en forma clara, simple y detallada. Es asombroso.
Hoy día estoy haciendo limpieza y, si muero antes de la fecha de mi puesta en libertad en 2015, podré descansar en paz, sobrio y en recuperación, gracias a Alcohólicos Anónimos y al Servicio de Correspondencia de Correccionales.
Gracias”.
— Dean G., Región Pacífico
Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2012, con permiso de A.A. World Services, Inc.
“Me gustaría empezar diciendo lo agradecido que estoy por el cariño y la ayuda que me ha dado esta Comunidad durante los 4½ años de mi encarcelamiento.
Ustedes me han salvado la vida.
He estado esperando que llegara el día en que pudiera escribirles esta carta porque ahora me quedan seis meses antes de salir en libertad condicional.
He estado asistiendo a las reuniones de A.A. todo el tiempo que he estado encarcelado y tengo mucho interés en recibir noticias de alguien que viva donde yo voy a residir cuando salga.
Me encantaría que alguien me acompañara a mis primeras reuniones afuera desde el día que yo salga en libertad condicional.
Tengo mucho miedo de salir y no sé lo que voy a decir cuando vaya a mi primera reunión afuera, o incluso no sé dónde puedo encontrar reuniones.
Les ruego que me ayuden.
Recibí una carta de la Oficina de Servicios Generales que decía que me podían ayudar y de verdad espero que así sea.
Quiero volver a decir una vez más gracias por toda la ayuda y el cariño”.
— Travis P., Región Pacífico
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SERVICIO DE CORRESPONDENCIA DE CORRECCIONALES
“Hola, soy un antiguo consejero de drogas y alcohol que recayó, fue arrestado y encarcelado por hurto mayor.
Tengo problemas de salud relacionados con la bebida, y la condena de seis años que me han dado puede ser superior al tiempo que me queda de vida.
El año pasado escribí para solicitar el servicio de correspondencia de correccionales.
El primer enlace resultó ser desafortunado porque el hombre estaba sobrio tan solo unos meses.
Les volví a escribir dos semanas más tarde, otra persona se puso en contacto conmigo y, después de los intercambios iniciales, le pedí que fuera mi padrino.
Me está ayudando a trabajar en los Doce Pasos de recuperación en forma clara, simple y detallada. Es asombroso.
Hoy día estoy haciendo limpieza y, si muero antes de la fecha de mi puesta en libertad en 2015, podré descansar en paz, sobrio y en recuperación, gracias a Alcohólicos Anónimos y al Servicio de Correspondencia de Correccionales.
Gracias”.
— Dean G., Región Pacífico
Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2012, con permiso de A.A. World Services, Inc.
Cita Diaria con La Viña Abril 8
“Dios como nosotros lo concebimos: el dilema de la incredulidad”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, ABRIL DE 1961. De El lenguaje del corazón
“La frase ‘Dios como nosotros lo concebimos’, es tal vez la expresión más importante que se encuentra en el vocabulario de AA. Estas cinco significativas palabras tienen un alcance tal que en ellas se puede incluir todo tipo y grado de fe, junto con la seguridad absoluta de que cada uno de nosotros puede escoger la suya propia”.“Dios como nosotros lo concebimos: el dilema de la incredulidad”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, ABRIL DE 1961. De El lenguaje del corazón
Cita diaria de Grapevine, 8 de abril
«Escucha los sentimientos de los demás», Grants, Nuevo México, julio de 1980, «Jóvenes y sobrios: historias de quienes encontraron AA pronto»
«Tengo una forma de vivir que llena todos los vacíos que alguna vez sentí en mi interior».«Escucha los sentimientos de los demás», Grants, Nuevo México, julio de 1980, «Jóvenes y sobrios: historias de quienes encontraron AA pronto»
LA G.S.O. DE LONDRES ES SUFICIENTEMENTE GRANDE PARA LA REUNIÓN MUNDIAL
¿Cómo y por qué empezaron los grupos de A.A. y sus reuniones, los comités y las oficinas? ¿Han notado ustedes que solamente es mencionada una vez una reunión de grupo en el Libro Grande?
En otras naciones y culturas, ¿se repite el patrón de evolución norteamericano?
En el Reino Unido no sucedió así exactamente, donde la Junta de Servicios Generales y la Oficina en Londres sirven ahora a 574 grupos conocidos: 389 en Inglaterra, 125 en Escocia, 43 en Irlanda del Norte y 16 en Gales.
Esta Junta, la segunda más antigua del mundo, dará albergue a la Tercera Reunión de Servicio Mundial a celebrarse del 16 al 18 de octubre y se esperan 33 representantes de más de 20 países. El tema de la reunión será "Compartir".
Los Estados Unidos y el Canadá estarán representados por John L. Norris ("Dr. Jack"), Presidente no alcohólico de la Junta, y Don A., Custodio Regional. Como trabajadores del staff asistirán Niles P., Waneta N. y Betty L. de la Oficina de Servicios Generales.
Nuestra biblioteca de archivos tiene antiguas cartas entre los primeros A.A. británicos y la Oficina de Nueva York, mostrando cómo empezó A.A. en la Gran Bretaña en 1946. Dos años más tarde, con 98 miembros (3 grupos), ya los británicos estaban considerablemente mejor organizados.
Un comité asesor y la Oficina de Servicios de Londres —con papel membrete— existían ya en forma legal en 1948, aunque muchos de los miembros a los cuales servía nunca habían oído hablar de ella.
En la última parte de la década del 40, la Junta de los Estados Unidos regaló libros a los londinenses, y más tarde les adelantó fondos para ayudarles a imprimir sus propios ejemplares.
En 1957 fue incorporada la Junta de Servicios de Alcohólicos Anónimos, Ltd., en la dirección de Redcliffe Gardens.
Al principio parecía servir en 3 capacidades:
(1) Como una Oficina de Intergrupo para el área metropolitana de Londres;
(2) Como O.S.G. para todos los grupos en el Reino Unido;
(3) Como la compañía editora de A.A. (por arreglos hechos con A.A. World Services, Inc., de Nueva York) para Australia, Nueva Zelandia, las Indias Occidentales, África del Sur, Ceilán, el Medio Este y otros lugares en donde prevalecía la moneda del Reino Unido.
Ahora, sin embargo, los Intergrupos funcionan separadamente.
En 1965 fue celebrada la Primera Conferencia de Servicios Generales del Reino Unido. Desde entonces el progreso de A.A. ha sido muy rápido, con A.A. creciendo más que la misma población del Reino Unido.
20 Intergrupos, 68 grupos en prisiones, 14 en hospitales mentales, boletines, información pública, listas de reuniones, folletos y libros, convenciones y otros servicios anexos de A.A. —todos se sostienen por sí mismos—, según informe presentado en la Segunda Reunión de Servicios Mundiales, celebrada en Nueva York en 1972.
La historia de otros servicios de A.A. en el exterior aparecerá en números futuros del Box 4-5-9.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, agosto - septiembre 1974) con permiso de A.A. World Services, Inc.
¿Cómo y por qué empezaron los grupos de A.A. y sus reuniones, los comités y las oficinas? ¿Han notado ustedes que solamente es mencionada una vez una reunión de grupo en el Libro Grande?
En otras naciones y culturas, ¿se repite el patrón de evolución norteamericano?
En el Reino Unido no sucedió así exactamente, donde la Junta de Servicios Generales y la Oficina en Londres sirven ahora a 574 grupos conocidos: 389 en Inglaterra, 125 en Escocia, 43 en Irlanda del Norte y 16 en Gales.
Esta Junta, la segunda más antigua del mundo, dará albergue a la Tercera Reunión de Servicio Mundial a celebrarse del 16 al 18 de octubre y se esperan 33 representantes de más de 20 países. El tema de la reunión será "Compartir".
Los Estados Unidos y el Canadá estarán representados por John L. Norris ("Dr. Jack"), Presidente no alcohólico de la Junta, y Don A., Custodio Regional. Como trabajadores del staff asistirán Niles P., Waneta N. y Betty L. de la Oficina de Servicios Generales.
Nuestra biblioteca de archivos tiene antiguas cartas entre los primeros A.A. británicos y la Oficina de Nueva York, mostrando cómo empezó A.A. en la Gran Bretaña en 1946. Dos años más tarde, con 98 miembros (3 grupos), ya los británicos estaban considerablemente mejor organizados.
Un comité asesor y la Oficina de Servicios de Londres —con papel membrete— existían ya en forma legal en 1948, aunque muchos de los miembros a los cuales servía nunca habían oído hablar de ella.
En la última parte de la década del 40, la Junta de los Estados Unidos regaló libros a los londinenses, y más tarde les adelantó fondos para ayudarles a imprimir sus propios ejemplares.
En 1957 fue incorporada la Junta de Servicios de Alcohólicos Anónimos, Ltd., en la dirección de Redcliffe Gardens.
Al principio parecía servir en 3 capacidades:
(1) Como una Oficina de Intergrupo para el área metropolitana de Londres;
(2) Como O.S.G. para todos los grupos en el Reino Unido;
(3) Como la compañía editora de A.A. (por arreglos hechos con A.A. World Services, Inc., de Nueva York) para Australia, Nueva Zelandia, las Indias Occidentales, África del Sur, Ceilán, el Medio Este y otros lugares en donde prevalecía la moneda del Reino Unido.
Ahora, sin embargo, los Intergrupos funcionan separadamente.
En 1965 fue celebrada la Primera Conferencia de Servicios Generales del Reino Unido. Desde entonces el progreso de A.A. ha sido muy rápido, con A.A. creciendo más que la misma población del Reino Unido.
20 Intergrupos, 68 grupos en prisiones, 14 en hospitales mentales, boletines, información pública, listas de reuniones, folletos y libros, convenciones y otros servicios anexos de A.A. —todos se sostienen por sí mismos—, según informe presentado en la Segunda Reunión de Servicios Mundiales, celebrada en Nueva York en 1972.
La historia de otros servicios de A.A. en el exterior aparecerá en números futuros del Box 4-5-9.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, agosto - septiembre 1974) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Reflexiones Diarias
9 de ABRIL
LIBERACIÓN DEL “REY ALCOHOL”
No supongamos, ni por un momento, que no nos vemos bajo ninguna restricción. Nuestro antiguo tirano, el Rey Alcohol, está siempre listo para aferrarnos entre sus garras. Por eso, el ser libre del alcohol es el gran “deber” que tenemos que lograr; si no, nos volvemos locos, o morimos.
— COMO LO VE BILL, p. 134
Cuando bebía, yo vivía en una prisión espiritual, emocional y, algunas veces, física. Había construido mi prisión con barrotes de obstinación y de inmoderación de donde no podía escapar. Los ocasionales períodos secos que parecían prometer la libertad, resultaban ser poco más que esperanzas de indulto. El verdadero escape requería la disposición a seguir cualquier acción apropiada que fuera necesaria para abrir el cerrojo. Con esa disposición y acción, tanto el cerrojo como los barrotes se abrieron para mí. Una disposición y acción continuas me mantienen libre —en una especie de libertad condicional diaria— que no tiene por qué terminar.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
9 de ABRIL
LIBERACIÓN DEL “REY ALCOHOL”
No supongamos, ni por un momento, que no nos vemos bajo ninguna restricción. Nuestro antiguo tirano, el Rey Alcohol, está siempre listo para aferrarnos entre sus garras. Por eso, el ser libre del alcohol es el gran “deber” que tenemos que lograr; si no, nos volvemos locos, o morimos.
— COMO LO VE BILL, p. 134
Cuando bebía, yo vivía en una prisión espiritual, emocional y, algunas veces, física. Había construido mi prisión con barrotes de obstinación y de inmoderación de donde no podía escapar. Los ocasionales períodos secos que parecían prometer la libertad, resultaban ser poco más que esperanzas de indulto. El verdadero escape requería la disposición a seguir cualquier acción apropiada que fuera necesaria para abrir el cerrojo. Con esa disposición y acción, tanto el cerrojo como los barrotes se abrieron para mí. Una disposición y acción continuas me mantienen libre —en una especie de libertad condicional diaria— que no tiene por qué terminar.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
9 de Abril
Pensamiento del Día
Otra base de recuperación es que el alcohólico recobra sus relaciones con las demás personas. Piensa menos en él mismo y más en los demás. Trata de ayudar a otros alcohólicos. Hace nuevas amistades y en tal forma ya no se encuentra solo. Trata de vivir una vida de servicio, en lugar de una de egoísmo. Mejoran sus relaciones con todas las personas. Resuelve su problema de personalidad al recobrar su integridad personal, su fe en un Poder Superior, y el camino de la camaradería y el servicio con los demás. – “¿Se resuelve mi problema de la bebida a medida que se resuelve mi problema de personalidad?”.
Meditación del Día
Todo lo que lo deprima, todo lo que tema, es realmente impotente contra usted para perjudicarlo. Estas cosas no son sino fantasmas. Por eso, desate los lazos con todo aquello que le ocasiones depresión, recelo, temor, y en una palabra, acabe con todo lo que signifique un obstáculo para su nueva vida. Elévese hacia la belleza, la alegría, la paz y el trabajo inspirados por el amor. Surge de la muerte a la vida. Es más, ni siquiera necesita temer la muerte. Todas las malas obras del pasado quedarán absueltas si vive, ama y trabaja con Dios. Busque saber más y más sobre su nueva forma de vivir.
Oración del Día
Ruego poder dejar que Dios viva en mí a medida que trabaje con El. Pido poder salir a la luz y trabajar con Dios.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día
Otra base de recuperación es que el alcohólico recobra sus relaciones con las demás personas. Piensa menos en él mismo y más en los demás. Trata de ayudar a otros alcohólicos. Hace nuevas amistades y en tal forma ya no se encuentra solo. Trata de vivir una vida de servicio, en lugar de una de egoísmo. Mejoran sus relaciones con todas las personas. Resuelve su problema de personalidad al recobrar su integridad personal, su fe en un Poder Superior, y el camino de la camaradería y el servicio con los demás. – “¿Se resuelve mi problema de la bebida a medida que se resuelve mi problema de personalidad?”.
Meditación del Día
Todo lo que lo deprima, todo lo que tema, es realmente impotente contra usted para perjudicarlo. Estas cosas no son sino fantasmas. Por eso, desate los lazos con todo aquello que le ocasiones depresión, recelo, temor, y en una palabra, acabe con todo lo que signifique un obstáculo para su nueva vida. Elévese hacia la belleza, la alegría, la paz y el trabajo inspirados por el amor. Surge de la muerte a la vida. Es más, ni siquiera necesita temer la muerte. Todas las malas obras del pasado quedarán absueltas si vive, ama y trabaja con Dios. Busque saber más y más sobre su nueva forma de vivir.
Oración del Día
Ruego poder dejar que Dios viva en mí a medida que trabaje con El. Pido poder salir a la luz y trabajar con Dios.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Experiencia DiariaUn programa que da vida
9 de abril del 2026
Buen día, compañeros.
Al recordar mis inicios en Alcohólicos Anónimos, regreso a esa oscuridad en que vivía, pero ya dentro del programa poco a poco se aclaró el camino. La primera vez que asistí al grupo tenía una gran necesidad de ayuda, pero fui recibido muy bien por mis compañeros, quienes me dieron una bienvenida a la manera de A.A.
La falta de apadrinamiento, no tener servicios dentro del grupo y mi poca participación provocaron que, con pocos meses de sobriedad, tuviera una recaída. Pero tomé otra oportunidad y, desde entonces, me encuentro inmerso en el programa.
Actualmente, ya con algunos años de sobriedad, tengo un servicio en mi grupo base. Gracias al programa llevo una mejor vida, sin los contratiempos ni penurias ocasionadas por la enfermedad del alcoholismo. El programa de A.A. demuestra que da vida y ayuda a reunir a las familias.
Dios bendiga a la Comunidad de A.A.
Jesús R.
Tabasco, Chontalpa
Plenitud A.A. es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Abril 9
“Fortaleza mutua”. VANCOUVER, COLUMBIA BRITÁNICA, ENERO DE 1998. De Voices of Long-Term Sobriety
“He comparado el momento transformador en el que la desesperación dio paso a una luz de esperanza con el florecer de un pequeño retoño entre las ruinas bombardeadas de mi vida. Gracias a AA, esa diminuta flor se transformaría en un jardín”. “Fortaleza mutua”. VANCOUVER, COLUMBIA BRITÁNICA, ENERO DE 1998. De Voices of Long-Term Sobriety