LA ORACIÓN DE LA SERENIDAD LO DICE TODO
"¡Saludos desde adentro! La vida aquí es muy loca y yo me aferro a la cordura que pueda encontrar. Una parte de esta cordura es aceptar las cosas que no puedo cambiar, y no dudar en cambiar las que sí puedo.
Desde que empezamos a intercambiar cartas ha habido grandes cambios tanto en mí como en el programa de A.A. aquí. Pronto tendremos dos reuniones regulares y cada vez más reclusos asisten y comparten su experiencia, fortaleza y esperanza.
Celebré mi 17º aniversario/cumpleaños aquí adentro y las herramientas del programa son lo que utilizo diariamente para ayudarme a pasar por esta época difícil de mi vida.
Lo que ahora es muy interesante es que otros reclusos se sienten atraídos a mí y a mi celda. Es como una isla de cordura y serenidad en este mar de locura. Incluso la llaman el club.
Doy las gracias a ustedes y a mi PS por la ayuda, el apoyo y la orientación. Es la primera vez que estoy en prisión y al principio pasé unas semanas duras y peligrosas. Y entonces, por supuesto, A.A. intervino nuevamente.
Recurrí al programa para salvarme nuevamente y, como siempre, el ser sincero, ayudar a otros y hacer una 'limpieza de casa', como por arte de magia, me ha salvado. Mejor dicho, no fue 'arte de magia' sino un milagro."
En su próxima carta, Gene nos dice:
"Tengo el agrado de comunicarles que desde mi última carta tenemos dos reuniones aquí y pronto tendremos la tercera. Me siento tan feliz, orgulloso y agradecido.
Justo después de enviarles mi carta, una 'guardia' se acercó a mí y a otro alcohólico y nos preguntó si nos gustaría establecer la reunión en plan oficial. Distribuyó una lista para inscribirse y en un espacio de dos semanas pasamos de ser cinco a 25.
Ahora la guardia se siente muy contenta y va a pedir ejemplares del Libro Grande y del Doce y Doce para distribuir. 'Todo empieza con dos.' Hemos decidido que el último martes de cada mes celebraremos una reunión de Libro Grande, y veremos lo que pasa."
— Gene C., Región Noreste
'HAY UNA SOLUCIÓN'
"Hoy fui a mi primera reunión de A.A. (Paso Doce, Libro Grande). El voluntario de afuera que viene para guiarnos por los Pasos estaba enfermo y no pudo asistir, pero no obstante tuvimos una buena reunión.
Es una buena cosa pasar tiempo con personas que hablan de mejorar sus vidas y no de la negatividad de estar encarcelados y de los crímenes que van a cometer cuando salgan liberados.
Cuando voy a una reunión, aquí adentro o afuera, me hace bien sentir la camaradería y estar rodeado de personas que entienden por lo que yo o lo que nosotros tenemos que pasar mientras nos esforzamos por descubrir quiénes somos.
Ya sé que para poder cambiar es necesario querer cambiar, y yo quiero hacerlo. No quiero seguir volviendo a prisión. No es una vida buena, esta vida de recluso; pero mientras estoy aquí no tiene que ser una experiencia negativa.
Lo más importante, supongo, es no beber y aún mejor es que ya no tengo que volver a beber."
— Vaughn S., Región Noreste
---
Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2008, con permiso de A.A. World Services, Inc.
#AlcohólicosAnónimos
"¡Saludos desde adentro! La vida aquí es muy loca y yo me aferro a la cordura que pueda encontrar. Una parte de esta cordura es aceptar las cosas que no puedo cambiar, y no dudar en cambiar las que sí puedo.
Desde que empezamos a intercambiar cartas ha habido grandes cambios tanto en mí como en el programa de A.A. aquí. Pronto tendremos dos reuniones regulares y cada vez más reclusos asisten y comparten su experiencia, fortaleza y esperanza.
Celebré mi 17º aniversario/cumpleaños aquí adentro y las herramientas del programa son lo que utilizo diariamente para ayudarme a pasar por esta época difícil de mi vida.
Lo que ahora es muy interesante es que otros reclusos se sienten atraídos a mí y a mi celda. Es como una isla de cordura y serenidad en este mar de locura. Incluso la llaman el club.
Doy las gracias a ustedes y a mi PS por la ayuda, el apoyo y la orientación. Es la primera vez que estoy en prisión y al principio pasé unas semanas duras y peligrosas. Y entonces, por supuesto, A.A. intervino nuevamente.
Recurrí al programa para salvarme nuevamente y, como siempre, el ser sincero, ayudar a otros y hacer una 'limpieza de casa', como por arte de magia, me ha salvado. Mejor dicho, no fue 'arte de magia' sino un milagro."
En su próxima carta, Gene nos dice:
"Tengo el agrado de comunicarles que desde mi última carta tenemos dos reuniones aquí y pronto tendremos la tercera. Me siento tan feliz, orgulloso y agradecido.
Justo después de enviarles mi carta, una 'guardia' se acercó a mí y a otro alcohólico y nos preguntó si nos gustaría establecer la reunión en plan oficial. Distribuyó una lista para inscribirse y en un espacio de dos semanas pasamos de ser cinco a 25.
Ahora la guardia se siente muy contenta y va a pedir ejemplares del Libro Grande y del Doce y Doce para distribuir. 'Todo empieza con dos.' Hemos decidido que el último martes de cada mes celebraremos una reunión de Libro Grande, y veremos lo que pasa."
— Gene C., Región Noreste
'HAY UNA SOLUCIÓN'
"Hoy fui a mi primera reunión de A.A. (Paso Doce, Libro Grande). El voluntario de afuera que viene para guiarnos por los Pasos estaba enfermo y no pudo asistir, pero no obstante tuvimos una buena reunión.
Es una buena cosa pasar tiempo con personas que hablan de mejorar sus vidas y no de la negatividad de estar encarcelados y de los crímenes que van a cometer cuando salgan liberados.
Cuando voy a una reunión, aquí adentro o afuera, me hace bien sentir la camaradería y estar rodeado de personas que entienden por lo que yo o lo que nosotros tenemos que pasar mientras nos esforzamos por descubrir quiénes somos.
Ya sé que para poder cambiar es necesario querer cambiar, y yo quiero hacerlo. No quiero seguir volviendo a prisión. No es una vida buena, esta vida de recluso; pero mientras estoy aquí no tiene que ser una experiencia negativa.
Lo más importante, supongo, es no beber y aún mejor es que ya no tengo que volver a beber."
— Vaughn S., Región Noreste
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Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2008, con permiso de A.A. World Services, Inc.
#AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Marzo 14
“Mi buen padrino”. ROCKY HILL, CONNECTICUT, JULIO DE 1973. Del AA Grapevine
“Pocas víctimas de esta enfermedad pueden alcanzar la sobriedad sin cambiar drásticamente la mayoría de los aspectos de su vida”.“Mi buen padrino”. ROCKY HILL, CONNECTICUT, JULIO DE 1973. Del AA Grapevine
Cita diaria de Grapevine, 14 de marzo
«La pesadilla de un adolescente», San José, California, octubre de 2011, «Jóvenes y sobrios: historias de quienes encontraron AA a tiempo»
«Cada vez que las cosas se ponen difíciles, o cuando no me apetece seguir una sugerencia, simplemente me someto a mi Poder Superior y digo: “Solo por hoy”. Eso me ayuda a vivir el momento».«La pesadilla de un adolescente», San José, California, octubre de 2011, «Jóvenes y sobrios: historias de quienes encontraron AA a tiempo»
Los grupos y sus costumbres
Los recién llegados al programa de recuperación de Alcohólicos Anónimos aprenden el programa y a ponerlo en práctica en todos sus asuntos.
Casi todos los grupos de Estados Unidos y Canadá abren sus reuniones con la lectura del Preámbulo de A.A., un breve enunciado de lo que la Comunidad es y no es. Las dos frases dejan en claro que el propósito de A.A. no tiene nada que ver con la religión: “A.A. no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad”.
Las costumbres de los grupos a veces dan la impresión de ser religiosas, lo que puede hacer que los nuevos no se sientan a gusto. Los profesionales que envían a sus clientes a A.A. aconsejan a menudo que asistan a una variedad de reuniones, especialmente durante el primer año de sobriedad, para encontrar un grupo en el que se sientan cómodos.
Por ejemplo, la Cuarta Tradición de A.A. establece que cada grupo es autónomo, lo que significa que cada grupo es único, con su propio sabor. Por lo tanto, un alcohólico tembloroso puede encaminarse una noche a una reunión donde el ambiente se sienta cargado de lenguaje tradicional, y a la noche siguiente puede encontrar otra reunión y hallar un grupo en el que incluso el más temeroso o escéptico encaje perfectamente.
Muchos miembros de A.A., al tratar el asunto del Poder Superior, dicen a los recién llegados que tienen libertad para encontrar el suyo propio.
Los hombres y mujeres a quienes no les gusta “ese asunto de Dios”, como se dice en la jerga de A.A., no deben sentirse presionados: el grupo mismo puede ser una fuente de apoyo exterior. Para algunos, es su grupo de A.A.; otros optan por una idea tradicional de Dios, y otros dependen de un concepto del Poder Superior completamente diferente. Para reflejar esta variedad de búsquedas, en 1973 se publicó el libro Llegamos a creer... Es una colección de experiencias espirituales de una amplia variedad de personas, desde aquellas que practican religiones organizadas hasta los ateos y agnósticos, con todo lo que hay entremedias.
===== ===== ===== =====
¿Es cierto que los grupos de A.A. rezan el Padrenuestro?
La costumbre de cerrar las reuniones con el Padrenuestro, aunque casi universal en algunas zonas, sigue siendo común en muchas áreas.
Donde todavía se practica, el coordinador de la reunión suele informar a los asistentes que solo lo recen si así lo desean.
Hoy en día, los grupos terminan sus reuniones de diferentes maneras. El uso del Padrenuestro es poco común en los grupos de habla hispana de Estados Unidos y en los grupos de otros países. Muchos rezan la Oración de la Serenidad o la Declaración de Responsabilidad de A.A.; otros utilizan otra oración, una frase improvisada, o simplemente observan un momento de silencio. La conciencia del grupo decide el texto específico que se va a utilizar.
Los grupos que cierran la reunión con el Padrenuestro siguen una costumbre arraigada en los primeros años de la Comunidad, cuando muchos de los miembros encontraron apoyo en las reuniones de los Grupos Oxford. La costumbre de cerrar con el Padrenuestro probablemente se originó en esas reuniones. En los primeros tiempos, no existía la literatura de A.A., y los fundadores recurrían a la lectura de la Biblia para inspirarse, orientarse y obtener consejo. Es probable que cerraran con el Padrenuestro porque, como dijo Bill W., “no se les iba a imponer a los oradores la tarea, fastidiosa para muchos, de inventar sus oraciones”.
Los formatos de las reuniones se hicieron más inclusivos a medida que A.A. se extendió por todo el mundo, y resultó evidente que el programa, con sus palabras, traspasaba las barreras de la cultura, la raza y la religión.
Los recién llegados al programa de recuperación de Alcohólicos Anónimos aprenden el programa y a ponerlo en práctica en todos sus asuntos.
Casi todos los grupos de Estados Unidos y Canadá abren sus reuniones con la lectura del Preámbulo de A.A., un breve enunciado de lo que la Comunidad es y no es. Las dos frases dejan en claro que el propósito de A.A. no tiene nada que ver con la religión: “A.A. no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias; no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad”.
Las costumbres de los grupos a veces dan la impresión de ser religiosas, lo que puede hacer que los nuevos no se sientan a gusto. Los profesionales que envían a sus clientes a A.A. aconsejan a menudo que asistan a una variedad de reuniones, especialmente durante el primer año de sobriedad, para encontrar un grupo en el que se sientan cómodos.
Por ejemplo, la Cuarta Tradición de A.A. establece que cada grupo es autónomo, lo que significa que cada grupo es único, con su propio sabor. Por lo tanto, un alcohólico tembloroso puede encaminarse una noche a una reunión donde el ambiente se sienta cargado de lenguaje tradicional, y a la noche siguiente puede encontrar otra reunión y hallar un grupo en el que incluso el más temeroso o escéptico encaje perfectamente.
Muchos miembros de A.A., al tratar el asunto del Poder Superior, dicen a los recién llegados que tienen libertad para encontrar el suyo propio.
Los hombres y mujeres a quienes no les gusta “ese asunto de Dios”, como se dice en la jerga de A.A., no deben sentirse presionados: el grupo mismo puede ser una fuente de apoyo exterior. Para algunos, es su grupo de A.A.; otros optan por una idea tradicional de Dios, y otros dependen de un concepto del Poder Superior completamente diferente. Para reflejar esta variedad de búsquedas, en 1973 se publicó el libro Llegamos a creer... Es una colección de experiencias espirituales de una amplia variedad de personas, desde aquellas que practican religiones organizadas hasta los ateos y agnósticos, con todo lo que hay entremedias.
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¿Es cierto que los grupos de A.A. rezan el Padrenuestro?
La costumbre de cerrar las reuniones con el Padrenuestro, aunque casi universal en algunas zonas, sigue siendo común en muchas áreas.
Donde todavía se practica, el coordinador de la reunión suele informar a los asistentes que solo lo recen si así lo desean.
Hoy en día, los grupos terminan sus reuniones de diferentes maneras. El uso del Padrenuestro es poco común en los grupos de habla hispana de Estados Unidos y en los grupos de otros países. Muchos rezan la Oración de la Serenidad o la Declaración de Responsabilidad de A.A.; otros utilizan otra oración, una frase improvisada, o simplemente observan un momento de silencio. La conciencia del grupo decide el texto específico que se va a utilizar.
Los grupos que cierran la reunión con el Padrenuestro siguen una costumbre arraigada en los primeros años de la Comunidad, cuando muchos de los miembros encontraron apoyo en las reuniones de los Grupos Oxford. La costumbre de cerrar con el Padrenuestro probablemente se originó en esas reuniones. En los primeros tiempos, no existía la literatura de A.A., y los fundadores recurrían a la lectura de la Biblia para inspirarse, orientarse y obtener consejo. Es probable que cerraran con el Padrenuestro porque, como dijo Bill W., “no se les iba a imponer a los oradores la tarea, fastidiosa para muchos, de inventar sus oraciones”.
Los formatos de las reuniones se hicieron más inclusivos a medida que A.A. se extendió por todo el mundo, y resultó evidente que el programa, con sus palabras, traspasaba las barreras de la cultura, la raza y la religión.
En los primeros años de Alcohólicos Anónimos, el reverendo Samuel Shoemaker, un amigo no alcohólico de A.A. que contribuyó mucho a la formación de la Comunidad en sus principios, comentó sobre la decisión fundamental de los fundadores de no establecer un credo. Dijo: “Creo que A.A. ha sido muy sabia al recalcar la importancia de la experiencia y el reconocimiento de que la recuperación proviene de un Poder superior al humano, y dejar que la gente lo interprete a su manera... Si los de A.A. hubieran dicho más, habría algunos que hubieran querido que se definiera a Dios de una manera aceptable y agradable para ellos mismos. Así que se limitaron a compartir las experiencias concretas y dijeron a la gente que entregaran sus voluntades y sus vidas al cuidado de Dios, como ellos Lo concibieran.
Así, la teoría y la práctica quedaban en manos de las iglesias a las que pertenecieran los miembros. Si no tenían iglesia ni una teoría coherente, que se entregaran al Dios que encontraran en otras personas. Es una buena forma de dar principio a una experiencia espiritual”.
Acerca de AA es el boletín para profesionales. Otoño de 2003. Este boletín informativo puede ser duplicado para distribución sin obtener permiso de A.A. World Services, Inc.
Así, la teoría y la práctica quedaban en manos de las iglesias a las que pertenecieran los miembros. Si no tenían iglesia ni una teoría coherente, que se entregaran al Dios que encontraran en otras personas. Es una buena forma de dar principio a una experiencia espiritual”.
Acerca de AA es el boletín para profesionales. Otoño de 2003. Este boletín informativo puede ser duplicado para distribución sin obtener permiso de A.A. World Services, Inc.
Reflexiones Diarias
15 de MARZO
LA IDEA DE DIOS
Cuando vimos a otros resolver sus problemas mediante una confianza sencilla en el espíritu del Universo, tuvimos que dejar de dudar en el poder de Dios. Nuestras ideas no servían; pero la idea de Dios sí.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 52
Como un hombre ciego que poco a poco va recuperando la vista, lentamente, a tientas, llegué al Tercer Paso. Me había dado cuenta de que sólo un Poder superior a mí mismo podía rescatarme del abismo de desesperanza en el que estaba, y supe que éste era un Poder al que yo tenía que agarrarme y que sería mi ancla en medio de un mar de calamidades. Aunque en esa época mi fe era minúscula, era suficientemente grande como para hacerme ver que ya era hora de descartar mi confianza en mi arrogante ego y reemplazarlo con la estabilizante fortaleza que sólo podría venir de un Poder muy superior a mí mismo.
(Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
15 de MARZO
LA IDEA DE DIOS
Cuando vimos a otros resolver sus problemas mediante una confianza sencilla en el espíritu del Universo, tuvimos que dejar de dudar en el poder de Dios. Nuestras ideas no servían; pero la idea de Dios sí.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 52
Como un hombre ciego que poco a poco va recuperando la vista, lentamente, a tientas, llegué al Tercer Paso. Me había dado cuenta de que sólo un Poder superior a mí mismo podía rescatarme del abismo de desesperanza en el que estaba, y supe que éste era un Poder al que yo tenía que agarrarme y que sería mi ancla en medio de un mar de calamidades. Aunque en esa época mi fe era minúscula, era suficientemente grande como para hacerme ver que ya era hora de descartar mi confianza en mi arrogante ego y reemplazarlo con la estabilizante fortaleza que sólo podría venir de un Poder muy superior a mí mismo.
(Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
15 de Marzo
Pensamiento del día.
Nosotros los alcohólicos estábamos en un torbellino dando vueltas y vueltas, y sin poder detenernos. Ese torbellino es una especia de infierno sobre la tierra. En A.A. me libré de ese torbellino aprendiendo a mantenerme sobrio. Cada mañana pido a ese Poder Superior que me ayude a permanecer sobrio, y obtengo la fortaleza de ese Poder para hacer lo que nunca podía hacer con mis propias fuerzas. No dudo de la existencia de ese Poder. No estamos hablando al vacío cuando oramos. Ese Poder está allí, si queremos hacer uso de él. – “¿Estoy yo libre, para mi bien, de ese torbellino de la bebida?”.
Meditación del Día
Tengo que pensar que en cuestiones espirituales yo soy tan sólo un instrumento. No dependen de sí el decidir cómo o cuándo he de actuar. Dios planea todas las cuestiones espirituales. Mi labor es la de plegarse para llevar a cabo los planes de Dios. Todo lo que obstaculizaba mi actividad espiritual tiene que ser eliminado. Pudo depender de Dios para obtener toda la fortaleza que necesito para vencer aquellos defectos que son obstáculos. Tengo que mantenerme en estado de aptitud para que Dios pueda utilizarme como un conducto para su espíritu.
Oración del Día
Ruego porque mi egoísmo no obstaculice mi progreso en el terreno espiritual. Pido poder ser un buen instrumento para que Dios trabaje con él.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del día.
Nosotros los alcohólicos estábamos en un torbellino dando vueltas y vueltas, y sin poder detenernos. Ese torbellino es una especia de infierno sobre la tierra. En A.A. me libré de ese torbellino aprendiendo a mantenerme sobrio. Cada mañana pido a ese Poder Superior que me ayude a permanecer sobrio, y obtengo la fortaleza de ese Poder para hacer lo que nunca podía hacer con mis propias fuerzas. No dudo de la existencia de ese Poder. No estamos hablando al vacío cuando oramos. Ese Poder está allí, si queremos hacer uso de él. – “¿Estoy yo libre, para mi bien, de ese torbellino de la bebida?”.
Meditación del Día
Tengo que pensar que en cuestiones espirituales yo soy tan sólo un instrumento. No dependen de sí el decidir cómo o cuándo he de actuar. Dios planea todas las cuestiones espirituales. Mi labor es la de plegarse para llevar a cabo los planes de Dios. Todo lo que obstaculizaba mi actividad espiritual tiene que ser eliminado. Pudo depender de Dios para obtener toda la fortaleza que necesito para vencer aquellos defectos que son obstáculos. Tengo que mantenerme en estado de aptitud para que Dios pueda utilizarme como un conducto para su espíritu.
Oración del Día
Ruego porque mi egoísmo no obstaculice mi progreso en el terreno espiritual. Pido poder ser un buen instrumento para que Dios trabaje con él.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Experiencia DiariaLa guía de mi vida
15 de marzo de 2026
Antes de llegar a Alcohólicos Anónimos, vivía entre las sombras. Había perdido la ilusión de vivir. Sin metas, sin sueños, sin fe, sin esperanza, pero con lagunas mentales y fugas geográficas. Cuando todo parecía perdido, hablé con un compañero que ya estaba en el programa. Le pedí que me llevara a su grupo, donde me recibieron con aplausos y me dieron información sobre el programa. Me sirvieron un café y empecé a escucharlos.
Hoy me siento bien físicamente. Estoy bien con mis hijos, mis nietos y mis papás. Actualmente sirvo en mi distrito. Después de haber practicado el Cuarto y Quinto Pasos y de compartir con otros grupos y distritos, creo que un Poder superior y amoroso me guía en la vida. Recuperé mis ilusiones de vivir y me siento orgulloso de pertenecer a Alcohólicos Anónimos. Felices 24 horas.
Antonio J.
Veracruz, Tres
Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos