Alcohólicos Anónimos Hispano
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Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
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Cita diaria de Grapevine, 7 de febrero

«Creo que cualquiera puede recibir ayuda si tiene un deseo sincero de dejar de beber. Yo soy la prueba viviente».

«Ripped Jeans and Threadbare High-Tops» (Vaqueros rotos y zapatillas gastadas), The Pas, Manitoba, julio de 1999, En nuestras propias palabras: Historias de jóvenes de AA en recuperación.
Llevando el mensaje
La luz de A.A. Brilla en la oscuridad

El pasado mes de noviembre, el Mes de Gratitud para muchos grupos de A.A. en los EE.UU. y Canadá, y el mes del Día de Acción de Gracias en los Estados Unidos, llegó una carta a la oficina de Servicios Generales, enviada por Guttorm T., miembro del Grupo de Estudio del Libro Grande, en Oslo, Noruega. Guttorm nos habló de las largas y sombrías noches de invierno en Noruega y de lo fuerte que brilla la luz de A.A. en esa oscuridad.
Hacía unas cuantas semanas, habíamos recibido un sobre muy sobado, sin sello, enviado desde California, con el remite "Miembro sin hogar", y que contenía dos páginas del folleto "Esto es A.A.", y un nombre de pila. El miembro del personal a quien fue remitido, aunque no podía saber la intención del que lo había enviado, decidió compartir en una carta a la cual adjuntaba alguna literatura de recuperación. Más tarde, el miembro en cuestión hablaba de una sensación de estar en contacto con aquellos cuyos nombres no sabemos, ni sus direcciones particulares, pero quienes son parte de lo que trata A.A.: la identificación y el compartimiento con todo aquel que se interese en la recuperación de los efectos devastadores del alcoholismo.
Risto M., un miembro de A.A. que se inscribió para participar en el Servicio de Correspondencia Correccional, nos escribió diciendo: "Creía que ’mi prisionero’ sería débil y que estaría turbado, pero sus cartas son fuertes y directas; tiene fortaleza que compartir, y cantidad de espíritu. Yo creo que estoy sacando más provecho de la correspondencia que el" Y Gary W., que encontró su sobriedad por medio de reuniones de A.A. efectuadas dentro de una prisión, nos dijo que los libros y folletos de A.A. que ha recibido no le ayudan únicamente a él; comparte cada apreciada publicación con sus amigos de A.A. que también están cumpliendo condenas.
Dorothy D., un miembro confinada en casa, nos cuenta lo agradecida que está por recibir el boletín Loners - Internationalists Meeting, y " por tener la oportunidad de comunicarme con ustedes; debido a una enfermedad, tengo que quedarme en casa, y yo sé que no tengo que trabajar en el programa a solas."
Del otro lado del Atlántico, Tom C., de Limerick City, Irlanda, antiguo delegado a la Reunión de Servicio Mundial, nos escribe para compartir de forma entusiasta sus sentimientos según va haciendo planes para asistir a la celebración del 559 aniversario de A.A. en la Convención Internacional, los días 5 al 8 de julio de 1990 en Seattle, Washington. Tom concluyó su carta diciendo "Dios mediante, nos veremos en Seattle el año que viene."
Estas experiencias hacen resaltar una pequeña parte del compartimiento y de los servicios que constituyen las actividades diarias de su Oficina de Servicios Generales, servicios sostenidos por las contribuciones de sus grupos. Este apoyo dirigido a las oficinas centrales/ intergrupos, los comités de distrito y de área y a su G.S.O., asegura que se seguirá llevando el mensaje de A.A. a los alcohólicos que aún sufren, así como a los alcohólicos sobrios de todas partes del mundo, para quienes A.A. es un faro en medio de la oscuridad.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 Febrero - marzo 1990) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Reflexiones Diarias


8 de FEBRERO


CÓMO CONVENCER AL “SR. HYDE”

Aun cuando nos esforzamos por aferrarnos, puede que la paz y la alegría sigan eludiéndonos. Y este es el punto al que hemos llegado tantos veteranos de A.A. Y es un punto literalmente infernal. ¿Cómo se puede armonizar nuestro inconsciente —de donde surgen todavía tantos de nuestros temores, obsesiones y falsas aspiraciones— con lo que realmente creemos, sabemos y queremos? Nuestra principal tarea es cómo convencer a nuestro mudo, rabioso y oculto “Sr. Hyde”.

— EL LENGUAJE DEL CORAZÓN, p. 236-237

La asistencia asidua a las reuniones, el servir y ayudar a otros es la receta que muchos han probado y que les ha resultado eficaz. Cuando me desvío de estos principios, brotan de nuevo mis costumbres del pasado y reaparece mi viejo ser con todos sus temores y defectos. La meta final de todos los miembros de A.A. es la sobriedad permanente, lograda un día a la vez.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
8 de febrero.

Pensamiento del Día.

Cuando el sol de la mañana se eleva en un día brillante y hermoso, saltamos del lecho. Estamos agradecidos a Dios por sentirnos bien y felices, en lugar de enfermos y a disgusto. La generosidad y la felicidad han llegado a ser para nosotros mucho más importantes que el estímulo de la bebida que nos eleva durante un breve rato, pero que al final nos desploma. Desde luego, todos nosotros los alcohólicos nos divertimos mucho bebiendo. Podríamos admitirlo perfectamente. Podemos volver la vista atrás y contemplar muchas horas buenas antes de que llegásemos a ser alcohólicos. Pero para nosotros, los alcohólicos, llega el momento en que el beber deja de ser divertido y se transforma en problemas. –“¿He aprendido que la bebida ya no volverá a ser para mí ninguna otra cosa que problemas?”.

Meditación del Día

Tengo que confiar en Dios. Tengo que confiar en El hasta el máximo0. Tengo que depender del poder Divino en todas las relaciones humanas. Esperaré, confiaré y tendré esperanza hasta que Dios me muestre el camino. Esperaré orientación sobre cualquier decisión importante. Haré frente a la prueba de la espera hasta que una cosa parezca justa antes de hacerla. Toda tarea para Dios tiene que pasar a través de la prueba del tiempo. Llegará la orientación si la esperamos.

Oración del Día

Ruego poder pasar la prueba de la espera de la orientación de Dios. Pido no actuar por mí mismo.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved,  Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

🌷
Experiencia Diaria

Volver a gozar lo sencillo

8 de Febrero del 2026

Entiendo que a veces la vida no es la maravillosa historia romántica que todos soñamos, mucho menos si en nuestro equipaje cargamos algo como el alcoholismo. Sin embargo, aquí en la Comunidad, aprendemos que no todo lo malo se traduce en tragedia.

Uno pensaría que perderlo todo y terminar en la calle es más que una simple tragedia, pero entendí que todo este vuelco de sucesos trágicos son los que me han traído a un puerto tan iluminado, que jamás pensé conocer.

Cualquiera pensaría que un borracho inmundo y agresivo no podría volver a gozar de algo tan sencillo cómo mirar la luna, acariciar a su perro y tener la maravillosa bendición de ayudar al prójimo. Sin embargo, hoy se me ocurren infinidad de formas para agradecer a mi Poder superior por la alegría y la dicha que experimento de una vida útil y feliz.

Estoy inmensamente agradecido por tener este inesperado sentido de pertenencia y unidad con el maravilloso plan divino que mi Poder superior tiene para mí y gozar de unas plenas 24 horas.

Daniel N.S.
DF Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud  #experienciasdiarias  #AlcohólicosAnónimos
La Viña Febrero 8

“En AA, no tenemos ninguna autoridad humana coercitiva. Ya que todo miembro de AA tiene, por necesidad, una conciencia sensible, y ya que el alcohol le castigará gravemente si recae, cada vez nos vamos dando más cuenta de que tenemos poca necesidad de reglas o reglamentos de invención humana”.

“Segunda Tradición”. BILL W., COFUNDADOR DE AA, ENERO DE 1948. De El lenguaje del corazón
Cita diaria de Grapevine, 8 de febrero

«Podría hacer algo para cambiar mis propios pensamientos, pero nada para cambiar a las personas que me rodean».

«Atrapado en Hateland», La Verne, California, diciembre de 1966, AA Grapevine.
Alcohólicos Anónimos
Foros Regionales — una parte de la historia de A.A.

“La historia de A.A. nos enseña que cuando se presenta una necesidad apremiante, esa necesidad siempre se satisface,” escribió el cofundador de A.A. en el Grapevine de abril de 1958. “En este aspecto, estoy totalmente convencido de que nuestra historia seguirá repitiéndose. A decir verdad, no puedo tener la menor duda.” (El Lenguaje del Corazón, pág. 171)

En aquella época, Bill estaba exponiendo las razones para tener delegados en la Conferencia de Servicios Generales. Mientras las raíces de los primeros grupos de A.A. se multiplicaban y avanzaban hacia las más remotas áreas de los Estados Unidos y Canadá, se hacía evidente que los fundadores no iban a estar para siempre para cuidar de los miembros. Según explicó Bill, se necesitaba a los delegados para aportar a las deliberaciones de la Conferencia la experiencia y las opiniones de sus propias áreas, escuchar todos los puntos de vista y luego votar teniendo en mente el beneficio de A.A. como un todo. La predicción de Bill de que “nuestra historia seguirá repitiéndose” ha resultado ser nuevamente acertada —esta vez en la forma de los Foros Regionales.

Al igual que la Conferencia, los Foros Regionales surgieron de la necesidad de ampliar la comunicación entre los miembros de A.A., los trabajadores de servicio, la Junta de Servicios Generales, A.A. World Services y el personal de la Oficina de Servicios Generales (OSG) y del Grapevine. A principios de la década de 1970, resultó evidente que, a pesar de los mejores esfuerzos de los delegados, para los A.A. que se quedaban en casa la Conferencia era una experiencia de segunda mano.

El concepto de los Foros Regionales se remonta a 1974, cuando el fallecido John L. (“Dr. Jack”) Norris, presidente Clase A (no alcohólico) de la Junta de Servicios Generales desde 1961 hasta 1978, sugirió efectuar periódicamente miniconferencias de fin de semana en diversas partes de los EE.UU. y Canadá. Después de recibir opiniones y comentarios de otros miembros de la Comunidad, él presentó esta idea ante la Conferencia de 1975, la cual recomendó que “se explorara y se desarrollara más”. La primera miniconferencia experimental tuvo lugar en Atlanta, Georgia, en diciembre de ese mismo año.

Adrienne B., coordinadora del despacho de Foros Regionales de la OSG, comenta: “Es sorprendente que la idea no muriera en aquella primera reunión. La gente de un área en particular se sentía excluida. El primer día estuvo marcado por la discordia, pero para el domingo por la mañana las cosas habían cambiado y había un tono de confianza y unidad.” En marzo de 1976, la Región Oeste Central efectuó una segunda miniconferencia en Sioux Falls, South Dakota. Hubo una nutrida asistencia, el tono fue positivo y se consideró que había servido para mejorar la comunicación.

En la primavera de 1976, la Conferencia, tras mucho debate, recomendó “que siguiéramos adelante con las miniconferencias y las efectuáramos tan frecuentemente como fuera posible, que se efectuaran [únicamente] a petición de la región, y que el nombre se cambiara al de ‘Foros Regionales de A.A.’” Se determinó que la estipulación de “tan frecuentemente como fuera posible” fuera un máximo de cuatro foros al año. Ya que hay ocho regiones en los EE.UU./Canadá, cada región puede organizar un Foro cada dos años si así lo desea. Dado que se supone que los Foros sirven como sesiones de compartimiento, no se hacen recomendaciones formales. Lo que ofrecen los Foros son oportunidades para compartir valiosa experiencia, hacer preguntas y suscitar nuevas ideas.

Poco después de la Acción Recomendable de la Conferencia de 1976, un delegado de Alaska dijo que a la gran mayoría de los trabajadores de servicio de allí les resultaba prácticamente imposible asistir a los Foros de los 48 estados continentales, y pidió que la junta organizara un “Foro Especial” en conexión con la Conferencia del Estado de Alaska en 1979. Esto se llevó a cabo con un programa en el que había menos oradores y una agenda más corta.
Se celebraron otros Foros Especiales en Charlottetown, Prince Edward Island, en 1993; en cuatro de las islas de Hawai en 1994; en Buffalo, New York, en 1995; y en cuatro sitios de Alaska en 1997. Estos Foros Especiales fueron especialmente atractivos para los grupos que estaban aislados por diferencias de idioma, de cultura o por situación geográfica. Hoy día se han tomado disposiciones para incorporar estos Foros Especiales adicionales, un máximo de dos, en el programa anual.

Por visionarios que fueran Bill y el Dr. Jack, es poco probable que hubieran podido predecir el alcance cada vez más amplio de los Foros Regionales. Con toda seguridad, se hubieran quedado asombrados por la tecnología sofisticada que ahora se usa de manera tan eficaz en los Foros. En años recientes, según Ivy Rivera, no-alcohólica, asistente del personal que lleva 18 años trabajando en la OSG y ahora está asignada al despacho de Foros Regionales: “Hace tres años empezamos a utilizar un programa llamado PowerPoint, que es básicamente una versión nueva de la conocida presentación de diapositivas que te permite mayor latitud creativa, y no tenemos que preocuparnos con las transparencias y las limitaciones que imponen.

“Podemos proyectar imágenes de personas y lugares en una pantalla grande,” dice Ivy, “así como dibujos animados, gráficos, texto y mucho más mientras se hacen las presentaciones. Por ejemplo, la noche de apertura, Adrienne B. acompaña a los asistentes en un recorrido visual de la oficina de Nueva York.”

Después de comentar que “trabajamos muy estrechamente con los presentadores,” Ivy recuerda sonriente lo que pasó el año pasado en el Foro Regional del Noreste en Rochester: “El custodio Tony T. nos sugirió que creáramos imágenes visuales que hicieran reír y sentirse bien a la gente. Aparte de esto, estaba contento de que nos ocupáramos de los detalles. Cuando Tony empezó a dar su presentación no sabía lo que iba a aparecer en la pantalla. Resultó que pusimos una sucesión de fotografías suyas: de niño pequeño, de adolescente desgarbado, de padre, de trabajoadicto en vacaciones agarrado a su computadora portátil y una última foto en la que aparecía con una gran sonrisa, con los pulgares enganchados en sus tirantes, y las palabras: ‘Déjalo en manos de Dios’. Le encantó a todo el mundo, el buen humor rompió el hielo y sentó un ambiente de camaradería para el resto del fin de semana.”

Otra innovación es la “edición madrugadora” del Informe del Foro, en un formato de seis páginas con ilustraciones, en que aparecen extractos de las presentaciones y otra información, en inglés, español o francés, según se necesite, que se distribuye a los asistentes al cierre del fin de semana del Foro.

Al final de cada Foro, también se da a los participantes la oportunidad de completar un formulario de evaluación. El Comité de Convenciones Internacionales/Foros Regionales de A.A. de los custodios revisa cuidadosamente estas evaluaciones como parte de su continuo esfuerzo para procurar que cada Foro sea mejor que el anterior. En una carta a la OSG escrita después del Foro Regional del Oeste del Canadá el pasado mes de junio, Tom K., miembro del comité organizador local, habló acerca de “la energía y entusiasmo generados”. Añadió: “El valor inmediato y a largo plazo de estos Foros es, en mi opinión, incalculable. Esta opinión se vio reforzada por los comentarios y observaciones de los asistentes, especialmente los que asistieron por primera vez y los recién integrados en los servicios generales.”

Desde 1975, miles de miembros de A.A. han asistido a Foros Regionales y Especiales —más de 2,000 en el 2002. También en el 2002 se efectuaron dos Foros Especiales: el Foro Especial “Urbano” en Chicago y el Foro Especial de Habla Francesa, en Québec, Canadá.

Para más información sobre los Foros Regionales, se pueden conectar con el sitio web de la OSG: www.aa.org.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459 Navideña 2002) con permiso de A.A. World Services, Inc.