Experiencia Diaria

Con dignidad y plenitud

3 de Febrero del 2026

Conocí el programa en 1997.

Duré cuatro años y seis meses en abstinencia, pero ya que no entendía mi verdadera enfermedad, me tardé más de 20 años en medio de recaídas.

Mi enfermedad creció más cada vez hasta llegar a solicitar internamiento, en medio de la desesperación, el aturdimiento y la frustración.

Me di cuenta de que mi ego y mi orgullo no servían de nada, así que tuve que admitir que necesitaba ayuda.

La segunda vez que llegué a Alcohólicos Anónimos, ya no tenía a mis padres, ni a mi esposa, ni a mis hijos.

Solo en la vida, lo tuve que hacer por mí mismo.

Ahora ya llevo poco más de dos años y continúo en el trabajo de mis Dos Pasos, junto con la asistencia constante al grupo y al servicio.

Cuando llegué al grupo «Plenitud», encontré a un compañero que había conocido años atrás y me dijo: «Pásale, te estábamos esperando». Entonces me di cuenta de que aquí es donde quiero estar.

Gracias a este bendito programa, me siento libre, feliz y llevo mi vida con dignidad y con plenitud. Mi nombre es Saúl y soy alcohólico. Felices 24 horas.

Saúl A.
DF Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

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C.C.P.: Extendiendo la mano virtualmente

Según la Encuesta de los Miembros de A.A. de 2014, el 57% de los miembros informaron que fueron remitidos a A.A. por un “terapeuta o profesional de salud física o mental”. Es una de las razones por las cuales los comités de Cooperación con la Comunidad Profesional (C.C.P.) son tan esenciales en el trabajo de Paso Doce.

Aún antes del brote de la actual pandemia, los coordinadores de C.C.P. estaban trabajando duro en buscar cómo los comités a lo largo de Norteamérica podrían intercambiar información significativa y las mejores prácticas a través de medios digitales.

Dos de esos coordinadores son David L., del Área 67 (sudeste de Texas) y Bill C., del Área 83 (este de Ontario).

En octubre de 2019, David, sobrio desde 2013, se interesó en el trabajo de vincular grupos de C.C.P. cuando se enteró de un comité en el oeste del estado de Washington que estaba haciendo llamadas de Paso Doce a hospitales. Hubo médicos que les contaron que estaban recibiendo alcohólicos sufriendo convulsiones o mostrando síntomas de abstinencia.

“Era un trabajo que me llamaba la atención”, dice David, “porque se parecía tanto a la experiencia de Bill y Bob en el pasado —encontrarse con A.A. #3, el trabajo en hospitales. Supimos que había otros comités de C.C.P. haciendo ese tipo de trabajo en California y Canadá, y ahí fue que empezamos a dar los pasos para hacerlo en Houston. Y entonces se nos ocurrió, ¿qué más podemos aprender de otros grupos?”

Fue entonces que David estableció conferencias telefónicas mediante Zoom entre los comités de C.C.P., en parte para poder vincularse entre sí y compartir experiencias. A partir de enero del año en curso, la reunión por Zoom está accesible no sólo en el sudeste de Texas, sino también a comités en todas partes de Norteamérica.

“Hemos tenido de 30 a 40 personas participando en estas llamadas, del estado de Washington, Florida, Nueva York, las Carolinas del Norte y del Sur, e incluyendo Canadá”, informa David.

Uno de los canadienses participantes en las llamadas era Bill C., de Ottawa, sobrio desde 2010. Como parte de su trabajo fuera de A.A., se familiarizó con Zoom y otros medios para conectar a la gente en línea. “Soy fanático de Zoom”, dice.

Cuando en enero de 2019 se hizo coordinador del C.C.P. del Área 83, Bill fijó una reunión trimestral por Zoom del comité, vinculando a los coordinadores de C.C.P. de distrito para ampliar y actualizar la información que intercambiaban en las asambleas de primavera y otoño.

“También era para la gente que no puede llegar a las asambleas,” dice él. “El Área 83 cubre mucho territorio, y no todo el mundo tiene el medio para asistir en persona”.

Con la limitación del contacto social vigente, nadie puede reunirse en persona. Eso es lo que hace el trabajo de Bill y David tan oportuno.

Diana L., la coordinadora de C.C.P./Tratamiento en la O.S.G., dice que antes de la actual crisis ella había estado enterada de que algunos grupos en Canadá y EE.UU. se estaban reuniendo a través de medios digitales. Pero ahora es indispensable.

“Como están las cosas ahora, de verdad se está extendiendo esa práctica, ya sea por medio de Zoom o Google Hangouts u otras plataformas. Ahora no es como antes, ya que lo que ha pasado obviamente perturba tanto, pero los comités de C.C.P. siguen ayudando a los profesionales a vincularse con los grupos de A.A. locales y siguen siendo ese recurso y contacto local. Han cambiado los medios, pero el objetivo sigue igual”.

A principios de abril, en la reunión mensual por Zoom del C.C.P. del Área 67, los coordinadores de los comités compartieron ideas como la de enviar correos electrónicos a trabajadores sociales y terapeutas, o comunicarse con los administradores de casos en centros de tratamiento para poner a su disposición reuniones por Zoom sobre el Libro Grande o temas específicamente dirigidos a su función en particular.

Suzanne B., secretaria/tesorera del sur de Florida (Área 15), describió cómo hizo una presentación a través de Zoom a estudiantes de enfermería de la Universidad de Tampa.

“En lugar de repartir volantes en persona, empleé el tiempo explicando el sitio web aa.org. Les pasé los mismos títulos y números del folleto y les expliqué cómo encontrar el video para Profesionales de la Salud. Toda la presentación, incluyendo la parte para preguntas y respuestas, duró 40 minutos”.

Bill C., en Ottawa, dijo que el comité de C.C.P. del Distrito 28, Área 83, también tuvo buenos resultados cuando dio su presentación a una universidad local a través de Zoom.

“Es una gran manera de decir que A.A. está presente en nuestra comunidad, disponible y accesible para sus clientes”, dice Bill. “Claro que hay ciertas limitaciones. Ahora no es el momento para contactar a médicos y profesionales de salud locales, que están hasta el cuello. Hay que bregar con las cuestiones de seguridad. Y hay una preocupación fundamental sobre cómo llegar a los miembros nuevos que asisten a su primera reunión virtual remitidos por el sistema de atención médica o tratamiento. ¿Cómo es esa experiencia para el recién llegado? Todavía estamos aprendiendo, pero aún así podemos tender la mano, no sólo digitalmente, sino simplemente haciendo la llamada”.

En otras palabras, sigue presente la voz de A.A., aunque, por el momento, esté ausente su presencia física.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición agosto - septiembre 2000) con permiso de A.A. World Services, Inc.

4 de FEBRERO

CUANDO FALTA LA FE

A veces el programa de A.A. les resulta más difícil a aquellos que han perdido o han rechazado la fe que a aquellos que nunca la han tenido, porque creen que ya han probado la fe y no les ha servido de nada. Han probado el camino de la fe y el camino de la incredulidad.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 26

Tan convencido estaba de que Dios me había fallado que acabé tomando una actitud desafiante, aunque sabía que no debía hacerlo, y me lancé a una última parranda. Mi fe se volvió amarga y eso no fue por una mera casualidad. Aquellos que una vez tuvieron gran fe tocan fondo con más fuerza. Aunque me uní a A.A., tardaba tiempo en reavivar mi fe. Intelectualmente estaba agradecido por haber sobrevivido una caída tan vertiginosa, pero me sentía todavía duro de corazón. No obstante, seguía ateniéndome al programa de A.A.: las alternativas me parecían demasiado lúgubres. Seguía asistiendo a las reuniones y, poco a poco, iba renaciendo mi fe.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

4 de Febrero

Pensamiento del Día

Hacer beber a los demás nos proporcionaba cierta satisfacción. Nos gustaba decir: “Bébete una por mi cuenta”. Pero realmente no estábamos haciéndole un favor a aquel amigo. Únicamente lo estábamos ayudando a emborracharse, especialmente si era un alcohólico. En A.A. tratamos de ayudar verdaderamente a otros alcohólicos. Los levantamos en vez de hundirlos. La bebida creaba una especie de camaradería; pero realmente era una falsa camaradería, porque se basaba en el egoísmo. Utilizábamos a nuestros compañeros de bebida para nuestro agrado. En A.A. tenemos camaradería auténtica, basada en el desinterés y en un deseo de ayudarnos mutuamente. Y adquirimos verdaderos amigos en vez de compañeros ocasionales. – “¿He obtenido con la sobriedad todo lo que obtenía con la bebida, pero sin dolores de cabeza?”.

Meditación del Día

Sé que Dios no puede enseñar a un hombre que está dependiendo de una muleta. Arrojaré la muleta del alcohol y caminaré apoyándome en el poder y la gracia de Dios. El poder de Dios me vigorizará en tal forma, que sin duda caminaré hacia la victoria. No existe límite para el poder de Dios. Marcharé paso a paso, un día cada vez, por el camino que la voluntad de Dios me revelará a medida que avance.

Oración del Día

Ruego poder tener cada vez más esperanza en Dios. Pido poder arrojar lejos de mí a la muleta alcohólica, y dejar que ocupe su lugar el poder de Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved,  Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Experiencia Diaria

Lo que es el anonimato

4 de Febrero del 2026

Hace algunos años y por razones de trabajo, estuve en la población de Arcelia, Guerrero. Ahí tuve la oportunidad de trabajar en el Comité de Información Pública y en el Comité de Cooperación con la Comunidad Profesional.

Gracias al Poder superior, fue una de las más grandes bendiciones que he recibido. Es sumamente importante trabajar con los profesionales para que estén informados del trabajo que realizan estos comités, porque nuestros amigos profesionales no siempre están enterados de lo que hace y no hace nuestra agrupación.

Tuvimos la oportunidad de realizar una reunión con el sector de salud pública, para informar acerca de nuestro objetivo. Fue una reunión muy interesante, pues descubrimos la confusión que existe con el trabajo que hacen otras agrupaciones.

Se notó el interés de los médicos, enfermeras, trabajadores sociales, que nos hicieron preguntas muy interesantes. Posteriormente, trabajamos con los jueces y agentes del Ministerio Público; aunque no fue tan fácil, por cuestiones de tiempo, los resultados fueron muy satisfactorios.

Finalmente, convocamos a una rueda de prensa con periodistas para informales acerca del aniversario de nuestra agrupación a nivel mundial.

Aunque la invitación se hizo a varios reporteros y periodistas, solo una persona asistió. Recuerdo que el periodista amablemente me pedía mis datos personales, entonces le hice saber respetuosamente lo que para nosotros significa el anonimato.

Fue muy satisfactorio ver que se publicó la nota periodística donde se mencionaban los datos de nuestra agrupación y cómo, a nivel mundial, Alcohólicos Anónimos ha salvado las vidas de quienes decidimos dejar de beber.

Vicente F.
Guerrero Centro

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

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