Alcohólicos Anónimos Hispano
1.02K subscribers
8.48K photos
432 videos
311 files
4.28K links
Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
Download Telegram
Como a muchos de ellos, me parece que lo que estamos haciendo ahora tal vez ampliará las formas en que se lleva el mensaje de A.A. – elevando un punto más el nivel de esperanza y ayuda para el alcohólico que sufre.”

Nota: un recordatorio para los miembros que anuncian sitios web y páginas web relacionadas con A.A.: tengan bien presente que estos instrumentos forman parte de un foro al que tienen acceso millones de personas, que las Tradiciones Once y Doce, relacionadas con el anonimato, se aplican a la comunicación en Internet de la misma manera que en el caso de la prensa, la radio, la televisión y las películas.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición febrero – marzo 1999) con permiso de A.A. World Services, Inc.
2 de FEBRERO

RESCATADO POR LA RENDICIÓN

Característico del alcohólico típico es un narcisismo y egoísmo central, dominado por sentimientos de impotencia, resuelto a guardar su integridad interna cueste lo que cueste…. En su fuero interno, el alcohólico no tolera el control de parte de otro ser humano ni de Dios. Él mismo tiene que ser dueño de su propio destino. Luchará hasta la muerte para preservar esta condición.

— A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 311

El gran misterio es: “¿ Por qué algunos de nosotros morimos de muerte alcohólica, luchando por conservar la ‘independencia’de nuestro ego, mientras otros parecen lograr la sobriedad en A.A. sin ningún esfuerzo?”La ayuda de un Poder Superior, el regalo de la sobriedad, me llegó cuando un inexplicable deseo de dejar de beber coincidió con mi disposición de aceptar sugerencias de hombres y mujeres de A.A. Yo tuve que rendirme porque sólo podía ser rescatado pidiendo la ayuda de Dios y de mis compañeros.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
2 de Febrero

Pensamiento del Día

Antes de quedar embrutecidos por el alcohol, obteníamos una satisfacción con las primeras copas. Durante un rato el mundo parecía más resplandeciente. Pero, ¿Qué hay acerca del desplome? ¿De la terrible depresión que nos llega a la mañana siguiente? En A.A. obtenemos un goce real; no una falsa sensación de alegría, sino que un auténtico sentimiento de satisfacción de nosotros mismos y de auto respeto, y un sentimiento de fraternidad hacia el mundo. Con la bebida obtenemos una especie de placer. Durante un tiempo breve pensábamos que éramos felices, mas es solamente una ilusión. La cruda del día siguiente es lo opuesto al placer. – “¿Estoy logrando en A.A. felicidad real, serenidad y paz?”.

Meditación del Día

Practicaré el amor, porque la falta de amor cerrará el camino. Trataré de ver el bien en todas las personas, tanto en las que no me agradan como en las que me enfadan y me llevan la contra. Todos somos hijos de Dios. Trataré de ofrecer amor, ya que de otra forma, ¿Cómo puedo vivir en la Oración de Dios, donde no cabe nada no amoroso? Trataré de convivir con todos los seres, porque cuanto más amor entregue, más amor tendré.

Oración del Día

Ruego poder hacer todo lo posible para amar a mis semejantes, a pesar de los muchos defectos que yo les vea. Pido que, así como yo amo, sea amado.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved,  Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

🌷
1
Experiencia Diaria

Hoy me siento útil y feliz

2 de Febrero del 2026

Hola, soy Temo y soy alcohólico.

Llegué a Alcohólicos Anónimos el 29 de agosto del 2017. Derrotado, sin sueños ni esperanzas de dejar de beber, dentro de mí había un sentimiento muy grande de culpa por no saber hacer nada.

A mis 22 años, me sentía completamente inútil, pero, poco a poco, con mi permanencia en el grupo eso cambió. Empecé como cafetero del grupo y desde ahí no he dejado de tener un servicio. He aprendido un oficio con el que saco a mi familia adelante.

Amo lo que hago y lo que desempeño, gracias a eso el sentimiento de inutilidad desapareció y he sido electo como coordinador del Comité de Plenitud AA de mi amada área Guanajuato Centro.

Hoy soy útil y me siento feliz, pues encontré el sentido y el valor de la vida.

Temoltzin R,
Guanajuato Centro

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud  #experienciasdiarias  #AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Febrero 2

“Me llevó dos años aprender que la razón por la que no lograba avanzar era que siempre estaba demasiado apurado”.

“Un laberinto de medidas parciales”, ROCHESTER, MICHIGAN, ABRIL DE 1986. Del AA Grapevine
Cita diaria de Grapevine, 2 de febrero

«A veces nos sorprende, nos escandaliza y nos enfada que la gente critique a AA. Tendemos a molestarnos hasta tal punto que no podemos sacar provecho de las críticas constructivas. Este tipo de resentimiento no nos granjea amigos ni sirve para ningún propósito constructivo. Sin duda, esta es un área en la que podemos mejorar».

Bill W., cofundador de AA, julio de 1965, «La responsabilidad es nuestro tema», El lenguaje del corazón.
Orar y meditar...
AUN EN LA GUERRA, A.A. SIGUE ADELANTE

Binx Thuy, Phan Rang, Long Binh, Cam Ranh Bay y Saigón son lugares de los cuales usualmente recibimos noticias de la guerra en Vietnam.

Pero también hay en esos lugares grupos de A.A. que, incluso en tiempo de guerra, sostienen reuniones. Así nos lo recuerda gratamente Seaside, un nuevo boletín de A.A. que ayuda a los miembros a mantenerse en contacto unos con otros.

De forma desinteresada, esta publicación trata principalmente sobre compañeros alcohólicos alrededor del mundo.

Por ejemplo, en este boletín se rinde un bello homenaje a Corinne L., ya fallecida, quien era miembro del grupo Hickman Field en Honolulu y mantenía una nutrida correspondencia con sus "muchachos" de A.A. en Tailandia y Vietnam.

(Quizás usted la vio en Miami Beach en su silla de ruedas; fue su última Convención).

En medio de sus propios problemas, nueve jóvenes miembros de A.A. en Vietnam se tomaron el tiempo para enviar un cable saludando a la Conferencia Internacional de Gente Joven en A.A., llevada a cabo en Fort Worth, Texas.

También hay una descripción de los trabajos realizados en Miami Beach para Internacionales, Solitarios y miembros de las Fuerzas Armadas.

Gene A., de Long Binh, nos escribe lo siguiente: "Algunos dicen que es imposible mantenerse sobrio en Vietnam. El trago más fino en botella de 40 onzas vale $2.00, la lata de cerveza 10¢, un cuarto de vodka $1.00. Pero el precio del trago no tiene nada que ver; un alcohólico paga lo que sea por beber."

"Ya se podrán imaginar cuántos de nosotros nos mantenemos sobrios aquí, ya sea como miembros solitarios o integrando algunos grupos de A.A. Es sorprendente la comunicación que tenemos por medio del boletín Seaside."

"Estoy realmente agradecido con todos ustedes en la Oficina de Servicios Generales por todas las llamadas del Duodécimo Paso que he recibido. Cada nuevo día es un desafío y trae una variedad de experiencias."

"Creo que practicar los principios de A.A. en todas nuestras acciones es el fin fundamental."

==============================

LEGADO NO ACEPTADO

Un legado de U.S. $5,000 hecho a "National Alcoholics Anonymous" no fue aceptado recientemente. Desde 1945, la Junta de Servicios Generales ha rechazado donativos que suman muchos miles de dólares.

Sin embargo, la Conferencia de Servicios Generales ha solicitado que la Junta acepte contribuciones que no excedan los U.S. $200.00 al año, otorgadas por un miembro de A.A. de manera individual, ya sea en vida o por testamento.

No se reciben regalos de fuentes no pertenecientes a A.A., de conformidad con nuestra Séptima Tradición de "Autosostenimiento".

==============================

GRUPO FEMENINO EN CARACAS

Acaba de ser fundado el primer grupo de mujeres miembros de A.A. en la ciudad de Caracas, Venezuela. Todos estamos muy contentos con esta noticia, puesto que en Hispanoamérica solo existe otro grupo de A.A. compuesto exclusivamente por mujeres, en la Ciudad de México.

Todos sabemos que el alcohol afecta por igual a hombres y mujeres, pero en los países de habla hispana todavía existe mucho prejuicio, y los familiares prefieren esconder a sus mujeres en vez de procurar que asistan a las reuniones de A.A.

Si alguno de ustedes desea ponerse en contacto con este nuevo grupo, puede escribir a las Oficinas de Servicios Generales, P.O. Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10017, y nosotros, con mucho gusto, le haremos llegar la dirección.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición de febrero/marzo de 1971) con permiso de A.A. World Services, Inc.
¿Qué es el anonimato en acción?
¿Qué es el anonimato en acción? La Convención Mundial de AA acaba de finalizar en Vancouver, Canadá. Fue verdaderamente un evento de proporciones históricas. La fiesta de ladrillo del jueves 3 de julio atrajo a más de 10.000 personas a la discoteca al aire libre, comenzando con una fiesta previa sin alcohol y terminando con una fiesta en el coche en las sesiones de la mañana. Desde fuera, ningún espectador independiente creería que esta multitud de hombres y mujeres desatados no tiene sustancias psicológicamente activas en la sangre. 80 banderas desfilaron por el estadio BC Place ante los aplausos de más de 50.000 Alcohólicos Anónimos. ¡En las reuniones de los “viejos” de AA hubo discursos de alcohólicos sobrios de 55 y 58 años! En total se llevaron a cabo más de 250 eventos. En la parte oficial de la ceremonia se dio a conocer que hoy AA tiene representación en 180 países y el número de personas que se recuperan en AA según el año 2025...
aa.org
#AlcohólicosAnónimos
3 de Febrero

LLENAR EL VACÍO

Solamente necesitábamos hacernos una breve pregunta: “¿Creo ahora, o estoy dispuesto a creer siquiera, que hay un Poder superior a mí mismo?”

Tan pronto como una persona pueda decir que cree o que está dispuesta a creer, podemos asegurarte enfáticamente que ya va por buen camino.

— Alcohólicos Anónimos, p. 47


A mí siempre me fascinó el estudio de los principios científicos.

Dios y la espiritualidad eran ejercicios académicos sin ningún significado.

Era un hombre de ciencia moderno, el conocimiento era mi Poder Superior.

Dado el correcto conjunto de ecuaciones, la vida era solamente otro problema que resolver.

Sin embargo, mi ser interior se estaba muriendo por la solución propuesta por mi ser exterior a los problemas de la vida y la solución siempre fue el alcohol.

A pesar de mi inteligencia, el alcohol se convirtió en mi Poder Superior.

Por el amor incondicional que emanaba de la gente y reuniones de A.A. me fue posible descartar al alcohol como mi Poder Superior.

El vacío inmenso se llenó. Ya no me sentía solo y apartado de la vida.

Había encontrado el amor de Dios.

Hay solamente una ecuación que realmente me importa ahora: Dios está en A.A.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
03 de febrero

Pensamiento del Día.

Al beber escapábamos del fastidio durante un rato. Casi olvidábamos nuestros disgustos. Pero cuando salíamos de la borrachera, nuestros disgustos eran doblemente peores. La bebida únicamente los había agravado, y nos molestaban más. En A.A., cuando ha terminado la junta, seguimos allí demorando la partida. Cuando bebemos, hemos tenido una sensación temporal de importancia. La bebida nos arrulla y nos hace pensar que somos grandiosos. Contamos grandes cuentos para sentirnos superiores. En A.A. no necesitamos de esa clase de auto-importancia. Tenemos auténtica auto-evaluación, sinceridad y humildad.
-"¿He hallado algo mucho mejor y más satisfactorio que la bebida?"


Meditación del Día.

Creo que mi fe y el poder de Dios pueden hacer posible toda buena relación humana. No existe límite para lo que esas dos cosas pueden hacer en este terreno. Simplemente creyendo todo puede suceder. San Pablo dijo: "A través de Dios puedo hacer todo, ya que El me fortalece". Todos los muros que lo separan de los demás seres humanos pueden caer mediante su fe y el poder de Dios. Ambos son esenciales. Todos los hombres pueden ser conmovidos por ellos.


Oración del Día.

Ruego poder fortalecer mi fe día tras día.
Pido poder confiar más cada día en el poder de Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

🌷
Experiencia Diaria

Con dignidad y plenitud

3 de Febrero del 2026

Conocí el programa en 1997.

Duré cuatro años y seis meses en abstinencia, pero ya que no entendía mi verdadera enfermedad, me tardé más de 20 años en medio de recaídas.

Mi enfermedad creció más cada vez hasta llegar a solicitar internamiento, en medio de la desesperación, el aturdimiento y la frustración.

Me di cuenta de que mi ego y mi orgullo no servían de nada, así que tuve que admitir que necesitaba ayuda.

La segunda vez que llegué a Alcohólicos Anónimos, ya no tenía a mis padres, ni a mi esposa, ni a mis hijos.

Solo en la vida, lo tuve que hacer por mí mismo.

Ahora ya llevo poco más de dos años y continúo en el trabajo de mis Dos Pasos, junto con la asistencia constante al grupo y al servicio.

Cuando llegué al grupo «Plenitud», encontré a un compañero que había conocido años atrás y me dijo: «Pásale, te estábamos esperando». Entonces me di cuenta de que aquí es donde quiero estar.

Gracias a este bendito programa, me siento libre, feliz y llevo mi vida con dignidad y con plenitud. Mi nombre es Saúl y soy alcohólico. Felices 24 horas.

Saúl A.
DF Sur

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud  #experienciasdiarias  #AlcohólicosAnónimos