Hablando por el interfono, el portero le dijo con alguna vacilación. "No sé precisamente cómo decírselo, pero parece que hace algunos años tenía un problema que ahora no tiene. Espero que no se sienta ofendido si le preguntara si acaso yo tuviera razón, y si la tengo, me permitirla también preguntarle qué ha hecho respecto al problema? Hay aquí un miembro del personal que tiene un problema y a lo mejor usted puede ayudarle."
El siguiente y feliz episodio de esta historia dice que, por supuesto, el que tenía el problema obtuvo ayuda; y el feliz desenlace, por lo menos hasta la fecha, cuenta cómo ahora, después de unos cuantos años, todavía está sobrio y es todavía un miembro dedicado de A.A.
Tan significativo como éste, no obstante, es otro aspecto de la historia. El anonimato de este miembro de A.A. no fue roto, ni siquiera a nivel personal, por sus palabras, sino simplemente por estar sobrio. Era el cambio de su conducta y de su apariencia lo que "le descubrió". Este era un caso en que un miembro llevó el mensaje siendo el mensaje, sin decir ni una palabra acerca de él. Esto no lo hizo hasta que se le pidió su ayuda.
Conforme continuaba la discusión, otro miembro del subcomité explicó cómo, en algunas situaciones de trabajo, el romper su anonimato puede causar problemas especiales. Este alcohólico en recuperación, Un productor de televisión, se ofreció para documentar un programa propuesto acerca del alcoholismo y la adicción a la droga.
Al presentar casi sin demora el suficiente material para una docena de tales programas, el jefe de producción le preguntó cómo se había vuelto tan erudito con tanta rapidez, y le respondió revelando, algo reacio, que era miembro de A.A.
"Estupendo!" le replicó el jefe. "Podemos enfocar este asunto desde adentro."
Aunque esta propuesta le preocupaba al miembro, podía racionalizarlo - y según parece, con bastante razón - pensando que las precauciones que se refieren al romper el anonimato a nivel de la prensa, la radio y TV y las películas, tienen que ver con, por ejemplo, aparecer en la TV, no con trabajar en la misma. Y su trabajo era simplemente redactar el guión, citar a los participantes invitados, etc.; no iba a aparecer él mismo en la pantalla.
No obstante, según iba realizando su tarea, se dio cuenta de que no podía ser objetivo en cuanto a la materia.
Por ejemplo, no podía tolerar opiniones acerca de A.A. y el alcoholismo que diferían de las suyas y de la experiencia de otros miembros del programa. Esto desembocó en argumentos acalorados, a veces casi desagradables e indudablemente no productivos, con el jefe de producción.
Para resolver el problema, fue necesario encargar el proyecto a otro productor, una persona que nunca había trabajado en un programa acerca del alcoholismo, y que sabia muy poco de la enfermedad. No obstante, según lo recuerda el miembro de A.A., el nuevo productor era un profesional muy competente, que aprendía rápidamente, y el programa acabó teniendo éxito.
"Un ejemplo del reportaje televisivo de primera categoría que ayudó a mucha gente." A lo que añadió, "Yo no podría haberlo hecho mejor."
Hoy día, este miembro es todavía productor, pero ya no se mete en la corriente principal de la preparación y producción de programas acerca del alcoholismo.
Cada vez más de sus compañeros de trabajo saben que es miembro de A.A., pero ofrece sus opiniones o sugerencias únicamente al serle pedidas. "Ya no trato de hacer reportajes objetivos acerca de Alcohólicos Anónimos.
He logrado darme cuenta de que para mi claramente no hay manera de ser objetivo cuando se trata de algo que me salvo la vida."
El siguiente y feliz episodio de esta historia dice que, por supuesto, el que tenía el problema obtuvo ayuda; y el feliz desenlace, por lo menos hasta la fecha, cuenta cómo ahora, después de unos cuantos años, todavía está sobrio y es todavía un miembro dedicado de A.A.
Tan significativo como éste, no obstante, es otro aspecto de la historia. El anonimato de este miembro de A.A. no fue roto, ni siquiera a nivel personal, por sus palabras, sino simplemente por estar sobrio. Era el cambio de su conducta y de su apariencia lo que "le descubrió". Este era un caso en que un miembro llevó el mensaje siendo el mensaje, sin decir ni una palabra acerca de él. Esto no lo hizo hasta que se le pidió su ayuda.
Conforme continuaba la discusión, otro miembro del subcomité explicó cómo, en algunas situaciones de trabajo, el romper su anonimato puede causar problemas especiales. Este alcohólico en recuperación, Un productor de televisión, se ofreció para documentar un programa propuesto acerca del alcoholismo y la adicción a la droga.
Al presentar casi sin demora el suficiente material para una docena de tales programas, el jefe de producción le preguntó cómo se había vuelto tan erudito con tanta rapidez, y le respondió revelando, algo reacio, que era miembro de A.A.
"Estupendo!" le replicó el jefe. "Podemos enfocar este asunto desde adentro."
Aunque esta propuesta le preocupaba al miembro, podía racionalizarlo - y según parece, con bastante razón - pensando que las precauciones que se refieren al romper el anonimato a nivel de la prensa, la radio y TV y las películas, tienen que ver con, por ejemplo, aparecer en la TV, no con trabajar en la misma. Y su trabajo era simplemente redactar el guión, citar a los participantes invitados, etc.; no iba a aparecer él mismo en la pantalla.
No obstante, según iba realizando su tarea, se dio cuenta de que no podía ser objetivo en cuanto a la materia.
Por ejemplo, no podía tolerar opiniones acerca de A.A. y el alcoholismo que diferían de las suyas y de la experiencia de otros miembros del programa. Esto desembocó en argumentos acalorados, a veces casi desagradables e indudablemente no productivos, con el jefe de producción.
Para resolver el problema, fue necesario encargar el proyecto a otro productor, una persona que nunca había trabajado en un programa acerca del alcoholismo, y que sabia muy poco de la enfermedad. No obstante, según lo recuerda el miembro de A.A., el nuevo productor era un profesional muy competente, que aprendía rápidamente, y el programa acabó teniendo éxito.
"Un ejemplo del reportaje televisivo de primera categoría que ayudó a mucha gente." A lo que añadió, "Yo no podría haberlo hecho mejor."
Hoy día, este miembro es todavía productor, pero ya no se mete en la corriente principal de la preparación y producción de programas acerca del alcoholismo.
Cada vez más de sus compañeros de trabajo saben que es miembro de A.A., pero ofrece sus opiniones o sugerencias únicamente al serle pedidas. "Ya no trato de hacer reportajes objetivos acerca de Alcohólicos Anónimos.
He logrado darme cuenta de que para mi claramente no hay manera de ser objetivo cuando se trata de algo que me salvo la vida."
Es probable que los miembros del subcomité, por haber tenido experiencias en el anonimato muy diferentes las unas de las otras, tengan una amplia variedad de opiniones sobre cómo dirigirse de la optima manera a la Comunidad con referencia al asunto. Sin embargo, un punto en que el subcomité está de unánime acuerdo es que al nivel de grupo - el nivel más importante dentro de A.A., parece que se dedica poca tiempo y poca discusión al anonimato y a su importancia tanto para el programa como para los miembros individuales. Por lo tanto, el plan inicial del subcomité es el de buscar y poner en práctica algunas formas de causar (por lo menos para empezar) "un pequeño renacimiento del entusiasmo" respecto al anonimato, y, basándose en esto, ampliar los esfuerzos.
Para comenzar, el subcomité espera poder recoger una pequeña "biblioteca" de historias, por parte de miembros, que traten de sus experiencias en el anonimato: las rupturas que por poco se habrían hecho; las no intencionadas tanto al nivel personal como al nivel público, y las consecuencias de estas revelaciones. Se espera también tener historias de aquellos que han descubierto los beneficios del anonimato, la verdadera alegría que viene de pasar el mensaje de una forma serena y discreta, y la gran satisfacción que siempre sigue al dar sin esperar nada a cambio, ni siquiera el reconocimiento.
¿Tiene una historia que contar acerca del anonimato?
¿Una experiencia personal al respecto que desea comunicar?
Escriba a: Subcommittee on Anonymity, Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. Los miembros del comité esperan tener sus noticias. Pronta y frecuentemente. Necesitamos su ayuda. Y parece que el anonimato también la necesita.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Agosto-Septiembre 1988) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Para comenzar, el subcomité espera poder recoger una pequeña "biblioteca" de historias, por parte de miembros, que traten de sus experiencias en el anonimato: las rupturas que por poco se habrían hecho; las no intencionadas tanto al nivel personal como al nivel público, y las consecuencias de estas revelaciones. Se espera también tener historias de aquellos que han descubierto los beneficios del anonimato, la verdadera alegría que viene de pasar el mensaje de una forma serena y discreta, y la gran satisfacción que siempre sigue al dar sin esperar nada a cambio, ni siquiera el reconocimiento.
¿Tiene una historia que contar acerca del anonimato?
¿Una experiencia personal al respecto que desea comunicar?
Escriba a: Subcommittee on Anonymity, Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. Los miembros del comité esperan tener sus noticias. Pronta y frecuentemente. Necesitamos su ayuda. Y parece que el anonimato también la necesita.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Agosto-Septiembre 1988) con permiso de A.A. World Services, Inc.
31 de Enero
Nuestro bienestar común tiene la preferencia
La unidad de Alcohólicos Anónimos es la cualidad más preciada que tiene nuestra Sociedad.… O nos mantenemos unidos, o A.A. muere.
— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 125
Nuestras Tradiciones son los elementos clave en el proceso de desinflar el ego necesario para lograr y mantener la sobriedad de Alcohólicos Anónimos.
La Primera Tradición me recuerda que no debo atribuirme el mérito ni la autoridad por mi recuperación.
El anteponer a todo nuestro bienestar común me recuerda no convertirme en un curandero en este programa; yo soy todavía uno de los pacientes.
Modestos veteranos construyeron la sala del hospital. Sin ella, yo dudo que estuviera vivo. Sin el grupo, pocos alcohólicos se recuperarían.
Mi participación activa en una renovada entrega de la voluntad me hace posible alejarme de la necesidad de dominar y del deseo de reconocimiento, los cuales desempeñaron un papel muy significativo en mi alcoholismo activo.
Supeditar mis deseos personales al desarrollo del grupo contribuye a la unidad de A.A. que es crucial para toda recuperación.
Contribuye a que tenga presente que el total es mayor que la suma de sus partes.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
Nuestro bienestar común tiene la preferencia
La unidad de Alcohólicos Anónimos es la cualidad más preciada que tiene nuestra Sociedad.… O nos mantenemos unidos, o A.A. muere.
— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 125
Nuestras Tradiciones son los elementos clave en el proceso de desinflar el ego necesario para lograr y mantener la sobriedad de Alcohólicos Anónimos.
La Primera Tradición me recuerda que no debo atribuirme el mérito ni la autoridad por mi recuperación.
El anteponer a todo nuestro bienestar común me recuerda no convertirme en un curandero en este programa; yo soy todavía uno de los pacientes.
Modestos veteranos construyeron la sala del hospital. Sin ella, yo dudo que estuviera vivo. Sin el grupo, pocos alcohólicos se recuperarían.
Mi participación activa en una renovada entrega de la voluntad me hace posible alejarme de la necesidad de dominar y del deseo de reconocimiento, los cuales desempeñaron un papel muy significativo en mi alcoholismo activo.
Supeditar mis deseos personales al desarrollo del grupo contribuye a la unidad de A.A. que es crucial para toda recuperación.
Contribuye a que tenga presente que el total es mayor que la suma de sus partes.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
31 de enero.
Pensamiento del Día.
La bebida lo aleja a usted de Dios. Sin importar cómo haya sido Ud. educado, sin importar cuál sea su religión, sin importar que usted diga que cree en Dios, usted, sin embargo, levanta un muro entre usted y Dios por su bebida. Usted sabe que no está viviendo en la forma que Dios quiere que lo haga. Como resultado, tiene usted ese terrible remordimiento. Cuando usted llega a A.A. empieza a cumplir con la demás gente y con Dios. Una vida sobria es una vida feliz, porque renunciando a la bebida nos hemos librado de nuestra soledad y de nuestro remordimiento. -'"¿Tengo verdadera comunión de sentimientos con las demás personas y con DlOS?"
Meditación del Día.
Creo que todos los sufrimientos y todos los sacrificios son de valor para mí. Cuando sutro, estoy siendo probado. ¿Puedo confiar en Dios sin importar lo mal que me sienta? ¿Puedo decir: "hágase TU voluntad" sin importar lo derrotado que me halle? Si puedo, mi fe es auténtica y práctica. Opera tanto en los tiempos malos como en los buenos. La Divina Voluntad está actuando en una forrna que se encuentra más allá de mi limitada comprensión; mas sin embargo, puedo confiar en ella.
Oración del Día.
Ruego porque pueda aceptar el sufrimiento a mi paso.
Ruego poder aceptar el dolor y la derrota como parte del Plan de Dios para mi surgimiento espiritual.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día.
La bebida lo aleja a usted de Dios. Sin importar cómo haya sido Ud. educado, sin importar cuál sea su religión, sin importar que usted diga que cree en Dios, usted, sin embargo, levanta un muro entre usted y Dios por su bebida. Usted sabe que no está viviendo en la forma que Dios quiere que lo haga. Como resultado, tiene usted ese terrible remordimiento. Cuando usted llega a A.A. empieza a cumplir con la demás gente y con Dios. Una vida sobria es una vida feliz, porque renunciando a la bebida nos hemos librado de nuestra soledad y de nuestro remordimiento. -'"¿Tengo verdadera comunión de sentimientos con las demás personas y con DlOS?"
Meditación del Día.
Creo que todos los sufrimientos y todos los sacrificios son de valor para mí. Cuando sutro, estoy siendo probado. ¿Puedo confiar en Dios sin importar lo mal que me sienta? ¿Puedo decir: "hágase TU voluntad" sin importar lo derrotado que me halle? Si puedo, mi fe es auténtica y práctica. Opera tanto en los tiempos malos como en los buenos. La Divina Voluntad está actuando en una forrna que se encuentra más allá de mi limitada comprensión; mas sin embargo, puedo confiar en ella.
Oración del Día.
Ruego porque pueda aceptar el sufrimiento a mi paso.
Ruego poder aceptar el dolor y la derrota como parte del Plan de Dios para mi surgimiento espiritual.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Experiencia DiariaSolo tengo 24 horas
31 de Enero del 2026
Un día ya no soportaba mi forma de vivir: había destruido mi núcleo familiar, mi entorno laboral, mi estado físico y mi credibilidad ante la sociedad… Me había convertido en un ser humano repugnante.
Entonces decidí acudir por ayuda desesperada a una clínica de rehabilitación, donde había profesionales y la base primordial era el programa de Alcohólicos Anónimos.
Comprendí que la voluntad de Dios era que yo tomara o más bien que me apegara al programa para retomar el rumbo de mi vida. Ahora, ya dentro de la Comunidad y con mis pocas 24 horas, he comenzado a notar los cambios en mi vida y en el entorno en el que me desenvuelvo.
Me doy cuenta de que el programa es muy confiable para mí, pues cada día que pasa me entusiasmo más. Solo tengo 24 horas para ser feliz.
Armando
Puebla Uno
Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos
Cita Diaria con La Viña Enero 31
“Los Doce Conceptos”, BILL W., COFUNDADOR DE AA, PUBLICADO POR GRAPEVINE EN SEPTIEMBRE DE 1990. Del AA Grapevine
“Siempre debemos saber que el cambio no significa necesariamente progreso. Estamos seguros de que cada nuevo grupo de trabajadores del servicio mundial querrá probar todo tipo de innovaciones que, con frecuencia, implicarán poco más que una dolorosa repetición de errores pasados ...Y si, a pesar de todo, se realizan desvíos equivocados, puede que estos Conceptos ofrezcan un medio directo de recuperar en forma segura un equilibrio operativo que, de lo contrario, tomaría años de infructuosa búsqueda hallar nuevamente”.“Los Doce Conceptos”, BILL W., COFUNDADOR DE AA, PUBLICADO POR GRAPEVINE EN SEPTIEMBRE DE 1990. Del AA Grapevine
Cita diaria de Grapevine, 31 de enero
«Saboreando nuestra sobriedad», North Hollywood, California, agosto de 1982, Sobriedad emocional: la próxima frontera.
«Dado que cada uno de nosotros, en cualquier momento, es la suma total de todas las decisiones que ha tomado, no es una fantasía esperar que cada día sea el mejor día que hayamos vivido hasta ahora».«Saboreando nuestra sobriedad», North Hollywood, California, agosto de 1982, Sobriedad emocional: la próxima frontera.
"HOLA Y BIENVENIDO"
son palabras mágicas en las reuniones de A.A.
Así como el "estar allí" en las reuniones es importante para la vitalidad del grupo, así también el estar allí antes de empezar, para saludar calurosamente a los que llegan, puede contribuir a que el alcohólico en tratamiento dé ese paso grande adentro, como si fuera un milagro con deseos de ocurrir.
Un miembro de A.A. de Manhattan nos cuenta la historia de un reincidente crónico que volvió a un terreno familiar: la sala de reunión del Grupo Nu Garden. Acercándose a la puerta con pasos vacilantes, el hombre lanzó una apuesta consigo mismo: "Si veo sentado en la puerta a ese hombre del comité de hospitalidad —el que siempre estaba allí—, entraré en la sala; si él no está allí, me iré". Aquel hombre acogedor estaba allí en su puesto acostumbrado; el reincidente entró en la sala, logró su sobriedad y ahora se ofrece a veces para sentarse en la puerta y saludar a la gente.
Con un tema parecido, Jim, de Irvine, California, comparte su experiencia de acoger y saludar a la gente. "Estaba sentado en mi acostumbrada silla en la primera fila durante la reunión de orador", escribe en el número de octubre del boletín de la Asociación del Condado de Orange, "porque mi padrino me había dicho que nunca se podía encontrar una buena experiencia de A.A. detrás de las tres primeras filas. Un hombre de aspecto algo familiar se acercó al podio, dijo que se llamaba Juan y se puso a contar cómo era, y lo que le sucedió. Le presté toda mi atención —siempre me encanta escuchar a la gente hablar acerca de su transición de ser borrachos a llevar una vida sobria— y de repente me estaba señalando con el dedo, y diciendo que yo era la persona responsable de que él estuviera presente en la reunión y sobrio".
A medida que el orador seguía hablando, Jim se dio cuenta gradualmente del significado de sus palabras: "En mi grupo base, yo era uno de los que daban la bienvenida a la gente que llegaba. Mi padrino sabía que yo era un borracho solitario y aislado y que estaba esforzándome por salir fuera de mí mismo en la sobriedad, y por ello me 'sugirió' que hiciera este trabajo. (Siempre decía que, aunque las palabras salían de su boca como sugerencias, al llegar a mis oídos, se convertían en mandatos.) Me correspondía dar la bienvenida a la gente que entraba en la sala, decirles dónde estaba la cafetera y responder a las preguntas que tuvieran. Esto es lo que estaba haciendo esa noche en la que Juan se presentó en la puerta. Ya le había visto varias veces durante los últimos tres meses: él solía llegar apestando a alcohol. Parecía que no se las podía arreglar para lograr la sobriedad, pero no obstante, continuaba asistiendo a las reuniones. Le di nuevamente la bienvenida a su regreso, diciéndole algo como: 'Me agrada mucho verte aquí' ".
Según Juan narraba su historia desde el podio, recuerda Jim, "dijo que esa era la primera vez que él había oído a alguien decirle que era bienvenido a A.A., sobrio o borracho. Y dijo que eso fue para él el punto de cambio. Le puso el tapón a la botella y no lo ha quitado desde entonces. Casi no nos volvimos a ver hasta aquella noche en la que le oí hablar, pero su historia me hizo darme cuenta de dos cosas importantes:
"1. Nunca sabes si lo que le dices a alguien va a ser la clave de su recuperación. Trato de dar el mejor ejemplo de A.A. que pueda, porque es posible que yo sea el único ejemplar del Libro Grande que un compañero alcohólico tiene a mano.
"2. Si una persona no está lista para lograr su sobriedad, normalmente no hay nada oportuno que se le pueda decir para forzarla. Por otro lado, si una persona por fin está lista, no hay nada (o casi nada) inoportuno que se le pueda decir. Puede que Juan hubiera logrado su sobriedad aún si yo no hubiera estado presente en esa reunión. No obstante, me siento feliz de haber podido estar allí para recibir a la gente. De esa manera me fue posible dar a otros una pequeña parte de lo que se me había dado a mí".
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición febrero - marzo 1998) con permiso de A.A. World Services, Inc.
son palabras mágicas en las reuniones de A.A.
Así como el "estar allí" en las reuniones es importante para la vitalidad del grupo, así también el estar allí antes de empezar, para saludar calurosamente a los que llegan, puede contribuir a que el alcohólico en tratamiento dé ese paso grande adentro, como si fuera un milagro con deseos de ocurrir.
Un miembro de A.A. de Manhattan nos cuenta la historia de un reincidente crónico que volvió a un terreno familiar: la sala de reunión del Grupo Nu Garden. Acercándose a la puerta con pasos vacilantes, el hombre lanzó una apuesta consigo mismo: "Si veo sentado en la puerta a ese hombre del comité de hospitalidad —el que siempre estaba allí—, entraré en la sala; si él no está allí, me iré". Aquel hombre acogedor estaba allí en su puesto acostumbrado; el reincidente entró en la sala, logró su sobriedad y ahora se ofrece a veces para sentarse en la puerta y saludar a la gente.
Con un tema parecido, Jim, de Irvine, California, comparte su experiencia de acoger y saludar a la gente. "Estaba sentado en mi acostumbrada silla en la primera fila durante la reunión de orador", escribe en el número de octubre del boletín de la Asociación del Condado de Orange, "porque mi padrino me había dicho que nunca se podía encontrar una buena experiencia de A.A. detrás de las tres primeras filas. Un hombre de aspecto algo familiar se acercó al podio, dijo que se llamaba Juan y se puso a contar cómo era, y lo que le sucedió. Le presté toda mi atención —siempre me encanta escuchar a la gente hablar acerca de su transición de ser borrachos a llevar una vida sobria— y de repente me estaba señalando con el dedo, y diciendo que yo era la persona responsable de que él estuviera presente en la reunión y sobrio".
A medida que el orador seguía hablando, Jim se dio cuenta gradualmente del significado de sus palabras: "En mi grupo base, yo era uno de los que daban la bienvenida a la gente que llegaba. Mi padrino sabía que yo era un borracho solitario y aislado y que estaba esforzándome por salir fuera de mí mismo en la sobriedad, y por ello me 'sugirió' que hiciera este trabajo. (Siempre decía que, aunque las palabras salían de su boca como sugerencias, al llegar a mis oídos, se convertían en mandatos.) Me correspondía dar la bienvenida a la gente que entraba en la sala, decirles dónde estaba la cafetera y responder a las preguntas que tuvieran. Esto es lo que estaba haciendo esa noche en la que Juan se presentó en la puerta. Ya le había visto varias veces durante los últimos tres meses: él solía llegar apestando a alcohol. Parecía que no se las podía arreglar para lograr la sobriedad, pero no obstante, continuaba asistiendo a las reuniones. Le di nuevamente la bienvenida a su regreso, diciéndole algo como: 'Me agrada mucho verte aquí' ".
Según Juan narraba su historia desde el podio, recuerda Jim, "dijo que esa era la primera vez que él había oído a alguien decirle que era bienvenido a A.A., sobrio o borracho. Y dijo que eso fue para él el punto de cambio. Le puso el tapón a la botella y no lo ha quitado desde entonces. Casi no nos volvimos a ver hasta aquella noche en la que le oí hablar, pero su historia me hizo darme cuenta de dos cosas importantes:
"1. Nunca sabes si lo que le dices a alguien va a ser la clave de su recuperación. Trato de dar el mejor ejemplo de A.A. que pueda, porque es posible que yo sea el único ejemplar del Libro Grande que un compañero alcohólico tiene a mano.
"2. Si una persona no está lista para lograr su sobriedad, normalmente no hay nada oportuno que se le pueda decir para forzarla. Por otro lado, si una persona por fin está lista, no hay nada (o casi nada) inoportuno que se le pueda decir. Puede que Juan hubiera logrado su sobriedad aún si yo no hubiera estado presente en esa reunión. No obstante, me siento feliz de haber podido estar allí para recibir a la gente. De esa manera me fue posible dar a otros una pequeña parte de lo que se me había dado a mí".
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición febrero - marzo 1998) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Reflexiones Diarias
1 de FEBRERO
META: LA CORDURA
“… el Segundo Paso, sutil y gradualmente, empezó a infiltrarse en mi vida. No puedo fijar ni la ocasión ni el día preciso en que llegué a creer en un Poder superior a mí mismo, pero sin duda ahora tengo esa creencia”.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 25
“¡Llegué a creer!”Yo hablaba de mi creencia cuando me daba la gana o cuando pensaba que quedaría bien. No confiaba realmente en Dios. No creía que Él se preocupara por mí. Seguía tratando de cambiar las cosas que no podía cambiar. Gradualmente, con desgana, empecé a entregárselo todo, diciendo: “Tú que eres tan omnipotente, hazte cargo de ello”. Y Él lo hizo. Empecé a obtener soluciones a mis problemas más difíciles, algunas veces en el momento más inesperado: manejando al trabajo, mientras estaba almorzando, o cuando estaba profundamente dormido. Me di cuenta de que yo no había pensado en aquellas soluciones — un Poder más grande que yo me las había dado. Llegué a creer.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
1 de FEBRERO
META: LA CORDURA
“… el Segundo Paso, sutil y gradualmente, empezó a infiltrarse en mi vida. No puedo fijar ni la ocasión ni el día preciso en que llegué a creer en un Poder superior a mí mismo, pero sin duda ahora tengo esa creencia”.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 25
“¡Llegué a creer!”Yo hablaba de mi creencia cuando me daba la gana o cuando pensaba que quedaría bien. No confiaba realmente en Dios. No creía que Él se preocupara por mí. Seguía tratando de cambiar las cosas que no podía cambiar. Gradualmente, con desgana, empecé a entregárselo todo, diciendo: “Tú que eres tan omnipotente, hazte cargo de ello”. Y Él lo hizo. Empecé a obtener soluciones a mis problemas más difíciles, algunas veces en el momento más inesperado: manejando al trabajo, mientras estaba almorzando, o cuando estaba profundamente dormido. Me di cuenta de que yo no había pensado en aquellas soluciones — un Poder más grande que yo me las había dado. Llegué a creer.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
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1 de febrero.
Pensamiento del Día.
Cuando pensamos en tomar una copa estamos pensando en el goce que obtenemos con la bebida; el placer, el escape del fastidio, el sentimiento de autoimportancia y la compañía de otros bebedores. En lo que no pensamos es en la caída, en la cruda, el remordimiento y el desperdicio de dinero, en enfrentarse al nuevo día. En otras palabras, cuando pensamos en esa primera copa estamos pensando en todas las partidas del activo de la bebida, pero en ninguna del pasivo. Realmente ¿qué ha conseguido la bebida que no hayamos obtenido en A.A.?
-"¿Creo yo que el pasivo de la bebida sobrepasa al activo?"
Meditación del Día.
Comenzaré una nueva vida cada día. Apartaré los errores, y empezaré de nuevo cada día. Dios siempre me ofrece un nuevo principio. No estaré agobiado ni ansioso. Si la clemencia de Dios fuera solamente para los justos y para aquellos que no han pecado, ¿dónde estaría su necesidad? Creo que Dios nos perdona todos nuestros pecados si estamos tratando sinceramente de vivir hoy en la forma que .El quiere que vivamos. Dios nos perdona mucho, y debemos estar muy agradecidos.
Oración del Día.
Ruego porque mi vida no sea destruida por la preocupación, ni, el temor ni el egoísmo.
Pido poder tener un alma satisfecha, agradecida y humilde.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día.
Cuando pensamos en tomar una copa estamos pensando en el goce que obtenemos con la bebida; el placer, el escape del fastidio, el sentimiento de autoimportancia y la compañía de otros bebedores. En lo que no pensamos es en la caída, en la cruda, el remordimiento y el desperdicio de dinero, en enfrentarse al nuevo día. En otras palabras, cuando pensamos en esa primera copa estamos pensando en todas las partidas del activo de la bebida, pero en ninguna del pasivo. Realmente ¿qué ha conseguido la bebida que no hayamos obtenido en A.A.?
-"¿Creo yo que el pasivo de la bebida sobrepasa al activo?"
Meditación del Día.
Comenzaré una nueva vida cada día. Apartaré los errores, y empezaré de nuevo cada día. Dios siempre me ofrece un nuevo principio. No estaré agobiado ni ansioso. Si la clemencia de Dios fuera solamente para los justos y para aquellos que no han pecado, ¿dónde estaría su necesidad? Creo que Dios nos perdona todos nuestros pecados si estamos tratando sinceramente de vivir hoy en la forma que .El quiere que vivamos. Dios nos perdona mucho, y debemos estar muy agradecidos.
Oración del Día.
Ruego porque mi vida no sea destruida por la preocupación, ni, el temor ni el egoísmo.
Pido poder tener un alma satisfecha, agradecida y humilde.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Experiencia DiariaDe nuevo en el grupo
1 de Febrero del 2026
Compañeros, antes de conocer Alcohólicos Anónimos en el 2010, tuve que pasar por muchas dificultades.
Hice pasar a mi familia por una vida miserable y de carencias en todos los sentidos.
Tuve que andar huyendo debido a mi manera destructiva de beber. Hasta que un buen día, por la gracia de Dios, un amigo me invitó a un grupo de Alcohólicos Anónimos. A pesar de mi miedo e inseguridad, él me acompañó al grupo, donde conocí la mano y gracia salvadora de Dios.
Desde ese momento, me aferré a Alcohólicos Anónimos. Posteriormente abrimos el grupo de Alcohólicos Anónimos «Solo por hoy».
Aunque me mantuve ocho años sin beber alcohol, por ingobernable y soberbio tuve que irme a dar la vuelta de nuevo.
Después de muchos intentos por volver, hoy, gracias a Dios, estoy de nuevo en el grupo. He comprendido que no hay un lugar más maravilloso que Alcohólicos Anónimos.
Durante una reunión de Plenitud AA, nos dieron el taller para escribir nuestras experiencias. Así que aproveché para escribir estas letras e invitarte a que busques un grupo y puedas vivir una vida útil y feliz.
Víctor J.
Oaxaca Costa
Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#plenitud
#AlcohólicosAnónimos