Alcohólicos Anónimos Hispano
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Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
No aceptamos contribuciones ajenas, no contamos con casas de reposo o albergues. No somos profesionales.
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22 de Enero

MANTENGÁMOSLO SIMPLE

Algunas horas después me despedí del Dr. Bob… Su maravillosa y amplia sonrisa estaba en su rostro cuando me dijo casi de broma, *“Recuerda, Bill, no estropeemos esta cosa. ¡Mantengámoslo simple!”*

Yo salí sin poder pronunciar una palabra. Esa fue la última vez que lo vi.

— A.A. Llega a su mayoría de edad, p. 214


Después de años de sobriedad, de vez en cuando me pregunto a mí mismo: “¿Es posible que sea tan sencillo?”

Luego, en las reuniones, veo a los escépticos y a los desengañados de años pasados que han logrado salir del infierno siguiendo el camino de A.A., dividiendo sus vidas, sin alcohol, en segmentos de 24 horas, durante las cuales practican unos cuantos principios lo mejor que pueden.

Y de nuevo me doy cuenta de que, aunque no sea siempre fácil hacerlo, si lo mantengo sencillo, funciona.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
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22 de enero.

Pensamiento del Día.

_Al principio quiere usted alcanzar la sobriedad, pero es usted impotente. Así, acude a un Poder superior a usted, y confiando en ese Poder, obtiene usted fuerza para dejar de beber. Desde ese momento usted quiere conservarse sobrio, y ello es cuestión de reeducar su mente. Pasado un tiempo, lo logra en forma tal, que realmente disfruta de un vivir sencillo, sano normal. Efectivamente, sin el estímulo artificial del alcohol se goza. Todo lo que tiene que hacer es contemplar a los miembros de cualquier grupo de A.A., y verá cómo ha cambiado su aspecto._ _*-"¿Está cambiando mi perspectiva de la vida?".*_


Meditación del Día.

Jamás olvidaré dar gracias a Dios, incluso en los días más dificiles. Mi actitud será de humildad y gratitud. Dar gracias a Dios es una práctica diaria absolutamente necesária. Si un día no lo es de gratitud, ha de repetirse la práctica hasta que lo sea. La gratitud es una necesidad para aquellos que buscan vivir una vida mejor.


Oración del Día.

Ruego porque la gratitud me traiga humildad.
Pido que la humildad me ayude a vivir una vida mejor.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Cita Diaria con La Viña Enero 22

“Un líder en AA es, por lo tanto, un hombre (o mujer) que puede personalmente poner en efecto principios, planes y políticas, de una manera tan dedicada y eficaz que los demás queremos apoyarlo y ayudarle a realizar su trabajo”
.
Bill W., cofundador de A.A. ¿Qué es la aceptación?. El Lenguaje del Corazón
📜📜 DESDE LA TRIBUNA

DURA REALIDAD

Hoy, 21 de enero, la reflexión diaria, "Servir al hermano", me enseña cómo debo abordar al recién llegado. Sin embargo, la realidad en la mayoría de los grupos y en muchos de nosotros es otra.

Son muchas las causas de esta situación:

1. Falta de respeto y amor.

2. Prepotencia y falta de humildad por parte del A.A. que recibe al recién llegado.

3. Ausencia de un buen procedimiento y autonomía del grupo.

4. Falta de práctica de principios por parte de quien da la bienvenida al recién llegado.

Y me falta una más, que, aunque algo graciosa, no deja de ser importante: cuando, como "viejo estadista", creo tener la fórmula única para abordar a un recién llegado. 😳😂😂

QUE LOS MEJORES DÍAS LLEGUEN A TU VIDA.
Centros de Tratamiento

Miembros de A.A. Empleados en el Campo de Alcoholismo

Los miembros de A.A. que trabajan en el campo del alcoholismo, se enfrentan con problemas y a veces se ven asediados por dilemas que son poco comunes en otras profesiones. Puede que las prácticas profesionales parezcan contraponerse a la manera de hacer y los principios de A.A. Por ejemplo, puede que algún centro de tratamiento envíe a las reuniones de A.A. a aquellos pacientes que, aunque sufran de una dependencia de sustancias químicas, no sean alcohólicos. El consejero, teniendo conciencia de la unicidad del objetivo de A.A., y sabiendo que el solo requisito para hacerse miembro de A.A. es "el deseo de dejar la bebida", debe pedir que le eximan del desempeño de este cargo?
Al asistir a las reuniones de A.A. por si mismo, el consejero recuperado puede enfrentarse con otros dilemas. Muy a menudo, puede que sus compañeros de A.A. no miren con buenos ojos a los alcohólicos recuperados que hacen dinero "a costa de los demás alcohólicos", o a aquellos que los demás miembros consideran como "expertos en el alcoholismo y otros problemas de la vida". Además, las "Guías de Actuación para Miembros de A.A. Empleados en el Campo del Alcoholismo" indican que es preferible que los A.As. que trabajan en una institución de tratamiento no asistan a las reuniones que se celebran dentro de la misma, ni tomen parte en sus actividades.
En una esfera en donde existen muchos casos de "agotamiento profesional" es conveniente que el individuo no confunda su programa personal con su vida profesional. Jack C., el director de EAP (Programas Para Empleados Alcohólicos) de una empresa, se atiene a la regla personal de no ocuparse de ningún puesto del grupo, mientras esté aconsejando profesionalmente a los alcohólicos. "Necesito las reuniones para recobrar fuerzas. Todo el día estoy entregando mi energía a los demás, así que cuando asisto por la noche a mis reuniones de A.A. me encuentro como una esponja, con la necesidad de absorberlo todo para reponerla." Jim no se siente incómodo ni se reprime a la hora de compartir cuando un cliente se encuentra en la misma sala de reunión - a otros consejeros, no obstante, les parecen difíciles estas situaciones.
Hay multitud de preguntas diferentes: ¿Debe el A.A. recuperado revelar su alcoholismo cuando aconseja a sus pacientes? Si lo hace, ¿es siempre sólo en beneficio del paciente? Esta revelación¿altera sutilmente la naturaleza de la relación terapéutica? Con ésta, ¿se transforma la relación profesional en una relación de Paso Doce? El consejero debe considerar todas estas cuestiones. Es una tarea difícil en la que se requiere mucha comprensión y frecuentemente mucha paciencia.
Jim A., un miembro del Comité de custodios de Centros de Tratamiento y un consejero profesional, cree que las soluciones a éstos y otros problemas con los que nos encontramos en el campo del alcoholismo, pueden depender de una aceptación de los límites personales de cada uno. "Un conocimiento de si mismo, de su propio trabajo, y de Alcohólicos Anónimos, y un reconocimiento de su propia capacidad para llevar a cabo una tarea asignada, pueden contribuir mucho a aliviar los problemas de la vida, la ocupación, la salud y la recuperación personales. Lo esencial es saber de cuál de ellos se trata." Sobre todo, el dar cada día un Paso Diez ayudará muchísimo al consejero recuperado a mantener su equilibrio. "Puede ser útil asistir a reuniones de A.A. cuyos miembros no conozcan su ocupación, o no les importe", añade Jim. "Es un buen consejo mantener distintas, dentro de lo posible, las prácticas profesionales y su programa personal.
"Cuando las exigencias profesionales parezcan contraponerse a los principios de A.A., discútalo con otros profesionales en la materia que tengan problemas parecidos. Hágalo día por día."
También es conveniente hacerse socio de organizaciones profesionales, tales como asociaciones de consejeros, que sirven no solo para mantenerle a uno al día en asuntos relacionados con el alcoholismo, sino también como válvulas de
seguridad, ofreciendo oportunidades de compartir con otros.
Bernie L., miembro de A.A. y director de un programa de EAP, fundó hace algunos años un grupo compuesto de A.As. empleados en el campo del alcoholismo. "A fines de los años setenta," dice Bernie, "empezamos a darnos cuenta de que, debido a las presiones de su profesión, los consejeros empezaban a caer como moscas. Tenían necesidad de alguien con quien poder hablar; de un fórum para los problemas que tenían en común." Los miembros de este grupo (personal de programas de EAP, trabajadores en los programas de los tribunales de la familia, consejeros y otros) celebran sus reuniones en unas cenas mensuales en las que se discuten temas como la tensión, el agotamiento profesional, la espiritualidad, y los principios de A.A. Dos veces al año tienen un retiro para relajarse, compartir, y efectuar reuniones de A.A.
Muchos A.As. sienten la necesidad de asistir a más reuniones cuando empiezan a trabajar profesionalmente en el campo del alcoholismo; otros, por el contrario, asisten a menos. A un miembro de A.A., consejero con consulta privada, le parece que, aunque no asiste a tantas reuniones como antes, tiene más necesidad de desarrollar su espiritualidad.
Jim concluye diciendo: "El objetivo de todo consejero es equilibrar las exigencias profesionales y el servicio A.A. Para lograr este objetivo debemos disponer tanto de los medios que el programa nos ofrece como de nuestros recursos profesionales. Haciendo uso de algunos de estos procedimientos sencillos, el consejero puede evitar más fácilmente los peligros y dilemas, permitiéndole así "estar allí cuando cualquiera, dondequiera que esté, extienda su mano, pidiendo ayuda."
Para más información, ver las "Guías Para Miembros de A.A. Empleados en el Campo del Alcoholismo," disponibles en la G.S.O. (gratis en pedidos de un máximo de diez ejemplares).


Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril - mayo 1986) con permiso de A.A. World Services, Inc.


SP-35 - Problemas Diferentes del Alcohol

Las ideas de Bill acerca del estado de los drogadictos en A.A. están tan al día como lo estuvieron cuando se publicaron por primera vez en el Grapevine en 1958.

https://www.aa.org/assets/es_es/aa-literature/p-35-problems-other-than-alcohol
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Reflexiones Diarias


23 de ENERO


¿YA TE ESTÁS DIVIRTIENDO?

… no somos una partida de malhumorados. Si los recién llegados no pudieran ver la alegría y el gozo que hay en nuestra vida, no la desearían. Tratamos de no caer en el cinismo en lo que se refiere a la situación de las naciones y de no llevar sobre nuestros hombros las dificultades del mundo.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 132


Cuando mi casa está en orden, los distintos aspectos de mi vida me resultan más manejables. Despojado del manto de culpa y remordimientos que encubría mis años de bebedor, me veo en la libertad de desempeñar el papel que me corresponde en el universo; pero esta condición requiere mantenimiento. Debo parar a preguntarme, ¿Ya me estoy divirtiendo? Si me resulta difícil o penoso responder a esta pregunta, tal vez me tome demasiado en serio— y me resulte difícil admitir que me he desviado de la práctica de trabajar en el programa para mantener mi casa en orden. Me parece que los dolores que experimento son una forma en la que mi Poder Superior me llama la atención, urgiéndome a que evalúe mi actuación. El poco tiempo y esfuerzo que cuesta trabajar en el programa —por ejemplo, hacer un inventario o hacer reparaciones, lo que sea apropiado— te compensa con creces.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
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23 de ENERO.-

Pensamiento del Día.

Un alcohólico es una persona a quien la bebida le ha llevado a un "callejón sin salida". No ha sido capaz de aprender nada de su experiencia de bebedor. Siempre está cometiendo los mismos errores, y sufriendo las mismas consecuencias una y otra vez. Rehusa admitir que es alcohólico. Todavía cree que puede manejar la cuestión. No quiere tragarse su amor propio y admitir que es diferente a los bebedores normales. No quiere enfrentarse a la realidad de que tiene que pasar el resto de su vida sin licor. No puede contemplar la vida sin tomar jamás una copa. "¿He sa lido yo de este callejón sin salida?".

Meditación del Día.

Creo que Dios tiene todo el poder. En El está el dar y en El está el retirar. Pero El no lo retirará de una persona que habite cerca de El, porque entonces pasa insensiblemente de Dios a esa persona. Es inhalado por la persona que vive en presencia de Dios. Aprenderé a vivir en presencia de Dios, y entonces tendré aquellas cosas que deseo de El: fortaleza, poder y alegría. El poder de Dios es Alcanzable para todos los que lo necesitan y están dispuestos a aceptarlo.

Oración del Día.

Ruego poder apartarme a un lado y que el poder de Dios pueda fluirme. Pido poder entregarme a ese poder.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Cita Diaria con La Viña Enero 23

Hoy sólo tengo motivos de inmensa gratitud con mis compañeros de AA y con todos los alcohólicos del mundo; pero especialmente con mi Poder Superior, Dios como hoy lo concibo, por haberme puesto en el camino de AA, para que pudiera salvar mi vida, mi familia y todo lo que estaba a punto de perder”.

Noviembre/Diciembre 1997 Medellín, Colombia. “Lo único que me ha hecho sentir feliz y útil”. Lo Mejor de la Viña