El contenido de Alcohólicos Anónimos reúne el esfuerzo conjunto que abarca 20 años. Durante todo ese tiempo, la O.S.G. ha trabajado para desarrollar una traducción estándar en español del material disponible en inglés junto con la CIATAL (Comisión Iberoamericana de Traducciones y Adaptaciones de Literatura de A.A.) y luego a través del contacto directo con las O.S.G. de los países hispanohablantes de América del Sur y Central y de España.
Muchos libros, folletos y otro material audiovisual de A.A. ofrecen su contraparte en idioma español, como por ejemplo la revista La Viña, publicada por A.A. Grapevine y el boletín Box 4-5-9. Junto con el libro Alcohólicos Anónimos, han contribuido enormemente a ayudar a los alcohólicos hispanohablantes de todo el mundo a trascender las barreras idiomáticas y ser parte de la corriente de A.A.
La nueva tercera edición de tapa dura de Alcohólicos Anónimos tiene un costo de $6,00. Se pueden obtener copias solicitándolas a A.A. World Services, Inc., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163; o ingresando a www.aa.org.
Las solicitudes de información por parte de los medios de comunicación se deben dirigir a:
Public Information Coordinator (212) 870-3119 or publicinfo@aa.org
Tercera Edición de Alcohólicos Anónimos
Para escuchar la versión en audio
https://www.aa.org/pages/es_ES/alcoholics-anonymous-audio-version
Muchos libros, folletos y otro material audiovisual de A.A. ofrecen su contraparte en idioma español, como por ejemplo la revista La Viña, publicada por A.A. Grapevine y el boletín Box 4-5-9. Junto con el libro Alcohólicos Anónimos, han contribuido enormemente a ayudar a los alcohólicos hispanohablantes de todo el mundo a trascender las barreras idiomáticas y ser parte de la corriente de A.A.
La nueva tercera edición de tapa dura de Alcohólicos Anónimos tiene un costo de $6,00. Se pueden obtener copias solicitándolas a A.A. World Services, Inc., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163; o ingresando a www.aa.org.
Las solicitudes de información por parte de los medios de comunicación se deben dirigir a:
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Tercera Edición de Alcohólicos Anónimos
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www.aa.org
El Libro Grande de AA | Alcoholics Anonymous
Alcohólicos Anónimos, también conocido como el “Libro Grande”, presenta el programa de AA de recuperación del alcoholismo.
Reflexiones Diarias
6 de ENERO
LA VICTORIA DE LA RENDICIÓN
Nos damos cuenta de que sólo por medio de la derrota total, podemos dar nuestros primeros pasos hacia la liberación y la fortaleza. La admisión de nuestra impotencia personal resulta ser a fin de cuentas la base segura sobre la que se puede construir una vida feliz y útil.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 19
Cuando el alcohol influenciaba en todas las facetas de mi vida, cuando las botellas se convirtieron en símbolos de mi libertinaje y de la satisfacción inmoderada de mis deseos, cuando me di cuenta de que, por mí mismo, no podía hacer nada para sobreponerme al poder del alcohol, me di cuenta que no tenía otro recurso que la rendición. En la rendición encontré la victoria — victoria sobre mi egoísta inmoderación, victoria sobre mi necia resistencia a la vida tal como se me había dado. Cuando dejé de pelear con todos y con todo, empecé mi caminar por el sendero de la sobriedad, de la serenidad y de la paz.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
6 de ENERO
LA VICTORIA DE LA RENDICIÓN
Nos damos cuenta de que sólo por medio de la derrota total, podemos dar nuestros primeros pasos hacia la liberación y la fortaleza. La admisión de nuestra impotencia personal resulta ser a fin de cuentas la base segura sobre la que se puede construir una vida feliz y útil.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 19
Cuando el alcohol influenciaba en todas las facetas de mi vida, cuando las botellas se convirtieron en símbolos de mi libertinaje y de la satisfacción inmoderada de mis deseos, cuando me di cuenta de que, por mí mismo, no podía hacer nada para sobreponerme al poder del alcohol, me di cuenta que no tenía otro recurso que la rendición. En la rendición encontré la victoria — victoria sobre mi egoísta inmoderación, victoria sobre mi necia resistencia a la vida tal como se me había dado. Cuando dejé de pelear con todos y con todo, empecé mi caminar por el sendero de la sobriedad, de la serenidad y de la paz.
Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
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6 de Enero
Pensamiento del Día
Mantenerme sobrio es la cosa más importante en mi vida.
La decisión más importante que he hecho fue mi decisión de dejar de beber.
Estoy convencido de que toda mi vida depende de no tomar esa primera copa.
Nada en el mundo es tan importante para mí como mi propia sobriedad.
Todo lo que tengo, mi vida entera depende de esa sola cosa.
¿Puedo nunca darme el lujo de olvidar esto, aunque sea por un minuto?
Meditación para el día
Voy a disciplinarme a mí mismo.
Voy a hacer ahora esta disciplina.
Yo voy a salir de todos los pensamientos inútiles.
Sé que la bondad en mi vida es una base necesaria para su utilidad.
Daré la bienvenida a este entrenamiento,
pues sin él Dios no me puede dar Su Poder.
Creo que este Poder es un Gran Poder cuando se usa de la manera correcta.
Oración del Día
Pido que pueda enfrentar y aceptar
cualquier cosa con la disciplina necesaria.
Oro para que yo pueda estar en forma para recibir el Poder de Dios en mi vida.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día
Mantenerme sobrio es la cosa más importante en mi vida.
La decisión más importante que he hecho fue mi decisión de dejar de beber.
Estoy convencido de que toda mi vida depende de no tomar esa primera copa.
Nada en el mundo es tan importante para mí como mi propia sobriedad.
Todo lo que tengo, mi vida entera depende de esa sola cosa.
¿Puedo nunca darme el lujo de olvidar esto, aunque sea por un minuto?
Meditación para el día
Voy a disciplinarme a mí mismo.
Voy a hacer ahora esta disciplina.
Yo voy a salir de todos los pensamientos inútiles.
Sé que la bondad en mi vida es una base necesaria para su utilidad.
Daré la bienvenida a este entrenamiento,
pues sin él Dios no me puede dar Su Poder.
Creo que este Poder es un Gran Poder cuando se usa de la manera correcta.
Oración del Día
Pido que pueda enfrentar y aceptar
cualquier cosa con la disciplina necesaria.
Oro para que yo pueda estar en forma para recibir el Poder de Dios en mi vida.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Cita Diaria con La Viña Enero 6
A.A. Co – Fundador, Bill W., Agosto 1946. ¿Quién es miembro de Alcohólicos Anónimos? El Lenguaje del Corazón
“Las formas en que nuestros alcohólicos “dignos” a veces han tratado de juzgar a los “menos respetables” son, en retrospectiva, algo absurdas. Imagínate, si puedes, un alcohólico que juzgue a otro.”A.A. Co – Fundador, Bill W., Agosto 1946. ¿Quién es miembro de Alcohólicos Anónimos? El Lenguaje del Corazón
Reseña inicial impulsa el Libro Grande de A.A.
Al Libro Grande, Alcohólicos Anónimos, se le ha calificado de muchas maneras desde que se publicó por primera vez en 1939, incluyendo “extraño” por el New York Times y “curioso” por la Revista de la Asociación Médica Americana en las críticas literarias que se publicaron en octubre de ese año. Sin embargo, algunas personas, muchas de las cuales trabajaban directamente con los alcohólicos en sus respectivas profesiones, también reconocían el cambio radical inherente a la forma de A.A. de tratar el alcoholismo y ofrecieron su apoyo al grupo que estaba empezando a encontrar su camino.
Uno de estos profesionales fue el Dr. Harry Emerson Fosdick, un bien conocido ministro de la Iglesia Riverside de la ciudad de Nueva York, que escribió una reseña muy elogiosa del libro y respaldó de todo corazón sus métodos. Su apoyo inicial supuso un gran impulso para la Comunidad y dio credibilidad a la forma innovadora de tratar el alcoholismo esbozada en el texto básico de A.A.
El Dr. Fosdick, un amigo no alcohólico de A.A., tenía una fe profunda en el proceso y los procedimientos de A.A., y se dio cuenta de la gran ayuda que podría ser para los miembros del clero y otros que luchaban para ayudar y entender a los muchos alcohólicos con quienes estaban en contacto diariamente. En su reseña, aparecida pocos meses después de la publicación del libro en 1939, decía, en parte, “Este extraordinario libro merece la esmerada atención de toda persona interesada en el problema del alcoholismo. Ya sean víctimas, amigos de víctimas, médicos, clérigos, psiquiatras o asistentes sociales… este libro les dará, mejor que cualquier otro libro conocido por este escritor, una perspectiva interna del problema con que se enfrenta el alcohólico”. (A.A. llega a su mayoría de edad, página 322)
En su reseña, el Dr. Fosdick defendía el emergente grupo y su itinerario hacia la recuperación.
“Este libro nos presenta la experiencia acumulada de cien hombres y mujeres que han sido víctimas del alcoholismo — muchos de ellos considerados desahuciados por los expertos— y que han ganado su liberación y recuperado su cordura y su dominio de sí mismos. Sus historias son detalladas y circunstanciales, de intenso interés humano. Hoy día en América van aumentando los casos de la enfermedad de alcoholismo.
La bebida ha ofrecido un fácil escape de la depresión. Un oficial del ejército inglés en la India al verse reprochado por beber en exceso dijo levantando su copa: ‘Esta es la vía más rápida para salir de la India’; de la misma manera muchos americanos han utilizado las bebidas fuertes para huir de sus problemas hasta que, para su gran consternación, descubren que, aunque son libres para empezar a beber, no son libres para parar…
“Este libro no es en ningún sentido sensacionalista. El libro se distingue por su sensatez, su moderación y la ausencia de exageración y fanatismo. Es un relato detallado, serio, tolerante y comprensivo del problema del alcohólico y de las técnicas por las que sus coautores han ganado su libertad”.
Después de haber expresado su fuerte apoyo por el Libro Grande, el Dr. Fosdick reconoció también que trabajar con los alcohólicos puede ser un reto abrumador para los clérigos y otras personas que ven de cerca los efectos del alcoholismo. “Cada ministro religioso que también es un consejero personal ha tenido que lidiar con casos de alcoholismo”, escribió posteriormente. “Por muchos años he temido hacerlo.
Preferiría casi cualquier otro tipo de anormalidad antes que enfrentarme con un caso de alcoholismo”.
Al Libro Grande, Alcohólicos Anónimos, se le ha calificado de muchas maneras desde que se publicó por primera vez en 1939, incluyendo “extraño” por el New York Times y “curioso” por la Revista de la Asociación Médica Americana en las críticas literarias que se publicaron en octubre de ese año. Sin embargo, algunas personas, muchas de las cuales trabajaban directamente con los alcohólicos en sus respectivas profesiones, también reconocían el cambio radical inherente a la forma de A.A. de tratar el alcoholismo y ofrecieron su apoyo al grupo que estaba empezando a encontrar su camino.
Uno de estos profesionales fue el Dr. Harry Emerson Fosdick, un bien conocido ministro de la Iglesia Riverside de la ciudad de Nueva York, que escribió una reseña muy elogiosa del libro y respaldó de todo corazón sus métodos. Su apoyo inicial supuso un gran impulso para la Comunidad y dio credibilidad a la forma innovadora de tratar el alcoholismo esbozada en el texto básico de A.A.
El Dr. Fosdick, un amigo no alcohólico de A.A., tenía una fe profunda en el proceso y los procedimientos de A.A., y se dio cuenta de la gran ayuda que podría ser para los miembros del clero y otros que luchaban para ayudar y entender a los muchos alcohólicos con quienes estaban en contacto diariamente. En su reseña, aparecida pocos meses después de la publicación del libro en 1939, decía, en parte, “Este extraordinario libro merece la esmerada atención de toda persona interesada en el problema del alcoholismo. Ya sean víctimas, amigos de víctimas, médicos, clérigos, psiquiatras o asistentes sociales… este libro les dará, mejor que cualquier otro libro conocido por este escritor, una perspectiva interna del problema con que se enfrenta el alcohólico”. (A.A. llega a su mayoría de edad, página 322)
En su reseña, el Dr. Fosdick defendía el emergente grupo y su itinerario hacia la recuperación.
“Este libro nos presenta la experiencia acumulada de cien hombres y mujeres que han sido víctimas del alcoholismo — muchos de ellos considerados desahuciados por los expertos— y que han ganado su liberación y recuperado su cordura y su dominio de sí mismos. Sus historias son detalladas y circunstanciales, de intenso interés humano. Hoy día en América van aumentando los casos de la enfermedad de alcoholismo.
La bebida ha ofrecido un fácil escape de la depresión. Un oficial del ejército inglés en la India al verse reprochado por beber en exceso dijo levantando su copa: ‘Esta es la vía más rápida para salir de la India’; de la misma manera muchos americanos han utilizado las bebidas fuertes para huir de sus problemas hasta que, para su gran consternación, descubren que, aunque son libres para empezar a beber, no son libres para parar…
“Este libro no es en ningún sentido sensacionalista. El libro se distingue por su sensatez, su moderación y la ausencia de exageración y fanatismo. Es un relato detallado, serio, tolerante y comprensivo del problema del alcohólico y de las técnicas por las que sus coautores han ganado su libertad”.
Después de haber expresado su fuerte apoyo por el Libro Grande, el Dr. Fosdick reconoció también que trabajar con los alcohólicos puede ser un reto abrumador para los clérigos y otras personas que ven de cerca los efectos del alcoholismo. “Cada ministro religioso que también es un consejero personal ha tenido que lidiar con casos de alcoholismo”, escribió posteriormente. “Por muchos años he temido hacerlo.
Preferiría casi cualquier otro tipo de anormalidad antes que enfrentarme con un caso de alcoholismo”.
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Pero, “Alcohólicos Anónimos…es una bendición para los clérigos,” escribió en su autobiografía, El vivir de estos días, publicada en 1956. “¿Cómo podemos conocer al alcohólico — su deseo compulsivo de la bebida, la esclavitud desesperada con la que lucha en vano, una resuelta decisión tras otra de dejar de beber que acaban en fracaso? Cuando hablamos con un alcohólico, él sabe que nosotros por no haber estado nunca donde él está no podemos comprender su situación. Pero cuando un ex alcohólico, que ha pasado por los mismos duros sufrimientos y se ha librado por medio de los Doce Pasos, habla con un alcohólico, se pueden producir…maravillosos resultados”.
Bill W. reconocía a menudo el papel que desempeñaron muchos de los defensores iniciales de A.A. y los clérigos, en particular, ayudando a dar forma a los principios espirituales de Alcohólicos Anónimos y dándolo a conocer a quienes lo necesitaban. En un artículo del número de septiembre de 1957 del Grapevine, escribió lo siguiente: “Con la más profunda gratitud, reconozco aquí la deuda que A.A. tiene con los clérigos: si no fuera por lo que han hecho por nosotros, A.A. nunca habría nacido; casi todos los principios que utilizamos nos llegaron de ellos. Nos hemos apropiado de su ejemplo, su fe y, hasta cierto grado, de sus creencias, y los hemos transformado en nuestros. Casi en el sentido literal, los A.A. les debemos nuestras vidas, nuestras fortunas y la salvación que a cada uno de nosotros le haya tocado encontrar”.
Y por lo tanto, aunque dos palabras utilizadas para describir el Libro Grande en sus primeros días habían sido “extraño” y “curioso”, otra palabra, como indicó el Dr. Fosdick, tendría que ser “extraordinario”.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Invierno 2011) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Bill W. reconocía a menudo el papel que desempeñaron muchos de los defensores iniciales de A.A. y los clérigos, en particular, ayudando a dar forma a los principios espirituales de Alcohólicos Anónimos y dándolo a conocer a quienes lo necesitaban. En un artículo del número de septiembre de 1957 del Grapevine, escribió lo siguiente: “Con la más profunda gratitud, reconozco aquí la deuda que A.A. tiene con los clérigos: si no fuera por lo que han hecho por nosotros, A.A. nunca habría nacido; casi todos los principios que utilizamos nos llegaron de ellos. Nos hemos apropiado de su ejemplo, su fe y, hasta cierto grado, de sus creencias, y los hemos transformado en nuestros. Casi en el sentido literal, los A.A. les debemos nuestras vidas, nuestras fortunas y la salvación que a cada uno de nosotros le haya tocado encontrar”.
Y por lo tanto, aunque dos palabras utilizadas para describir el Libro Grande en sus primeros días habían sido “extraño” y “curioso”, otra palabra, como indicó el Dr. Fosdick, tendría que ser “extraordinario”.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Invierno 2011) con permiso de A.A. World Services, Inc.
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Reflexiones Diarias
7 de ENERO
EN EL PUNTO DE CAMBIO
Las medidas parciales no nos sirvieron para nada. Estábamos en el punto de cambio. Entregándonos totalmente, le pedimos a Dios su protección y cuidado.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 59
Todos los días yo me encuentro en momentos decisivos. Mis pensamientos y mis acciones pueden impulsarme hacia el desarrollo o encaminarme a las viejas costumbres y a la bebida. Algunas veces los momentos decisivos son comienzos, como cuando empiezo a encomiar, en lugar de criticar a alguien. O cuando empiezo a pedir ayuda en lugar de intentarlo solo. Otras veces los momentos decisivos son finales, tales como cuando veo claramente la necesidad de dejar de alimentar resentimientos o el egoísmo. Muchos defectos me tientan diariamente; por esto yo tengo también oportunidades diarias para darme cuenta de ellos. De una u otra manera, muchos de mis defectos de carácter aparecen diariamente: la autocondena, la ira, la evasión, la soberbia, el deseo de desquitarme y la grandiosidad.
Intentar medidas parciales para eliminar estos defectos solamente paralizan mis esfuerzos para cambiar. Solamente cuando le pido ayuda a Dios, con total entrega, llego a tener la voluntad y la capacidad para cambiar.
Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
7 de ENERO
EN EL PUNTO DE CAMBIO
Las medidas parciales no nos sirvieron para nada. Estábamos en el punto de cambio. Entregándonos totalmente, le pedimos a Dios su protección y cuidado.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 59
Todos los días yo me encuentro en momentos decisivos. Mis pensamientos y mis acciones pueden impulsarme hacia el desarrollo o encaminarme a las viejas costumbres y a la bebida. Algunas veces los momentos decisivos son comienzos, como cuando empiezo a encomiar, en lugar de criticar a alguien. O cuando empiezo a pedir ayuda en lugar de intentarlo solo. Otras veces los momentos decisivos son finales, tales como cuando veo claramente la necesidad de dejar de alimentar resentimientos o el egoísmo. Muchos defectos me tientan diariamente; por esto yo tengo también oportunidades diarias para darme cuenta de ellos. De una u otra manera, muchos de mis defectos de carácter aparecen diariamente: la autocondena, la ira, la evasión, la soberbia, el deseo de desquitarme y la grandiosidad.
Intentar medidas parciales para eliminar estos defectos solamente paralizan mis esfuerzos para cambiar. Solamente cuando le pido ayuda a Dios, con total entrega, llego a tener la voluntad y la capacidad para cambiar.
Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.
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7 de enero.
Pensamiento del Día.
_Cuando llegue la tentación, como a todos nosotros nos sucede algunas veces; me diré: "No, mi vida entera depende de no bebér esa copa, y nada en el mundo me inducirá a ello. Además, he prometido a ese Poder Superior que no lo haría. Sé que Dios no desea que yo tome, y no quebrantaré mi promesa a Dios. He renunciado a mi derecho a beber, y ya no depende de mí la decisión"._
-"¿He hecho la elección de una vez por todas, de manera que no me echaré para atrás?".
Meditación del día.
La voluntad de Dios llega al alma en silencio: Ningún hombre puede determinar cuándo entra en el corazón. Unicamente puede juzgar los resultados. La voz de Dios es dirigida a los secretos lugares del alma, y en alguna hora de tentación encuentro aquella palabra, y por primera vez me doy cuenta de su valor cuando la necesito, allí la hallo.
-"Tu Padre, que observa en secreto, te recompensará ampliamente."
Oración del Día.
Ruego que pueda ver la voluntad de Dios en mi vida.
Pido que acepte alegremente lo que Dios tiene que enseñarme.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
Pensamiento del Día.
_Cuando llegue la tentación, como a todos nosotros nos sucede algunas veces; me diré: "No, mi vida entera depende de no bebér esa copa, y nada en el mundo me inducirá a ello. Además, he prometido a ese Poder Superior que no lo haría. Sé que Dios no desea que yo tome, y no quebrantaré mi promesa a Dios. He renunciado a mi derecho a beber, y ya no depende de mí la decisión"._
-"¿He hecho la elección de una vez por todas, de manera que no me echaré para atrás?".
Meditación del día.
La voluntad de Dios llega al alma en silencio: Ningún hombre puede determinar cuándo entra en el corazón. Unicamente puede juzgar los resultados. La voz de Dios es dirigida a los secretos lugares del alma, y en alguna hora de tentación encuentro aquella palabra, y por primera vez me doy cuenta de su valor cuando la necesito, allí la hallo.
-"Tu Padre, que observa en secreto, te recompensará ampliamente."
Oración del Día.
Ruego que pueda ver la voluntad de Dios en mi vida.
Pido que acepte alegremente lo que Dios tiene que enseñarme.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Cita Diaria con La Viña Enero 7
Septiembre/Octubre 1996, Los Ángeles, California. “Ver las cosas de una manera diferente”. Lo Mejor de La Viña
“Me dijeron que consiguiera una madrina e hiciera uso de ella, que llamara a la gente, que no tratara de resolver nada y, sobre todo, QUE NO BEBIERA, PASARA LO QUE PASARA”.Septiembre/Octubre 1996, Los Ángeles, California. “Ver las cosas de una manera diferente”. Lo Mejor de La Viña
📜📜 DESDE LA TRIBUNA
PARA QUE LA DERROTA SE CONVIERTA EN VICTORIA
El Alcohólico Anónimo, como yo, debe trabajar arduamente y esforzarse por seguir un camino apegado a los principios. En ocasiones, nos confundimos y pensamos que podemos hacer las cosas a nuestra manera 🤷, pero esa no es la forma en que este programa funciona.
Es necesario ser obediente y sincero; de lo contrario, no obtendremos los resultados esperados. Esta falta de comprensión y compromiso es una de las razones por las que somos pocos los privilegiados que permanecemos en este programa tan maravilloso.
QUE LOS MEJORES DÍAS LLEGUEN A TU VIDA.
PARA QUE LA DERROTA SE CONVIERTA EN VICTORIA
El Alcohólico Anónimo, como yo, debe trabajar arduamente y esforzarse por seguir un camino apegado a los principios. En ocasiones, nos confundimos y pensamos que podemos hacer las cosas a nuestra manera 🤷, pero esa no es la forma en que este programa funciona.
Es necesario ser obediente y sincero; de lo contrario, no obtendremos los resultados esperados. Esta falta de comprensión y compromiso es una de las razones por las que somos pocos los privilegiados que permanecemos en este programa tan maravilloso.
QUE LOS MEJORES DÍAS LLEGUEN A TU VIDA.