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Alcohólicos Anónimos ®
Somos una agrupación mundial de alcohólicos recuperados que se ayudan a mantener su sobriedad y comparten libremente.
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𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔𝗡𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗗𝗜𝗦𝗧𝗔
Anciano estadista

Bill W. en Akron, 15 de junio de 1958


Siempre he estado agradecido. que tuve la oportunidad de fotografiar A.A. cofundador Bill W. en un momento y lugar simbólicos. Era el 15 de junio de 1958, Día de los fundadores de A.A. en Akron, Ohio. Bill estaba en la tumba del Dr. Bob y Anne Smith, donde en unos momentos entregaría un breve mensaje conmemorativo. Pensé que era apropiado que también fuera el Día del Padre, y en esta dorada y brillante mañana de domingo todas las 30 o 40 personas reunidas para el simple servicio conmemorativo deben haber tenido fuertes sentimientos acerca de los dos hombres que habían sido los padres humanos de A.A.

Nos habíamos encontrado con Bill por casualidad una hora antes en la cafetería del Hotel Mayflower, donde nos reconoció como miembros de A.A. y se acercó a nuestra mesa del desayuno. Nos dijo mucho sobre sus esperanzas para A.A. y su creencia de que la Comunidad ahora debía cuidarse a sí misma, sin otra ayuda especial que no sea asesoramiento ocasional y los servicios que podría prestar como resultado de su experiencia. Su principal preocupación, dijo, era ayudar al Grapevine a convertirse en un medio más eficaz de comunicación en la Comunidad (un objetivo que ciertamente se cumplió mucho antes de que Bill muriera en 1971).

Se me ocurre, 20 años después, que Bill, en 1958, se había movido airosamente en su papel de anciano estadista de A.A.. Estaba deliberadamente tomando medidas para evitar volverse un viejo sangrante, el tipo de miembro mayor que intenta dominar la Comunidad y bloquear cualquier cambio que él mismo no haya realizado. Bill siempre admitió que tenía muchos de los rasgos de carácter del viejo sangrante, por lo que hizo un esfuerzo consciente para evitar convertirse en tal persona. En la segunda Conferencia Internacional en 1955, por ejemplo, llegó a hacer una declaración formal y simbólica que efectivamente asignaba la responsabilidad de A.A. a los miembros y sus delegados. Él quería A.A. ser una Fraternidad que podría llevarse bien sin él.

También sabíamos que Bill finalmente estaba progresando en la superación de la depresión mental grave que lo había plagado desde principios de los años cuarenta. Todavía tenía problemas, por supuesto, y en el desayuno nos había dicho que hacía caminatas extenuantes que a veces parecían mejorar su estado de ánimo. Pero él no siempre estaba sereno y dinámico, y esa tarde estaría en un estado de extrema fatiga después de su charla ante las 1,500 personas; amigos y miembros de A.A., en la casa de campo de la Universidad de Akron.

No recuerdo exactamente lo que dijo Bill en este funeral, aparte de que caminó hacia la lápida y simplemente comenzó a hablar con el Dr. Bob y Anne como si estuvieran presentes. Creo que habló sobre los logros de nuestra Comunidad y nuestros esfuerzos por cumplir con los altos estándares que nos habíamos establecido hace años. Había una gran sinceridad en las palabras y la manera de Bill, y ahora creo que sintió que estábamos en comunicación con estas queridas personas, donde sea que estuvieran. Bill creía en la vida eterna sin definirla o sin intentar explicar cómo funciona. Estoy seguro de que él creía que Bob y Anne vivían en algún lugar de la Bondad Eterna.

Cuando Bill terminó de colocar una gran corona en la lápida, nos pidió a todos que nos reuniéramos con él en silencio. Mientras nos inclinamos en silencio, una campana de iglesia cercana comenzó a sonar, tan perfectamente sincronizada con nuestro servicio que una dama soltó una breve exclamación de asombro. Luego dijimos el Padrenuestro juntos, recordándonos que el programa realmente había sido otra reunión de A.A.
20 años después, volví a Akron y asistí a otro servicio del Día del Fundador para el Dr. Bob y Anne. Bill se ha unido a ellos en la Bondad Eterna, y su lugar de sepultura es en Vermont. El mensaje fue entregado por un indio oriental, un canadiense A.A. miembro que originalmente había venido de Ceilán. Tanto a Bill como a Bob les hubiera gustado eso, porque querían A.A. como una sociedad internacional. La multitud en la tumba era grande; la gente incluso salió en una caravana conducida por un patrullero de motocicletas. El Dr. Bob habría tenido dudas al respecto porque era un hombre modesto que no quería ser objeto de monumentos especiales. Bill también habría tenido algunas dudas, pero habría aceptado nuestro deseo de un servicio como parte de la conciencia de grupo. Bill y Bob fueron buenos ejemplos de lo que A.A. Y los estadistas ancianos deberían serlo.

Autor:Mel B. (Toledo, Ohio)
7 de agosto de 1978
3 de Enero

IMPOTENTE

Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol; que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 19


No es una mera casualidad que el mismo Primer Paso mencione la impotencia:. la admisión de impotencia personal ante el alcohol es la piedra angular de la base para la recuperación.

Me he dado cuenta que no tengo el poder y el control que una vez creía tener.

Soy impotente ante lo que la gente piense de mí.

Soy impotente ante el hecho de haber perdido el tren.

Soy impotente respecto a la forma en que otra gente trabaje (o no trabaje) en los Pasos.

Pero también me he dado cuenta de que no soy impotente ante otras cosas.

No soy impotente ante mis actitudes.

No soy impotente ante el negativismo.

No soy impotente en cuanto a asumir la responsabilidad de mi propia recuperación.

Tengo el poder de ejercer una influencia positiva sobre mí mismo, sobre mis seres queridos y sobre el mundo en el que vivo.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
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3 de enero

Pensamiento del Día.

Cuando llegué a A.A., supe lo que era ser alcohólico, y entonces apliqué este conocimiento a mí mismo para ver si yo lo era. Cuando estuve convencido de que lo era, lo admití sin reservas. Desde entonces, ¿he estado aprendiendo a vivir de acuerdo con esta convicción? ¿He leído el libro "Alcohólicos Anónimos"? ¿Me he aplicado el conocimiento obtenido? ¿He admitido francamente que soy un alcohólico?
-"¿Estoy dispuesto' a admitirlo en cualquier momento en que yo pueda ser útil?"


Meditación del Día.

Me regeneraré espiritualmente, Volveré a ser amoldado. Para ello, necesito la ayuda de Dios. Su espíritu fluirá a través de mí, y al inundarme, arrastrará todo el amargo pasado. Obtendré ánimo. Se me abrirá el camino. Cada día ofrecerá algo bueno, a medida en que esté tratando de vivir en la forma en que creo que Dios desea que yo viva.


Oración del Día.

Ruego que pueda ser enseñado como lo sería un niño.
Pido que jamás desconfíe de los designios de Dios, sino que los acepte de corazón.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Oración de la Serenidad
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Cita Diaria con La Viña Enero 3

“Uso mucho la oración para reeducar mi mente y mantenerla en silencio, cada vez que resiento a alguna persona. Tal como me indica la literatura, trato de orar por la persona que resiento, pidiendo para ésta lo que desearía para mí”.

Noviembre/Diciembre de 2005, Lima, Perú. “Volver a sentir”. Lo Mejor de La Viña
UTILIZANDO EL LIBRO GRANDE CORRECTAMENTE

Siguiendo el Programa de Acción del Libro Grande

Cuando el Libro Grande fue publicado por primera vez en 1939, las personas en la comunidad de A.A. practicaban y trabajaban el programa de recuperación contenido en él. Lo que el libro decía y lo que los miembros de A.A. hacían era una misma cosa.
Durante los últimos cincuenta y cinco años, el Libro Grande ha cambiado muy poco, y sus secciones más importantes se han mantenido exactamente iguales. Sin embargo, la comunidad de A.A. y las demás comunidades de Doce Pasos que han surgido han cambiado mucho. Hemos traído a ellas tantas cosas, les hemos agregado tanto al programa, diluyéndolo de tal forma que, en ocasiones, se parece muy poco al programa de Doce Pasos contenido en el Libro Grande. Pensamos que esto es un grave error.
Hemos escuchado que, hoy en día, en algunas juntas se les dice a las personas:
“Si asistes a juntas durante noventa días y no bebes, estarás bien.”
Pero eso no es lo que dice el Libro Grande. Puedes leerlo desde el principio hasta el final y no encontrarás ese mensaje en ninguna de sus páginas.
En la comunidad de A.A. y en otros grupos de autoayuda de Doce Pasos, la gente encuentra mucha de su fortaleza al compartir y al ayudar a otros. Pensábamos que esto tiene un gran valor. Pero hace algunos años, algunas personas descubrieron que podían mantenerse sobrias con tan solo formar parte de la comunidad, sin realmente trabajar el programa de Doce Pasos. Entonces empezaron a diluir un poco el programa; luego un poco más, una pulgada cada vez.
Con el paso del tiempo, las cosas se diluyeron tanto que la gente en la comunidad comenzó a decir todo tipo de cosas que no están contenidas en el Libro Grande. Por ejemplo, hemos escuchado a muchas personas decir:
“Puedes aplicar el programa estilo cafetería. Toma de él lo que quieras, deja lo que no quieras, y todo estará bien.”
Pero no creemos que esto sea cierto. El programa es un todo unificado, no una colección de pequeños pedazos de consejos. No existe nada en el Libro Grande que diga:
“Trata al programa de Doce Pasos como si fuese un menú.”
Algunas de las cosas que se dicen en las juntas, que no son parte del programa de recuperación de A.A., no son dañinas. Pero algunas sí pueden ocasionar graves daños e incluso pueden ser mortales. Hemos escuchado algo en las juntas que ha matado a muchas personas y que casi mató a uno de nosotros. Es algo así como:
“Si asistes a juntas durante bastante tiempo, te empaparás de todas las cosas importantes por ósmosis y todo saldrá de maravilla.”
Estamos totalmente en desacuerdo con esto. No pensamos que el programa de Doce Pasos funcione por ósmosis. Tienes que aplicarlo en tu propia vida, y eso conlleva un esfuerzo.
Hoy en día, las cosas se han diluido y han cambiado tanto que puedes asistir a algunas juntas de A.A. y, si alguien no hubiese leído el preámbulo de A.A. en la junta, no tendrías la menor idea del tipo de junta a la que estás asistiendo.
Sabemos que esto realmente ocurre en juntas alrededor del país (no en todas ellas, por supuesto, pero sí en algunas). En algunas juntas de A.A. la gente habla de todo, excepto de la recuperación de la enfermedad del alcoholismo y de la aplicación de los Doce Pasos en sus vidas. No dudamos que las personas que traen estas ideas a la comunidad tengan buenas intenciones. Sin embargo, necesitamos hacer notar que el Libro Grande no trata en absoluto sobre la comunidad. Se refiere al programa de recuperación, tal como fue utilizado por las primeras cien personas en A.A. La comunidad surgió del programa, no al revés.

Fragmento: Un programa para ti... Una guía diseñada del Libro Grande.
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El amor y el servicio son nuestro código.
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4 de Enero

EMPIEZA DONDE ESTÁS

Creemos que el abstenernos de beber no es más que el principio.

Una demostración más importante de nuestros principios nos espera en nuestros respectivos hogares, ocupaciones y asuntos.

— Alcohólicos Anónimos, p. 19


Generalmente me resulta fácil ser agradable con la gente en el ambiente de A.A.

Mientras trabajo por mantenerme sobrio, estoy celebrando con mis compañeros de A.A. nuestra liberación común del infierno de la bebida.

Frecuentemente no es tan difícil difundir buenas noticias entre mis viejos y nuevos amigos en el programa.

Sin embargo, en el hogar o en el trabajo, eso puede ser otro cantar.

En las situaciones que se me presentan en esas dos áreas de mi vida, las pequeñas desilusiones de la vida diaria son más evidentes y puede ser muy difícil sonreír o llegar con una palabra bondadosa o un oído atento.

Fuera de las salas de A.A. es donde me enfrento con la prueba real de la eficacia de mi paseo por los Doce Pasos de A.A.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
4 de enero.

Pensamiento del Día.

¿He admitido que soy un alcohólico? ¿Me he tragado mi orgullo y he admitido que soy diferente de los bebedores normales? ¿He aceptado el hecho de que tengo que pasar el resto de mi vida sin licor? ¿Me queda alguna reserva, alguna idea en el fondo de mi pensamiento de que algún día estaré en condiciones de beber sin peligro? ¿Soy absolutamente honrado conmigo mismo y con las demás personas? ¿He hecho un inventario de mí mismo y he admitido los errores que he cometido? ¿He procedido bien con mis amigos?
-"He tratado de reparar la forma en que los he tratado?".


Meditación del Día.

Creeré que, fundamentalmente, todo está bien. Me sucederán cosas buenas. Creo que Dios se preocupa por mí y tendrá cuidado de mí. No trataré de hacer planes para el futuro. Sé que el camino se abrirá paso·a paso. Dejaré a Dios la carga del mañana, porque Él es el Divino Portador de la carga. El solamente espera de mí que sobrelleve mi parte de un día.


Oración del Día.

Ruego que no trate de cargar sobre mis hombros el peso del universo.
Pido que pueda sentirme satisfecho con desempeñar mi parte cada día.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Recuerda que AA es totalmente gratuito.
AA NO cuenta con servicio de internamiento, anexos, granjas o albergue alguno. Tampoco realiza experiencias espirituales en hacienda alguna. ¡No te dejes sorprender!

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Cita Diaria con La Viña Enero 4

Nadie puede liberarse completamente del miedo, de la ira, y del orgullo. Por lo tanto, en esta vida nunca llegaremos a conseguir nada parecido a la humildad y al amor perfectos. Así que, en cuanto a la mayoría de nuestros problemas, tendremos que contentarnos con un progreso muy gradual, interrumpido a veces por serios contratiempos. Tendremos que abandonar nuestras viejas actitudes de ‘todo o nada’”.

Bill W., cofundador de A.A., marzo 1962. “¿Qué es la aceptación?”. El Lenguaje del Corazón