28 de Diciembre
PREPÁRATE Y PRESÉNTATE
En A.A., nuestro objetivo no es únicamente la sobriedad — tratamos de hacernos nuevamente ciudadanos del mundo que una vez rechazamos, y que un día nos rechazó.
Esta es la demostración final hacia la cual el trabajo de Paso Doce es el primer paso, pero no el último.
— Como lo ve Bill, p. 21
En inglés hay un refrán que dice “Suit up and show up”, que se puede traducir como, “Prepárate y preséntate”.
Esta acción es tan importante que me gusta considerarla como mi máxima favorita.
Cada día puedo optar por prepararme y presentarme, o no hacerlo.
Presentarme a las reuniones es para mí empezar a sentirme parte de esa reunión, porque entonces puedo hacer lo que digo que haré.
Puedo hablar con los recién llegados y puedo compartir mi experiencia; esto es lo que realmente significa credibilidad, honestidad y cortesía.
Prepararme y presentarme son las acciones concretas que pongo en práctica en mi progresivo retorno a la vida normal.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
PREPÁRATE Y PRESÉNTATE
En A.A., nuestro objetivo no es únicamente la sobriedad — tratamos de hacernos nuevamente ciudadanos del mundo que una vez rechazamos, y que un día nos rechazó.
Esta es la demostración final hacia la cual el trabajo de Paso Doce es el primer paso, pero no el último.
— Como lo ve Bill, p. 21
En inglés hay un refrán que dice “Suit up and show up”, que se puede traducir como, “Prepárate y preséntate”.
Esta acción es tan importante que me gusta considerarla como mi máxima favorita.
Cada día puedo optar por prepararme y presentarme, o no hacerlo.
Presentarme a las reuniones es para mí empezar a sentirme parte de esa reunión, porque entonces puedo hacer lo que digo que haré.
Puedo hablar con los recién llegados y puedo compartir mi experiencia; esto es lo que realmente significa credibilidad, honestidad y cortesía.
Prepararme y presentarme son las acciones concretas que pongo en práctica en mi progresivo retorno a la vida normal.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
28 de diciembre.
Pensamiento del Día.
La organización de A.A. puede ser humana, pero su propósito es divino. Su propósito es el de dirigimos hacia Dios y hacia una vida buena. Mis pies han sido puestos en el buen sendero. Lo siento en lo más profundo de mi ser. Voy en la dirección correcta. El futuro puede dejarse en manos de Dios. Lo que sea que me depare el porvenir, no será excesivo para mis fuerzas. Llevo dentro de mí el Divino Poder, para que me ayude a sobrellevar lo que suceda.
-"¿Estoy dirigido hacia Dios y hacia la vida buena?
Meditación del Día.
Aun cuando esté oculto, el Señor está siempre cerca de aquellos que creen y confían y dependen de El para recibir la fortaleza necesaria para enfren rse a los retos de la vida. Aunque oculto a la vista humana, el Poder Superior está siempre a nuestra disposición cada vez que se le invoque. El sentimiento de que Dios está con nosotros no debe depender de determinados estadós de ánimo pas eros, sino que debemos siempre tratar de estar conscientes de su poder y de su amor en el fondo de nuestras vidas.
Oración del Día.
Ruego que hoy sienta que Dios no está demasiado lejos para que yo dependa de su ayuda.
Pido que sienta confianza en su buena voluntad para danne el poder que necesito.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día.
La organización de A.A. puede ser humana, pero su propósito es divino. Su propósito es el de dirigimos hacia Dios y hacia una vida buena. Mis pies han sido puestos en el buen sendero. Lo siento en lo más profundo de mi ser. Voy en la dirección correcta. El futuro puede dejarse en manos de Dios. Lo que sea que me depare el porvenir, no será excesivo para mis fuerzas. Llevo dentro de mí el Divino Poder, para que me ayude a sobrellevar lo que suceda.
-"¿Estoy dirigido hacia Dios y hacia la vida buena?
Meditación del Día.
Aun cuando esté oculto, el Señor está siempre cerca de aquellos que creen y confían y dependen de El para recibir la fortaleza necesaria para enfren rse a los retos de la vida. Aunque oculto a la vista humana, el Poder Superior está siempre a nuestra disposición cada vez que se le invoque. El sentimiento de que Dios está con nosotros no debe depender de determinados estadós de ánimo pas eros, sino que debemos siempre tratar de estar conscientes de su poder y de su amor en el fondo de nuestras vidas.
Oración del Día.
Ruego que hoy sienta que Dios no está demasiado lejos para que yo dependa de su ayuda.
Pido que sienta confianza en su buena voluntad para danne el poder que necesito.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Cita Diaria con La Viña Diciembre 28
Bienvenida, Felices, Alegres Y Libres (Spanish Edition) (p. 11). AA Grapevine. Kindle Edition.
Pero al encontrar el camino de regreso, su sentido del humor descubre una libertad bendita y pueden alcanzar un estado de gracia que les permite reírse de sí mismos: la cumbre del conocimiento de sí mismos.Bienvenida, Felices, Alegres Y Libres (Spanish Edition) (p. 11). AA Grapevine. Kindle Edition.
Esta Navidad el grupo El Carmen de A.A. transmite un mensaje de esperanza para salir del alcoholismo
La Brújula de Calahorra
Esta Navidad el grupo El Carmen de A.A. transmite un mensaje de esperanza para salir del alcoholismo
En estas fechas de celebraciones, días en los que, en ocasiones, se producen excesos con la bebida, el Grupo El Carmen de la asociación Alcohólicos Anónimos, en Calahorra, nos recuerda la cara menos…
🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄
Te desea La Junta de Servicios Generales y el personal de la O.S.G. 🎅🤝
Que estas fiestas estén llenas de paz, amor y bendiciones para ti y los tuyos. 🌟🎁
¡Felices fiestas y próspero año nuevo! 🎉🎆
.
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#Navidad #AA #Saludos #JuntosEnAA #UnNuevoComienzo #Ayuda #Navidad #regalo #sobriedad #ComunidadAA
Te desea La Junta de Servicios Generales y el personal de la O.S.G. 🎅🤝
Que estas fiestas estén llenas de paz, amor y bendiciones para ti y los tuyos. 🌟🎁
¡Felices fiestas y próspero año nuevo! 🎉🎆
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#Navidad #AA #Saludos #JuntosEnAA #UnNuevoComienzo #Ayuda #Navidad #regalo #sobriedad #ComunidadAA
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Aumentar el límite de la gratitud
Una de las primeras menciones de un legado —que A.A. aceptó de verdad— apareció en el Grapevine de enero de 1951. En dicha mención, Bill W. le escribe una despedida a su amigo, el cofundador de A.A., y rememora su visita al Dr. Bob el domingo antes de su muerte. Justo un mes antes, cuenta Bill, el Dr. Bob le había ayudado a formular una propuesta para crear la Conferencia de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, el Tercer Legado de A.A. En el folleto del Tercer Legado de 1950 (fuera de circulación), Bill continúa: “Este legado, en forma de folleto, ya estaba en la imprenta cuando el Dr. Bob partió de este mundo el jueves siguiente. Como su última acción y deseo relacionado con A.A., este documento con certeza tendrá un gran y especial significado para todos nosotros”.Al igual que las reuniones alrededor de la mesa de una cocina y la risa en los eventos de A.A., los legados siguen siendo parte integral del tejido de Alcohólicos Anónimos. Hoy en día, los miembros que, al igual que al Dr. Bob, “ya no podemos ver ni oír”, siguen dejándonos legados. A diferencia del legado al que se refirió Bill W., los legados que los miembros de A.A. hacen hoy en día son económicos. Pero al igual que aquel “legado en forma de folleto”, los legados de hoy confían en que la Oficina de Servicios Generales pueda brindar efectivamente los servicios que lleven el mensaje de A.A. y asegurar que la mano de A.A. siempre esté allí para cualquiera que extienda su mano pidiendo ayuda. Hasta 1967, el monto de dinero que un A.A. podía dejar en su testamento a la Junta de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos se limitaba a $100. En la Conferencia de ese año, el límite fue ampliado a $200. A lo largo de los años, esa cantidad ha ido aumentando. Tal como informa Zenaida Medina (no alcohólica), Directora Asistente de Finanzas en la Oficina de Servicios Generales y secretaria del Comité de Finanzas de la Conferencia: “El monto máximo en dólares de los legados individuales hechos por miembros de A.A. es evaluado cada dos años en la Conferencia de Servicios Generales. En 2019, en la 69a Conferencia de Servicios Generales, el monto máximo de un legado individual a Alcohólicos Anónimos por parte de los miembros se incrementó de $5,000 a $10,000”. Estamos hablando de una contribución por una sola vez, y no en perpetuidad. En la Oficina de Servicios Generales, la coordinadora del personal de A.A. es la responsable de coordinar la correspondencia, documentos legales y cheques relacionados con legados o testamentos. Mary C., la actual coordinadora del personal, recibe llamadas de miembros de A.A. que están haciendo sus testamentos y necesitan más información, así como de abogados y albaceas, en relación con legados o testamentos. Mary dice que una de las sugerencias que hace es “incluir una nota que indique que la persona que deja el legado es miembro de A.A.”—ya que, siguiendo nuestra Tradición del automantenimiento, no aceptamos contribuciones ni legados de personas que no son miembros de A.A. Si se recibe un cheque, la labor de Mary es asegurarse de que el dinero provenga de un A.A.: “Primeramente hago una llamada de teléfono informal para hablar con alguien”. Si el cheque viene de un admirador, de algún familiar agradecido o cualquier otra persona no miembro de Alcohólicos Anónimos —incluso si es en memoria de un A.A. que ha fallecido— el cheque se devuelve con una nota de agradecimiento y una explicación de la Séptima Tradición de A.A.Mary también comparte cuál es la forma correcta de hacer el cheque: debe ir a nombre de “La Junta de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos”. “También recalcamos que no podemos aceptar ningún legado con un destino específico o estipulaciones sobre cómo debe ser gastado. Todo el dinero recibido por la Junta de Servicios Generales se agrupa bajo el rubro ‘Contribuciones’ e ingresa en el Fondo de Servicios Generales”.Mary agrega: “Hablo con muchos abogados acerca del monto del legado”.
Una de las primeras menciones de un legado —que A.A. aceptó de verdad— apareció en el Grapevine de enero de 1951. En dicha mención, Bill W. le escribe una despedida a su amigo, el cofundador de A.A., y rememora su visita al Dr. Bob el domingo antes de su muerte. Justo un mes antes, cuenta Bill, el Dr. Bob le había ayudado a formular una propuesta para crear la Conferencia de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, el Tercer Legado de A.A. En el folleto del Tercer Legado de 1950 (fuera de circulación), Bill continúa: “Este legado, en forma de folleto, ya estaba en la imprenta cuando el Dr. Bob partió de este mundo el jueves siguiente. Como su última acción y deseo relacionado con A.A., este documento con certeza tendrá un gran y especial significado para todos nosotros”.Al igual que las reuniones alrededor de la mesa de una cocina y la risa en los eventos de A.A., los legados siguen siendo parte integral del tejido de Alcohólicos Anónimos. Hoy en día, los miembros que, al igual que al Dr. Bob, “ya no podemos ver ni oír”, siguen dejándonos legados. A diferencia del legado al que se refirió Bill W., los legados que los miembros de A.A. hacen hoy en día son económicos. Pero al igual que aquel “legado en forma de folleto”, los legados de hoy confían en que la Oficina de Servicios Generales pueda brindar efectivamente los servicios que lleven el mensaje de A.A. y asegurar que la mano de A.A. siempre esté allí para cualquiera que extienda su mano pidiendo ayuda. Hasta 1967, el monto de dinero que un A.A. podía dejar en su testamento a la Junta de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos se limitaba a $100. En la Conferencia de ese año, el límite fue ampliado a $200. A lo largo de los años, esa cantidad ha ido aumentando. Tal como informa Zenaida Medina (no alcohólica), Directora Asistente de Finanzas en la Oficina de Servicios Generales y secretaria del Comité de Finanzas de la Conferencia: “El monto máximo en dólares de los legados individuales hechos por miembros de A.A. es evaluado cada dos años en la Conferencia de Servicios Generales. En 2019, en la 69a Conferencia de Servicios Generales, el monto máximo de un legado individual a Alcohólicos Anónimos por parte de los miembros se incrementó de $5,000 a $10,000”. Estamos hablando de una contribución por una sola vez, y no en perpetuidad. En la Oficina de Servicios Generales, la coordinadora del personal de A.A. es la responsable de coordinar la correspondencia, documentos legales y cheques relacionados con legados o testamentos. Mary C., la actual coordinadora del personal, recibe llamadas de miembros de A.A. que están haciendo sus testamentos y necesitan más información, así como de abogados y albaceas, en relación con legados o testamentos. Mary dice que una de las sugerencias que hace es “incluir una nota que indique que la persona que deja el legado es miembro de A.A.”—ya que, siguiendo nuestra Tradición del automantenimiento, no aceptamos contribuciones ni legados de personas que no son miembros de A.A. Si se recibe un cheque, la labor de Mary es asegurarse de que el dinero provenga de un A.A.: “Primeramente hago una llamada de teléfono informal para hablar con alguien”. Si el cheque viene de un admirador, de algún familiar agradecido o cualquier otra persona no miembro de Alcohólicos Anónimos —incluso si es en memoria de un A.A. que ha fallecido— el cheque se devuelve con una nota de agradecimiento y una explicación de la Séptima Tradición de A.A.Mary también comparte cuál es la forma correcta de hacer el cheque: debe ir a nombre de “La Junta de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos”. “También recalcamos que no podemos aceptar ningún legado con un destino específico o estipulaciones sobre cómo debe ser gastado. Todo el dinero recibido por la Junta de Servicios Generales se agrupa bajo el rubro ‘Contribuciones’ e ingresa en el Fondo de Servicios Generales”.Mary agrega: “Hablo con muchos abogados acerca del monto del legado”.
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Les informo que hay un límite referente a cuánto podemos aceptar, si bien cada dólar es apreciado.
Muchas veces, se siente un silencio de asombro y luego viene la pregunta: “¿por qué?” Entonces explico el principio del automantenimiento en A.A. y por qué no aceptamos ninguna contribución, grande o pequeña, de personas que no son miembros de A.A. La situación se convierte en una magnífica oportunidad de ofrecer información pública”. Finalmente, Mary dice: “Cada una de esas llamadas tiene su origen en la alegría de la sobriedad. Son llamadas inspiradoras y felices de personas que se sienten agradecidas por su sobriedad y que se han detenido a pensar de qué forma desean contribuir... para algunas personas, esto tiene que ver con ser un ciudadano responsable — pero también está el valor espiritual de honrar tu sobriedad de esta manera”. Para más información sobre legados a la Junta de Servicios Generales, puede entrar en contacto con la coordinadora del personal en la Oficina de Servicios Generales, escribiendo a staffcoord@aa.org. Para información sobre legados a su intergrupo u oficina central, por favor póngase en contacto con ellos directamente.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Otoño 2019) con permiso de A.A. World Services, Inc.
Muchas veces, se siente un silencio de asombro y luego viene la pregunta: “¿por qué?” Entonces explico el principio del automantenimiento en A.A. y por qué no aceptamos ninguna contribución, grande o pequeña, de personas que no son miembros de A.A. La situación se convierte en una magnífica oportunidad de ofrecer información pública”. Finalmente, Mary dice: “Cada una de esas llamadas tiene su origen en la alegría de la sobriedad. Son llamadas inspiradoras y felices de personas que se sienten agradecidas por su sobriedad y que se han detenido a pensar de qué forma desean contribuir... para algunas personas, esto tiene que ver con ser un ciudadano responsable — pero también está el valor espiritual de honrar tu sobriedad de esta manera”. Para más información sobre legados a la Junta de Servicios Generales, puede entrar en contacto con la coordinadora del personal en la Oficina de Servicios Generales, escribiendo a staffcoord@aa.org. Para información sobre legados a su intergrupo u oficina central, por favor póngase en contacto con ellos directamente.
Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Otoño 2019) con permiso de A.A. World Services, Inc.
29 de diciembre
LA ALEGRÍA DE VIVIR
… por eso, la alegría del buen vivir es el tema del Duodécimo Paso de A.A.
— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 122
A.A. es un programa alegre. Aun así, de vez en cuando me resisto a dar los pasos necesarios para progresar y me encuentro rehusando tomar las medidas que podrían brindarme la alegría que tanto deseo.
No me resistiría si aquellas acciones no tocaran algún aspecto vulnerable de mi vida, una parte que necesita esperanza y satisfacción.
Repetidas experiencias de alegría tienden a suavizar las duras aristas exteriores de mi ego.
Ahí reside el poder de la alegría para ayudar a todos los miembros de A.A.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
LA ALEGRÍA DE VIVIR
… por eso, la alegría del buen vivir es el tema del Duodécimo Paso de A.A.
— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 122
A.A. es un programa alegre. Aun así, de vez en cuando me resisto a dar los pasos necesarios para progresar y me encuentro rehusando tomar las medidas que podrían brindarme la alegría que tanto deseo.
No me resistiría si aquellas acciones no tocaran algún aspecto vulnerable de mi vida, una parte que necesita esperanza y satisfacción.
Repetidas experiencias de alegría tienden a suavizar las duras aristas exteriores de mi ego.
Ahí reside el poder de la alegría para ayudar a todos los miembros de A.A.
(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)
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29 de diciembre
Pensamiento del Día.
Al participar de los privilegios del movimiento, compartiré las responsabilidades y me comprometeré a cumplir con la parte que me corresponde de la carga con alegría y no de mala gana. Estoy profundamente agradecido por los privilegios de que gozo al ser miembro de este gran movimiento. Tengo una obligación que no eludiré. Con gusto cumpliré con mi parte de las cargas. Debido al gusto que me dará el hacerlo, dejarán de ser cargas para convertirse en oportunidades.
-"¿Aceptaré toda las oportunidades con gusto?".
Meditación del Día.
El trabajo y la oración son dos fuerzas que gradualmente están mejorando al mundo. Debemos trabajar para la superación de nosotros mismos y la de nuestros semejantes. La fe sin hechos es letra muerta. Pero todo el trabajo con la gente debe basarse en la oración. Si decimos una pequeña oración antes de hablar o de tratar de ayudar, nos servirá para ser más efectivos. La oración es la fuerza que está detrás del trabajo. La oración está basada en la fe que se tenga de que Dios está trabajando con nosotros y a través de nosotros. Podemos creer que nada es imposible en las relaciones humanas, si dependemos de la ayuda de Dios.
Oración del Día.
Ruego que mi vida esté equilibrada entre el trabajo y la oración.
Pido que no trabaje sin la oración ni que ore sin trabajar.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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Pensamiento del Día.
Al participar de los privilegios del movimiento, compartiré las responsabilidades y me comprometeré a cumplir con la parte que me corresponde de la carga con alegría y no de mala gana. Estoy profundamente agradecido por los privilegios de que gozo al ser miembro de este gran movimiento. Tengo una obligación que no eludiré. Con gusto cumpliré con mi parte de las cargas. Debido al gusto que me dará el hacerlo, dejarán de ser cargas para convertirse en oportunidades.
-"¿Aceptaré toda las oportunidades con gusto?".
Meditación del Día.
El trabajo y la oración son dos fuerzas que gradualmente están mejorando al mundo. Debemos trabajar para la superación de nosotros mismos y la de nuestros semejantes. La fe sin hechos es letra muerta. Pero todo el trabajo con la gente debe basarse en la oración. Si decimos una pequeña oración antes de hablar o de tratar de ayudar, nos servirá para ser más efectivos. La oración es la fuerza que está detrás del trabajo. La oración está basada en la fe que se tenga de que Dios está trabajando con nosotros y a través de nosotros. Podemos creer que nada es imposible en las relaciones humanas, si dependemos de la ayuda de Dios.
Oración del Día.
Ruego que mi vida esté equilibrada entre el trabajo y la oración.
Pido que no trabaje sin la oración ni que ore sin trabajar.
(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)
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📜📜 DESDE LA TRIBUNA
NOSOTROS EN ACCIÓN
La misión del A.A. es estar siempre en acción, tal como la sangre en nuestro cuerpo que nunca deja de circular. El Alcohólico Anónimo no debe quedarse quieto, y esto no es por los demás, sino por su propio bienestar.
Algo que debo entender claramente, y si no estoy seguro buscarlo en la literatura, es que dejar de beber no es una solución individual. Muchas veces, solo tapamos la botella y creemos que eso basta, pero no es así. La solución está en el grupo, mientras que la recuperación sí es personal.
Mientras yo comprenda esta diferencia y la practique, seré un miembro productivo. Si no lo hago, seré un parásito del grupo. Y, créanme, los hay. Sin embargo, somos más los A.A. que llevamos puesta la camiseta, que aquellos que no.
QUE LOS MEJORES DÍAS LLEGUEN A TU VIDA.
NOSOTROS EN ACCIÓN
La misión del A.A. es estar siempre en acción, tal como la sangre en nuestro cuerpo que nunca deja de circular. El Alcohólico Anónimo no debe quedarse quieto, y esto no es por los demás, sino por su propio bienestar.
Algo que debo entender claramente, y si no estoy seguro buscarlo en la literatura, es que dejar de beber no es una solución individual. Muchas veces, solo tapamos la botella y creemos que eso basta, pero no es así. La solución está en el grupo, mientras que la recuperación sí es personal.
Mientras yo comprenda esta diferencia y la practique, seré un miembro productivo. Si no lo hago, seré un parásito del grupo. Y, créanme, los hay. Sin embargo, somos más los A.A. que llevamos puesta la camiseta, que aquellos que no.
QUE LOS MEJORES DÍAS LLEGUEN A TU VIDA.
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La OSG ha creado cinco tarjetas de servicio de IP en un formato de modelo digital, que están disponibles para ser descargadas y utilizadas localmente. Los modelos digitales incluyen dos secciones en las tarjetas que permiten que se ingrese información local de contacto o bien un código QR elaborado localmente, que los miembros de AA locales que hagan servicio de IP pueden insertar. Estas tarjetas pueden ser producidas como afiches (pósters), volantes, ser distribuidas digitalmente o agregadas a presentaciones.