31º Aniversario del Grupo Ourense.
Reunión de Información Publica
El sábado 4 de mayo a las 19:30 H.

Rúa Luis Trabazos 3 (As Lagoas)
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Galicia, España.

Doce Pasos y Doce Tradiciones
Autores: Alcohólicos Anónimos
Formatos: EPUB
Etiquetas: Autoayuda
Páginas: 152

Los Doce Pasos y Las Doce Tradiciones, título que trata de forma clara y directa los doce pasos de recuperación del alcoholismo por una parte y las doce tradiciones por las cuales la sociedad de Alcohólicos Anónimos se ha mantenido en el tiempo. Alcohólicos Anónimos (acrónimo AA) es una comunidad de enfermos alcohólicos, no lucrativa, espiritual, que realiza reuniones entre sus miembros con el fin de ayudarse mutuamente para abandonar el alcoholismo mediante terapia de grupo.

Nuestro objetivo primordial es llevar el mensaje.

Llevar el mensaje —
un alcohólico a la vez

En el condado de DuPage, Illinois, un grupo de miembros de A.A. han estado llevando el mensaje a una unidad de desintoxicación local, tendiendo una mano de ayuda a quienes se encuentran allí, un alcohólico a la vez.
La primavera pasada, uno de los hospitales locales del condado de DuPage se puso en contacto con la comunidad de A.A. local para pedir ayuda para su nueva unidad de desintoxicación. Reconociendo la oportunidad de prestar servicio que esto podría ser, el comité de CCP del distrito de DuPage acordó ayudar, preparó un horario de visitas diarias para los miembros de A.A., y empezaron a presentarse allí listos a llevar el mensaje de recuperación y esperanza de A.A.
El hospital facilitó una sala para reunión en la nueva unidad restringida y los A.A. invitaron a todos los pacientes, los que estuvieran dispuestos a participar, a asistir a una reunión una vez al día. Las reuniones fueron bien recibidas, pero los A.A. de afuera aprendieron un par de importantes lecciones en las primeras semanas: 1) que una vez al día no era suficiente para los pacientes que estaban verdaderamente interesados, y 2) que muchos pacientes no podían asistir a la reunión ya que estaban confinados en cama por razones médicas los dos primeros días antes de que se les permitiera levantarse y moverse por la unidad.
Teniendo en cuenta estos asuntos, los A.A. pidieron al hospital que les concedieran más acceso y la oportunidad de visitar a los pacientes que estaban en cama y no podían asistir a las reuniones. El hospital estuvo de acuerdo, y para finales de abril el comité tenía programada la visita de una mujer y un hombre voluntarios dos veces al día: al mediodía y temprano por la tarde alrededor de las seis. El personal de enfermería informaba a los pacientes que A.A. estaba en la unidad y les preguntaban si les gustaría recibir una visita. Sólo unos pocos pacientes rehusaron, y los voluntarios tuvieron mucho cuidado de no visitar a esos pacientes, por respeto a su privacidad. En general, descubrieron que los pacientes varones estaban encantados de tener un visitante ya fuera hombre o mujer, y las mujeres pacientes querían principalmente ver solo a una mujer voluntaria.
Conscientes de la norma esencial de que al hacer el Paso Doce no se va solo, y teniendo en cuenta que esta particular oportunidad de llevar el mensaje se presentaba en un entorno controlado en un pabellón restringido en el que dos visitantes podrían agobiar al paciente, los voluntarios acordaron que era mejor ir solos a hacer la visita.
Una vez que se encontraban con el paciente, los voluntarios compartían su historia, le preguntaban cómo había llegado a estar en el hospital, y empezaban a establecer el vínculo que es tan crucial en la recuperación — un alcohólico que habla con otro. Como parte del protocolo, se daba a cada paciente alcohólico un horario de reuniones del condado de DuPage y un ejemplar del Libro Grande, y los voluntarios intercambiaban números de teléfono y trataban de hacer seguimiento con los pacientes después de ser dados de alta.
Con el maravilloso apoyo de los cuatro distritos del condado de DuPage, los voluntarios se han estado presentando cada semana de manera fiable según lo planificado. Cada distrito tiene un coordinador de voluntarios que ayuda a encontrar nuevos voluntarios, los lleva a la unidad de desintoxicación y les ayuda a iniciar el riguroso proceso de llegar a ser un voluntario de hospital. La unidad de desintoxicación usa casi una caja de libros al mes, y estos libros son suministrados gracias a la generosidad de los grupos del condado de DuPage.
Ha habido algunas extraordinarias recuperaciones y el índice de readmisiones en este sector del hospital ha disminuido. Esta es una medida importante que el hospital observa cuidadosamente, indicando que A.A. es responsable en parte por el cambio. “Tenemos esta oportunidad especial de ser bienvenidos en la unidad restringida y traer el mensaje”, dice Julia Ann G., voluntaria de Naperville.

El trabajo se parece mucho al de correccionales, dice, porque es un entorno controlado y con mucha disciplina. “Tenemos que comportarnos de la mejor manera posible todo el tiempo”, dice ella. “No es algo que pueda hacer todo el mundo, pero para aquellos de nosotros que se adaptan a hacerlo, es un trabajo muy gratificante. Actualmente amadrino a mujer que conocí en la unidad de desintoxicación y que lleva cuatro meses sobria. Qué privilegio es llevar este mensaje de Bill y el Dr. Bob de esta manera”.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Primavera 2014) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Reflexiones Diarias

25 de ABRIL

ENTRAR EN UNA NUEVA DIMENSIÓN

“En las últimas etapas de nuestras carreras de bebedores, se nos desvanece la voluntad de resistir. No obstante, cuando admitimos la derrota absoluta y estamos totalmente dispuestos a ensayar los principios de A.A., se nos desvanece nuestra obsesión y entramos en una nueva dimensión — la libertad bajo Dios como nosotros Lo concebimos”.

— COMO LO VE BILL, p. 283


Me siento afortunado por estar entre aquellos que han tenido esta asombrosa transformación de sus vidas. Cuando entré por las puertas de A.A. solo y desesperado, había sido tan golpeado que estaba dispuesto a creer cualquier cosa que oyera. Una de las cosas que oí fue, “Esta puede ser la última resaca de tu vida, o puedes seguir en el círculo vicioso”. Obviamente, el hombre que dijo esto estaba en una condición mucho mejor que la mía. Me gustó la idea de admitir mi derrota, y desde entonces he estado libre. Mi corazón escuchó lo que mi mente nunca pudo oír: “Ser impotente ante el alcohol no es una gran cosa”. ¡Yo estoy libre y agradecido!

Del libro Reflexiones diarias

Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

25 de Abril

*Pensamiento del Día*

No creo que A.A. funciones porque lo haya leído en un libro, no porque lo haya oído decir a la gente. Lo creo porque veo a las personas logar la sobriedad y conservarla. Lo que me convence es una verdadera demostración. Cuando veo el cambio en las personas, no puedo evitar creer que A.A. opera. Podríamos escuchar hablar acerca de A.A. todo el día y aún no creerlo, pero cuando vemos operar el programa, tenemos que creerlo. Ver es creer. – “¿Veo yo funcionar cada día a A.A.?

*Meditación del Día*

Trate de decir: “Que Dios le bendiga” respecto a cualquiera que no esté de acuerdo con usted. Dígalo también sobre cualquiera que se halle en dificultades por su propia culpa. Dígalo deseoso de que sobre él caigan innumerables bendiciones. Deje que Dios realice la bendición. Deje a Dios la corrección que sea necesaria. Usted solamente debe desear bendiciones para él. Deje la tarea de Dios a Dios. Ocúpese usted de la labor que Dios le da para que usted la haga. La bendición de Dios allanara también todas sus dificultades y hará posible su éxito.

*Oración del Día*

Ruego poder utilizar la bondad de Dios, de suerte que sea una bendición para los demás. Pido poder aceptar la bendición de Dios para tener armonía, belleza, alegría y felicidad.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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La historia del camello que ora

Durante la primera década de este siglo apareció un bonito documental, intitulado en español «La historia del camello que llora». Narra un conmovedor evento en la vida cotidiana de una familia seminómada que habita en un desierto de Mongolia. Es una familia con profundas raíces religiosas, y los animales que tienen a su cuidado también son parte de la familia y responsabilidad de ella.
La familia — que incluye desde los abuelos hasta los nietos — está alegre esperando el próximo alumbramiento de una de sus camellas. Pero cuando llega el momento de dar a luz su cría, el proceso se vuelve tormentosamente lento y doloroso para la madre, y angustiante para los demás, que temen por ambos. Para cuando finalmente, y con ayuda, logra el camellito ver la luz, su madre ha quedado traumatizada y resentida a tal grado que, obscurecido todo su amor por el dolor, se niega a permitirle al camellito que se acerque a amamantarse. Pasan los días y la situación no mejora. El camellito corre detrás de su madre y su madre lo rechaza. Nadie está feliz, pero están unidos. El anciano estadista de la familia toma una decisión: es necesario mandar traer al profesor de música del poblado, quien, como heredero de una tradición inmemorial, sabrá extraer de su violín oriental la melodía espiritual que sanará el afligido corazón de la camella. Ella escucha la melodía y el canto, ante la vista atenta de todos. De pronto, como siendo aplastado el poder que la mantenía seca, comienza a llorar… a llorar de verdad y a amar a su camellito. Ha vuelto a la luz.
El camello es un ser sensible, y nuestro Dr. Bob vio en él un símbolo profundamente espiritual, muy apto para ser aplicado a nosotros: los alcohólicos hoy sobrios solo por la gracia de Dios. En El Dr. Bob y los buenos veteranos encontramos este significativo pasaje:
«De acuerdo con Ed, el Dr. Bob explicaba la oración narrando cómo los camellos en una caravana se arrodillaban por la noche y el hombre les quitaba su carga. En la mañana, se arrodillaban otra vez y el hombre les ponía de nuevo la carga. “Es lo mismo con la oración — decía el Dr. Bob —, por la noche nos ponemos de rodillas para descargar, y por la mañana otra vez nos ponemos de rodillas. Dios nos da exactamente la carga que somos capaces de llevar ese día” » 1.
Algo se convierte en un símbolo cuando apunta — por sus cualidades, acciones o características — hacia otra cosa con la que guarda similitudes. En el caso del camello, cuatro son los principios espirituales en que podemos meditar al observar su comportamiento:
1. Oración. Como observa el Dr. Bob, el camello se pone dos veces de rodillas: al iniciar el día y al concluirlo. El camello, además, no se manda solo: es obediente.
2. Fe. Si confiamos en Dios, podemos llevar la carga que nos toque un día a la vez, sin preocuparnos u obsesionarnos por lo que pueda traernos el día de mañana.
3. Espiritualidad. El camello camina durante el día con la cabeza en alto; es decir, ahora que estamos sobrios y en libertad bajo Dios, podemos «ser considerados y humildes, sin ser serviles o rastreros. Como criaturas de Dios nos paramos en nuestros propios pies; no nos arrastramos ante nadie» 2.
4. Sobriedad. El camello puede permanecer un día a la vez sin beber.
Igualmente, la narración con que iniciamos este breve artículo, aun siendo enteramente verídica, guarda paralelos que pueden ser alegorizados y aplicarse a nuestra vida antes y después de aceptar el mensaje de Alcohólicos Anónimos. Estar en el vientre, puede pensarse como un vivir inmovilizados y en tinieblas. En el documental, la camella lleva lastimosamente a su cría medio cuerpo dentro y medio afuera: ni en la luz ni en las tinieblas, ni en la vida ni en la muerte; solo sufriendo. ¿No fue así para ti?
Y no hubo poder humano — ¡menos por nosotros mismos! — que pudiera rescatarnos de esa condición. Como aquella melodía espiritual, fue la luz divina la que brilló y nos rescató a nosotros, quienes estábamos asentados en la región de sombras de muerte — cuando estuvimos enteramente dispuestos.

Esta frase recurrente en nuestra literatura (incluso en un título), «de las tinieblas hacia la luz», no es casual. Leamos los capítulos 8 y 11 de El Dr. Bob y los buenos veteranos. Viene también del «Buen Libro» (Good Book) 3. Aquí, tinieblas y sombra de muerte no significan «obscuridad»: tinieblas significa «olvido o rechazo de Dios», y sombra de muerte, «la más profunda desesperación», «agonía mental», «desaliento», «profundo pesar y dolor». Pasar de ese estado lamentable («salvaje», dice Bill 4 ) a la luz del espíritu puede ser un proceso sumamente doloroso y lento para muchos de nosotros, pues algunos podemos ser bastante obstinados. Pero Dios, como cada quien lo entiende, es paciente.
El camello ejemplifica, en suma, la vida; sin él, caería exhausto el hombre en el desierto.
En nosotros está la decisión para cambiar la actitud del camello que llora por «La historia del camello que ora».
El editor

1 El Dr. Bob y los buenos veteranos, p. 244.
2 Alcohólicos Anónimos, capítulo 6.
3 El Dr. Bob se refería comúnmente a la Biblia de esta manera: el «Buen Libro». Cf. los capítulos señalados.
4 Doce Pasos y Doce Tradiciones, Segundo Paso.

Reimpreso de apartado 29-70® (Num 275, noviembre-diciembre 2015) con permiso de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

Reflexiones Diarias

26 de ABRIL

EL PUNTO ESENCIAL NO ES LA FELICIDAD

No creo que la cuestión esté en la felicidad o la infelicidad. ¿Cómo abordamos los problemas que se nos presentan? ¿Cómo aprendemos mejor de estos problemas, y cómo transmitimos lo que hemos aprendido a otra gente que deseen estos conocimientos?

— COMO LO VE BILL, p. 306



En mi búsqueda de “ser feliz”, cambié empleos, me casé y me divorcié, tomé curas geográficas y me metí en deudas — financieras, emocionales y espirituales. En A.A. estoy aprendiendo a madurar. En vez de exigir a la gente, lugares y cosas, que me hagan feliz, puedo pedir a Dios que me haga aceptarme a mí mismo. Cuando me abruma mi problema, los Doce Pasos de A.A. me ayudarán a desarrollarme a través del dolor. La experiencia que gano puede ser un regalo para otros que sufren del mismo problema. Como dijo Bill, “Cuando llega el dolor, se espera de nosotros que aprendamos de buena gana la lección que nos deje, y ayudemos a otros a aprender. Cuando la felicidad llega, la aceptamos como un don, y le damos gracias a Dios por ella” ( Como lo Ve Bill , p. 306).

Del libro Reflexiones diarias

Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

26 de Abril

*Pensamiento del Día*

El programa de A.A., es un programa de sumisión, liberación y acción. Cuando bebíamos estábamos sometidos a un poder más grande que nosotros mismos: el alcohol. Nuestras voluntades no son útiles contra el poder del alcohol. Una copa, y nos hundimos. En A.A. dejamos de estar sometidos al poder del alcohol. En su lugar, nos sometimos a un Poder, también superior a nosotros mismo, al que llamamos Dios. – “¿Me he sometido yo a ese Poder Superior?”.

*Meditación del Día*

La actividad incesante no es el plan de Dios para su vida. Siempre son necesarios los momentos de receso en busca de renovada fortaleza. Espere el más débil síntoma de temor, y suspenda todo trabajo, todo, y descanse ante Dios hasta que se siente fuerte de nuevo. Trate de la misma forma toda sensación de fatiga. Necesita descanso corporal y renovación de la fuerza espiritual. San Pablo dijo: “Puedo hacer todo a través de Aquél que me fortalece”. Esto no quiere decir que usted tenga que hacer todas las cosas y confiar después en Dios para hallar la fortaleza. Quiere decir que usted va a hacer las cosas que cree que Dios desea que haga, y solamente entonces puede descansar en Dios y en su provisión de fuerza.

*Oración del Día*

Ruego porque el espíritu de Dios pueda ser siempre mi dueño. Pido poder aprender cómo descansar y escuchar, así como trabajar.

_(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)_

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