امروز روز جهانی پیشگیری از زورگویی است

نزارید کسی بهتون زور بگه ...


#روزها

@aaavataar2

رام‌روز و مهر‌ماه، مهرگان بزرگ، روز پیروزی فریدون بر ضحّاک در کوه دماوند، بر ایرانیان فرخنده باد.

#روزها

@aaavataar2

روز دختر،

روز کسایی که از اول زندگی تا آخرش محدودن،
روز کسایی که نصف عمرشون رو بواسطه‌ی پریودی
توی درد و عذاب و اختلال روحی زندگی میکنن،
روز کسایی که خندشون همچی رو قشنگ میکنه،
روز کسایی که وقتی به یه موفقیتی میرسن
همه آدما جمله‌ها رو با "اولین دختری که .." شروع میکنن
چون هیچوقت فکر نمیکنن دختر هم میتونه موفق باشه،
روز کسایی که این روزا کمتر کسی باور داره
که اونا هم میتونن تکیه‌گاه باشن،
روز کسایی که حق ندارن تنها برن جایی چون فقط دخترن،
روز کسایی که واسه فکر بد نکردنِ بقیه
از خوشی‌هاشون و حال خوبشون زدن،

مبارک.

#روزها

@aaavataar2

دست از طلب ندارم تا کام من برآید
یا تن رسد به جانان یا جان ز تن برآید

اگر حافظ نبود، عاشقانه‌های ایرانی قطعا چیزی کم داشت،...

۲۰ مهر، روز بزرگداشت حافظ شیراز گرامی باد🙏

#روزها

@aaavataar2

امروز روز جهانی قارچه


#روزها

@aaavataar2

امروز روز جهانی گربه‌س 🐈

#روزها

@aaavataar2

۱۸ اکتبر روز جهانی یائسگی است.

هدف این روز بالا بردن آگاهی از وضعیت سلامتی جسمی، جنسی، احساسی، روحی و اجتماعی زنان در دوران میانسالی و بعد از یائسگی است.

#روزها

@aaavataar2

۲۰ اکتبر روز جهانی پوکی استخوان است. هدف این روز بالا بردن آگاهی در مورد دلایل پوکی استخوان، پیشگیری و درمان آن است

چند راه برای جلوگیری از پوکی استخوان !🥛

🔹سیگار نکشیدن
🔹مصرف لبنیات
🔹استفاده از مکمل‌های کلسیمی
🔹تامین ویتامین‌D از طریق مکمل‌های ویتامینی و نور آفتاب
🔹ورزش کردن
🔹کنترل وزن

#روزها

@aaavataar2

امروز 20 October، روز جهانی خسته ترین حیوون جهان، یعنی" تنبله🦥"


روز جهانی تنبل بر همه تنبل‌ها مبارک

امروز 20 اکتبر مصادف با روز جهانی تنبله. این حیوون دوست داشتنی بین ۱۵ تا ۲۰ ساعت در روز میخوابه، هفته ای یک بار غذا میخوره و انقدر تنبله که خزه رو بدنش رشد میکنه😄

#روزها

+ روز جهانی تنبل چیه دیگه؟ ما خودمون ک*ون گشاد مذگان داریم


@aaavataar2