أضرار وضعية الجلوس ساقا على ساق

روى البخاري ومسلم وثبت أيضاً في صحيح مسلم النهي عن الاستلقاء على الظهر رافعًا إحدى رجليه على الأخرى، ففي رواية جابر أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نهى عن اشتمال الصماء وأن يرفع الرجل إحدى رجليه على الأخرى وهو مستلق على ظهره.

👈🏻وهناك دراسات نُشِرَت أثبتت أن لهذه الوضعية في الجلوس مضاراً خطيرة على جسد الإنسان منها:
- منع مرور الدم في الأوردة بإتجاه القلب مما يؤدي إلى ظهورة الدوالي والأوردة العنكبوتية في الساقين.
- إرتفاع ضغط الدم بسبب عرقلة الدورة الدموية.
- تأثر عصب القدمين مما يؤثر على القدرة على المشي.
- ظهور مشاكل في القلب بسبب عرقلة الدورة الدموية.
- تشنجات الساق وتخدرها والإحساس بالألم.