Друзья, всем привет!

У меня отличная новость 🌿

Приглашаю вас на занятия хатха-йогой с новым преподавателем студии — Анной Беловой

Расписание:

📆 Пятница — 20:00 (🕓 90 минут)

📆 Воскресенье — 10:30 (🕓90 минут)

❗️Занятия у Анны проводятся при записи в группу от 2-х человек ❗️

Уровень практики: начинающие

Анна о себе:

"В 2024–2025 гг прошла и успешно завершила преподавательский курс «Хатха-йога. Чакра-садхана» (Москва) и получила сертификат преподавателя хатха-йоги для начальных и средних групп.
В 2017 года прошла авторский курс «парная йога» Вячеслава Малышева. В 2018 году прошла курс «Ведическая астрология» у Дмитрия Ермолаева. Мое глубокое погружение в йогу началось в 2016 году на классах аштанга-виньяса йоги."

Анна о занятиях:

"Йога для меня — это постепенное раскрытие бесконечного потенциала человеческих возможностей, здоровье, укрепление духа и силы человека, что и является благоприятной средой для саморазвития в лучшем смысле. Или, как сказано в ведах: йога- это упряжка, которая помогает нам обуздать мысли и чувства, йога - это связь с высшим я и это путь. На занятиях мы учимся найти комфорт в асанах. Это не только про физические нагрузки, йога учит договариваться со своим умом и влиять на состояния тела и психики, гармонизируя все аспекты."

Буду рада познакомить вас с Анной и приглашаю на практику 💗

Присоединяйтесь!

Друзья, всем привет!

Начинаем неделю с приятных новостей 🌿

Приглашаю вас на занятия с ещё одним новым преподавателем студии — Юлией Горшиной

Расписание:

📆 Понедельник — 10:00 (🕓 60 минут) - новое направление, мобилити (я чуть позже напишу пост о данных занятиях и расскажу подробнее);

📆 Понедельник — 11:15 (🕓75 минут), хатха-йога (для начинающих);

📆 Вторник — 20:00 (🕓90 минут), хатха-йога (для начинающих), пока идёт запись в данную группу, о начале занятий в группе я сообщу дополнительно 🙌

❗️Занятия у Юлии проводятся при записи в группу от 2-х человек ❗️

Уровень практики: начинающие, средний уровень практики

Юлия о себе:

"Меня зовут Юлия Горшина, я сертифицированный и дипломированный йога-тичер.

Пришла в йогу как практик в 2014 году, когда закончила университет по другой специальности. После первого посещения группового занятия, настолько вдохновилась тем, как йога погружает и перезаряжает, что с 2018 года начала практиковать с серьёзным подходом. Чтобы больше себя замотивировать на дисциплину, а также самореализоваться в этой деятельности, решила стать преподавателем йоги.
В 2020 году окончила Учительский тренинг, и с тех пор практика йоги стала основой моей жизни.
В течение нескольких лет проходила различные профильные семинары и интенсивы.
В 2025 году прошла обучение по повышению квалификации по дополнительной профессиональной программе «Преподаватель Каула-йоги среднего уровня», являюсь дипломированным специалистом.

На данный момент опыт преподавания йоги и других оздоровительных направлений более 5 лет.

Образование:
Учительский тренинг в Школе Каула‑йоги 2019-2020г
Йога-курс по отстройке асан, Мария Будник 2020г
Курс по Анатомии и физиология тела с Жанной Сапрыгиной 2019 - 2020г
Курс занятий "Особенности практики для беременных", Юлия Корниенко, 2020г
Йога-семинар "Мастерская асан", Мария Будник 2021г
Йога-семинар "Мастерская асан", Анна Дунаевская и Мария Будник 2023-2024г
Йога-семинар "Мастерская асан", Мария Будник 2024г
Семинар “Йога с роллом и миофасциальный релиз”, Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, 2024 г."

Юлия о занятиях:

"Мои занятия направлены на индивидуальный подход к каждому, на развитие принятия себя и подходят людям любого уровня физической подготовки.

Мой принцип: усилие без насилия.
Моя цель - замотивировать и вдохновить моих учеников, побудить их жить осознанно, объективно и в согласии с собой, как на ковре, так и за его пределами.

Буду рада быть вашим проводником и открыть путь к легкости и гармонии через йогу 🧡"

Приглашаю на практику к Юлии 🙏

Присоединяйтесь!
Всем хорошего дня 🤍