tiwazblog
1.01K subscribers
92 photos
406 videos
45 links
готовый план тренировок/питание📋
Тренинг для бойцов |
набор массы/снижение веса

ПЕРВОКЛАССНЫЕ ДОБАВКИ
ПО ЛУЧШИМ ЦЕНАМ.
t.me/skystorebio

СОТРУДНИЧЕСТВО:
@a_tiwaz

ОТЗЫВЫ:
t.me/tiwazotzw
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
я рад что у меня есть возможность стать лучше лучшим
🔥1154❤‍🔥1
Ежедневная база без лишнего🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥3💊2
Forwarded from SKY STORE
А КОГДА БУДЕТ ОМЕГА-3?

Довольно часто Мы получаем подобные вопросы. И это довольно предсказуемо ибо Омега-3 имеет репутацию «таблетки от всего». Она в мейнстриме, и не один разговор про здоровье не обходиться без упоминания омеги 3. Но так ли это на самом деле?
Омега имеет репутацию таблетки от всего! Продукт, который обещает улучшить всё: от мозга до сердца, от кожи до суставов.

Почему же у нас нет омеги-3?

❤️Ставьте реакции для того,
чтобы материал вышел в свет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍421
Forwarded from SKY STORE
ОМЕГА-3

Давайте сегодня разберем вопрос почему пить омегу 3 - не путь настоящего биохакера

Итак:Почему у нас нет омеги-3?

Ответ прост:Мы не рекомендуем то что не работает 

А в случае с добавками Омега-3 у нас слишком много вопросов и слишком мало убедительных ответов, и так же слишком много доказательств того что это просто скам и маркетинг 

Разберём факторы ставящие под сомнение пользу омеги-3:

Окисление 

Омега-3 - это полиненасыщенные жирные кислоты. А значит химически нестабильны. Они окисляются на воздухе, при свете и при нагреве.Причём окисление начинается ещё до того, как ты открыл банку, и продолжается всё время,пока она проходит транспортировку, стоит в магазине и на складах, у тебя на полке и тд.В результате ты получаешь не Омегу, а прогорклое масло с токсинами в том числе альдегидами, которые усиливают воспаление, повреждают сосуды и клетки, повышают риск инсульта, атеросклероза и даже болезни Альцгеймера.Даже если от общей массы окислен 1% это сводит на нет весь эффект «чистой».Вред от 1% окисленного полностью перекрывает пользу.Неужели вы думаете что омегу производят из филе форели? В лучшем случае от форели там будут кости.А зачастую основное сырье для производства омеги это мелкая рыба, которая уже на этапе производства сырья является непригодной для использования 

Исследование 

Бренд не важен 

Для всех тех кто на тейки о проблемах омеги три начинает кукарекать о каком то «том самом бренде который производит настоящую омегу» есть интересное исследование :
Исследователи все капсулы омеги, доступные в Новой Зеландии.Большинство добавок превышали допустимый уровень окисления, причём этот показатель не коррелировал с датой выпуска (то есть дело не в том что оно долго лежало), ценой (для тех кто пропагандирует что есть та самая омега на миллион миллионов которая работает) или страной происхождения («-ТА САМАЯ ИЗ НОРВЕЖСКОЙ РЫБЫ!!!» тоже не работает😂)то есть окисление происходило уже при изготовлении, упаковке или транспортировке добавки 

Исследование 

Нет никакой пользы для сердца 

Вопреки распространенной байке что омега-3 полезна для сердца.В крупном рандомизированном исследовании добавление омега-3 к общей терапии не дало дополнительных преимуществ по сравнению со стандартным лечением после инфаркта миокарда

Исследование 

Нейротоксичность

При длительном употреблении DHA и EPA (основных омега-3 из рыбы) в организме могут накапливаться продукты окисления, такие как 4-гидрокси-2-гексеналь (4-HHE), которые оказывают токсическое влияние на нервные клетки.Это особенно актуально при нарушенном балансе антиоксидантных систем организма 

Исследование 

Ухудшение липидного профиля 

Препараты Омеги-3 EPA/DHA повышают уровень "плохого" холестерина (ЛПНП).А это увеличивает риск развития инфаркта,инсульта и ишемической болезни сердца 

Исследование 

Долгосрочные эффекты накопления окислительных соединений 

В долгосрочной перспективе накопление окислинных жирных кислот может стать причиной возникновения онкологии 

Исследование

Рак простаты 

Высокое содержание Омега-3 жирных кислот в крови повышают риск рака простаты

Исследование 

Ухудшение работы щитовидной железы 

Потребление Омеги 3, может мешать нормальной работе щитовидной железы - одного из главных органов эндокринной системы человека.В экспериментах in vitro Омега 3 жирные кислоты снижали способность гормонов связываться с транспортными белками и рецепторами,а также блокировали превращение Т4 в активную форму Т3

Исследование

Исследование 

Мутации 

Производные окисленных омега-3 жирных кислот могут повреждать ДНК и вызывать мутации в генах

Исследование  

Вывод:омега-3 быть может действительно полезна, но только в качестве приятного бонуса к потреблению рыбы :)

Стоит человеку только «достать» омегу из рыбы она практически тут же превращается в яд который домажит мозг, сердце, сосуды и даже днк

Отдайте предпочтение не маркетингу,а действительно рабочим добавкам.Приобретите набор витаминов и минералов,и вы действительно почувствуете результат.А если хотите чтоб одна капсула решала сразу много задач,то к вашим услугам - МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ
6👍11
Я открыл свой магазин добавок. Думаю многие уже давно в курсе

В соотношении с высоким качеством это самые выгодные БАДы на рынке

Кто в теме – залетайте, остальные проходим мимо.

🔐🤝 Это лично мой магазин, не реклама чего-то, ничего такого. Отвечаю за продукцию лично.

https://t.me/skystorebio
tiwazblog pinned «Я открыл свой магазин добавок. Думаю многие уже давно в курсе В соотношении с высоким качеством это самые выгодные БАДы на рынке Кто в теме – залетайте, остальные проходим мимо. 🔐🤝 Это лично мой магазин, не реклама чего-то, ничего такого. Отвечаю за продукцию…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11🔥75🏆2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Утром после тренировки, опаздывая на работу и не успевая приготовить полноценный завтрак, я сам того не зная на скорую руку приготовил безумно вкусную белковую бомбу (выдает около 70-75 г протеина!):

4 яйца, один банан, 2 скупа протеина. Замешал в блендере и массу закинул на 4 минуты в микроволновку.

С мёдом идеален просто!
🍌134👌2😘1
Forwarded from SKY STORE
🤯 ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ:

Почему важно знать совместимость витаминов и минералов? 💎

Некоторые комбинации витаминов и минералов в больших дозах могут быть токсичными. Знание их взаимодействий позволяет избежать негативных последствий.

— Правильное сочетание витаминов и минералов может способствовать укреплению иммунной системы, улучшению обмена веществ и поддержанию общего здоровья.


Таким образом, таблица совместимости витаминов и минералов служит полезным инструментом для поддержания здоровья и благополучия ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4💊1
Forwarded from Zлой
Всем здравия!
Очередной отзыв , в этот раз на набор жиросжигания . Как обычно все работает согласно заявленным характеристикам.
Отлично подсушило, жирок трудноубираемый под топился люто. 🔥
Эффектом доволен и в виду не первого обращения к Анатолию в качественном подборе комплектующих сомнения отсутствуют. Всегда в 🎯. Необходимо просто четко сформулировать задачу.
В замысле повторить ранее приобретенный комплект « мозговой» , курс не пропил до конца т.к. он был уничтожен огнем)). Но эффект успел ощутить.
Жму руку Анатолию , за время сотрудничества стал просто надежным родным человеком🤝
Всем добра. Экипируйтесь грамотно. Да пребудет с вами сила!!!!🫡
🔥6👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2 типа состояния у мужчин🫰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43🔥2😈2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🤝33🔥2
Forwarded from SKY STORE
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОРОЛЕВА АШВАГАНДА🔞

Если бы мне пришлось выбрать всего одну добавку в мире, я бы без колебаний оставил АШВАГАНДУ.

🗿Мужская жизнь на 90% - это стресс, по сути, она из него и состоит. Мужчине нужно постоянно адаптироваться к внешнему давлению и проходить через трудности с достоинством. Ашваганда - именно тот инструмент, который в этом помогает.

🛡Она способствует формированию неуязвимой и стойкой психики, если ты, конечно, сам прикладываешь усилия в первую очередь. Добавка мягко снижает остроту эмоциональных реакций на стрессовые ситуации.

Дело в том, что она уменьшает выработку кортизола, и ты начинаешь спокойнее воспринимать ежедневные трудности и раздражители. Со временем твои нейронные связи перестраиваются, и ты естественным образом становишься более устойчивым, стрессоустойчивым, «непробиваемым».

🛍Приятный бонус ашваганда способствует повышению уровня тестостерона примерно на 10-20%.

🔵Кстати, для женщин она тоже невероятно полезна: помогает сгладить эмоциональные перепады и уменьшает болезненные ощущения во время менструации.


АШВАГАНДА 1000мг
В НАЛИЧИИ
🔼

🏪Для заказа писать менеджеру
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍2🔥2
Ты прожил эту жизнь. Теперь возьми всё, что осталось, и проживи это правильно.
921
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Сила моя в немощи совершается»

(2 Кор. 12:9)
❤‍🔥865
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хочу показать вам моего двоюродного брата! Он уже много лет не ходит, но это никогда не останавливало его. Он живёт полноценную жизнь: растит сына, водит машину и убирает снег!

Смотрите, как он на своей коляске справляется с сугробами🌨

Для меня он пример силы и жизнелюбия.
Он никогда не сдается! 🔞

Если он не сдаётся, тогда почему сдаёшься ты?😞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥128❤‍🔥5🤝21👍11
Друзья,

Больше года уже не веду активно соцсети. Честно говоря, даже желания нет. Не потому что не хочу, а потому что не могу спокойно заниматься этим сейчас. В моей жизни сейчас происходит переломный момент, и я решил высказаться.

Я либо беру паузу, решаю свои проблемы и возвращаюсь с новыми силами, либо заканчиваю и уже не возвращаюсь. Мысли были удалить все соцсети ,а это около 500 тысяч подписчиков.

Да, я пока продолжаю вести рабочие процессы: программы тренировок, индивидуальные и магазин БАДов ,работа продолжается. Но нового контента, наверное, не будет, хотя его и не было последнее время.

Всем, кто еще со мной, я прошу прощения.
🫡22125👍4
Трудности - это дар
🔥54❤‍🔥311
⚔️
4🔥321
Forwarded from SKY STORE
Друзья, мы есть и в Instagram.

Чтобы не потерять нас, вы всегда можете написать нам и там.

Вот ссылка на наш профиль: https://www.instagram.com/skystorebio?igsh=MWhoMXRoaTE0dnNoMQ%3D%3D&utm_source=qr