Ресурс внутри тебя ❤️
16 subscribers
10 photos
3 videos
4 links
Анжелика Врублевская- практик, помогающий вернуть счастье,радость и любовь , через работу с телесным расслаблением и мышлением
💫создаю пространство безопасности
Для связи @A_Vrub
Download Telegram
Channel name was changed to «Ресурс внутри тебя ❤️»
💎Практически все наводят чистоту в доме, прихорашиваются , покупают новые вещи - это символично, ведь наступает❄️ Новый год🎄
Поделюсь, что много раз было такое, что все плохое хотелось оставить в Старом году. И было много ожиданий от Нового года.
И скажу , что мало что менялось.
Да, я много читала всякой литературы, искала выход, была сильной, смелой и .... остаюсь такой же, только с одной оговоркой . Мне все меньше что-то хочется оставить в прошлом, потому что плохого в моей жизни все меньше.
Да, теперь это мои УРОКИ, и сейчас я знаю как поддержать себя и помочь другим ,когда одолевает страх, неуверенность , обида, вина, безысходность, сожаление, нежелание что-то делать.
🔸🔸🔸
💝 Приглашаю Вас , навести "порядок" в своей голове, чтобы не повторить предыдущий год, подвести итоги и двигаться вперед к своим целям и желаниям.
Для этого предлагаю Вам :
📌Экспресс-разбор, диагностику вашего запроса. За 20-30 мин найду, почему не реализуется желаемое. И определю самый короткий путь к вашей цели.
(безоплатно)
📌 Индивидуальная сессия, продолжительностью 1.5-2 часа , с последующей голосовой поддержкой 2 дня.
На сессии уберем блоки, которые найдем во время диагностики и которые мешают жить жизнь мечты.
(Онлайн ,офлайн )
Стоимость 3500 рублей

☝️Есть скидка!!!
- Пакет из 3 сессий 9500 руб
- Рекомендация - скидка 500 руб на последующую сессию
Отзывы в канале😘
Пишите в личку.
Большинство людей в 2026 году будут жить так же, как 2025

Не потому что они ленивые бездельники, не потому что не хотят большего.

А потому что их мозг в очередной раз выберет знакомое и привычное
А что , если ... мир совершенен и каждый получает в нем ровно столько, сколько позволяет его мозг

Если мозг считает изменения опасными, он блокирует результаты, откладывает действия и возвращает в зону комфорта.

Желания так и остаются пунктами в списке. А Новый год повторяет предыдущий, не смотря на решительность и настрой «Ну в этот раз точно!»

Я помогу вам изменить этот сценарий и настроить мозг на материализацию желаемого

📌 Для знакомства со мной и  методикой,  предлагаю экспресс-разбор, диагностику   вашего запроса. За 20-30 мин найду, почему   не реализуется желаемое. И определю самый короткий путь к вашей цели.
  (безоплатно)

Для записи пишите или звоните
89278041301
🌈🌈🌈.  Представьте ,что  желание или цель - это семя,  посаженное в землю.
🌴Как оно будет расти , зависит от ухода, почвы, сезона посадки. (Насколько подсознание готово  к этой  мечте,как долго может удерживать фокус на мечте , есть ли  вера , что это возможно)
🍁 А может  совсем не прорастет( не реализуется)??? Возможно - это не истинная цель и точно есть причины , мешающие этому процессу.
                      🌺🌺    🌺

📍Есть возможность узнать , как обстоят дела с желаниями у вас
  📍Насколько все готово к тому , чтобы оно сбылось.

📌 Для знакомства со мной и  методикой,  предлагаю экспресс-разбор, диагностику   вашего запроса. За 20-30 мин найду, почему   не реализуется желаемое. И определю самый короткий путь к вашей цели.
  (безоплатно)

Для записи пишите или звоните 89278041301
🧠🚫 Стресс и инсульт: опасная связь и способы защиты!
Стресс — неотъемлемая часть нашей жизни, но знаете ли вы, насколько сильно он влияет на наше здоровье?
🔥 Исследования показывают прямую связь между высоким уровнем стресса и повышенным риском инсульта. Почему это происходит?
Стресс повышает артериальное давление, вызывая напряжение сосудов.
Длительный стресс ослабляет иммунную систему и ускоряет процессы старения организма.
Постоянное беспокойство ведет к нарушению сна и режима питания, усугубляя ситуацию.
Но не волнуйтесь! Есть проверенные методы борьбы со стрессом и предотвращения инсульта:
1️⃣ ☀️ Медитация и осознанность помогают успокоить ум и тело.2️⃣ 🍽️ Правильное питание поддерживает баланс витаминов и минералов.3️⃣ 🏃‍♂️ Регулярная физическая активность улучшает кровообращение и снижает давление.4️⃣ 😌 Общение с близкими людьми снимает психологическое напряжение.
Используйте эти советы, заботьтесь о себе и будьте здоровы!
Вы когда-нибудь видели, как приходит ночь? Очень немногие люди осознают даже те вещи, которые случаются каждый день. Вы когда-нибудь видели, как наступает вечер? Полночь и ее песня? Рассвет и его красота?
Мы ведем себя почти как слепые. В таком прекрасном мире мы живем в маленьких лужицах своих собственных несчастий. Это так привычно, что даже если кто-нибудь хочет вас вытащить, вы сопротивляетесь. Вы не хотите, чтобы вас вытащили из ваших несчастий, вашего страдания. Вокруг столько радости! Вам нужно только осознать это и стать участником, а не зрителем.
Философия — это рассуждение, Дзен — это участие. Участвуйте в уходящей ночи, участвуйте в приходящем вечере, участвуйте в звездах и облаках, сделайте участие вашим жизненным стилем и все ваше существование станет такой радостью, таким экстазом! Вы не могли бы и мечтать о лучшем мире.
Ваша ценность не зависит от чужого мнения

Вам достаточно просто быть собой. В мире всегда найдутся те, кто будет вами искренне восхищаться, и те, кто захочет осудить. Но ни те, ни другие не определяют, кто вы на самом деле.
🌲 Радостного Нового года!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🪐 Источник тепла — внутри нас

Можно всю жизнь ждать у моря погоды. Ждать, что кто-то наконец придёт, обнимет и заполнит ту пустоту, что зябко гудит внутри. Ждать любви, как манны небесной. Ждать одобрения, как награды.

Но это — пассивная роль в чужой пьесе.

А есть другой путь. Тот момент, когда ты не ждешь, а даешь. Когда не просишь внимания, а сам уделяешь его — другу, незнакомцу, миру. Когда не ищешь поддержки, а поддерживаешь кого-то словом или делом.

В этот миг магия и случается. Ты перестаешь быть сосудом, который нужно наполнить. Ты становишься источником. И твоя реальность перестает зависеть от того, кто и что тебе «должен». Ты создаешь её сам.

Быть любимым — это счастье. Но уметь любить — это сила. Самая настоящая и ни от кого не зависящая свобода.

Это осознание меняет всё. Согласны?
💯 — соглашусь с этой мыслью
🙏— мне важно было это услышать
😢— а если нечего давать?
«Я направляю свою энергию с умом: смелость — в действие, а терпение — в стратегию. Я не боюсь быть прямым, но выбираю слова, которые строят, а не разрушают.»
Понравилась аффирмация⬆️
Если задуматься ....
Преодолеть страхи и начать действовать . Любое действие , даже маленькое приведет к результату.
Если что-то не складывается , проявить терпение, пересмотреть действия, что-то поменять в себе, стать гибким- перестанете обесценивать себя и свои действия(потому что "так и не достиг своей мечты")
Сказать прямо поможет выстроить границы общения
1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Прохожу спринт "Манифестация"
День третий
"Пора быть плохим"
Позволить себе быть собой и для себя. Как вам?
💚💚💚
Когда у меня успешный бизнес
🔹Я больше не делаю ... те действия, которые хотят от меня другие, чтобы не заслуживать любовь, внимание, признание, доверие, дружбу,
🔹Я больше не терплю... то окружение, которое меня постоянно критикует, осуждает, выражает недовольство мной .  
🔹Я больше не соглашаюсь ...
с тем , чтобы довольствоваться малым и что" выше крыши не прыгеншь"
🔹Я больше не боюсь потерять ....что-то материальное, не оправдать чьи -то ожидания ,  потерять чье -то  внимание , любовь , потому что знаю что для меня всего достаточно и даже больше.
🔹Я больше не отказываю себе ...в том , чтобы получать удовольствие от жизни , чтобы все было для меня, чтобы любить, радоваться своим взлетаем и падениям, чтобы быть неправой, чтобы быть не такой как все, чтобы быть яркой, чтобы сиять, чтобы быть гибкой , наглой , хитрой , стервой, жёсткой, высокомерной, неудобной, чтобы быть такой какая есть, слабой , трусихой , нервной, чтобы ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И ЭТО ЗДОРОВО ❤️❤️❤️❤️❤️

ИНТЕРЕСНО?
МОЖЕТЕ ВСТАВИТЬ СВОИ ВАРИАНТЫ ПОСЛЕ МНОГОТОЧИЯ. КОГДА У ВАС БУДЕТ ЖЕЛАЕМОЕ ТО ....
💐💐💐Весна 💐💐💐
Просыпается природа.
И человеку тоже становится радостнее, поднимается настроение.
И бывает такое , что есть какое-то чувство , которое не даёт до конца ощутить радость, счастье, полноту жизни .
Это может быть тревога, уныние, тоска, страх .
Приглашаю на короткий разбор вашей ситуации. За 30-40 минут встречи определим, какое именно деструктивное чувство присутствует в жизни и что с этим делать.
❤️Безоплатно.
Запись по тел. 89278041301
Консультацию можно получить по телефону и на личной встрече .

Пример
Женщина жалуется на болезни . И всю зиму редко выходила на улицу, чтобы не разболеться ещё больше.
"Выгода" болеть - если болею , как -то умереть не страшно, ну вроде причина есть. А если здорова буду , то и умирать здоровой как- то неудобно.
Подсознание удерживает болезнь или ощущение болезни. Хотя можно жить здоровой и радоваться жизни.
Пример.
Женщина болеет.
Вопрос :
-если будете здоровой , что будет?
Ответ : буду работать
-зачем работать?
-ну а что сидеть просто так. Дома подправить что-то , то-се.
-а для себя что ?
- а мне не надо ничего. Ну носочки куплю ...
⁉️ Зачем телу быть здоровым, если его ничем не радуют , не балуют, никаких положительных эмоций ?
🔹В обоих случаях убираем выгоду болезни.
🔹Полезно?
Звоните 89278041301
📌КАЧЕСТВО ЖИЗНИ зависит от питания, образа жизни и мыслей. Что из этого списка наладить легче? Что может быть первопричиной , влияющей на качество жизни? Насколько ЦЕННО , ВАЖНО или просто ПОЛЕЗНО менять негативные убеждения на позитивные , для ЧЕГО?
Если присутствует стресс, тревога, страх - меняется отношение к еде. Едят или много, или мало.
Нарушается качество сна . Отсюда хроническая усталость.
Организм , в режиме выживания. Под воздействием стресса снижается иммунитет, проявляется психосоматика , со временем переходящая в хронические заболевания.
Надо *менять" мышление?
Подумайте !!!
СТРЕСС хронический или острый.
Реалии нынешнего времени -это хронический стресс.
Хронический стресс. Как проявляется физически и эмоционально.
🔹Основные физические проявления :
-проблема со сном
-хроническая усталость
-боли в теле
-нарушение пищеварения
-сердечно сосудистые симптомы
-одышка и головокружение
-гормональные сбои
-обострение хронических заболеваний
-снижение иммунитета
-временное ухудшение зрения
🔹Эмоциональные проявления:
-постоянная тревога
-раздражительность и вспыльчивость
-подавленность и апатия
-эмоциональная лабильность
-чувство отстранённости
-панические атаки
-снижение самооценки
-проблемы со сном.
⁉️ Сколько пунктов отметили у себя?
С вашим желанием и моими знаниями уменьшим этот список или вообще сведем на "нет"
💝 практикую методики , которые снижают уровень стресса и сводят к "0"
💝Поддерживают и выравнивают эмоциональное состояние .
Звоните 89278041301
Буду рада быть вам полезной .
Полезные полезности .
Добрый день.
🔹Практикую методы, которые снижают уровень тревоги и стресса и практически сводят к "0"
🔹Выравнивают и поддерживают эмоциональное состояние
💝 Тетахилинг -это современная практика, объединяющая медитацию , работу с подсознанием и энергетическое исцеление.
🔸Для кого
- думаете, что нет выхода из ситуации и очень переживаете
-  ощущение тревоги, беспокойства
-  перепады настроения
- подавленность и апатия
🔸Какие результаты
- восстановился сон 6 из 10
-  убрали значимость проблемы и ситуация стабилизировалась  8 из 10
-  улучшение эмоционального состояния
10 из 10
-  выявили причины текущего состояния 10 из 10
Вопрос -ответ по      
       тел. 89278041301
Предварительная консультация безоплатно 89278041301
Удобно, потому что ☝️ если вы далеко, проконсультировать можно по телефону
Мой канал @A_Vrub