Как получить максимум от ментора

на HR-форуме обучение через менторинг тоже обсудили с коллегами. Этот формат активно внедрили и продолжают самый крутые компании.

Но даже там, где это есть, не все профессионалы умеют от менторинга взять максимум.

Как же использовать встречи с ментором как ускорения для своего развития?

🔺 сформулировать четкий запрос заранее
Зачем я иду на эту встречу?
Почему именно сейчас мне это актуально?

🔺 определить образ результата
Что будет хорошим / отличным результатом после встречи?

🔺 описать текущую ситуацию, которую хочется изменить
Как сейчас? Что в этом уже хорошо? Что требует корректировки? Что хочу по-другому?

🔺 понять, что будет, когда станет по-другому
Что изменится, когда достигну этого результата?

🔺 быть сфокусированным на менторинге
некоторые менторы отказываются делать видео-запись. Знаете почему?
Менти, зная, что будет запись, меньше работают на менторинг-встрече, не стараются запомнить и взять, а записи почти никогда не смотрят.

🔺 и обязательно резюмировать, что забираю себе как новые мысли, шаги и действия
О чем еще надо подумать после менторинга?
Что буду делать? Когда?

и делать!

Кстати, для встреч с руководителем этот алгоритм тоже отлично подходит 😉

Про тигров, правила и силу

Рассказывала вам уже про "Иди туда, где страшно, именно там ты обретешь силу" Джима Лоулесса

Дочитала эту книгу, поэтому, как и обещала, делюсь впечатлениями.

"тигры" в книге - это наши внутренние ограничения, барьеры, которые мешают. И автор предлагает 10 правил их преодоления: простые, понятные, и даже не особо новые.

Джим рассказывает, как он тестировал эти правила, с чем сталкивался, и что из этого вышло.

Задачки для тестов он взял амбициозные:
✅установить рекорд по нырянию без акваланга - фри дайвинг на глубину 101 метра
✅ с нуля освоить профессию жокея и поучаствовать в соревнованиях (кстати, для этого ему пришлось серьезно похудеть - тоже ого-го задача).

Любой рост, любые приключения и достижения невозможны без переживаний страха и дискомфорта. Разумеется, такое мнение крайне немодно в эпоху обещаний быстрых решений.

Любопытно мнение Джима про стратегию. Разделяю его.
Сейчас много тех, кто считает, что стратегии уже не работают, и надо просто быть гибкими и наплаву. Но имея стратегию, как раз и учишься быть гибким, принимать новые вводные по ходу движения, адаптировать свою стратегию и продолжать идти вперед.

Если у вас нет долговременной стратегии, которая руководила бы вами, очень сложно сконцентрироваться на ближайших задачах и принять мудрые и смелые решения относительно распределения вашего драгоценного дефицитного ресурса завтра утром.

и основное, что очень ярко подсвечивает эта книга - что распорядок и дисциплина приносят удивительные плоды. и пример автора подтверждает это и впечатляет.

и, конечно, про финансы и распорядок тоже очень верно подмечено.

Люди, которые установили распорядок в своих финансах пять, десять, пятнадцать, тридцать лет назад, получают награду за этот распорядок, разве нет?

мне книга вполне понравилась, хотя какого-то большого переворота сознания она не дала (но я и не ждала 😉)

#читальня

Собрать, заметить и забрать

По опыту работы в карьерном консультировании вижу, что сформулировать достижения для своего резюме для многих дико сложная задача, даже когда достижения ого-го. Ретроспектива по текущим проектам, задачам может помочь научиться это делать.

Ретро - это возможность собрать все заметки со встреч, метрики, выводы, действия (и бездействия тоже), результаты в одну картину, проанализировать и подвести итоги и признать их. Отличный инструмент для повышения эффективности, мотивации и осознанности.

Вчера подвели с менти итоги нашей работы в менторинге за 2 месяца и сделали такую ретроспективу.

Чем полезна ретроспектива?

🟢возможность увидеть процесс работы целиком и со стороны, особенно в длительных форматах работы, например, если это 2-3 месяца
🟢обсудить, что получилось и как, а что требует доработки и внимания, что помогало достигать этих результатов, а что тормозило
🟢наметить дальнейший план действий, обменяться обратной связью
🟢заметить результаты, даже если это пока промежуточные мини-шажки, а большая цель лежит за рамками менторинга и требует времени.

Ретро - это мотивирующий и крутой инструмент для внедрения улучшений и еще это про ответственность за свою работу и свои успехи.

Кстати, ретро можно делать не только в работе.
Подведение итогов года - тоже, кстати, ретроспектива ✍️ 😉

Как у вас в ретро?
❤️ делаю, умею
🔥 думаю, что стоит попробовать

3 вопроса перед стартом новой рабочей недели

задала себе эти 3 вопроса на подумать.
предлагаю их и вам 😉

1️⃣если то, что я делаю, оценивается как "хорошо", то как выглядит "отлично"?

2️⃣какие задачи стоит добавить в план, чтобы максимально использовать мои сильные стороны?

3️⃣что из того, что я буду делать на этой неделе, приближает меня к моей цели?

Если цели пока нет, но очень нужна ➡️ в декабре у меня есть два слота на личные стратегические сессии. напишите мне нужна стратегия на @svetamikhaleva и стратегия и цели появятся.

каким был мой личный год

собрала коллаж из снимков про основное, что было в моем году между двумя днями рождениями:

✅коучинг - мое главное событие года. Сразу два уровня ICF обучения, сотни часов практики - погружение в глубины профессии и огромная трансформация меня самой.

✅зумы-зумы, встречи-встречи - так много я не работала никогда. Многому научилась, многое поняла про себя, работу и встретила десятки крутых людей.

✅бег - бегала сезон с лучшим сообществом бегунов Динамо - это давало много сил и радости, благодаря им случился мой первый забег, официальный результат и медаль за 10-ку на стадионе Лужники летом.

✅ сайклинг в Velobeat - мой способ уезжать от тревог, переживаний и иногда от себя и как-то неожиданно случилась 200-ая тренировка и почетный титул "Гуру".

✅Нижний Новгород - спонтанная, единственная поездка за год, но очень крутая, как и этот город.

✅мой клуб НАЛЕГКЕ - сообщество, благодаря которому искусство, люди на моей волне, мое желание всех объединять соединились и делают меня счастливой каждые выходные.

✅ дети - Петя и Мирон❤️

зажмурюсь, загадаю свое заветное и задую свечи на торте 🎂

А зачем менторинг?

Это способ заметить то, что самостоятельно часто не видишь. А заметив, с этим можно уже что-то сделать. Менторинг дает колоссальный буст в развитии и много новых ракурсов на привычное.

Расскажу на моем примере - про тот самый "подарок", о котором писала тут.
Мой первый групповой менторинг - ментор Svea van der Horn разбирала проведенную мной коучинговую сессию.

Нас было много: ментор, 20 коллег, я и мой внутренний критик - он был в ударе, заткнуть его не удалось.

В сессии, которую разбирали, я впервые работала с этим клиентом, у нас отвалился интернет, клиент переподключился, мне пришлось повторить вопрос 😔
Запрос был непривычный - с такими раньше я не работала. Цель на сессию была сформулирована на 14-й минуте (обычно это делается на 7-10 минуте). Все пошло не так...

А что в итоге?
🔤из 37 имеющихся маркеров поведения коуча в сессии я за 30 минут продемонстрировала 28 уникальных маркеров.
🔤10 из них я продемонстрировала по 2 раза, 4 из них по 3 раза
🔤самый короткий мой вопрос "и?" - это тоже маркер в том контексте🤔
🔤максимально в одном заданном мной вопросе было показано 5 маркеров
🔤по мнению ментора, сессия, если бы я сейчас ее отдала на ассесмент на международный уровень РСС (Professional Certified Coach) прошла бы его (!) ✨✨✨

Выводы:
🔤PCC - это Professional, а не Perfect - забрала эту фразу ментора - ношу в кармане, чтобы не забывать
🔤я взяла для разбора не самую, на мой взгляд, удачную сессию - так и сказала в самом начале встречи. На вопрос ментора, по каким критериям я так решила, ответ мой был: "мне так кажется..." 🙈 критериев не было!

"Кажется" трудно измерить, в нем нет ничего, что помогает отследить прогресс, даже если он хороший, "кажется" до и "кажется" после как близнецы. это мой главный инсайт этого менторинга.

Поняла, как важно замечать точку, где начинаешь, видеть точку, в которой находишься сейчас и знать (по критериям), какая она точка, к которой направляешься. На такую рефлексию тоже надо выделять время.

Теперь буду стараться определять критерии моих оценок в каждой из этих точек, не полагаться на "кажется", практиковать и готовиться к следующему менторингу.

Лидеры едят последними. Саймон Синек #читальня

Саймон Синек, автор - известный спикер TED, создал компанию The Optimism Company и довольно активно продвигает продукты по развитию лидерства.

Это была моя книга для завтраков 😊 - читала несколько недель, так что было время ее переварить и осмыслить.

Про что в книге (пара цитат):
🔤про "человечное лидерство" - оно защищает организацию от внутреннего соперничества, способного подрывать корп. культуру.
🔤про Круг безопасности на работе и в компании - "когда круг прочен, а ощущение принадлежности становится повсеместным, возникают сотрудничество, доверие и инновации".
🔤про политику пожизненной занятости в Next Jump, где средний уровень дохода компании после этого нововведения вырос в 2 раза, а инженеры не переходили ни в Google, ни в Microsoft.
🔤что когда люди ставятся на второе место в приоритетах компании, уменьшается уровень инноваций. "Чем больше в компании фин. аналитиков, тем менее инновационной является эта компания" - пишет Саймон 🤔
🔤про обесчеловечивание современного бизнеса
🔤про эксперименты о том, как смыслы в работе влияют на результаты сотрудников и компаний
🔤про происходит с эффективностью и культурой, если стандарты смещаются от ценностей и убеждений в сторону производительности, чисел и измерений
🔤как благодаря культуре сотрудничества и обмена в компании на свет появились любимые Post-it стикеры для заметок
🔤"лидеры, рассматривающие прибыль всего лишь как топливо для своих культур, переживут своих зависимых от допамина и пропитанных кортизолом конкурентов"

Мой рейтинг 9/10
мне понравилось, что много примеров про людей, компании, события и эксперименты 👌🏻