Свет, подсвети • Света Михалева
1.32K subscribers
291 photos
11 videos
120 links
HR: ex-Яндекс, Equinor, BBDO
карьерный коуч ICF ➡️ PCC

Помогаю двигаться в карьере

Объединяю людей в клубе НАЛЕГКЕ
https://t.me/vsenalegke

Запись и вопросы @SvetaMikhaleva
Download Telegram
Всю ночь мне снились слайды презентации 🙈

Проснулась с намерением доделать презу раньше срока - хочу спать спокойно.
Уважение к срокам, времени и дедлайнам входит в мою базовую комплектацию. Но порой так хочется эту опцию отключить. "Хотя бы на недельку..." - подумала я и села за презу.😄

как ваша среда? окружающая и календарная?
11😁2
Иду к вам с новостями

в четверг, 27 июня, в 18.30 встречаемся в эфире на #кофеtalkсозвездой
Позвала в гости Аню Никандрову, будем говорить про деньги. 🔥

Расспрошу Аню, чем отличаются просто деньги от личных финансов, как создать подушку безопасности, где брать пассивный доход, дружат ли инвестиции и обычная женщина, и реально ли обгонять инфляцию.

Ставьте напоминалку в календарь на 27 июня 18.30 и встречаемся тут в эфире.

Тема заряженная, у меня вопросов миллион, ваши вопросы для Ани тоже подхвачу - пишите их в комментариях ⬇️⬇️
👍14🔥52
Побывала на чудесном митапе.
Было много айтишников, говорили про ценности, убеждения, про работу, как это связано.

Поделилась с ребятами вопросом, который очень многое подсвечивает на интервью, в том числе и про ценности как компании, так и руководителя.

Я задавала этот вопрос всем, с кем встречалась на моих 5 собеседованиях в Яндекс.

Угадайте какой?😉
13🔥4
крутой вопрос для собеседования

Что отличает успешных сотрудников в вашей компании? 😊

Спрашивайте и внимательно слушайте.

Полезно задавать этот вопрос нескольким собеседующим вас людям.
в ответах будет:
✔️про ценности,
✔️про то, что считается успехом в компании и именно у этого руководителя (о да, тут много вариантов, что такое "успех"!)
✔️про то, что от вас будут ожидать в качестве "хорошей работы"

Берете вопрос в копилку сильных вопросов? ❤️
🔥2816👍8
Продавая незримое Гарри Беквит

Ух, дочитала. книга небольшая, но читала я ее очень долго.

Написана она давно, но для понимания основ маркетинга книга будет полезной, а примеры в ней неустаревающими.

Состоит книга из небольших глав, где автор дает много примеров, иллюстрируя свои мысли и идеи о том, как продавать, продвигать, действовать. Многое кажется очевидным, но часто именно в очевидном и есть важные смыслы.

Не думайте о том, как сделать что-то лучше. Думайте о том, как сделать это иначе.


Однажды я дал совет консультанту, который никак не мог сделать выбор, колеблясь между несколькими вполне разумными тактиками маркетинга. Я подарил ему значок со словами, в которых и состоял весь совет:
Сделайте что-нибудь.


Если вы решили для себя, что не можете предложить качество, скорость и цену, вы просто не хотите прикладывать усилий, чтобы стать лучше.

Иногда все зависит от того, как об этом сказать.

Калькуляция цен подобна закручиванию гайки. Небольшое сопротивление - хороший признак.


Ставлю книге 7/10, не хватило мне драйва - люблю читать взахлеб, а тут пришлось потягивать по паре глав пару месяцев 😉

#читальня
👍134
Есть люди, которым дается, а есть - которые изучают

Такую емкую фразу мне сказала уважаемая мной коллега, коуч МСС (это высший уровень мастерства в коучинге).

Я подумала, что в любом деле мы или тот, кому дано, или тот, кто изучает. В обоих случаях можно достичь успеха и мастерства.

Если это дано тебе, то важно это дар не растерять, а приумножать, практиковаться и совершенствоваться, нести и щедро им делиться с другими, иначе какая от него ценность?

Если же ты в числе тех, кто хочет освоить что бы то ни было: профессию, навык, то нет ничего невозможного, но дело потребует максимальной включенности, усилий, дисциплины и времени.

В обоих случаях это труд. В спорте или музыке это особенно хорошо можно увидеть.

Вот с такими мыслями и настроем на работу начинаю эту неделю.

Какие важные мысли сегодня с вами?
🔥225👏3
про мечтания, желания, списки и сбычу мечт

Кажется, все согласны, что мечтать важно и надо, чтобы это сбывалось. Особо организованные люди даже пишут списки желаний.

Раньше я это тоже делала и ждала конца года для подведения итогов. Потом постепенно стала подводить промежуточные итоги и корректировать список на остаток года.
Но итоги в декабре радовали наполовину, ровно как и исполнение списка было наполовину.

С появлением коучинга в моей жизни взглянула на это по-новому.
Считаю, что мечтать надо, но потом стоит брать эти мечты и превращать в цели.

А цели - это уже про их реализацию, достижение и ответственность. С этим набором итоги начинают выглядеть по-другому.👌🏻

КАК превращать мечты в цели?
Через работу над собой, а коучинг и его методы - инструменты в помощь. Можно самостоятельно (полно книг, ресурсов для изучения и самокоучинга), можно с поддержкой экспертов (тут я улыбаюсь вам и машу😁👋), можно комбинируя.

Сейчас время подводить итоги первой половины 2024 и делать корректировки на вторую половину. Впереди полгода, когда многие мечты могут стать достигнутыми целями, а значит реализованными мечтами.

Планируете подвести промежуточные итоги года?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥11
Ура-ура! в Яндексе мы запустили новый внутренний курс для HR-ров🔥 Это был проект, который я лидировала и очень хотела реализовать. Получилось, я радуюсь!

пока это первый , небольшой, модуль, но надеюсь, что получится сделать и остальные, чтобы они сложились как матрешки в хороший глубокий и полезный HR-овский курс.

Вообще ОБУЧЕНИЕ и КУРС для меня магические слова: вызывают трепет и желание делать-делать, сворачивать горы и всех хороводить вокруг этого (сама я уже давно в этом хороводе😉)

Проекты, связанные с обучением, самые притягательные сейчас, смотрю и думаю в эту сторону.
хочу сделать свой курс или программу.

Ученые говорят, что
умение непрерывно учиться - ключевой навык человека будущего


Да-да, тот самый lifelong learning.

Причем обучение длиною в жизнь точно не про учиться всему подряд и постоянно. Это про осознанный выбор программ под конкретные цели, способность к самообразованию, умение закрывать пробелы в знаниях, получать новую глубину знаний и обновлять устаревающие знания.

в этом обучении хочется быть по обе стороны: и обучающимся и обучающим.

поделитесь, как вам концепция обучения всю жизнь?
🔥2511
Готовлюсь к выступлению. Конечно же, на карьерную тему.
Это оффлайн мероприятия на довольно большую аудиторию.

Волнуюсь безумно, потому что видеть много глаз, реакции в моменте рассказа сильно сложнее, чем когда смотришь в монитор и свою презу.

Онлайн могу выступать и на 200 человек - спасибо, пандемия, за бесценный опыт и навык 😜 теперь буду осваивать оффлайн.

Тема выступлений для меня большая зона роста - иду туда осознанно, преодолевая огромное сопротивление и договариваясь со своими страхами (спасибо, что есть коучинг!)

Летом хочу сделать несколько выступлений на митапах или даже провести свой 🙏

Помните, недавно вам рассказывала о мероприятии про ценности моих коллег Насти (королевы IT-митапов) и Юли (спикера от Бога)?
вот вдохновилась, хочу 😊

Самое притягательное в выступлениях для меня - это взаимодействие с аудиторией - людьми: вопросы, обмен идеями и опытом, желание поделиться.
На это и опираюсь, представляя в деталях, как все будет.
правда, частенько в этих радужных мыслях сваливаюсь на "стоять или ходить во время рассказа?"

Рассказать потом, как пройдет и как мне этот опыт?
👍23🔥151
Постепенно нельзя сразу - ставь запятую ⚡️

Обсуждали с коллегами, как продолжать двигаться и не сливаться.

Пришли к тому, что для многих ключом становится ПОСТЕПЕННО.
такое простое "постепенно" всегда открывает двери к результатам.

"Постепенно" каждого человека имеет свою скорость. Ее стоит нащупать, понять и знать.

На примере спорта: для одного постепенно - это будет 5 тренировок в неделю, а для кого-то начать ходить по 10 минут в день.

Постепенно двигаться помогает отслеживание движения и замечание результатов, попыток, действий.

Как?

✔️Трекеры - иногда делаешь, потому что хочешь, а иногда потому что вечером трекер спросит: как ты сегодня? есть что занести?

✔️Напоминалки - push на телефоне и уже не надо держать в голове: делаешь и ставишь

✔️Копилка - фонд в приложении онлайн банка и отчисления за каждое действие.
Я так за каждую тренировку отправляю себе на счет 500 р, за полгода уже очень хорошую сумму накопила, и на нее даже % набежал 👍

✔️Цифровые метрики - сравнивать каждый месяц или квартал, сколько сделано ___ (тренировок, дней без сладкого, написано статей, прочитано страниц/книг, сделано шагов, решено задач и тп)

✔️Рассказывать о шагах, действиях близким людям, кто в вас верит и кто поддерживает (коучи тоже тут)

✔️иногда отстать от себя и взять короткую паузу - тут аккуратно, а то можно уже не не продолжить движение 😉

Я делаю все из этого списка, кроме последнего ))
а вы что из этого практикуете?

#самокоучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍136🔥6
Готовила презу с анонсом курса, о котором писала, и решила добавить статистики.

Пошла у коллеги цифры забрать. Спрашиваю,
а сколько было уже....?,
а есть ли цифры по...?


данных особо не оказалось, но коллега сказала, что это крутая идея - теперь вести такие подсчеты, чтобы данные появились, и что это хорошие метрики для оценки результатов. И поблагодарила за вопрос про цифры.

А на днях Лейла, с которой мы работаем в коучинге, написала мне отзыв на мою работу как коуча, где тоже про оцифровку есть.

Интересно замечать пересечения этих двух направлений моей работы - очень вдохновляет.
🔥10👍4
Провела эфир с Аней Никандровой.

Поговорили про деньги, фин грамоту, экономить или зарабатывать, когда знакомить детей с деньгами и про подушку, что делает жизнь безопаснее, а сон сильно спокойнее 👌

Забегайте слушать подкаст, смотреть видео и расскажите, как вам такие кофе-talks 😉
👍8
Не оценивать, ценить

Важная составляющая коуч- позиции - Безоценочность.

Это значит, что я как коуч в сессии не должна иметь своих предположений, мнений и предпочтений о вас как клиенте, ваших размышлениях, словах, действиях и любых ваших проявлениях и реакциях в сессии. Я должна быть безоценочным наблюдателем и возвращать вам эти наблюдения.

Звучит легко, но на деле это довольно сложно. Это требует тренировки, высокой включенности и осознанности. Потому что оценивать нам привычно. У нас обществе мы постоянно оцениваем и себя, и людей вокруг. Это прямо вшито в днк нашей школьной системой.

Почему важна безоценочность в коучинге?
Потому что именно она и отсутствие критики и советов как следствие и создают пространство безопасности и доверия в сессиях, чтобы вы могли свободно искать решения на запрос, размышлять вслух, находиться в потоке этих размышлений и получать свои инсайты. А это уже то, что стоит ценить.

#прокоучинг
18🔥5👍3
Хочешь стратегию - читай книги и твори

Стратегия, в том числе карьерная, начинается с видения: Что? Зачем? Когда? Как? и побольше деталей.

Без возможности что-то представить нельзя ничего создать.

Это как чтобы построить дом, сперва надо представить его, потом сделать план, макет и после уже строить.

И вот тут часто возникает затык - представить современным людям бывает сложно. 🧐 Нужно развитое воображение.

Воображение позволяет нам принимать решения даже при отсутствии информации, в условиях неопределенности.

Но в современном мире с его скоростью люди все больше смотрят и потребляют информацию в виде готового видео-контента. Это ослабляет силу воображения и влияет на способности к творческому поиску и видению.

Смотрим фильмы, ютюб ролики, нам уже все показывают - создавать образы самому не нужно. Так становится трудно формировать любое видение и следовательно, стратегию.

Поэтому на коуч-сессиях, (а в коучинге много про видение будущего 😉) иногда действую через привычное - и говорю:
Представь, что ты смотришь фильм про себя, сделай стоп кадр, опиши, что там.


А при чтении, наоборот, воображение активно работает. Читатель мысленно воспроизводит картины, описанные в книге, в своем сознании.
Чем больше мы читаем, тем больше наш мозг научается представлять - тренируется это делать.

Поэтому стоит прокачивать воображение:
читать художественную литературу,
слушать аудиокниги,
заниматься творчеством (дети тут прекрасные тренеры для нас, взрослых)

и относиться к таким занятиям как к инвестиции в развитие своего стратегического мышления.

Инвестируете в свое видение? читаете? - ❤️
#самокоучинг
15🔥5