люблю планировать и подводить итоги
Если про весну 24 одним словом, то этокоучинг
✅ 100 часов практики - моя первая сотня!
✅ завершения первых коучинговых контрактов - запросы, которые решались в несколько сессий и итоги клиентов
✅ фидбек от коуча МСС (это высший уровень мастерства в коучинге), что я даю глубокую развивающую обратную связь и приглашение сотрудничать
✅ принято решение о дальнейшем обучении на следующем уровне ICF
✅ две сессии с ментором, в которых определяли фокусы внимания в работе так, чтобы все коучинговые компетенции были на высоте
✅ опыт работы в качестве клиента с 3 новыми коучами
✅ работа ассистентом на программе обучения коучей, где училась сама
✅ бесконечное удовольствие в процессе и радость, когда в отзывах клиентов вижу их результаты
с разрешения клиентов делюсь несколькими отзывами ❤️
а завтра шагну в лето и новые цели ☺️
Если про весну 24 одним словом, то это
с разрешения клиентов делюсь несколькими отзывами ❤️
а завтра шагну в лето и новые цели ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍5🔥3
Захотелось оставить фото-след о чудесной весне ‘24
Поделитесь фото-картинкой вашей весны в комментах, и у нас соберется весенний фотоальбом ❤️
#ВсеВездеиНалегке
Поделитесь фото-картинкой вашей весны в комментах, и у нас соберется весенний фотоальбом ❤️
#ВсеВездеиНалегке
❤25😍4🥰2👍1
13 понедельников лета ⭐️
Ура-ура! стартуем в летние недели и запасаемся на осень классными воспоминаниями.
Предлагаю такое:
задать себе эти вопросы и записать на них ответы. А на конец августа поставить себе напоминалку "оглянись на лето" и подвести итоги.
☀️Какие возможности мне дает это лето?
☀️Что новое я хочу попробовать?
☀️Какое лето я буду считать классным, вспоминая о нем?
☀️Какой баланс работы/занятости и отдыха будет оптимальным для меня?
☀️Что буду делать меньше этим летом?
☀️Каких результатов хочу достичь к осени?
Какое ваше слово-фокус на лето?
Мое - ПОПРОБУЙ
❤️- буду пробовать
#самокоучинг
Ура-ура! стартуем в летние недели и запасаемся на осень классными воспоминаниями.
Предлагаю такое:
задать себе эти вопросы и записать на них ответы. А на конец августа поставить себе напоминалку "оглянись на лето" и подвести итоги.
☀️Какие возможности мне дает это лето?
☀️Что новое я хочу попробовать?
☀️Какое лето я буду считать классным, вспоминая о нем?
☀️Какой баланс работы/занятости и отдыха будет оптимальным для меня?
☀️Что буду делать меньше этим летом?
☀️Каких результатов хочу достичь к осени?
Какое ваше слово-фокус на лето?
Мое - ПОПРОБУЙ
❤️- буду пробовать
#самокоучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥3👍2
Смотрите, какие дела...
Много говорят про эмоциональный интеллект, который надо качать, много про технологии и про искусственный интеллект, который качается сам космическими темпами.
В продвинутых компаниях даже про инклюзию говорят, и где-то пробуют внедрять.
А до коучинга, обучения ему, внедрения, к сожалению, доходят совсем немногие компании.
Но это пока! 👌🏻
А между тем, коучинг для современных лидеров - это ключевая компетенция для успеха! именно для лидеров, а не менеджеров.
Если есть амбиции быть крутым лидером, вести за собой людей, надо понимать, как коучинг работает, прочувствовать эффекты, которые он несет на себе и запустить свое коучинговое мышление.
Оно, кстати, поможет и в других сферах жизни, а не только в работе.
Согласны?
❤️ -хочу работать с лидером, кто в теме коучинга
🔥 - хочу попробовать коучинг для себя
👍 - я уже такой лидер
Много говорят про эмоциональный интеллект, который надо качать, много про технологии и про искусственный интеллект, который качается сам космическими темпами.
В продвинутых компаниях даже про инклюзию говорят, и где-то пробуют внедрять.
А до коучинга, обучения ему, внедрения, к сожалению, доходят совсем немногие компании.
Но это пока! 👌🏻
А между тем, коучинг для современных лидеров - это ключевая компетенция для успеха! именно для лидеров, а не менеджеров.
Если есть амбиции быть крутым лидером, вести за собой людей, надо понимать, как коучинг работает, прочувствовать эффекты, которые он несет на себе и запустить свое коучинговое мышление.
Оно, кстати, поможет и в других сферах жизни, а не только в работе.
Согласны?
❤️ -хочу работать с лидером, кто в теме коучинга
🔥 - хочу попробовать коучинг для себя
👍 - я уже такой лидер
❤13🔥7👍3
Будь моим проводником
В выходные погрузилась в современное искусство.
Посмотрела почти десяток выставок, и одну с медиатором! рассказываю про них в Клубе Налегке.
Искусство не все поняла.
Но поняла, что мне поможет лучше понять современное искусство -медиатор .
Он отличается от экскурсовода тем, что ведет диалог: задает больше вопросов, внимательно слушает и отталкивается от впечатлений зрителя, чтобы помочь сформировать собственное мнение о работах на выставке. Как коуч!!
Ведь когда не понятно, просто нужен свой проводник.
у вас был опыт сопровождения медиатором?
В выходные погрузилась в современное искусство.
Посмотрела почти десяток выставок, и одну с медиатором! рассказываю про них в Клубе Налегке.
Искусство не все поняла.
Но поняла, что мне поможет лучше понять современное искусство -
Он отличается от экскурсовода тем, что ведет диалог: задает больше вопросов, внимательно слушает и отталкивается от впечатлений зрителя, чтобы помочь сформировать собственное мнение о работах на выставке. Как коуч!!
Ведь когда не понятно, просто нужен свой проводник.
у вас был опыт сопровождения медиатором?
👍8❤5
Главное - начать...
Знаете, какие запросы одни из самых частых в коучинге?
В коучинг и приходят за действиями. Когда появляется ощущение и/или понимание, что больше нельзя не действовать.
Такие вопросы возникают как часть запросов на другие темы или как самостоятельные. Иногда они могут звучать по-другому, но "как начать" там всегда есть.
Действия - важная часть коучинга.
Каждая сессия заканчивается тем, что клиент сам определяет, с чего начнет.
Почему важны шаги?
📌Потому что до цели не дойти, если стоять.
📌Формулируя и проговаривая эти шаги коучу, клиент мысленно уже идет.
📌Планируя действия/шаги, клиент учитывает и новое знание о себе или своем запросе, которое появилось во время сессии.
📌даже мини-шаги приближают к цели, позволяют заметить движение и дальше опираться на него и свой успех.
📌Двигаясь, клиент меняет поведение. Делает выводы, что получается, а где нужно попробовать еще или по-другому. А коуч будет постоянно спрашивать "когда?", чтобы снова запускать движение.
📌Если начинать делать сразу, то у сопротивления меньше шансов снова взять верх.
📌Через шаги клиент берет ответственность за свои решения и свой результат.
Задача коуча - помочь клиенту ПРИЙТИ к его результату. А это ДВИЖЕНИЕ.
Кстати, коуч тоже идет...
#чтотакоекоучинг
Знаете, какие запросы одни из самых частых в коучинге?
Как начать?
Как перейти от мыслей к действиям?
В коучинг и приходят за действиями. Когда появляется ощущение и/или понимание, что больше нельзя не действовать.
Такие вопросы возникают как часть запросов на другие темы или как самостоятельные. Иногда они могут звучать по-другому, но "как начать" там всегда есть.
Хочу составить план...
хочу сделать структуру...
хочу определить приоритеты...
Действия - важная часть коучинга.
Каждая сессия заканчивается тем, что клиент сам определяет, с чего начнет.
Почему важны шаги?
📌Потому что до цели не дойти, если стоять.
📌Формулируя и проговаривая эти шаги коучу, клиент мысленно уже идет.
📌Планируя действия/шаги, клиент учитывает и новое знание о себе или своем запросе, которое появилось во время сессии.
📌даже мини-шаги приближают к цели, позволяют заметить движение и дальше опираться на него и свой успех.
📌Двигаясь, клиент меняет поведение. Делает выводы, что получается, а где нужно попробовать еще или по-другому. А коуч будет постоянно спрашивать "когда?", чтобы снова запускать движение.
📌Если начинать делать сразу, то у сопротивления меньше шансов снова взять верх.
📌Через шаги клиент берет ответственность за свои решения и свой результат.
Задача коуча - помочь клиенту ПРИЙТИ к его результату. А это ДВИЖЕНИЕ.
Кстати, коуч тоже идет...
«Идите на шаг позади клиента. Помните: не вам надо его понимать. Вам надо, чтобы он сам понимал себя», Карл Роджерс, 1986 год
#чтотакоекоучинг
🔥18❤9
Подборка постов этого месяца для вашей удобной навигации по каналу👌🏻😉
Про меня
Мой новый этап в коучинге
А что если ДА..?
Фото-след о весне ‘24
Про звездных гостей
#кофеtalk с Катей Нигматулиной
Про коучинг
Когда полезно сравнивать себя с другими
Мое движение в коучинге
13 понедельников лета и самокоучинг
Коучинг для современных лидеров
Главное - начать...
Про саморазвитие
Подумать - Проговорить - Сделать или - получить Результат
MVP или свой пробный старт
Пошаговый план про работу в удовольствие
А куда девать самозванца?
Так вот ты какой, баланс ворка и лайфа
Про карьеру
T-shaped / I-shaped / E-shaped / D-shaped / X-shaped
Книги, фильмы и #читальня
Как усилить свою силу. Метод Марины Мелия
Фильмы про важное в карьере
Про меня
Мой новый этап в коучинге
А что если ДА..?
Фото-след о весне ‘24
Про звездных гостей
#кофеtalk с Катей Нигматулиной
Про коучинг
Когда полезно сравнивать себя с другими
Мое движение в коучинге
13 понедельников лета и самокоучинг
Коучинг для современных лидеров
Главное - начать...
Про саморазвитие
Подумать - Проговорить - Сделать или - получить Результат
MVP или свой пробный старт
Пошаговый план про работу в удовольствие
А куда девать самозванца?
Так вот ты какой, баланс ворка и лайфа
Про карьеру
T-shaped / I-shaped / E-shaped / D-shaped / X-shaped
Книги, фильмы и #читальня
Как усилить свою силу. Метод Марины Мелия
Фильмы про важное в карьере
❤7🔥6👍4
Пиши, Сокращай
Авторы: Максим Ильяхов, Людмила Сарычева
Кому: тем, кто ведет каналы, пишет сообщения коллегам и хочет писать с заботой о читателе 👍🏻
полезная книга, с примерами, и даже комиксами
про то, как писать и доносить смыслы: понятно, без воды, структурированно и сильно.
я заметила полезность, когда была еще на середине (книга толстенькая):
- тексты мои стали короче (немного)
- встало больше структуры для удобства читателя
- начала выделять основное в текстах
- многие удаляла безжалостно
- заметила свои бесполезные слова, которые часто использовала в сообщениях и текстах
В книге есть хорошие блоки, если про карьеру - Как рассказывать о себе и своей компании и Как откликаться на вакансию.
У авторов не только про тексты:
Рекомендую любителям написания лонгридов 👌🏻
#читальня
Авторы: Максим Ильяхов, Людмила Сарычева
Кому: тем, кто ведет каналы, пишет сообщения коллегам и хочет писать с заботой о читателе 👍🏻
полезная книга, с примерами, и даже комиксами
про то, как писать и доносить смыслы: понятно, без воды, структурированно и сильно.
я заметила полезность, когда была еще на середине (книга толстенькая):
- тексты мои стали короче (немного)
- встало больше структуры для удобства читателя
- начала выделять основное в текстах
- многие удаляла безжалостно
- заметила свои бесполезные слова, которые часто использовала в сообщениях и текстах
В книге есть хорошие блоки, если про карьеру - Как рассказывать о себе и своей компании и Как откликаться на вакансию.
У авторов не только про тексты:
Критиковать работу можно, человека - нельзя.
Цель - куда идем, задача - что сделать, чтобы прийти.
Никогда не жертвуйте содержанием ради формы.
Хорошая работа приводит новых клиентов лучше любой рекламы.
Рекомендую любителям написания лонгридов 👌🏻
#читальня
❤15🔥5👍4💯2
в 3-х словах
Тема сообществ и нетворкинга мне очень интересна сейчас.
Вы же знаете, у меня есть культурный клуб НАЛЕГКЕ 😉, бег в беговом сообществе, несколько групп по коучингу и др.
На днях читала про опыт проведения мероприятий, где люди общаются в рамках сообщества.
был пример вопросов для структурированного, направленного общения.
Понравился вопрос:
Можете в 3-х словах о себе?
давайте попробуем в комментах?
Я Света.
3 ассоциации - чем я занимаюсь
ЛЮДИ, РАЗВИТИЕ, СКОРОСТЬ ❤️
Тема сообществ и нетворкинга мне очень интересна сейчас.
Вы же знаете, у меня есть культурный клуб НАЛЕГКЕ 😉, бег в беговом сообществе, несколько групп по коучингу и др.
На днях читала про опыт проведения мероприятий, где люди общаются в рамках сообщества.
был пример вопросов для структурированного, направленного общения.
Понравился вопрос:
«назовите свое имя и 3 ассоциации к тому, чем вы занимаетесь»
Можете в 3-х словах о себе?
давайте попробуем в комментах?
Я Света.
3 ассоциации - чем я занимаюсь
ЛЮДИ, РАЗВИТИЕ, СКОРОСТЬ ❤️
Telegram
Все Везде и Налегке
Я Света Михалева :)
А это сообщество любителей активного, интеллектуального досуга в Москве.
Про мою работу, коучинг, саморазвитие пишу тут https://t.me/a_day_to_enjoy
А это сообщество любителей активного, интеллектуального досуга в Москве.
Про мою работу, коучинг, саморазвитие пишу тут https://t.me/a_day_to_enjoy
❤15👍4
Когда человек на своем месте - бизнес зарабатывает, даже если сервис неудобен для клиента
собиралась в театр на нашумевший "Один день в Макондо", очень ждала.
билет дорогой купила, за несколько месяцев, оплатила подарочной картой плюс доплатила безналично.
Спектакль отменили 😔
На почту упало письмо от известного сервиса, что деньги вернем, но... за 10 дней успей прислать, и дальше перечень , что нужно (одно заявление на 2 стр) ...я уже напряглась
решила: больше этим сервисом я не пользуюсь - время ценно, а тут такое при обычной отмене. Но возврат попробую оформить, если будет быстро.
Потом переписка с поддержкой. Писала мне все время одна и та же сотрудница - Татьяна Игоревна (точно не бот) 👌🏻 и активно сопровождала пару дней, чтобы я все-таки ей прислала все данные.
Когда я все отправила, Татьяна Игоревна по-доброму сообщила, что все передала в бухгалтерию, проверила и теперь точно будет все хорошо.😁
Такое бережное сопровождение в этом неудобном процессе❤️
Если бы на мое письмо в поддержку мне не ответили быстро или ответили без деталей по моему кейсу (два источника оплаты, нет билета и его данных) и без доброго, человечного участия, я бы не больше не пользовалась этим сервисом. А так, возможно.
Хороший пример человека на своем месте.
Такое отношение и человеческий фактор мега-ценны, питают клиентскую лояльность и удовлетворенность, которую так любит измерять бизнес.
Согласны? - 👍🏻
собиралась в театр на нашумевший "Один день в Макондо", очень ждала.
билет дорогой купила, за несколько месяцев, оплатила подарочной картой плюс доплатила безналично.
Спектакль отменили 😔
На почту упало письмо от известного сервиса, что деньги вернем, но... за 10 дней успей прислать, и дальше перечень , что нужно (одно заявление на 2 стр) ...я уже напряглась
решила: больше этим сервисом я не пользуюсь - время ценно, а тут такое при обычной отмене. Но возврат попробую оформить, если будет быстро.
Потом переписка с поддержкой. Писала мне все время одна и та же сотрудница - Татьяна Игоревна (точно не бот) 👌🏻 и активно сопровождала пару дней, чтобы я все-таки ей прислала все данные.
Когда я все отправила, Татьяна Игоревна по-доброму сообщила, что все передала в бухгалтерию, проверила и теперь точно будет все хорошо.😁
Такое бережное сопровождение в этом неудобном процессе❤️
Если бы на мое письмо в поддержку мне не ответили быстро или ответили без деталей по моему кейсу (два источника оплаты, нет билета и его данных) и без доброго, человечного участия, я бы не больше не пользовалась этим сервисом. А так, возможно.
Хороший пример человека на своем месте.
Такое отношение и человеческий фактор мега-ценны, питают клиентскую лояльность и удовлетворенность, которую так любит измерять бизнес.
Согласны? - 👍🏻
👍24❤4🔥2