‏"لا يحقّ لك استعادة الأشياء التي لم تشعر بقيمتها إلا بعد فوات الأوان، نصيبكَ من الاستيقاظ المتأخر هو مشاهدتها ترحل فقط"

مورافيا

‏المرونة في أي وضع تجد نفسك فيه يساعدك على الصمود وقت الأوقات الصعبة، هناك اعتقادات تمنع تمتعك بالمرونة وقت الأزمات مثل:

- كل شيء انتهى لا جدوى من العيش.
- لم أعد أصلح لشيء.
- ما أنا به أبدي.

ليست تلك مجرد كلمات بل يرتبط معها شعور اليأس، أما من لديه مرونة في التعامل مع أزمات الحياة فيتحدث مع نفسه بطريقة مختلفة مثل أن الوضع مؤقت، وأن هناك حلول، وإذا لم يجد حلًا اتجه للتعايش والعيش بما هو ممكن ومتاح واستمر في الحياة بدلا من اليأس والتوقف والاكتئاب ودون اشتراط أن تعود الأمور تمامًا كما كانت.
ليس حجم المشكلة ما يجعلك يائسًا بل طريقة تفكيرك.
‎
اسامه الجامع

‏يأسرني الكرم بكافّة أشكاله ومعانيه، كرم البَذل والعطاء، كرم الأخلاق والتعامُل، كرم البشاشة وطلاقة المُحَيّا، كرم القول الطيّب واللِسان الحسَن، كرم الاستقبال والاستبشار، كرم التقدير والمعروف والإحسان، وأؤمنُ أنّ هذه السِمات تتجَلّى دومًا في شخصيّات النُبلاء.

شروق القويعي

قرأت أمس عن دراسة لطيفة أجريت على سائقي سيارات الأجرة في نيويورك خلاصتها أن السائق يقدّر مدخوله اليومي فإذا جمع في يوم عادي 120$ مثلا جعله المقدار الثابت، فلا ينصرف إلى بيته إلا إذا حصّله، وفي المتوسط يجمعه في 8 ساعات، وأحيانًا لأسباب تتعلق بالطقس ونحوه يحتاج إلى 12 ساعة للوصول إلى 120$، هذا معقول؟ يبدو.
ولكن لو تدقق سترى أن هناك مفارقة أو مغالطة ما، وهي أن السائق سيعمل أكثر ويحصل على أجر أقل (عندما عمل 6 ساعات كان يكسب 20$ في الساعة، وعندما عمل 12 ساعة كان يكسب 10$ في الساعة!).
لكن ماذا لو عكس أحدهم الأمر، ففي اليوم الجيد يزيد ساعات العمل، وفي اليوم السيء يعود أبكر إلى بيته؟ سيكون متوسط ما يجمعه 150$! (وإن كان سيتعرض لتقلبات أشد، فربما يجمع أقل من هذا المبلغ في اليوم العادي وأكثر من اللازم في يوم آخر)؛ أطلق بعضهم على ذلك "مغالطة سائق الأجرة taxicab fallacy".
ما المغزى من كل ذلك؟ تفادي هذه المغالطة في الإنجاز اليومي في الحياة الشخصية. أي أن زيادة الإنجاز في وقت الذروة والنشاط والفعالية وتضافر الظروف، والرضا بالحد الأدنى في الأيام الصعبة أو السيئة، أفضل من إضاعة وقت كثير في محصّلة هزيلة إبان الأيام السيئة بسبب الالتزام غير المتوازن، ومن ثمّ لا يشعر المرء بالذنب من نقص إنجازه في الوقت السيء لعلمه بالتعويض المجزي السابق واللاحق في الأيام الجيدة.

عبدالله الوهيبي

‏كُن راجِحَ العقلِ، عادِلَ النفسِ، حاضِرَ اللسانِ، إذا تعمَّدَ إنسانٌ أذيّتَكَ أطلِقْ عليه لسانَكَ ولا تكتمْ إساءته في صدرك، فإنَّ المواجهةَ خيرٌ من الكتمان، وإنَّ ساعةَ كَدَرٍ دافعتَ بها عن نفسِكَ، خيرٌ من سَنَةِ صفاء عشتَها بقهرٍ صامت.

نورا الطوالة

"إن دقة الفهم للحياة تفسدها على صاحبها كدقة الفهم للحب، وإن العقل الصغير في فهمه للحب والحياة هو العقلُ الكامل في التذاذهِ بهما."
[الرافعي | وحي القلم]

‏والمرءُ أتعَبُ ما يكونُ إذا ابتغى
سَعَةَ المعيشةِ في الزمان الضيِّقِ

- أبو إسحاق الغزي

.

"الإنسان ليس حيوانًا اجتماعيًا، بل كلما زادت إنسانيته زادت فرديته، وسعيه نحو العزلة. الإنسان العادي المتوسط اجتماعي ليس بسبب حبه للآخرين، ولكن لأنه؛ غير مكتفٍ بذاته، إنه هروب من الخواء والرتابة والحياة الخاصة. الإنسان السطحي لا يحب أن يكون وحيدًا، والعكس صحيح، فالإنسان الروحاني حقًا، الناسك الزاهد، يمكن أن يقضي حياته كلها وحيدًا."

[علي عزت بيحوفتش | هروبي إلى الحرية]

حينما كان أحدهم يعطيني هدية ملفوفة كنت آخذها كما هي فأشكر صاحبها ولا أفض غلافها. وحينما نبهني أحدهم في الولايات المتحدة إلى ضرورة فض غلاف الهدية وإظهار الأعجاب بها، أدركت أننا في مصر لا نفعل ذلك أبدا، ففض غلاف الهدية وعرضها يعني تحولها من قيمة إنسانية "كيف" إلى ثمن محدد "كم"ومن هنا إخراجها من عالم التراحم إلى عالم التعاقد والتبادل..
وقد امتد بي العمر لأرى ملامح "التقدم" في السبعينات، إذ إننا نفض غلاف الهدايا الآن ونعرضها على الملأ، "واليّ ما يشتري يتفرج!"

-عبد الوهاب المسيري من رحلته الفكرية.

أرح قلبك مهما أسيئت بك الظنون، واعلم أن كلمة صادقة تلقيها هي حجر يحرّك رواكد الزيف، وموقف خالص تأخذه سيُصيب غرضه وإن علت أصوات الامتعاض.

يوسف فريد

أتعبتنا المظاهر، أتعبنا توقعات الآخرين منا، أتعبنا القلق في ماذا سيقول الناس عنا، متى تلتفت لنفسك، متى تعطي الآخرين حجمهم، متى تعطي ما تخاف منه حجمه؟، ألم تملّ من قلقك وخوفك في ماذا سيحصل وكيف سيكون أدائك، متى ستستمتع بحياتك، اسأل نفسك ماذا تريد؟ ما الشيء الذي لو فعلته سيجعلك سعيدًا مستمتعًا؟ متى ستتوقف عن فعل ما لا تريد وتفعل ما تريد؟.
أعد مراجعة أولويات حياتك.

أسامة الجامع

‏"أما عيبي الشخصي فكان أنني أستسهل الانسحاب عندما أرى ما لا يسر، أدير ظهري، وقد أثبتت لي الأيام أنه كان من الأفضل لو تحملت قليلا وحاولت كثرا."

- مريد البرغوثي، من رواية "رأيت رام الله".

‏العقبة الأولى في وجه تطوُّر الفرد هي العائلة، إنَّها العائلة، إمَّا أن تصنع إنساناً أو كومةَ عقدٍ ".

➖ ليو تولستوي

رأيتُ الإنسانَ يعفو عمن أحزنه، ويتجاوز عن من أغضبه؛ لكنه لن يسامح من جعله خائفًا، الخوف هدم من الداخل، تكبيل لعضلات الروح، كشف لعورة نفسية يؤلمها هبوب حتى النسمات.

‏بدر الثوعي

‏«وليعلم كل من لا يعلم أن السُفهاء في الدنيا كثير، فإذا كنت تغضب لكل سفاهة من سَفيه فإن شقاءَك سيطول بغضبهِ! فدعِ السُفهاء وليقولوا ما شاءوا وكن أنت ضنينًا بكرامتك فإنها أعز وأغلى من أن تُبذَل على الألسنة».

‏محمود شاكر

النسيانُ هو ما يصنعُ المثقَّفَ لا التذكُّر، نسيانُ المعلومة وتذكُّر النمط!

-عبدالوهاب المسيري.