Zyava.pro
250 subscribers
490 photos
343 videos
1 file
134 links
Спорт. Мировоззрение. Жизнь
Download Telegram
Zyava.pro
Приятного просмотра 😺
Это тоже скоро там будет
Zyava.pro pinned a video
Zyava.pro pinned «Закинул на Тубу для удобства, если, конечно, у вас есть ВПН-ка 😄»
Zyava.pro pinned «Залил на Тубу!»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥2221
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еее, бой 🏄

Пихнул фронта на 120. ПМ есть 😄

UPD:
Накосячил на срыве. Сделал первое движение за счёт колен. Так нельзя! Нужно больше отводить таз назад перед срывом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥22👏2🏆2🤝211
Уважаемый подгон от уважаемого подопечного уважаемому тренеру 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44❤‍🔥221
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
743
Zyava.pro
Это Артём! Он отличный лыжник и начинающий боксёр. Весёлый и крепкий парень. В боксе немного деревянный, но это поправимо 😄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тёма — красавчик! В нём дерева всё меньше и меньше. Нет, ну вы гляньте, как чётко он выполняет прыжки на скакалке с переводами 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆32👏2❤‍🔥11
Zyava.pro
У меня новый генгста 🐰 Знакомьтесь, это Вадим! Он очень важный инженер. Если разрешит сообщить, то обязательно расскажу в какой конкретно сфере. Вводные: большой, высокий, спокойный, с рабочей соображалкой, с отличным скрытым потенциалом (я так думаю). …
У нашего механика отличные результаты.

Во первых:
Он стал папой. Поздравляем его от всей души и желаем здоровья малышке и маме, ну и ему самому, конечно же ❤️

Во вторых:
За столь короткий период, а именно с 18.01.2026, Вадим показал отличные цифры.

Вес текущий:
108,4 кг -2,7 кг

Замеры текущие:
Шея 46,4 см +0,4 см
Грудь 113 см +5 см
Бицепс 39 см +1 см
Талия 117 см -2,5 см
Ягодицы 114 см -1,5 см
Бедра 64 см +3 см
Икры 41,5 см +1 см

Убрал по замерам там, где не нужно и плюсанул в подходящих для этого местах.

Он целеустремлён и терпелив. Приятно с ним работать. Приятно видеть результат 🏋️‍♂️

Красавчик! Так держать!

Еее, бой 🏄

UPD:
Это результат планомерной, последовательной, структурированной работы, которая подразумевает выдержку и дисциплину.

В начале следующего месяца будет контрольный отчёт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43🔥3👏31
Zyava.pro
Маленький большой человек Светляш совсем большая стала 😃 Умничка она огромная. С нуля взял. Сегодня была 9 тренировка, а начинали мы в конце осени того года. Дай Бог ей всего самого благого и лучезарного 🙏 ❤️ #FireflyMilana@ZyavaPro
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну что за Драндулетина маленькая 😍

Маленький большой человек Светляш покорила все пробки и таки пришла на треню! Чему я очень рад 😃

Она мне тут поведала по секрету — всему свету, — что некий Даня, вроде как одноклассник, замахнулся на неё и её подружку. Светляш успела сделать боксёрский нырок, который мы с ней отрабатывали, и втащить этому мелкому мракобесу ответочку точно в его наглый курятник. В итоге злодей свой проступок осознал и наших девчат более не тревожил.

Ну я с целью профилактики сказал ей, если нечто подобное с его стороны повторится, то пусть бьёт пыром прямо в мошонку. Да так, чтобы этот пассажир больше никогда даже не помышлял о том, чтобы на девочек руки поднимать.

Ежели вам мои методы кажутся чрезмерными или вульгарными, то представьте на минуточку, что это ваши девочки. Ну как? Изменили свою позицию? 😄

#FireflyMilana@ZyavaPro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👏4🔥311
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Никитос — натуральный бандос!

Смышлёный, душевный, экономный к своим силам (иногда ленивый) Братишка. Но самое важное, что у него доброе и чистое сердце ❤️

#BroNikitos@ZyavaPro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3🕊221
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥654👏1🏆1
Zyava.pro
Я иду дальше! Еее, бой 🏄
Куда-то 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5332