Ich bin beim Krautfidel-Kongress 😍

🌿 Krautfidel - Sei dabei und erlebe mich live bei diesem kostenlosen Online-Kongress

Vom 13.02. bis zum 22.02.24 öffnet sich eine Tür zu einer Welt rund um die Themen Vitalität und Nachhaltigkeit. Entdecke, wie Du die Kraft der Wildpflanzen und eine lebendige Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.

Dieser Kongress ist eine Schatzkiste voller Wissen mit über 30 Expert:innen rund um natürliche Ernährung, Wildpflanzen und wie wir alle zu einem gesünderen Planeten beitragen können.

🐝 Sei dabei, wenn ich beim Kongress spreche: An Tag 9, dem 21.02. um 18 Uhr, tauche ich tief in die Welt der Bienenprodukte ein. Erfahre unter anderem, wie Propolis, Gelée Royale und Co. nicht nur unsere Küche bereichern, sondern uns auch dabei unterstützen können, mehr im Einklang mit der Natur zu leben.

Melde Dich jetzt kostenlos an und sei Teil dieser inspirierenden Reise!

👉🏼 Zur kostenfreien Anmeldung!

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
➡️https://t.me/hautprobleme

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienen

10 vermeintliche “Unkräuter” – lecker, gesund und nützlich

Unkraut ist ein unschönes Wort, es wird aber von vielen Gärtnern immer noch verwendet, um Pflanzen zu beschreiben, die ihre fein säuberlich gepflegten Beete oder den englischen Rasen stören.

Die Pflanzen, die heutzutage Zuchtblumen und Kulturgemüse weichen müssen, waren früher noch Kernbestandteil einer gesunden Ernährung. Unsere Vorfahren nutzten viele wilde Pflanzen als Nahrung, Würzmittel und auch als Heilmittel. Der schweizer Kräuterpfarrer Johann Künzle sagte einmal:

Wenn die Menschen das ‘Unkraut’ nicht nur ausreißen, sondern einfach aufessen würden, wären sie es nicht nur los, sondern würden auch noch gesund.

Unter diesem Motto stellen wir dir in diesem Beitrag Pflanzen vor, die von vielen Gärtnern verflucht, bekämpft und vernichtet werden. Dabei wird oft übersehen, dass genau diese Pflanzen mehr Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten als das geliebte Kulturgemüse.

▶️weiterlesen

Eure Bee 🐝
_
Folgt mir für Updates:
➡️https://t.me/hautprobleme

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#propolis #bienen #bedrop

Haarkur mit wenigen Zutaten selber machen 💆‍♀💆

Für trockenes Haar: Avocado-Olivenöl-Kur 🥑
Das Haar ist spröde und trocken und fühlt sich eher an, als würde man durch Stroh fassen? Dann sollten wir strapaziertem Haar eine Extraportion Feuchtigkeit gönnen.

Dafür braucht man: 
1 Avocado
2 Esslöffel Jojobaöl, Arganöl oder Olivenöl
1 Spritzer Zitronensaft

Avocado zerkleinern.
Dazu zwei Esslöffel Jojobaöl oder Olivenöl mischen und einen Schuss Zitronensaft zu geben.
Miteinander vermengen und in die Haarlängen einmassieren.

Den Ansatz und die Kopfhaut aussparen.
Haare mit einem Handtuch oder Duschaube, 30- 60 min. abdecken.
Anschließend mit lauwarmen Wasser übergießen und die Reste mit Shampoo auswaschen.

Bei Spliss gefährdetem Haar: Banane-Mandel-Kur 🍌

Dazu braucht man:
1 reife Banane
2 bis 3 Tropfen Mandelöl

Diese Haarkur lässt sich schnell herstellen. Die Banane mit einer Gabel zerkleinern und zwei, drei Tropfen Mandelöl dazu geben.
Den Mix auf die Kopfhaut geben und in die Spitzen massieren, kurz einwirken lassen und danach gründlich ausspülen.

Für störrisches, sprödes Haar: Honig-Olivenöl-Kur 🍯
Damit das Haar wieder schön gepflegt und glänzend aussieht, hilft eine Honig-Olivenöl-Kur. Sie gibt dem Haar seine Geschmeidigkeit zurück. Zudem versorgt Honig als Feuchthaltemittel die Haarstruktur, stärkt die Wurzeln und verringert Haarausfall. Ein wahres Allround-Talent.

Dazu braucht man:
1 bis 2 Esslöffel Honig
1 Schuss Olivenöl

Zwei Esslöffel Honig mit dem Olivenöl auf dem Herd oder für 30 Sekunden erwärmen.

Die lauwarme Haarmaske auf das Haar gleichmäßig verteilen und mit einer Duschhaube abdecken.

Bis zu 30 Minuten einwirken lassen. Danach die Kur gründlich ausspülen und alle Honigreste auswaschen.

Eure Bee 🐝
_
Folgt mir für Updates:
➡️https://t.me/hautprobleme

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#propolis #bienen #bedrop

Hilfe für Wildbienen:
Samen statt Kaugummi aus dem Automaten

Nils Hinse und Tamina-Kristin Günther haben in ihrem Heimatort Lindhorst im Landkreis Schaumburg einen Bienenfutterautomaten aufgestellt.
Damit soll gefährdeten Wildbienen geholfen werden.

Der restaurierte Kaugummi-Automat bietet für 50 Cent Wildkräutersamen an. Statt eines Kaugummis enthalten die Plastikkapseln Saatgut für Pflanzen mit einem hohen Pollen- und Nektaranteil, sagt der 32-jährige Hinse.

▶️weiterlesen

Eure Bee 🐝
_
Folgt mir für Updates:
➡️https://t.me/hautprobleme

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#propolis #bienen #bedrop

Hausgemachter Hot Honey - Scharfer Honig

Als Dip, Marinade, zum Abschluß auf Salat oder Gemüse, Fisch wie Lachs oder auf Hähnchenfleisch geträufelt, ein Geschmackserlebnis. 😋

Ergibt
ein Gläschen Honig

Ausrüstung
Kochtopf
Glasbehälter, ca. 500 ml Fassungsvermögen

Zutaten
340 g Honig
1 rote Serrano-Chili, in dünne Scheiben geschnitten
1 Thai-Chili, in dünne Scheiben geschnitten
Oder: tausche alle frischen Chilis gegen 2 TL rote Chiliflocken aus
1 EL Apfelessig oder Essig deiner Wahl

Honig und Chilischoten (oder Chiliflocken) in einen Topf geben, bei mittlerer Hitze zum Köcheln bringen, dann vom Herd nehmen und den Apfelessig einrühren. Abkühlen lassen und in ein Glasgefäß umfüllen. Abseihen oder die Chilistreifen entfernen (sie eignen sich auch hervorragend als Pizzatopping).

🔥Am Anfang vorsichtig mit dem Chilli, langsam rantasten, bis du die richtige Schärfe für dich findest.

Eure Bee 🐝
_
Folgt mir für Updates:
➡️https://t.me/hautprobleme

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#propolis #bienen #bedrop

19092019_Apitherapie_–_Die_Heilwirkung_von_Honig_Propolis_und_Co.pdf

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
➡️https://t.me/hautprobleme

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienen

Propolis bei Asthma, atopischer Dermatitis und allergischer Rhinitis

Viele Patienten suchen für die Behandlung ihrer Allergie nach Alternativen.

Gründe hierfür sind: Nebenwirkungen z. B. von Antihistaminika und Steroiden, Mangel an wahrgenommener Wirksamkeit und hohe Kosten biologischer Therapien wie Omalizumab.

Ein aktueller Mini-Review geht der Frage nach, ob gerade für chronische und schon lang andauernde Allergien, Propolis als eine therapeutische Option aus der Komplementär- und Alternativmedizin (KAM) angesehen werden kann.

Auch das verdampfen von Propolis, im Diffuser für Babys und Kleinkinder, kann bedenklos angewendet werden.

▶️Studie

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
➡️https://t.me/hautprobleme

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienen

👉Hier bekommst du deine Propolis Tinktur (alkoholfrei)

🐝 Mit bleibstark, sparst du 10 Prozent 🐝

Wissenswertes über Blaue und Violette Lebensmittel 🫐🍠

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukt

Vom Avocado - Kern zur Avocado Pflanze 🥑 😍

🤓Avocados verschönern das Hautbild, sind gut fürs Herz und die Leber, fördern die Verdauung und verbessern die Nährstoffaufnahme.

Avocados sind eine gute Quelle für einfach ungesättigte Fettsäuren, verfügen über einen niedrigen Zuckergehalt und sind sehr ballaststoffreich. Sie liefern viel Eisen und verschiedene essenzielle Vitamine und Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Kalium, Kupfer, Mangan, Phosphor, Zink, Vitamin C, B6, A, K, E, Thiamin, Riboflavin und Niacin.

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukt

Honigbutter mit Nüssen, Orangen oder Beeren 🍯🥜🍊🍓🍋

Zutaten für 400g
80 gHonig
1 TLgemahlener Zimt
1,5 TLMuskat
1 PriseSalz

Beerenbutter:
50 gErdbeeren
250 gweiche Butter
80 gHonig
50 gHimbeeren
1 ELgeriebene Zitronenschale

Haselnussbutter:
50 gHaselnusskerne
250 gweiche Butter
80 gHonig
1 ELgeriebene Zitronenschale
1 PriseSalz

Orangenbutter:
1Bioorange
4 ELRum
250 gweiche Butter
1Vanilleschote

Zubereitung
Für die Haselnussbutter das Backrohr auf 180 °C (Umluft) vorheizen.
Nüsse auf einem Backblech verteilen und auf mittlerer Schiene 5 bis 6 Minuten rösten, bis sie zu duften beginnen.
Aus dem Rohr nehmen und ca. 20 Minuten auskühlen lassen.

Butter mit den Quirlen des Mixers schaumig schlagen.
Honig und Zitronenschale einrühren. Nüsse grob hacken und mit dem Salz unter die Butter rühren.

Für die Orangenbutter die Orange heiß waschen, trocken reiben, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen.
Orangensaft und Rum in einem Topf bei mittlerer Hitze auf ca. 2 EL reduzieren.

Vom Herd nehmen und ca. 20 Minuten auskühlen lassen.
Butter mit den Quirlen des Mixers schaumig schlagen.

Vanilleschote der Länge nach halbieren, das Mark herauskratzen und mit Honig, Zimt, Muskat und Orangenschale in die Butter einrühren.
Rummischung und Salz einrühren.

Für die Beerenbutter die Erdbeeren putzen und fein hacken.
Butter mit den Quirlen des Mixers schaumig schlagen.

Honig einrühren.
Erdbeeren, Himbeeren und Zitronenschale unterrühren.
Honigbutter jeweils in ein verschließbares Gefäß füllen. Im Kühlschrank hält sie bis zu 1 Monat.

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

🐝Hier ist ein Hummelpopo
Keine Politik
Kein Hass
Kein Krieg
Nur ein wunderschöner Hummelpopo 🐝

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

Diese Lebensmittel werden im Kühlschrank, für deinen Körper giftig 👀

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

Feta mit Walnuss und Honig 🍯

Du brauchst für 2 Portionen
30g Walnusskerne
2½ El Olivenöl
200g Feta
2 Tl Honig 
5 Zweige Thymian
2 Prisen Chili-Flocken
Pfeffer

Zubereitung:

Walnusskerne grob hacken. Kleine Auflaufform mit ½ El Olivenöl fetten.

Feta-Käse trocken tupfen. Käse in die Auflaufform setzen, mit flüssigem Honig und 1 El Olivenöl beträufeln.

Walnüsse und abgezupfte Blätter von 5 Zweigen Thymian darauf verteilen und mit 1 Prise Chiliflocken bestreuen.

Mit 1 El Olivenöl beträufeln und im vorgeheizten Backofen bei 220 Grad (Gas 3–4, Umluft 200 Grad) auf der 2. Schiene von unten 15–20 Minuten backen.

Käse mit Pfeffer und 1 Prise Chiliflocken würzen und servieren.

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

Entdeckelungswachs - Entgiftung mit Bienenprodukten

Wenn der Honig reif ist, versiegeln die Bienen die Honigwaben durch einen kleinen Wachsdeckel.
Er schützt den Honig gegen
Wasserdampf, Fremdgerüche und Verderbnis.
Der Imker erntet den Honig, indem er diese kleinen Deckelchen abhebt und sammelt.
Dadurch ist beim Entdeckelungswachs immer auch Honig dabei. Es handelt sich also eigentlich um ein Honigwachsgemisch.
Imker sagen auch salopp „Imkerkaugummi“.

Man kann nämlich den noch enthalten Honig sehr schön durchkauen und dabei herauslutschen.

Wichtig ist es, das durchgekaute Wachs auch zu schlucken und nicht
auszuspucken.
Wachs enthält große Mengen Provitamin A, also die Vorstufe von Vitamin A. Es enthält aber auch viele, jedenfalls für den Menschen, unverdauliche Stoffe.

Diese reinigen den Darm mechanisch:
Da es sich um sehr fettige Bestandteile handelt, saugen diese entsprechende Hinterlassenschaften im Darm quasi wie ein Magnet auf.
Das können zum Beispiel Mikroplastikteile sein, aber
auch größere Plastikstücke.

Am Bienenwachs haften noch sehr viele Pollenkörner.
Deshalb wird auch das Entdeckelungswachs gerne zur Desensibilisierung von Pollenallergie verwendet.

Die enthaltenen Pollenkörner sind durch das Honigwachsgemisch sozusagen in der „richtigen Matrix“.
Der Körper erkennt also diese Stoffe als Nahrung und nicht als Fremdkörper.

Das ist eine grundsätzlich andere Reaktion als das Einatmen von Pollen.
Auch dieses Verfahren benötigt Zeit und wird durch die innerliche Gabe von Antioxidantien wie zum Beispiel Propolis stark unterstützt.

Nach einer österreichischen Studie ist die Desensibilisierung durch Entdeckelungswachs genauso gut wie die Immunisierung durch eine
Spritze.

Erhältlich beim lokalen Imker
Entdeckelungswachs enthält man bei seinem lokalen Imker.
Bei den meisten Imkern
ist es kein normales Produkt. Am besten meldet man den Bedarf vor der Honigernte im Mai/Juni bei ihm an.

Denn die meisten Imker schmelzen das Entdeckelungswachs für neue Mittelwände ein.
Aber wenn man gezielt danach fragt, freut sich der Imker und kann, sofern man es rechtzeitig gesagt hat, auch in ausreichenden Mengen liefern.

Tipp
Übrigens, wenn man eine Nuss mitkaut, verteilt sich das Wachs auf kleinere Stücke und es lässt sich viel leichter schlucken.

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

Zitrone Kurkuma Energiebällchen

Farblich sehr hübsch und geschmacklich könnte ich mich reinlegen. Wenn du Cashewkerne und Zitrone magst, wirst du diese Bällchen lieben 😍

Rezept für die Zitrone Kurkuma Energiebällchen:
100 g Cashewkerne
60 g Kokosraspeln oder
75 g Kokosmus
Schale einer unbehandelten Zitrone
¼ Tasse Zitronensaft
40 g Honig
2 TL Kokosnussöl
2 Messerspitzen Kurkumapulver
Etwas schwarzer Sesam zum Rollen

So geht`s:
Alle Zutaten bis auf den schwarzen Sesam zum Rollen in einem Multi-Zerkleinerer verarbeiten zu einem Teig.

Ist die Masse zu fest, dann noch etwas Honig dazu und ist die Masse zu weich, ein paar Minuten ab in den Kühlschrank oder noch Kokosmus oder Kokosraspeln dazugeben.
In Bällchen rollen und in Sesam rollen.

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

Darum tut Händchenhalten so gut. 🤝

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

Zitronen-Honigwasser 🍋🍯

Eines der einfachsten Rezepte ist der Zitronen-Honig-Trunk, der gleich morgens auf nüchternen Morgen getrunken wird.
Wenn du kurz darauf frühstücken möchtest , warte damit am besten eine halbe Stunde, damit er seine segensreiche Wirkung ungestört entfalten kann.

Denn vor dem Frühstück sind große Teile des Dünndarms noch leer, sodass die Heilwirkungen von Honig und Zitrone auch tiefere Darmabschnitte erreichen.

Rezept:
Gebe in ein Glas zimmer- oder lauwarmes Wasser
den Saft einer frisch ausgepressten halben Zitrone (etwa 2 Teelöffel frischen Saft),
füge nach Geschmack ½ bis 2 Teel. kaltgeschleuderten Honig hinzu gut umrühren – fertig!

Dieses wohlschmeckende und erfrischende Getränk regelmäßig genossen beugt Blähungen vor, fördert die Stuhlentleerung, entgiftet den Organismus und ist eine gute Unterstützung bei der Gewichtsreduktion.

Ganz wichtig: Das Wasser sollte nie über 40°C sein, da nach ayurvedischer Auffassung sonst der Honig ungesunde Spaltprodukte erzeugt, die schwer wieder aus unserem Körper zu eliminieren sind.

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte

Orcas sind viermal empathischer als der Menschen. 🐋 ❤️

Eure Bee 💛
_
Folgt mir für Updates:
▶️ https://t.me/hautprobleme

Inhaltsverzeichnis:
🐝 Die Bienen-Hausapotheke

Meine Mission:
Die Kraft der Bienen zurück in den Alltag bringen. 🐝
_
#bedrop #propolis #honig #bienenprodukte