Сегодня в Коккорево снимали сюжет для Первого канала об экотропах и Лесотерапии. Получилось очень пейзажно и информативно. Скоро увидим в утренних новостях! Следите за анонсами!
Forwarded from Кровавая барыня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Иван Рыбаков. Корпоративное благополучие, HR (Ivan Rybakov)
Forwarded from НАФИ: аналитика, исследования, прогнозы
Более половины россиянок отказываются от вредных привычек в пользу красоты и молодости
Об этом говорит новое исследование, представленное сегодня на форуме "Здоровое общество".
Что влияет на ощущение молодости, по мнению российских женщин:
🔸теплые, крепкие отношения с близкими (46%),
🔸возможность заниматься любимым делом, работой, хобби (39%),
🔸понимание собственной молодости с оптимистичным настроем на жизнь (34%).
Сохранить молодость помогают отказ от вредных привычек (55%), общение и время с семьей, единомышленниками (40%), соблюдение баланса между работой и отдыхом (38%).
💪В приоритете у россиянок – практики, направленные на сохранение физического и ментального здоровья.
📝 Подробнее →
Исследование проведено совместно с Фондом Росконгресс, компанией VK и журналом "Москвичка".
@nafi_research
Об этом говорит новое исследование, представленное сегодня на форуме "Здоровое общество".
Что влияет на ощущение молодости, по мнению российских женщин:
🔸теплые, крепкие отношения с близкими (46%),
🔸возможность заниматься любимым делом, работой, хобби (39%),
🔸понимание собственной молодости с оптимистичным настроем на жизнь (34%).
Сохранить молодость помогают отказ от вредных привычек (55%), общение и время с семьей, единомышленниками (40%), соблюдение баланса между работой и отдыхом (38%).
💪В приоритете у россиянок – практики, направленные на сохранение физического и ментального здоровья.
📝 Подробнее →
Исследование проведено совместно с Фондом Росконгресс, компанией VK и журналом "Москвичка".
@nafi_research
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
Польза для ребенка:
💢Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.
💢Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
💢Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
💢Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
💢Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
💢Улучшение когнитивного и речевого развития.
💢Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.
💢Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
Польза грудного вскармливания для матери:
🔸Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
🔸Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
🔸Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
🔸Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
🔸Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
💢Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.
💢Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
💢Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
💢Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
💢Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
💢Улучшение когнитивного и речевого развития.
💢Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.
💢Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
Польза грудного вскармливания для матери:
🔸Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
🔸Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
🔸Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
🔸Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
🔸Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Вот и вышел сюжет о пользе лесотерапии!
https://www.1tvspb.ru/event/Lesoterapiya_kak_nauchitsya_vsmatrivatsya_i_vslushivatsya_v_les/
Теперь вы знаете, чем заняться на выходных!
https://www.1tvspb.ru/event/Lesoterapiya_kak_nauchitsya_vsmatrivatsya_i_vslushivatsya_v_les/
Теперь вы знаете, чем заняться на выходных!
www.1tvspb.ru
Лесотерапия: как научиться всматриваться и вслушиваться в лес
По лесу хорошо прогуляться в одиночестве. Присмотреться, прислушаться, подышать. Но иногда, чтобы сделать это правильно, не помешает помощь. Сеансы по принятию лесных ванн начали проводить в Ленинградской области.
Forwarded from НАФИ: аналитика, исследования, прогнозы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM