Подарите заботу о здоровье своим близким и любимым. 🪷

Ваш «Знакомый доктор» ❤️

Инфузионная терапия Anti-Age — капельницы молодости🪷

Старение — сложный процесс, связанный с ухудшением метаболизма на уровне клеток и тканей, приводящий к замедлению их регенерации.

Внутривенная инфузионная терапия — это современный метод лечения, который предлагает эффективный способ восстановления красоты и обращения вспять внешних признаков старения.🔙

Курс лечения с помощью капельниц для красоты и молодости, включающий внутривенное введение витаминов, антиоксидантов и минералов, может помочь вам добиться сияющей кожи, восстановления качества волос и ногтей, уменьшения морщин и других косметологических последствий старения.

Anti age (антивозрастная) внутривенная терапия действует на клеточном уровне, и может помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше.☺️

✅Рекомендованный курс 5 процедур.

✍️Записаться можно по ссылке https://clck.ru/38rRLq

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ:👇🏻

• ЗДОРОВОЕ ТЕЛО - это правильное соотношение мышечной массы и жировой.

• ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК – крепкий иммунитет.

• НОРМАЛЬНЫЙ СОН - заряд бодрости и энергии.

• ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК - сила и выносливость, основа хорошего самочувствия и здоровья всего организма.

❓КАКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ВАЖНО ДЕРЖАТЬ ПОД КОНТРОЛЕМ?

ВЕС- органы и системы подстраиваются к весу, заложенному природой, а не выдуманному нами. Лишний вес - это нагрузка для органов, которая ведёт к более быстрому их износу.

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ - классической нормой считается давление 120/80 и ниже. Гипотония: повышенная утомляемость, сонливость, снижение работоспособности и общего тонуса, головокружения, головная боль, приступы холодного пота и даже обморочные состояния.

УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ - 3,5–5,5 ммоль/л обеспечивает запасом энергии на целый день.

ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ – оценка жирового обмена и выявление рисков развития ССЗ.

УРОВЕНЬ ГОРМОНОВ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ - оценка функции щитовидной железы. Гипотиреоз: упадок сил, слабость, сонливость, «затуманенность» сознания, снижение памяти, гипотония, зябкость.

ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА – важно знать свою нормальную температуру. Гипотермия: регулярный недосып, обострение хронических заболеваний, гипотиреоз, травма головы, гипогликемия (пониженный уровень сахара в крови часто бывает при диабете)

👤 Какие плюсы дает телемедицина?

➕Сервис телемедицины дает возможность для пациента задать вопросы и получить ответ о состоянии здоровья и необходимости медицинской помощи через сайт и компьютер, либо через приложение на мобильном телефоне, смартфоне или другом гаджете, не покидая дом. 🏠

➕Причем услугу можно получить, когда пациент находится дома, на даче в Московской области или любом другом регионе, в поездке или за границей, а не только в Москве.

👤 Кто может получить медицинские консультации онлайн?

В дополнение к пациентам, которым трудно добраться до кабинета врача, дистанционные медицинские консультации могут выбирать следующие категории пациентов:👇🏻

➡️ Те, кто переносит инфекцию, и не хочет распространять микробы в кабинете врача
➡️ Те, кто хочет избежать потенциальной возможности заразиться при ожидании приема от других инфицированных пациентов 
➡️ При хронических заболеваниях, консультация при имеет целью наблюдение за динамикой состояния
➡️ При необходимости проконсультироваться у врача-специалиста, которого нет в месте жительства пациента
➡️ При потребности получить второе мнение врача, для выбора терапии или вмешательства.
➡️ Сервис дистанционных врачебных консультаций позволяет пациенту обсудить со своим врачом вопросы изменений образа жизни, чтобы помочь справиться с такими состояниями, как изменения массы тела, диета и физические упражнения, а также любые другие вопросы, которые не требуют личной встречи со специалистом. 
➡️ При состояниях и заболеваниях, которые можно диагностировать, обсуждая симптомы или проводя осмотр через монитор компьютера (например, кожная сыпь). 
➡️ При необходимости получения психологической консультации. 

✖️Не рекомендуется консультироваться дистанционно при таких состояниях, как боль в ухе, которая требует осмотра, или, например, инфекция мочевыводящих путей, для оценки которой требуется провести анализ мочи.

✍️ Записаться на консультацию онлайн можно по ссылке: https://clck.ru/38x4UY

О чем не знают мужчины?

В обществе принято считать, что проблемы со здоровьем у мужчин начинаются после 40 лет.

❌Это утверждение приводит к тому, что многие представители сильного пола начинаются обследоваться и следить за здоровьем слишком поздно. И попадают к врачу с уже запущенными заболеваниями.

🥼Специалисты, занимающиеся лечением мужчин, утверждают, что уже после 30 лет мужское здоровье не может быть 100% отличным. К этому возрасту накапливаются патологии, могут болеть суставы, позвоночник — следствие физических нагрузок. У многих выявляются проблемы с легкими и органами ЖКТ — следствие вредных привычек и неправильного питания.

Регулярно проверять состояние своего здоровья — норма, даже если мужчина чувствует себя абсолютно здоровым. Тем более, что сделать это можно совсем недорого, быстро и не больно.

✅А сразу после исследования вы получаете результат и информацию о своем здоровье.

✍️Записаться на ультразвуковое исследование можно по ссылке https://clck.ru/393iVV

Бодрящие продукты: Топ-5 источников энергии и зарядки организма!

1️⃣Орехи и семена - настоящие сокровищницы питательных веществ. Богаты полезными жирами, белками, витаминами и минералами, они являются отличным источником энергии для организма.

2️⃣Фрукты с высоким содержанием витамина С, такие как апельсины, грейпфруты, киви и клубника, могут служить отличным источником энергии.

Витамин С помогает улучшить обмен веществ, поддерживает иммунную систему и помогает в борьбе со стрессом, что в свою очередь способствует повышению энергии организма.🍊

3️⃣Рыба, особенно морская, является отличным источником белка, жирных кислот Омега-3 и витаминов группы В. Омега-3 жирные кислоты способствуют нормализации уровня холестерина, поддержанию здоровья сердца и сосудов, а также снижают риск развития воспалительных заболеваний.🐟

4️⃣Железо-содержащие продукты
Железо - это неотъемлемый элемент, отвечающий за продуцирование гемоглобина, который переносит кислород к каждой клетке организма. Плохое состояние здоровья из-за недостатка железа может привести к снижению энергии и ощущению усталости. Черная фасоль, шпинат, говядина и яйца - это лишь некоторые железосодержащие продукты, которые следует включить в рацион для поддержания энергии и жизненной силы.🥩

5️⃣Зеленый чай.
Он содержит натуральное вещество, известное под названием л-теанин, которое может помочь улучшить концентрацию и бодрость. Зеленый чай также является антиоксидантным напитком, защищающим клетки организма от повреждений и способствующим общему оздоровлению.🍵

☝🏻Включение этих бодрящих продуктов в ваш рацион поможет поддерживать высокий уровень энергии и жизненной силы.

❗️Однако, помимо правильного питания, важно также обратить внимание на регулярные физические упражнения, здоровый сон и управление стрессом.

Что вы добавите в свой рацион?

👋🏻Знакомство с врачами: диетологом и гастроэнтерологами.

Есть вопросы по работе ЖКТ? Не можете похудеть?
Наши врачи помогут вам в решении вопросов, связанных с работой ЖКТ и подберут рацион питания.

✍️По предварительной записи.

➡️Диетолог Давтян И.В.
https://z-doc.ru/spetsialisty/davtyan-inga-vasilevna/

➡️Гастроэнтеролог Рудакова Л.В.
https://z-doc.ru/spetsialisty/rudakova-lyubov-valerevna/

➡️Гастроэнтеролог Шульцева Ю.А.
https://z-doc.ru/spetsialisty/shultseva-yuliya-alekseevna/

➡️Гастроэнтеролог Витонене Н.В.
https://z-doc.ru/spetsialisty/vitonene-nadezhda-vladimirovna/

Спешим поздравить вас с праздником весны!
Хотим пожелать вам здоровья, счастья и любви. ❤️
Получайте подарки и комплименты, дарите подарки и заботу сами, своим близким и родным.🤗

Поздравьте в комментариях своих подруг и знакомых.
Давайте поделимся весенним настроением и запустим волну поздравлений! 👋

А мы всегда готовы вас поддержать в вопросах здоровья.
Коллектив сети медицинских центров ,,Знакомый доктор’’
www.z-doc.ru

Чувствуете усталость? Нет энергии?

Приходите на чек-ап:
✅ Индивидуальный план восстановления ваших жизненных сил и ресурсов.
✅ Возможность выявить и восполнить нехватку витаминов и минералов, чтобы улучшить работу всех органов и систем
✅ Нормализация гормонального фона
✅ Оценка способности адаптации организма к нагрузкам и стрессу, повышение уровня общих ресурсов
✅ Ранняя диагностика скрытых заболеваний
👍 БЕСПЛАТНАЯ консультация диетолога-нутрициолога с рекомендациями по питанию, нормализации веса, диете и здоровому образу жизни

Подробнее тут👇
https://z-doc.ru/catalog/uslugi-v-klinike/dietologiya/chekap-energiya/