Forwarded from Jana Iger (Jana Iger)
Energie Živa: Die Kraft des Lebens und der Heilung
Živa – das ist die Lebenskraft aus der alten slawischen Tradition. Sie durchdringt alles Lebendige, nährt Körper und Seele, schenkt Gesundheit und Freude. In der Mythologie ist Živa die Göttin des Lebens, des Frühlings und der Fruchtbarkeit.
Ihre Energie harmonisiert den Körper, aktiviert Selbstheilungskräfte und reinigt von Blockaden und negativen Emotionen.
Die Verbindung zu unseren Organen
Unsere Organe haben nicht nur eine körperliche, sondern auch eine „energetische“ Seite. Wenn die Energie Živa frei fließt, sind sie gesund. Blockaden? Dann entstehen Krankheiten!
🔹 Herz – Liebe, Freude
🔹 Leber – Kraft, Tatendrang
🔹 Lunge – Freiheit, Traurigkeit
🔹 Nieren – Angst, Sorgen
🔹 Magen – Vertrauen, Akzeptanz
Praktiken, um die Energie Živa zu spüren und zu nutzen:
Meditation
Stell dir einen gold-grünen Strom vor, der dich von oben durchflutet. Lass ihn in dich hinein und fülle besonders deine schwachen Stellen mit Licht.
Atmung
Atme tief ein – mit der Lebenskraft Živa. Atme Sorgen und Ängste aus. 7–10 Zyklen – und du spürst Leichtigkeit.
Klangübung (Živopěnie)
Summ „Ž-Ž-Ž-Ž“ oder „Ži-i-i-va-a-a“. Lass die Vibration durch Brust und Bauch strömen – das aktiviert Heilung!
Wasser-Rituale
Sprich in ein Glas Wasser: „Živa, fülle dieses Wasser mit deiner Kraft!“ Trink es oder wasch dein Gesicht damit.
Erdung
Barfußlaufen – das entlädt Ängste und lädt neue Lebenskraft auf.
Wusstest du?
Das „lebendige Feuer“ – traditionell mit Holz an Holz entzündet – galt als besonders reinigend und heilend.
Volkslieder singen öffnet die Lunge (Traurigkeit raus!) und bringt das Herz (Freude rein!) in Schwung.
„Živodýchanie“ – spezielle Atemtechniken, um deine Lebenskraft zu aktivieren.
Affirmation, die du sprechen kannst:
„Kraft von Živa, belebe und heile, fülle meinen Körper und meine Seele mit Licht!“
Živa – das ist die Lebenskraft aus der alten slawischen Tradition. Sie durchdringt alles Lebendige, nährt Körper und Seele, schenkt Gesundheit und Freude. In der Mythologie ist Živa die Göttin des Lebens, des Frühlings und der Fruchtbarkeit.
Ihre Energie harmonisiert den Körper, aktiviert Selbstheilungskräfte und reinigt von Blockaden und negativen Emotionen.
Die Verbindung zu unseren Organen
Unsere Organe haben nicht nur eine körperliche, sondern auch eine „energetische“ Seite. Wenn die Energie Živa frei fließt, sind sie gesund. Blockaden? Dann entstehen Krankheiten!
🔹 Herz – Liebe, Freude
🔹 Leber – Kraft, Tatendrang
🔹 Lunge – Freiheit, Traurigkeit
🔹 Nieren – Angst, Sorgen
🔹 Magen – Vertrauen, Akzeptanz
Praktiken, um die Energie Živa zu spüren und zu nutzen:
Meditation
Stell dir einen gold-grünen Strom vor, der dich von oben durchflutet. Lass ihn in dich hinein und fülle besonders deine schwachen Stellen mit Licht.
Atmung
Atme tief ein – mit der Lebenskraft Živa. Atme Sorgen und Ängste aus. 7–10 Zyklen – und du spürst Leichtigkeit.
Klangübung (Živopěnie)
Summ „Ž-Ž-Ž-Ž“ oder „Ži-i-i-va-a-a“. Lass die Vibration durch Brust und Bauch strömen – das aktiviert Heilung!
Wasser-Rituale
Sprich in ein Glas Wasser: „Živa, fülle dieses Wasser mit deiner Kraft!“ Trink es oder wasch dein Gesicht damit.
Erdung
Barfußlaufen – das entlädt Ängste und lädt neue Lebenskraft auf.
Wusstest du?
Das „lebendige Feuer“ – traditionell mit Holz an Holz entzündet – galt als besonders reinigend und heilend.
Volkslieder singen öffnet die Lunge (Traurigkeit raus!) und bringt das Herz (Freude rein!) in Schwung.
„Živodýchanie“ – spezielle Atemtechniken, um deine Lebenskraft zu aktivieren.
Affirmation, die du sprechen kannst:
„Kraft von Živa, belebe und heile, fülle meinen Körper und meine Seele mit Licht!“
Der Merkur - Regent des Zwillings - ist gestern in das sein Zeichen gewandert und der Neumond fand heute auch daran statt. Viel lebhafte Energie. (Ich bin heute eher voll müüüde 😅).
Mehr zum Zwilling & seiner Qualität
Ich habe in der letzten Gemini - Season ♊️ mehrere Podcastfolgen gemacht, auch zu den Human Design Toren. Vllt hast Du Lust reinzuhören…
Überall, wo es Podcast gibt und hier
Alles Liebe &
Grüße aus Lübeck
🩵Vina
Mehr zum Zwilling & seiner Qualität
Ich habe in der letzten Gemini - Season ♊️ mehrere Podcastfolgen gemacht, auch zu den Human Design Toren. Vllt hast Du Lust reinzuhören…
Überall, wo es Podcast gibt und hier
Alles Liebe &
Grüße aus Lübeck
🩵Vina
Ich weiß, es gibt noch soviel weitere Definitionen für FREIHEIT und ich denke, es ist wichtig, dass uns das immer wieder bewusst wird. In dem
Moment, wo wir bemerken: „Ah, dass ist mir wichtig.“ oder „… damit fühle ich mich frei.“
Schreib es gern mal für DICH auf: Was be-DEUTet FREIHEIT für mich?
Wenn du dir dein bestes LEBEN gestalten möchtest, ist das kein unwesentlicher Part, oder?
LOVE
🧡Vina
Moment, wo wir bemerken: „Ah, dass ist mir wichtig.“ oder „… damit fühle ich mich frei.“
Schreib es gern mal für DICH auf: Was be-DEUTet FREIHEIT für mich?
Wenn du dir dein bestes LEBEN gestalten möchtest, ist das kein unwesentlicher Part, oder?
LOVE
🧡Vina
Bereits der 5. Monat 2025 neigt sich seinem Ende entgegen.
Ich mag in in manchen Momenten festhalten, damit er nicht davon läuft und die Sommersonnenwende allzu schnell naht. 🙃
Natürlich ist das ver-rückt. Doch ist es wichtig, dass wir uns erkennen inmitten all der kleinen und großen Spliens, Glaubenssätze und und und…
Genieße was IST.
Das LEBEN findet immer im JETZT statt.
Alles LIEBE
💛Vina
Ich mag in in manchen Momenten festhalten, damit er nicht davon läuft und die Sommersonnenwende allzu schnell naht. 🙃
Natürlich ist das ver-rückt. Doch ist es wichtig, dass wir uns erkennen inmitten all der kleinen und großen Spliens, Glaubenssätze und und und…
Genieße was IST.
Das LEBEN findet immer im JETZT statt.
Alles LIEBE
💛Vina
Hab einen chilligen Sonntag und freudvollen MonatsStart.
HerzensGrüße und eine wild-ausgelassene und energiegeladene Umarmung an DEIN Inneres Kind.
Vllt macht ihr ja heute mal, wonach es sich gerade sehnt. 😉
🥳
Alles LIEBE
🧡Vina
HerzensGrüße und eine wild-ausgelassene und energiegeladene Umarmung an DEIN Inneres Kind.
Vllt macht ihr ja heute mal, wonach es sich gerade sehnt. 😉
🥳
Alles LIEBE
🧡Vina
Forwarded from Jana Iger (Jana Iger)
Ich liebe mich – und das Leben liebt mich,
mit jedem Atemzug, mit jedem stillen Blick.
Ich liebe meine Mama, ihre Wärme, ihr Lachen,
und in ihrer Liebe darf ich wachsen, darf ich erwachen.
Ich liebe meinen Körper, ein Tempel, so wahr,
er trägt mich durchs Leben, durch jedes Jahr.
Jede Zelle tanzt, schwingt im Einklang mit mir –
Und ich danke ihm täglich, dafür, dass ich hier bin, hier.
Ich liebe, was ich tue – es fließt durch mein Tun,
ein Lied, das mich ruft, ein leuchtender Mond.
Und in dieser Freude, so rein und so hell,
liebt mich auch das, was ich erschaffe – so stellt sich’s her.
Ich liebe mein Sein, in Stille und Klang,
es flüstert, es singt, es ruft mich entlang.
Und das Sein, es liebt mich, so tief und so klar,
es öffnet mir Wege, macht alles offenbar.
Ich liebe meinen Partner, das Herz, das er teilt,
gemeinsam im Tanz, wo Liebe verweilt.
In diesem Band aus Vertrauen, aus Licht,
liebt er mich – und ich liebe auch ihn.
Ich liebe die Quelle, die Liebe selbst,
in ihr bin ich ewig, grenzenlos, hell.
Sie liebt mich, umfängt mich, macht alles weit –
Ein Teil bin ich von ihr, für alle Zeit.
Ich bin immer verbunden, so tief, so bewusst,
im Herz schlägt die Einheit, es pulsiert voller Lust.
Ich bin hier, um zu spüren, um alles zu sein,
um zu tanzen, zu fühlen – ganz im Einklang, ganz rein.
Ich bin da, um zu lieben, um zu leben, so klar –
Ich bin da, um zu leuchten, das ist mir offenbar.
Ich bin hier, um zu feiern, das Geschenk dieses Seins –
In Liebe geborgen, in Liebe – daheim.
mit jedem Atemzug, mit jedem stillen Blick.
Ich liebe meine Mama, ihre Wärme, ihr Lachen,
und in ihrer Liebe darf ich wachsen, darf ich erwachen.
Ich liebe meinen Körper, ein Tempel, so wahr,
er trägt mich durchs Leben, durch jedes Jahr.
Jede Zelle tanzt, schwingt im Einklang mit mir –
Und ich danke ihm täglich, dafür, dass ich hier bin, hier.
Ich liebe, was ich tue – es fließt durch mein Tun,
ein Lied, das mich ruft, ein leuchtender Mond.
Und in dieser Freude, so rein und so hell,
liebt mich auch das, was ich erschaffe – so stellt sich’s her.
Ich liebe mein Sein, in Stille und Klang,
es flüstert, es singt, es ruft mich entlang.
Und das Sein, es liebt mich, so tief und so klar,
es öffnet mir Wege, macht alles offenbar.
Ich liebe meinen Partner, das Herz, das er teilt,
gemeinsam im Tanz, wo Liebe verweilt.
In diesem Band aus Vertrauen, aus Licht,
liebt er mich – und ich liebe auch ihn.
Ich liebe die Quelle, die Liebe selbst,
in ihr bin ich ewig, grenzenlos, hell.
Sie liebt mich, umfängt mich, macht alles weit –
Ein Teil bin ich von ihr, für alle Zeit.
Ich bin immer verbunden, so tief, so bewusst,
im Herz schlägt die Einheit, es pulsiert voller Lust.
Ich bin hier, um zu spüren, um alles zu sein,
um zu tanzen, zu fühlen – ganz im Einklang, ganz rein.
Ich bin da, um zu lieben, um zu leben, so klar –
Ich bin da, um zu leuchten, das ist mir offenbar.
Ich bin hier, um zu feiern, das Geschenk dieses Seins –
In Liebe geborgen, in Liebe – daheim.