Drive – reward paradox

Нам кажется, что сначала для выполнения какого-либо дела нам нужно «замотивироваться», выполнить его и получить «награду». Но на самом деле, все выглядит иначе – и мотивация, и подкрепление вызываются одной и той же дофаминовой стимуляцией в нейронах стриатума. Это явление получило название drive – reward paradox.

Получается, что дофамин одновременно и заставляет нас нечто делать и само это действие уже является наградой. Важно и то, как мы меняемся в процессе действия, ведь выделение дофамина на пути движения к желаемой цели создает условия для перестройки нейронных связей. Таким образом, эффективное действие одновременно и будет более легким и более желанным.

Поэтому нужно действовать, а не ждать мотивации, и действие рождает мотивацию по мере приближения к цели. А выполнение тщательно важного дела уже может стать само по себе наградой.

Убрали фейсы от компов))

А то корм весь склюют)

Интересный пациент: жидкость вместо головного мозга

В голове сорокачетырехлетнего клерка из Марселя почти не оказалось мозгов: все темное пространство на фотографиях слева занято жидкостью. Для сравнения справа показан типичный человеческий мозг в тех же проекциях.

Клерк из Марселя никаких особых проблем с психикой не испытывал. Хотя он и был, честно говоря, несколько глуповат — его IQ составлял всего 75 при норме от 80 до 114. Однако некоторые виды его интеллекта были развиты лучше. Так, например, его вербальный IQ был уже равен 84, что вполне сравнимо, к примеру, с IQ президента США Дж. Буша младшего, у которого он, как говорят, равен 91. Клерк жил обычной жизнью: исправно ходил на службу, был женат и имел двоих детей. Если бы у него не возникли проблемы с ногой, то, возможно, никто бы и не узнал, что в его голове большую часть «жилой площади» занимает не мозг, а спинномозговая жидкость.

мозг с «водой» и нормальный

К вопросу о потенциале использования мозга. я иногда этот случай вспоминаю на лекциях

Сила воображения может вызвать у человека болезнь и может излечить его. Каждый человек должен сам спасать своё тело и душу. Те , кто надеется, что их спасут другие, будут сильно разочарованы. Вильгельм Бомбаст фон Гогенгейм (Парацельс) 1493 - 1541

Хозяйке на заметку)

Пробуем без фанатизма исходя из своих исходных данных. Первое время минуту или две макс. Ощущение комфорта в большей степени.Без фанатизма )