🔥 Разрушение мифа
Адреналин не сделает вас супергероем. Он сделает вас неуклюжим Джоном Уиком с сосисками вместо пальцев» 😄
Миф: «В опасности адреналин даст мне сверхсилу, и я всех раскидаю».
Реальность: адреналин даёт силу крупным мышцам, но отключает то, что нужно для точных движений.
Что происходит на самом деле:
1. Мелкая моторика отказывает. Пальцы становятся «сосисками». Достать ключ, открыть баллончик, выполнить захват за запястье — всё это требует навыков, которых у вас больше нет.
2. Туннельное зрение. Вы видите только кулак или нож. Подельник сбоку — невидимка.
3. Слуховая эксклюзия. Вы не слышите подсказок, криков прохожих, даже своего голоса.
4. Искажение времени. Вам кажется, что вы движетесь быстро. На самом деле — медленно и дёргано.
Вывод: сложные приёмы, болевые захваты, работа пальцами — всё это рассыплется в реальном стрессе. Останется только грубая моторика: толкнуть, ударить локтем, схватить и рвануть.
Поэтому правильная самооборона выглядит «некрасиво». Никаких «стойка-блок-контрудар». Только взрывная механика крупных суставов.
Представьте, что вы пытаетесь набрать код на домофоне под дулом пистолета. Трясущимися руками вы промахиваетесь мимо кнопок, хотя в спокойном состоянии делаете это за секунду. В драке то же самое с захватом запястья — мозг помнит технику, но пальцы-сардельки просто соскальзывают с руки противника.
Адреналин не сделает вас супергероем. Он сделает вас неуклюжим Джоном Уиком с сосисками вместо пальцев» 😄
Миф: «В опасности адреналин даст мне сверхсилу, и я всех раскидаю».
Реальность: адреналин даёт силу крупным мышцам, но отключает то, что нужно для точных движений.
Что происходит на самом деле:
1. Мелкая моторика отказывает. Пальцы становятся «сосисками». Достать ключ, открыть баллончик, выполнить захват за запястье — всё это требует навыков, которых у вас больше нет.
2. Туннельное зрение. Вы видите только кулак или нож. Подельник сбоку — невидимка.
3. Слуховая эксклюзия. Вы не слышите подсказок, криков прохожих, даже своего голоса.
4. Искажение времени. Вам кажется, что вы движетесь быстро. На самом деле — медленно и дёргано.
Вывод: сложные приёмы, болевые захваты, работа пальцами — всё это рассыплется в реальном стрессе. Останется только грубая моторика: толкнуть, ударить локтем, схватить и рвануть.
Поэтому правильная самооборона выглядит «некрасиво». Никаких «стойка-блок-контрудар». Только взрывная механика крупных суставов.
Представьте, что вы пытаетесь набрать код на домофоне под дулом пистолета. Трясущимися руками вы промахиваетесь мимо кнопок, хотя в спокойном состоянии делаете это за секунду. В драке то же самое с захватом запястья — мозг помнит технику, но пальцы-сардельки просто соскальзывают с руки противника.
Если адреналин всё упрощает — может, вообще не учить сложные техники, а качать базу?
Anonymous Poll
17%
Только база: бей-беги-ори
83%
База основой, но техника всё равно нужна
0%
Вообще ничего не работает
🥋 Сегодня в центре «Воин» — важный день!
Более 100 наших ребят прошли аттестацию и получили первые пояса. Среди участников были даже спортсмены из «Московского долголетия» — круто, когда за спорт не важен возраст!
В гости пришли: Оксана Дробышева (руководитель по связям с общественностью района Матушкино) и молодёжная палата района.
Поздравляем всех с первым поясом! Так держать! 💪
Более 100 наших ребят прошли аттестацию и получили первые пояса. Среди участников были даже спортсмены из «Московского долголетия» — круто, когда за спорт не важен возраст!
В гости пришли: Оксана Дробышева (руководитель по связям с общественностью района Матушкино) и молодёжная палата района.
Поздравляем всех с первым поясом! Так держать! 💪
В Зеленограде с 1 июня стартует курс-интенсив по женской самообороне
Занятия проводит Антон Богачев, капитан полиции в запасе, инструктор групп немедленного реагирования, черный пояс каратэ киокушинкай, чемпион мира 2023 (Токио).
Старт: 1 июня
Продолжительность: 8 занятий
Занятия: понедельник и среда, 19:00–20:30
Программа:
—Ударная техника, применимая на улице.
—Освобождение от захватов и обхватов.
—Разбор типовых и экстремальных ситуаций.
—Действия при нападении с оружием.
—Тактическая медицина.
—Специальная физическая подготовка.
—Психологическая подготовка.
По завершении:
Сертификат. Каждой участнице — перцовый баллончик в подарок.
Женская самооборона. Интенсив, который имеет значение!
Стоимость:
10 000 ₽ при оплате до 31 мая.
С июня — 12 000 ₽. Стоимость одного занятия 2 000 ₽.
Запись: +7-905-716-30-33
Адрес: Зеленоград, корпус 1106Е, центр «Воин»
Подробности:https://vk.ru/boga4youhuman,https://max.ru/join/HGR5cvpMudPf_4Cm9s13pdfqT4m5C4_WcEOCyZrYaH8
Занятия проводит Антон Богачев, капитан полиции в запасе, инструктор групп немедленного реагирования, черный пояс каратэ киокушинкай, чемпион мира 2023 (Токио).
Старт: 1 июня
Продолжительность: 8 занятий
Занятия: понедельник и среда, 19:00–20:30
Программа:
—Ударная техника, применимая на улице.
—Освобождение от захватов и обхватов.
—Разбор типовых и экстремальных ситуаций.
—Действия при нападении с оружием.
—Тактическая медицина.
—Специальная физическая подготовка.
—Психологическая подготовка.
По завершении:
Сертификат. Каждой участнице — перцовый баллончик в подарок.
Женская самооборона. Интенсив, который имеет значение!
Стоимость:
10 000 ₽ при оплате до 31 мая.
С июня — 12 000 ₽. Стоимость одного занятия 2 000 ₽.
Запись: +7-905-716-30-33
Адрес: Зеленоград, корпус 1106Е, центр «Воин»
Подробности:https://vk.ru/boga4youhuman,https://max.ru/join/HGR5cvpMudPf_4Cm9s13pdfqT4m5C4_WcEOCyZrYaH8