ولأنَّ الحُزن يُضعِف القَلب ويصيبُ النَّفسَ بالوَهن ويجعلها غير قادِرة على القِيام بأيّ شيءٍ حتى الأوراد والعِبادات؛ فهوَ شُغل الشيطان الشّاغل؛ يحرِص دائماً على تثبيط الإنسان ومُزاحمة عقله بالأحزان والتفكير في الماضي والخَوْف من المُستقبَل والسّخَط وعَدم الرضا والعَيش في دوائر سوداويّة وحلقات مُفرّغة ليسَ لها نهاية ولا حتى بداية، فتراهُ قابعاً في غُرفته لا يقوَ على نفسه ولا شيطانه ولو أنّه قامَ واسعتاذ باللهِّ من نفسه وشيطانِه وفتح مصحفه وتلا بعض آي الله وصلى رُكيعاتٍ خفيفات لشعُرَ بإنتشاء وفرَحة وطمأنينَة في قلبه وانشرَح صدرَه..

دَع عنكَ كل ما مضى ولا تفكِر فيما هو آتٍ ولكن استدرك اللحظة الحالية، واكسر عنك هذة الحواجِز فما عهدنا هذا اليأس والانهزام في رسول الله صلى الله عليه وسلم ولا في صَحبه وآلِ بَيْته، ديننا دين قوّة وتمكين ولا يوجد مكان للضعفاءِ على الثغور، والوقتُ يمضي والأعمارُ تفوت وغداً يُنادى عليكَ فتجد نفسكَ في تابوت، فهل هذا الحُزن والقعود واليأس سينفعك في هذه اللحظة ؟

قُم وشَمِّر..

- إسراء النجار.

‏" ولا تجعلْ عظيمَ خَوفي يُنسيني أنْ الأمرَ كُلّه بيدكِ "

اوعى تسيب نفسك لحالة الخوف اللي بتقيد حركتك وتنسى أن الأمر كله بيد الله، ليست بك هي دائما بالله فاستعن بالله ولا تعجز ..!

وإنت بتحاول تبطل دراسة، وزهقان وقرفان من الضغط اللي حاصللك منها، حاول أقيف شوية وأرجع خطوة لوراء وأسأل نفسك إنت بتذاكر ليه ؟

هل بتذاكر علشان أهلك عاوزنك تذاكر؟
ولا بتذاكر علشان النتيجة؟
ولا بتذاكر علشان خائف ليس إلا؟
ولا بتذاكر علشان عاوز تتعلم؟

لو بتذاكر علشان ال3 أسباب اللي فوق، فليك الحق تمل وتزهج من المذاكرة وتقرر تبطل مذاكرة كمان!
بس لو بتذاكر علشان تتعلم، فيبقى ماليك الحق تمل أو تبطل مذاكرة بسبب الزهج!

المذاكرة صعبة، ومملة، ومتعبة، بس لمن تقترن بهدف عظيم بتكون مثمرة، فأقرن مذاكرتك بهدف نبيل علشان تثمر علشانك.

مافيش حلاوة بتتذوقها من غير مرارة، ومافيش سعادة من غير ألم، ومافيش فرحة من غير حزن، وكذلك مافيش تعلم وتحقيق أهداف وأمنيات من غير جد وإجتهاد.

المذاكرة اللي حضرتك بتنفر منها الآن، هي السبب في إنك هسي بتعرف تقرأ وتكتب، وهي السبب في إنك وصلت للمرحلة الحالية، اللي قادر تعبر فيها عن كرهك ليها.

علاقتنا مع المذاكرة بتتماثل مع مفهوم الإبن العاق، علمتنا وربتنا ووصلتنا لما نحن عليه الآن، ولما جاء دورنا على مكافئتها كافئناها باللوم والعتاب والتأفف والكره والغضب إتجاهها!

فأسمح لي أوصيك بوصية:
"المذاكرة هي طريقك العظيم لتحقيق اهدافك، من غيرها إنت ولا أي حاجة"

كل ماتحس بالملل والزهج والقرف والغضب والكسل، إتذكر الهدف العظيم اللي ٱنت ساعي علشان تصله من خلالها، وإتذكر إن المذاكرة اللي بتلومها الآن هي نفسها المذاكرة اللي حاتمدحها بكرة وتظل تتغنى بيها وتبني قصة نجاحك عليها علشان تحكيها لأي شخص واقع في نفس المكان اللي إنت فيه حالياً.

(التعلم غاية عظيمة، كل حرف فيه بتثاب عليه)

إنفض الغبار من على كتبك وشيتاتك ورتب زمنك وزبط جدولك وإبدأ قراءة جادة علشان تصل لنفس مستوى الأشخاص اللي إنت حاليا سايب(تارك) دراستك علشان تتابع قصص حياتهم.


- محمد عمر.

عاوز تشتغّل في مكان كويس = لازم يكون عندك Cv كويس، وعشان يكون عندك Cv كويس = محتاج تاخد كورسات وتشتغل على نفسك!

دا تدريب أونلاين مُعتمّد مِن بنك مصر ومهارات جوجل، بقدملك 3 كورسات في مجالات مُختلفة:
- تسويق إلكتروني
- إدارة أعمال
- إدارة مالية

يُراعى تسجيل البيانات بشكل صحيح، بمُجرّد التسجيل هيوصلك رسالة القبول.

◄ لِينك التسجيل :
https://www.banquemisr.com/ar-EG/Home/Services/Google-Maharat

- مُحمّد.

"من أعلى دَرجات الجهاد؛ جهاد الحُزن، جهادك في التَّقبُل، جهادك في الحمد والشُكر وأنت في شِدّة.
أن تُسلّم أمرك لله حتى إن لم تفهم الحكمة أو تستوعب الأحداث، أن تلجأ وأنت متيقّن أن لا ملجأ من الله إلا إليه، أن تستسلم وترضى حتى وإن خالف ذلكَ هَواك.
صبرك وشُكرك وتقبلك = جهاد"

لا يضيرك أن تتعثر أو تقع...
أليس هذا أكبر دليل أنك من السائرين!

لا يسؤك أن تحتار أو تتشتت...
أليس هذا سمت الباحثين!

وهل ذاق لذة الإيمان إلا من تذوق الجاهلية؟

وهل عرف الله إلا من تقلب فى عذاب التيه والبحث عنه؟

وهل نزل على قلب أحدهم برد اليقين إلا من تململ في ظلمات الشك؟

أن تقع فأنت تسير، وأن تحيد فأنت على طريق...

وأن لا تعلم متى حلمك ولا أين أو كيف أو ماذا.. فأنت تبحث عن حلم يبحث عنك، يوما ما ستلتقيان، ثق في هذا.

وكما أن ذروة الراحة تأتي بعد ذروة الألم، وذروة اليقين تأتي بعد ذروة الشك... كذلك حلمك يأتيك بعد ذروة البحث والأرق والبكاء والسعي والألم...

(كل فكرة عاشت قد اقتاتت قلب إنسان! أما الأفكار التي لم تُطْعَمْ هذا الغذاء المقدّس، فقد وُلدت ميتة، ولم تدفع بالبشرية شبراً واحداً إلى الأمام!)
_ سيد قطب

إنك حين تبذل هذا الغذاء المقدس... حين تبذله من نومك وراحتك، حين تبذله فى ألمك وحيرتك وتفكيرك وجهدك وسعيك وبحثك، في ذلك الصوت الذي يَدُّك مسامعك دكا، وذلك الشئ الذي يصرخ بداخلك، وتلك النفس التي تتحرق وتتقلب!

إنك حين تبذل من نفسك كل هذا حتى لتكاد أن تمرض وتعتل... فذلك أكبر دليل أن لغذائك هذا فكرة! ما زلت تتغذى، لكنها لم تزل في الرحم تنتظر اللحظة التي تخرج فيها إلي النور!

وكلما كان غذائك أعظم... (أعظم كمّاً فى مدته وفترته وآلامه، وأعظم كيفا فى صفائه ونقائه وإخلاصه) كلما كان الحلم أكبر وأعمق وأقوي وأنقي!

لا تيأس من الألم، لا تيأس من البحث.. عظّم الداوفع فى داخلك، عظّم مكامن التعب، واغتل مكامن الراحة... هب أنك بعد كل هذا لن تصل! فما يضيرك؟ يكفيك أنك عشت حياتك تبحث عن الحقيقة، حياة شريقة سوية غير هادئة تعيسة، إن لك شرف المحاولة، وإن لك أجر الشهادة، شهيد حلم عظيم.. ولو مِت على فراشك الذي كنت تتألم فيه كل ليلة بحثا عنه.

لأنك بحثت عنه بصدق وتألمت له بصدق!!

- أحمد شقير-رحمه الله-

صباحُ الخيرِ'

للهِ قلبٌ أكملَ المَسيرَ رغمَ جراحهُ.!

لا تقنَط من المحاولاتِ غيرِ الناجحةِ، بل كُن ممتنًّا؛ لأنَّها سببٌ في نجاحِ المحاولاتِ القادمةِ.
لا تَيأس من المحاولاتِ التي لم تحصُل فيها على هدفِك ما دُمت تتعلَّمُ وتكتسبُ خبراتٍ، ولا تَمَلَّ من كثرةِ المحاولاتِ، وما يُدريك!
لعلَّك تُصيبُ في المحاولةِ الخمسين وأنتَ ما زلت في المحاولة العاشِرة!

استمِر ولا تبالِ؛ لن تبلغَ مرادَك دون إرادةٍ، ولن تصلَ إلى شيءٍ دون سَيرٍ، ولن تنجحَ دون مشقَّةٍ؛ فدائمًا دربُ النجاحِ مليءٌ بالعثراتِ، والمُتعةُ الحقيقيةُ في الطريقِ وعثراتِه، والنعيمُ لا يُدرَكُ بالنعيمِ أبدًا؛ فتأهَّب وثابِر؛ كي تصلَ إلى ما تريدُ، واعلَم أنَّه كلما كَبُرَ حلمُك وجَب عليكَ بذلُ مجهودٍ أكبرَ، لِذا؛ اجتَهد بقَدرِ ما تحلم.

- حَبيبة أحمَد.

‏"لم يتأخر رزقك ولم يفتك القطار ولم يسبقك أحد، هي أقدار الله وكلها في صالحك ورب الخير لا يقضي إلا بالخير، ولو شاء لأعطاك أمانيك في غمضة عين، ولا شيء يعيننا إلا يقيننا التام بأن الله يحسن التدبير ولن يضيعنا"

• د. مصطفى محمود - رحِمَه الله.

كيف تنتصر على الهشاشة النفسية؟ | د.عبد الرحمن ذاكر الهاشمي.

صباحُ الخَير،
تحسّبُ أنّك بلا معنىٰ، وأن حياتك لا قيمه لها، وأنّ أحلامك بلهاء، تعُد نفسّك فاشِلاً وأنتَ في الواقِع مُحارب! رُغمَّ ما مررت بِه مازِلتَ صامِدًا، ورُغمّ جراحِك، والندوب التي في جسدِك، تأبىٰ الإستسلام، وترفُض الخسارة.

ولكِنّك تبدو مُتعبًا بعضَ الشيء، هل أتعبّك الصُمود؟ أنتَ تعلّم أنّها دُنيا، يملؤها الحُزنُ والتعب، ليست مكانًا للراحه!

لذلك استرِح قليلاً، التقِط انفاسك، واستجمِع قواك، وأنطلِق فقد أوشّك قارِبُك على الوصول!

- مُحمّد.

مريم-عليها السلام- كانت موعودة بالنصر والفرج والفتح المبين:
﴿وَيُكَلِّمُ النَّاسَ فِي الْمَهْدِ وَكَهْلًا وَمِنَ الصَّالِحِينَ﴾

ومع هذا الوعد من الرب ﷻ كانت تقول:
﴿يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَٰذَا وَكُنتُ نَسْيًا مَّنسِيًّا﴾

بعض الآلام،
من فطرة البشر أن يكون لها أنين،
فلا تحجروا واسعًا على قلوب البشر فلم تُخلق قلوبنا من الحجر الصلد!

- د. هيـا الصباح.

‏﴿فَدَعَا رَبَّهُ أَنِّي مَغْلُوبٌ فَانتَصِرْ﴾
"دعوة مختصرة من ثلاث كلمات تغيرت
من أجلها الأرض والسماء !

فلا تيأس ؛ أدع ربك بوجعك، بمرضك، بإنكسارك، بعجزك، وبهمومك، وسيأتيك الفرج من رب كريم .

نم قرير العين، فليس عليك غيرُ السعي بتوكلك على ربك، والسعيُ حتمًا سوفَ يُرى، وما كُتِب لك فهو لك ولو حال بينك وبينه آلافُ الجبال، فكُن مطمئنًا لأن الله لن ينساك ما دمت تحبّه وترجوه".

نَملِكُ الوَقت، لكِنّا نفتَقِدُ الصِّدق والعَزم!

أَخِلصْ تَنلْ، واصْدُق تَصِلْ!