#همسرانه


❌ به خاطر یک رفتار اشتباه کل شخصیت همسرتان را زیر سوال نبرید!

💢اگر همسرتان رفتار اشتباهی دارد، بدانید که تنها آن رفتار اشتباه است. تعمیم یک رفتار اشتباه به کل شخصیت همسرتان او را در یک موقعیت دفاعی قرار داده و باعث مخالفت و لجبازی بیشتر می‌شود.

👈بنابراین ، بهتر است با بخشیدن همسر خود، روابط خود را تحکیم کرده و کدورت ها را از بین ببرید✔️


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


‌♨️‌ انواع تنبیه بد و ناجوانمردانه:

1⃣ مقایسه کودک با سایر کودکان

2⃣ سرزنش کودک که او باعث بیماری و مریضی والدین شده است. (مریضم کردی، وقتی از دستت مریض شدم و مُردم می فهمی با من چه کار کردی)

3⃣ تحقیر کردن کودک که کارهایش احمقانه است و هیچ نمی فهمد (دیوانه هستی ، احمقی و دست و پا چلفتی)

4⃣ محروم کردن او از عشق و دوست داشتن (مادرت نمی شوم، دیگر دوستت ندارم)

5⃣ تهدید او به جدایی (دیگر در این خانه نمی مانم)

6⃣ ارعاب و ترساندن او (اگر گوش نکنی بلایی به سرت می آورم که مرغان آسمان به حالت گریه کنند).

❌ و موارد فراوان دیگری که ما فکر می کنیم خاصیت تنبیهی دارند ولی صرفا از روی خشم ما اعمال می شوند..‌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🔸ارتعاشت رو تغییر بده!

🌱احساس، قدرت خارق‌العاده ای بر روی ارتعاش تو دارد ، وقتی از عشق صحبت میکنی ، سرشار از شادمانی هستی و این روی کل بدنت تاثیر دارد ، دلت می خواهد پرواز کنی و حالت عالیست....

📌هم اکنون حال و هوای خودت را خوب کن .
به خودت امید بده تا نور امید در قلبت زنده شود
و این نور، ارتعاش تو را تغییر میدهد.

🌾 وقتی ارتعاش تو تغییر کرد
همه‌موارد خوب را جذب می کنی
و موفق می شوی💯


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


✍مردی به نزد قاضی آمد، گفت: ای راهنمای مسلمانان! اگر خرما خورم، دین مرا زیان دارد؟ گفت: نه.
گفت اگر قدری سیاه دانه با آن خورم چه؟ گفت: عیبی نباشد.
گفت: اگر آب خورم چه شود؟ گفت: بر تو گوارا!
آن مرد گفت: خب شراب خرما از همین سه است. آن را چرا حرام گویی؟

🔹قاضی گفت: ای مرد، اگر قدری خاک بر تو اندازم، تو را ناراحتی پیش آید؟
گفت: نه.
گفت: اگر مشتی آب بر تو ریزم، چه؟
گفت هیچ نشود.
گفت: اگر این آب و خاک را با هم بیامیزم و از آن خشتی بسازم و بر سرت زنم، چگونه باشد؟
گفت: سرم بشکند.
گفت: همچنان که این جا سرت بشکند، آن جا هم پیمان دینت بشکند....!


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

✨️در مدار آرامش✨ 


🌟خدایا ...
شکرت که پنجره دلم
به سوی تو باز است و
هوای مهربانی تو را نفس می‌کشم ...♡


شبتون آرام و فرداتون روشن 💫

‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#گوشواره


موقعیت ها مانند طلوع آفتاب هستند.
اگر بیش از حد انتظارشان را بکشید،
از دستشان خواهید داد.

👤 ویلیام آرتور


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

🌿 زندگی "ساز" است
و زندگی کردن، "نواختنِ" آن ساز....

🎵برایِ آن‌که آهنگِ دل‌انگیزی بسازی ،
باید راه و رسمِ ساز را بلد باشی ....
باید سازَت را کوک کنی ،
باید کوک کردنِ ساز را بیاموزی ،
فاصله‌ها را رعایت کنی ،
نظم را بیاموزی ،
صدا و سکوت ،
هر دو سازنده‌ٔ آهنگِ زندگی‌ست !

🪷باید با طبیعت هماهنگ باشی تا
در سمفونیِ خلقت، ناکوک ننوازی !!
تا وقت هست ، سازَت را کوک کن
و با طبیعت همراه شو ...
و در جشنِ زندگی
پا‌به‌پایِ روزگار بساز و برقص..🌱


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#همسرانه


❣وقت‌گذرانی با همسر باعث :
۱. افزایش صمیمیت
۲. تقویت ارتباط
۳. ایجاد خاطرات زیبا
۴. افزایش اعتماد متقابل
۵. کاهش استرس
می‌شود .


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#کودکانه


🔰 کودکان تشنه توجه‌اند...

⭕️ اگر کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان را نبیند؛ دست به جلب توجه منفی می‌زند.

🔸مثلا:
وقتی مشغول بازی با خواهرش است؛ اگر پدر و مادر به او توجه نکنند و تشویق نشود، برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کند.

👈 پس والدین و مربیان باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت را بیشتر کنند.
مثل:
نوازش، بوسه، بغل کردن کودک و تشویق گفتاری


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#انگیزشی


🛡وقتى زندگيت رو توی سكوت بسازى
دشمنات نميدونن به چى حمله كنن 😎👌


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☁️ افکار هم همانند قطره‌های باران و ابرهای زودگذر می‌آیند تا عبور کنند.

🫧 وقتی به واهی بودن افکار پی بردی و دانستی که آنها فقط در آسمان صاف ذهن‌ات برای مدت کوتاه نقش می‌بندند، چیزی که قبلاً برایت کابوس بود، حالا فقط جالب و شاید دفعه بعد  آنرا خنده دار ببینید و برای باری دیگر احتمالا ً آنرا فراموش خواهید کرد...


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#تلنگر


💥از تجارب دشوار دوری نکنید که آنها یک معلم فوق العاده هستند....

🔸زخم ها و دردها حامل پیام و نوری است که به اعماق قلب شما وارد می شود و روزنه ای برای شماست. به آنها گوش دهید...

🔸تمرکز توجه نگاه را در محل زخم خود حفظ کن، چون از آنجا نور در تو راه می یابد !

"مولانا"


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

☀️ای بخشنده ترین !
در این صبح زیبا، پنجره ی قلبم را برای
عشق و‌ محبت می گشایم ، لبخند میزنم
و با “ امید “ به تو روزم را شروع میکنم
و زندگی را با تمام وجودم زندگی میکنم🪷🌱

خدایا شکرت🙏❣


صبحتون بخیر و نیکی بهترین‌ها 🌸🍃


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir

#نرمش


همراهان عزیز تو بهترینی‌،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام می‌شود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.


🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست

🆔 @YouBest_ir