Цього тижня в рубриці DEEPER говоримо про те,
«Як зрозуміти, що я духовно розвиваюся»?
І які для цього є реальні критерії.

Духовний розвиток часто плутають:
— з читанням релігійної літератури
— зі слідуванням нью-ейдж-стереотипам, співом мантр, або перебуванням у просторі з гонгами
— з обмеженнями в їжі та задоволеннях
— з виконанням символічних «практик» і ритуалів
— з вишуканою лексикою, що натякає на духовність
— з відчуттям власної особливості чи «усвідомленості»
— з втечею від життя замість роботи всередині нього

У DEEPER розберемо міфи й спробуємо відповісти на точне запитання:
за якими ознаками можна зрозуміти, що практика справді змінює сприйняття, реакції та спосіб діяти в житті.

Не про образ, а про критерії.

Рубрика DEEPER — о 14:00 у нашому Telegram-каналі.

Після інтелектуальних обговорень минулого тижня ми вирішили трохи знизити градус і повернутися до площини повсякденного життя — до того, з чого насправді починається кожен день.

Який сніданок обирають люди, що давно практикують йогу?

Навіть найзвичайніші моменти в житті людини важливі:
те, як ми починаємо ранок;
те, що обираємо для здоров’я;
те, у якому стані ми їмо.

Сніданок може бути корисним, приносити задоволення, бути частиною програми оздоровлення. Сніданок може бути тим, що допомагає сформувати наш емоційний стан.

Чим наповнений наш ранок — поділимося з вами у вівторок.

24 лютого о 14:00 обговоримо варіанти наших сніданків —
не як дієту, а як нашу улюблену повсякденність.

Багато хто вважає, що лише нові стосунки можуть бути наповнені пристрастю та бажанням.
Що бажання дорівнює новизні. Що іскра живе тільки на початку.

Але майже в кожного був досвід, коли тривалі стосунки ставали глибшими й чуттєвішими з часом.

Чесно кажучи, близькість із партнером, який добре знає твоє тіло, розуміє, від чого ти збуджуєшся, знає твої реакції та ритми, часто буває набагато глибшою і приємнішою, ніж перший секс із людиною, яка просто дуже подобається.

Зріла сексуальність — це не тільки про новизну.
Це здатність насолоджуватися собою, партнером і самим процесом.
Це про флірт, уміння залишатися у своїй сексуальній ролі, про гру між дорослими людьми, які обирають одне одного знову і знову.

Тож як зберегти пристрасть між партнерами?
Поговоримо про це в DEEPER цього тижня о 14:00.