YоgаFlоw Sуstеm. Пeтербургская школа йоги
2.73K subscribers
649 photos
219 videos
2 files
797 links
Йога ОЧНО И ОНЛАЙН
🔺 курсы: инструкторов, повышения квалификации, тематические
🔺 занятия по йоге
🔺 выездные ритриты и йога-туры

Программы Школы:
https://taplink.cc/yogaflow.ru

Курсы К. Харьковского:
https://taplink.cc/konstantin_kharkovskiy
Download Telegram
Петербургская школа йоги приглашает!

🔥Онлайн курс «Методология преподавания йоги»


Преподаватель: Ксения Попова
10 часов
Возможно приобретение отдельных занятий.

🔺План курса

Часть1 (онлайн занятия в zoom)

🚩1 августа, суббота 2026г.

11:00-13:00

Методология преподавания: Набор навыков, знаний и качеств преподавателя йоги

🚩8 августа, суббота 2026г.

11:00-13:00

Вербальная отстройка асан: как сделать речь преподавателя ясной и точной.

🚩15 августа, суббота 2026г.

11:00-13:00

Практикум по вербальной отстройке.
Разбираем схему вербальной отстройки асаны.

Часть 2 ( занятия в записи)

🚩
Построение последовательностей: общие принципы. Структура йога класса.

🚩

Построение последовательностей: методология, вариация сложности, адаптация под разные задачи.

Курс посвящен основам преподавания йоги, прояснению целей и ценностей, которые являются невидимой несущей конструкцией всей профессиональной деятельности преподавателя йоги и, конечно, освоению конкретных навыков и инструментов, через которые мы эти цели и ценности реализуем на занятиях.

Курс сконструирован таким образом, чтобы, с одной стороны, поставить перед вами фундаментальные вопросы и дать широкий взгляд на собственное развитие не только как практика, но и преподавателя йоги.

А также мы затронем важные темы:
- ведение смешанных классов,
- взаимодействие с учениками,
- формирование собственного преподавательского стиля.

🔺О преподавателе:

Ксения Попова
Преподаватель курса инструкторов Петербургской школы йоги YogaFlow System
Закончила 3 разных Тичерз-курса с 2010 по 2021 год: Петербургская школа йоги, Универсальная йоги Андрея Лаппы, курс Йога108 М.Баранова и И.Журавлева
Прошла 2 из 5 сессий ИТСО (йогатерапия под руководством С. Агапкина), изучив тему йога-терапии опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы
Проводит семинары, туры, лекции по йоге с 2011 года.


📌Регистрация обязательна! Заполните онлайн-форму:
https://clck.ru/3EGwWT
тел. +79523659246 Татьяна.

Стоимость в комментариях👇
1
🔺 Вводный открытый для всех
онлайн-тренинг перед курсом инструкторов по йоге:

https://yogaflow.online/intensive

Подготовка и первые шаги от ученика к инструктору:

🔹 4 дня, 7 занятий: теория и практика

Свободное безоплатное участие онлайн для всех

🔹 Программа

1. Урок по травмобезопасности:
как корректно и без боли заниматься йогой

2. Занятия по йоге уровней "Земля", "Вода", "Огонь", "Воздух", "Эфир"

3. Йога-нидра – "йогический сон", практика глубокого расслабления на всех уровнях

4. Прямой эфир с преподавателями:
- они поделятся личным опытом;
- приоткроют занавес процесса становления ученика инструктором по йоге;
- расскажут про самые важные моменты для успешного развития в профессии.

На прямом эфире «Путь из ученика в преподаватели» —
вы сможете задать вопросы и получить ответы от преподавателей.


Принять участие
После регистрации вам придет письмо на почту с доступом к первому уроку тренинга.
Каждый день на учебной платформе будет открываться новый урок.


Вводный онлайн-тренинг – это бесплатное знакомство с системой обучения на курсе инструкторов.

4 дня, 5 занятий по йоге на 5 стихий.

Поддержка и вдохновение для первых шагов к новой профессии и ваше пространство для роста!


Будет создан на учебной платформе чат для общения с преподавателями в процессе прохождения тренинга.

Ведущие преподаватели Петербургской школы йоги:
Константин Харьковский, Зубарев Александр, Шашкова Ксения


🎁 скидка на подготовительный курс «3 основы йоги» 2 000 руб.

🎁 доступ к материалам закрытого клуба «Точка опоры»

🎁 бонус на «Курсе инструкторов по йоге 26/27».

_________________________
Продолжается набор на очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026

С 2025 года Петербургская школа йоги выдает сертификат и гос. диплом о профессиональной переподготовке
6
9 августа "Йога с музыкой"
от Петербургской школы йоги
🧘‍♂️🎶🧘‍♀️
Культурный квартал Брусницын, 11:30-13:35

Петербургская школа йоги приглашает на занятия
хатха-йогой в потоковом стиле под музыку!

2 занятия от 2 мастеров
Музыка от группы «ORIONDRUM»

Программа:

✔️ 11:30 - 12:30
Потоковая практика YFS: «раскрытие грудного отдела позвоночника, прогибы»
Ксения Шашкова

✔️ 12:35 - 13:35
Потоковая практика YFS, направленная на внешнюю и внутреннюю ротацию бедер
Юлия Котяшова

Ведущие, инструкторы Петербургской школы йоги

Ксения Шашкова — выпускница, куратор и преподаватель Петербургской школы йоги

Юлия Котяшова — выпускница курса Петербургской школы йоги 2025/2026

🎶 Музыка
группа «ORIONDRUM»:
Мотылевич Мария и Екатерина
Хозин Искандер
Матвеев Илья

🙌 Мы приглашаем вас погрузиться в атмосферу музыкального занятия по йоге под уникальные звуки инструментов:

• Ханг — инструмент гармонии и релаксации;
• Поющие чаши — вибрации спокойствия и баланса;
• Диджериду — голос древних традиций, объединяющий с природой;
• Колокольчики Коши — нежное звучание счастья;
• Орион — тональный лепестковый барабан;
• Флейта — духовой музыкальный инструмент.

Встреча «Йога с музыкой» является открытой для всех.
Приходите заниматься йогой под музыку вместе с нами!

Хатха-йога для любого уровня подготовки. Берите, пожалуйста, коврики с собой. Занятия будут проходить на набережной. Отмена/перенос занятия в случае дождя.


🔺 Регистрируйтесь на встречу "Йога с музыкой":
https://yogaflowsystem.timepad.ru/event/4121611/

Место: Санкт-Петербург, Кожевенная линия, 30, метро «Горный институт» , Культурный квартал Брусницын

____________________________

Программа на лето/осень

"Йога с музыкой" занятия по йоге с музыкальным сопровождением
на площадках города

Анонсы будут публиковаться во всех соц.сетях Школы

Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
8❤‍🔥3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
9 августа "Йога с музыкой"
от Петербургской школы йоги
🧘‍♂️🎶🧘‍♀️
Культурный квартал Брусницын, 11:30-13:35


Программа:

✔️ 11:30 - 12:30
Потоковая практика YFS: «раскрытие грудного отдела позвоночника, прогибы»
Ксения Шашкова

✔️ 12:35 - 13:35
Потоковая практика YFS, направленная на внешнюю и внутреннюю ротацию бедер
Юлия Котяшова

Ведущие, инструкторы Петербургской школы йоги

Ксения Шашкова — выпускница, куратор и преподаватель Петербургской школы йоги

Юлия Котяшова — выпускница курса Петербургской школы йоги 2025/2026

🎶 Музыка
группа «ORIONDRUM»:
Мотылевич Мария и Екатерина
Хозин Искандер
Матвеев Илья


🔺 Регистрируйтесь на встречу "Йога с музыкой":
https://afisha.timepad.ru/organizations/484782

Место: Санкт-Петербург, Кожевенная линия, 30, метро «Горный институт» , Культурный квартал Брусницын

____________________________

Программа на лето/осень

"Йога с музыкой" занятия по йоге с музыкальным сопровождением
на площадках города

Анонсы будут публиковаться во всех соц.сетях Школы

Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фото и видео со встречи «Йога с музыкой» 9 августа 2026:

https://disk.yandex.ru/d/J9rdpf5oeIP1jw
8🔥1
🔺 "Места силы" – лекция и практика йога-нидры

📍 16 августа
10:30-13:30
Место: Культурный квартал Брусницын, дом с колоннами, 3 этаж, лекторий.

Регистрация обязательна:
https://afisha.timepad.ru/organizations/484782

Количество мест ограничено!

Лекция и практика "йога-нидры" под аккомпанемент звуков хэндпана.


В рамках проекта
«Йога с музыкой" от Петербургской школы йоги приходите на лекцию и на йогу под музыку!


ПРОГРАММА

✔️ 10:30-12:00
Лекция «Места силы».
Места Силы – особые точки планеты Земля.
Зачем человеку их посещать? Что его ждет? Что это дает современному человеку в его взаимоотношениях с окружающим миром, природой и самим собой?

✔️ 12:00-13:30
Практика йога-нидры под аккомпанемент звуков хэндпана.

Йога-нидра – практика глубокого расслабления.

При этом йога-нидра — это не просто «релакс под голос инструктора».
Это глубокая практика самоисследования, где тело полностью расслаблено, а сознание остаётся ясным.

Что она даёт:
— помогает увидеть и осознать свои психоэмоциональные состояния;
— мягко высвобождает напряжения и блоки, накопленные в теле;
— позволяет работать с подсознательными установками, меняя их на поддерживающие;
— погружает в осознанность, где внутренний диалог стихает, а внимание направлено внутрь.

Во время йога-нидры активируются особые состояния мозга — близкие к медитации, но доступные даже новичкам.
Это мощный инструмент восстановления ресурса и переосмысления событий, когда вы учитесь наблюдать себя без оценки.


Ведущие

Константин Харьковский
Йога-практик с 47-летним опытом, преподаватель йоги более 27 лет.
Директор Петербургской школы йоги. Автор методики "Система йога в потоке" и один из основателей направления «Йогический туризм».

Музыка
Екатерина Коноваленко – автор проекта «Мирратея».
Исследует воздействие звука на сознание и состояние.
Использует нейрофизиологию и доказательный подход.
Автор курса по игре на ханге «Живой звук».

Практика для любого уровня подготовки.
Берите, пожалуйста, коврики с собой.
Занятия будут проходить в лектории.




________________________
🔺 Курс инструкторов по йоге 2026
https://school.yogaflow.ru
39 поток: октябрь 2026-май 2027
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
🔺 Вы хотите получить новую профессию «по душе», чтобы она приносила эмоциональное и финансовое благополучие?

Или готовы сделать свое хобби дополнением к основной работе?

И, возможно, йога становится все более интересна для вас и вы чувствуете, что могли бы помогать другим людям с ее помощью?


Чтобы вы смогли сориентироваться и сделать первый шаг,
преподаватели курса инструкторов на прямом эфире в живой беседе друг с другом рассказали интересные и необычные моменты своего становления в профессии!

👉 Смотреть эфир:
https://vimeo.com/1216950959/8f929fa10b?share=copy&fl=sv&fe=ci


😎 Преподаватели приоткрыли занавес процесса становления ученика преподавателем по йоге:

✔️ поделились личным опытом и почему у них "получилось",
какие были трудности;

✔️ рассказали про самые важные моменты для успешного развития в профессии;

✔️ посоветовали, как лучше поступить при смене профессии,
надо ли "бросать все и идти преподавать";

✔️ рассказали про «мифы и вредные советы» и на что лучше опираться в выборе и пути;

✔️ прояснили, чем отличается обучение на инструктора по йоге
20 лет назад и сегодня;

✔️ поделились мнениями, что хорошо бы знать современному инструктору помимо базы знаний по йоге, философии
и анатомии;

✔️ рассказали, как профессиональное образование в Петербургской школе йоги помогает справиться с барьерами и препятствиями на пути становления ученика преподавателем.



И напоминаем, что для старта вы можете пройти
Вводный онлайн-тренинг перед курсом инструкторов по йоге:
https://yogaflow.online/intensive

Вводный онлайн-тренинг – это бесплатное знакомство с системой обучения на курсе инструкторов.


_________________________
Продолжается набор на очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026

С 2025 года Петербургская школа йоги выдает сертификат и гос. диплом о профессиональной переподготовке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 «Что ещё не бесит йогов?)»
Продолжаем рубрику 😅

Раскрываем далее тему более информативно)

Преподаватели йоги делятся интересными наблюдениями и опытом за годы преподавания.

Это может помочь вам обойти ошибки в подходе к практике или скорректировать что-то в ней для повышения эффективности.


_______________________
🔺 Очный в СПб и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
2😁2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺 «Что будет, если копировать состояние соседа?»



_______________________
🔺 Очный в СПб и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
7
🍃Карма-йога на Ладоге

Приглашаем вас на берег Ладожского озера - в любимый YogaFlow кемпинг. Уже почти 20 лет он объединяет людей, йогу и любовь к природе.

🗓 22-23 августа

Что будем делать?

Заботиться о природе и нашем любимом месте
Практиковать йогу и медитировать под шум ладожских волн
Готовить вместе вкусную вегетарианскую еду на костре
Общаться, делиться мыслями и проводить вечера у огня
Гулять, отдыхать и наполняться атмосферой Ладоги

♻️ Карма-йога - это возможность почувствовать, сколько радости может приносить простое действие, сделанное с вниманием и любовью.

💚 Присоединиться может каждый - и тот, кто давно практикует йогу, и тот, кто только начинает свой путь.

💝 Если вам хочется провести выходные на природе, познакомиться с единомышленниками, сделать что-то хорошее вместе и наполниться энергией Ладоги - ждём вас!

📩 Подробности - у Риммы
@lavita_tea
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 Подготовка и первые шаги от ученика к инструктору:
https://yogaflow.online/intensive

Тренинг: 4 дня, 7 занятий
теория и практика
*онлайн для всех

🔺 Программа

1. Урок по травмобезопасности:
как корректно и без боли заниматься йогой
2. Занятия по йоге уровней "Земля", "Вода", "Огонь", "Воздух", "Эфир"
3. Йога-нидра – "йогический сон", практика глубокого расслабления на всех уровнях
4. Прямой эфир с преподавателями в записи:
- они поделились личным опытом;
- приоткрыли занавес процесса становления ученика инструктором по йоге;
- рассказали про самые важные моменты для успешного развития в профессии.

+ Чат на учебной платформе для общения с преподавателями в процессе прохождения тренинга.


🔺 Принять участие
После регистрации вам придет письмо на почту с доступом к первому уроку тренинга.

Вводный онлайн-тренинг – это бесплатное знакомство с системой обучения на курсе инструкторов.

🔺 Ведущие преподаватели Петербургской школы йоги:
Константин Харьковский, Зубарев Александр, Шашкова Ксения


🔺 Бонусы и скидки

🎁 скидка на подготовительный курс «3 основы йоги» 2 000 руб.
🎁 доступ к материалам закрытого клуба «Точка опоры»
🎁 бонус на «Курсе инструкторов по йоге 26/27».

_________________________
Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026

Гос. диплом о профессиональной переподготовке
3
🔺Онлайн-курс инструкторов по йоге

2 тарифа
Тариф «Слушатель» со скидкой %
Обучение на курсе инструкторов с целью самообразования и повышения уровня практики с выдачей свидетельства.
Вам также будут доступны все материалы курса варианта обучения "Эксперт" на 18 месяцев.

На тарифе «слушатель»
студент учится самостоятельно, как если бы это был дистанционный курс.

Он не участвует в стажировках, не выполняет домашние и контрольные работы, не предполагается ответы на вопросы в учебном чате от кураторов и преподавателей (чат только для студентов тарифа «Эксперт»).

После обучения на этом курсе не предполагается и не разрешается сдача экзаменов.

В этот тариф не входит сертификат школы, международный сертификат и государственный диплом, которые после успешной сдачи экзаменов могут получают студенты тарифа «эксперт».


Тариф "Эксперт"
Профессиональное образование на инструктора по йоге, выдача сертификата с правом преподавания и гос. диплома о профессиональной переподготовке, возможность получить международный сертификат



_________________________
Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺 Что едят йоги на завтрак? Какие любимые книги?

И др. вопросы к преподавателям курса инструкторов по йоге.. 🙃

*Александр Зубарев и Ксения Шашкова
________________________

🔺 Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
8👍3😁3
🙏 Приветствуем всех подписчиков Телеграм-канала
Петербургской школы йоги

В качестве благодарности за подписку мы дарим вам аудио-запись практики "йога-нидры" со встречи с Константином Харьковским, которая прошла 16 августа 2026 г.

☀️И приглашаем на заключительное занятие лета –
6 сентября 10:00-13:00 в культурный квартал Брусницын

🙌 Практика йога-нидры под аккомпанемент звуков хэндпана:

ЙОГА-НИДРА

Йога-нидра – практика глубокого расслабления.
При этом йога-нидра — это не просто «релакс под голос инструктора».
Это глубокая практика самоисследования, где тело полностью расслаблено, а сознание остаётся ясным.

Что она даёт:
— помогает увидеть и осознать свои психоэмоциональные состояния;
— мягко высвобождает напряжения и блоки, накопленные в теле;
— позволяет работать с подсознательными установками, меняя их на поддерживающие;
— погружает в осознанность, где внутренний диалог стихает, а внимание направлено внутрь.

Во время йога-нидры активируются особые состояния мозга
— близкие к медитации, но доступные даже новичкам.
Это мощный инструмент восстановления ресурса и переосмысления событий, когда вы учитесь наблюдать себя без оценки.



Ведущие
Константин Харьковский
Музыка
Екатерина Коноваленко


________________________
🔺 Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 Нелюбимые вопросы йогов

И др. вопросы к преподавателям курса инструкторов по йоге.. 🙃

*Александр Зубарев
________________________

🔺 Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027
https://school.yogaflow.ru
Старт 39 потока — октябрь 2026
😁43