.
❗️🔴 ЭКАДАШИ ЗАВТРА 9 ИЮЛЯ
Что такое экадаши?
O значении дня экадаши, и о том, как отказ от пищи в определенные дни может способствовать здоровью и создать благоприятные условия для того, чтобы человек обратился внутрь себя.
Экадаши — это 11-ый день после полнолуния и 11-ый день после новолуния. Приблизительно каждые 40-48 дней физиология человека проходит через определённый цикл, который называется мандала.
В этом цикле есть 3 дня, когда организм не будет требовать пищи. Эти дни могут не совпадать для разных людей и не обязательно наступают через равные промежутки времени.
Если вы сможете определить их в своей жизни и в эти дни не будете принимать пищу, потому что тело не будет ее просить, то многие проблемы со здоровьем будут решены.
Каждый может почувствовать этот цикл в своей физиологии, если только отбросит глупости о том, что «нужно съедать столько-то калорий, белков и минералов».
Большинство людей могут определить эти 3 дня, прислушиваясь к своему телу. Основываясь на наблюдении за организмом, было установлено, что в эти 48 дней необходимо пропустить 3 приема пищи.
Поскольку у людей не хватало достаточной осознанности, были определены специальные дни для воздержания от пищи — экадаши. В течение 48 дней встречаются три дня экадаши.
В дни экадаши планета находится в определенном состоянии, так что, если мы будем поддерживать свое тело легким и чувствительным, наша осознанность направиться внутрь.
В эти дни увеличивается возможность приоткрыть дверь во внутренние измерения. В этот день такая возможность более доступна. Если ваш желудок будет полон, вы будете неосознанными и вялыми и просто не заметите этого.
Поэтому в этот день важно оставаться открытыми и внимательными. Откажитесь от приема пищи для того чтобы очистить тело — поужинайте накануне экадаши, а ваш следующий прием пищи будет во время ужина в день экадаши.
Если вы не можете полностью отказаться от пищи из-за высокого уровня активности и отсутствия садханы (практики), которая вас может поддержать, вы можете придерживаться фруктовой диеты (пхалахары). Эта диета является очень легкой для пищеварения и она позволит приоткрыть двери, ведущие к вашей внутренней природе.
Смысл не в том, чтобы насильно отказывать себе в пище. Суть в том, чтобы сделать все осознанным процессом. Мы не хотим, чтобы прием пищи был компульсивным, мы хотим совершать осознанный выбор.
/Садхгуру/
#best #sadhguru
https://isha.sadhguru.org/global/ru/wisdom/article/ekadashi
❗️🔴 ЭКАДАШИ ЗАВТРА 9 ИЮЛЯ
Что такое экадаши?
O значении дня экадаши, и о том, как отказ от пищи в определенные дни может способствовать здоровью и создать благоприятные условия для того, чтобы человек обратился внутрь себя.
Экадаши — это 11-ый день после полнолуния и 11-ый день после новолуния. Приблизительно каждые 40-48 дней физиология человека проходит через определённый цикл, который называется мандала.
В этом цикле есть 3 дня, когда организм не будет требовать пищи. Эти дни могут не совпадать для разных людей и не обязательно наступают через равные промежутки времени.
Если вы сможете определить их в своей жизни и в эти дни не будете принимать пищу, потому что тело не будет ее просить, то многие проблемы со здоровьем будут решены.
Каждый может почувствовать этот цикл в своей физиологии, если только отбросит глупости о том, что «нужно съедать столько-то калорий, белков и минералов».
Большинство людей могут определить эти 3 дня, прислушиваясь к своему телу. Основываясь на наблюдении за организмом, было установлено, что в эти 48 дней необходимо пропустить 3 приема пищи.
Поскольку у людей не хватало достаточной осознанности, были определены специальные дни для воздержания от пищи — экадаши. В течение 48 дней встречаются три дня экадаши.
В дни экадаши планета находится в определенном состоянии, так что, если мы будем поддерживать свое тело легким и чувствительным, наша осознанность направиться внутрь.
В эти дни увеличивается возможность приоткрыть дверь во внутренние измерения. В этот день такая возможность более доступна. Если ваш желудок будет полон, вы будете неосознанными и вялыми и просто не заметите этого.
Поэтому в этот день важно оставаться открытыми и внимательными. Откажитесь от приема пищи для того чтобы очистить тело — поужинайте накануне экадаши, а ваш следующий прием пищи будет во время ужина в день экадаши.
Если вы не можете полностью отказаться от пищи из-за высокого уровня активности и отсутствия садханы (практики), которая вас может поддержать, вы можете придерживаться фруктовой диеты (пхалахары). Эта диета является очень легкой для пищеварения и она позволит приоткрыть двери, ведущие к вашей внутренней природе.
Смысл не в том, чтобы насильно отказывать себе в пище. Суть в том, чтобы сделать все осознанным процессом. Мы не хотим, чтобы прием пищи был компульсивным, мы хотим совершать осознанный выбор.
/Садхгуру/
#best #sadhguru
https://isha.sadhguru.org/global/ru/wisdom/article/ekadashi
isha.sadhguru.org
What is Ekadashi and Why to Fast on Ekadashi | How to Observe and Break the Fast
Harness the wisdom of the Yogic culture with Sadhguru as he explains how Ekadashi was chosen to be a day of fasting. If fasting is a struggle for you, here are seven delicious recipes that will keep you energized yet light.
🌱 🌻📍 5 МИНУТ О ВАЖНОМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЕ
/Садхгуру/
#best #sadhguru #health #здоровье здоровье
https://www.youtube.com/watch?v=sU0lbSQ9FBw
/Садхгуру/
#best #sadhguru #health #здоровье здоровье
https://www.youtube.com/watch?v=sU0lbSQ9FBw
YouTube
5 минут для здоровья — Садхгуру
21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радости и успеха.
В этом видео Садхгуру рассказывает о здоровье…
В этом видео Садхгуру рассказывает о здоровье…
🥇 Inner Engineering Online Registration - RU
#sadhguru #study
https://www.innerengineering.com/ieo-new/program-registration/?pgm=ieo
#sadhguru #study
https://www.innerengineering.com/ieo-new/program-registration/?pgm=ieo
Inner Engineering
Program registration - Inner Engineering
INNER ENGINEERING Registration
📍 How to be in love without emotionally attached? - Sadhguru
#Sadhguru #family #tips
https://www.youtube.com/watch?v=nFqmwQe6Pcc
#Sadhguru #family #tips
https://www.youtube.com/watch?v=nFqmwQe6Pcc
YouTube
How to be in love without emotionally attached? - Sadhguru
How to be in love without emotionally attached? - Sadhguru "About Sadhguru: Yogi, mystic and visionary, Sadhguru is a spiritual master with a difference. An ...
❗️❗️☯️ ОЧИЩЕНИЕ АУРЫ - ЕЩЁ ОДИН ИНСТРУМЕНТ В ЧИСТКЕ ОРГАНИЗМА - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ
Хорошее Здоровье, это не только правильная еда, нагрузка и отдых. https://t.me/VedaDom/1960
#health #sadhguru #tips
Хорошее Здоровье, это не только правильная еда, нагрузка и отдых. https://t.me/VedaDom/1960
#health #sadhguru #tips
Telegram
ВЕДА ДОМ ૐ Академия Семьи и Отношений. VEDA DOM. Веда_Дом ВедаДом #ВедаДом
❗️❗️☯️ ОЧЩЕНИЕ АУРЫ - ЕЩЁ ОДИН ИНСТРУМЕНТ В ЧИСТКЕ ОРГАНИЗМА - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ
Хорошее Здоровье, это не только правильная еда, нагрузка и отдых.
https://youtu.be/50Crv1Eb3jk
#health #sadhguru #tips
Хорошее Здоровье, это не только правильная еда, нагрузка и отдых.
https://youtu.be/50Crv1Eb3jk
#health #sadhguru #tips
https://youtu.be/gDyTxKB1f6s
Jnana yoga
Bhakti yoga
Karma yoga
Kriya yoga
Голова
сердце
руки
энергия
#sadhguru #yoga
Jnana yoga
Bhakti yoga
Karma yoga
Kriya yoga
Голова
сердце
руки
энергия
#sadhguru #yoga
YouTube
Как понять, что достиг просветления? Садхгуру
Садхгуру отвечает на вопрос о том, как узнать, что просветление действительно произошло, объясняя, что просветление не является действием, но тем, что расцветает, когда ум, тело, эмоции и энергии развиваются до своего пика.
Оригинал видео: https://www.y…
Оригинал видео: https://www.y…
☯️ "Something Very Important Happens at 03:30 am" | SADHGURU shares YOGIC SECRETS
https://youtu.be/XEiYKJGiLtI
#SADHGURU
https://youtu.be/XEiYKJGiLtI
#SADHGURU
YouTube
"Something Very Important Happens at 03:30 am" | SADHGURU shares YOGIC SECRETS
What Happens at 03:30 am? "03:30 am. Something Powerful Happens at This Time." Sadhguru
Join the Live Accelerator Course: http://bit.ly/2Hap7Nu
►This video was uploaded with the permission of the owner.
Special thanks to our friends at LONDON REAL for…
Join the Live Accelerator Course: http://bit.ly/2Hap7Nu
►This video was uploaded with the permission of the owner.
Special thanks to our friends at LONDON REAL for…
🌱🕉🌱 WISDOM OF THE LIFE
Very good talk about important questions of the life in ballance.
Karan Johar In Conversation with Sadhguru | Spiritual Life: https://youtu.be/BOltgLdf16M
#Sadhguru #wisdom #best
Very good talk about important questions of the life in ballance.
Karan Johar In Conversation with Sadhguru | Spiritual Life: https://youtu.be/BOltgLdf16M
#Sadhguru #wisdom #best
YouTube
Karan Johar In Conversation with Sadhguru | Spiritual Life
Karan Johar In Conversation with Sadhguru | Spiritual Life
#sadhguru #sadhguruvideos #karanjohar
In Conversation with the Mystic is an exclusive series of interactive episodes where eminent personalities from various walks of life explore a range of subjects…
#sadhguru #sadhguruvideos #karanjohar
In Conversation with the Mystic is an exclusive series of interactive episodes where eminent personalities from various walks of life explore a range of subjects…
☯️ 🕉 ☯️ Медитация с Садхгуру для Успеха — Чит Шакти.
Как медитировать на свои краткосрочные и долгосрочные жизненные планы!
https://www.youtube.com/watch?v=oxVz_ZuXoTQ
#Медитация #meditation #sadhguru #садгуру #Best
Как медитировать на свои краткосрочные и долгосрочные жизненные планы!
https://www.youtube.com/watch?v=oxVz_ZuXoTQ
#Медитация #meditation #sadhguru #садгуру #Best
YouTube
Направленная медитация с Садхгуру для успеха — Чит Шакти
Чит Шакти для успеха — это направленная медитация под руководством Садхгуру. Она позволяет открыть заложенную в каждом человеке возможность. Возможность создавать судьбу такой, как вы хотите.
...................................
Подписывайтесь на канал:
h…
...................................
Подписывайтесь на канал:
h…