ЯМудра Йога - 8 Уровневая Йога Жизни! YaMudra Yoga - 8 Steps Yoga for Life Success. MY.
29 subscribers
508 photos
39 videos
78 files
905 links
YaMudra Yoga -8 Steps for Life Success

ЯМудра Йога -Йога Жизни, 8 Ступеней Развития.

ТРЕНИНГОВЫЙ ЦЕНТР УСПЕХА
GREEN MIND LIFE

We are living on the bright side!
Personal and Professional Success

Видео: GreenMindLife.com
Чат: @VedaDomVoice
Download Telegram
📍📍📍 Практики Садгуру
#yougabest #best #sadhguru
https://www.youtube.com/watch?v=BhctMTF9PVs

Садгуру предлагает простые, но эффективные практики для здоровья и благополучия, радости и Любви. Быстрый переход к каждой из 7 практик:
1) 23:53 2) 32:32 и 38:43 3) 52:49 4) 1:02:10 5) 1:11:44 6) 1:20:15 7) 1:23:47 Каждая практика в отдельном видео:
1) практики для здоровья, движения рук по направлениям:
https://www.youtube.com/watch?v=y-7Uz...
2) практики для успеха, практика для шеи:
https://www.youtube.com/watch?v=yuDuH...
3) практики для благополучия, здоровье позвоночника, намаскар:
https://www.youtube.com/watch?v=aRxBa...
4) практики для умиротворенности, нади шуддхи:
https://www.youtube.com/watch?v=nfukQ...
5) практики для радости, нада йога:
https://www.youtube.com/watch?v=vgA0W...
6) практики для исследования своей внутренней природы, шамбхави мудра:
https://www.youtube.com/watch?v=yvqJQ...
7) практики для любви: практика намаскар:
https://www.youtube.com/watch?v=Yv1J3...

📍Также смотрите практики "Каждодневная направленная медитация "Иша-Крия", разработанная Садгуру":
https://www.youtube.com/watch?v=uoO7DQdFm7w

Всего лишь пять минут в день могут преобразовать вашу жизнь! Ищете ли вы здоровье и радость, или умиротворенность и любовь, стремитесь ли вы к успеху в мире или исследованию своей внутренней природы, эти простые практики были разработаны Садгуру, чтобы помочь вам справиться с любыми трудностями и идти по жизни с легкостью.
Фонд "Иша", возглавляемый Садгуру, — это нерелигиозная, некоммерческая организация, которая занимается всеми аспектами благополучия человека.

Для публичных лекций Садгуру приглашают самые авторитетные образовательные учреждения, такие как Гарвард, Оксфорд, Стэнфорд, Йельский университет, Уортонская школа бизнеса, а также Массачусетский технологический институт.

Сотрудникам Google Садгуру провел лекцию о развитии сознания, на площадке Всемирного банка – о том, что нужно для того, чтобы достичь глобального благополучия, а на форуме в Давосе – о древней мудрости в решении современных вопросов.

Топ-менеджменту Microsoft в Индии Садхуру провел конференцию по вопросам "внутреннего программного обеспечения", лидерства, развития своего внутреннего потенциала, коллективной работы корпораций.

Лекция Садгуру на медицинском факультете Стэнфорда была посвящена тому, что западные врачи могут почерпнуть у науки йоги. Также Садгуру принял участие в дискуссии «Наука против мистики».

В медицинской школе Йельского университета Садгуру рассказывал, как сохранить радость жизни, избежать стресса и эмоционального выгорания.
.
📍 5 ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ - КАК ИСПОЛЬЗОВАНИЕ 5 ЭЛЕМЕНТОВ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ УЛУЧШАТ ВАШУ ЖИЗНЬ.
5 минут для исследования своей внутренней природы — Садхгуру. #best #sadhguru https://youtu.be/3y2_PYv8FVY

🔆 21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радости и успеха.

В этом видео Садхгуру рассказывает о йоге, как о способе очищения пяти элементов, из которых мы состоим — земли, воды, огня, воздуха и пространства.

📍 Йога для исследования своей внутренней природы. Шамбхави мудра:
https://www.youtube.com/watch?v=yvqJQDsw4bE&list=PLnqgRgprlYQgJwgTSo8M29l0aJHQG2Efg

📍 Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=ALRUelXygdE

📍📍 ДРУГИЕ ВИДЕО ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:

- https://www.youtube.com/watch?v=6V2657ZJLKo
- https://www.youtube.com/watch?v=VeIcZNaz-iA
- https://www.youtube.com/watch?v=BVUmqQMoGRA
- https://www.youtube.com/watch?v=80w_YosUgA4
- https://www.youtube.com/watch?v=_X7VmxPp2kk
- https://www.youtube.com/watch?v=sU0lbSQ9FBw
- https://www.youtube.com/watch?v=KqdqfsyiWME

==================================

Подписывайтесь на Youtube канал Русский Азык:
1- https://www.youtube.com/channel/UC057NSSVc2663UcpoZ0C6EQ?sub_confirmation=1
2- https://www.youtube.com/channel/UC-JhNBwD9UCMU2RlQnk_ZOw

YouTube Channel in English:
1- https://www.youtube.com/channel/UCcYzLCs3zrQIBVHYA1sK2sw

2 - https://www.youtube.com/channel/UCXqLQowc0vY_7h6l7HUTDhw


Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: https://vk.com/Sadhguru

Страница на Facebook на русском: http://facebook.com/SadhguruRussia

Садхгуру в Инстаграм на русском: https://www.instagram.com/SadhguruRussia

Instagram Sadhguru English: https://www.instagram.com/Sadhguru/

Telegram: https://t.me/SadhguruRussia
...................................

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру.

Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия.

Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других.

На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

————————————

Cеминары иша-хатха-йоги в Москве:
14-15 июля — «Сурья-крийя»
Мощная йогическая практика, идущая из глубокой древности, которая активизирует солнечное сплетение и уравновешивает внутренние энергии человека, делая тело стабильным, а разум безмятежным.

17-18 июля — «Ангамардана»
Ангамардана — это серия практик, укрепляющих тело и позволяющих достичь пика физической формы.

Подробности и регистрация:
+7 915 481 4185
+316 363 20 363 (WhatsApp)
http://yogabyraah.com
yogabyraah@gmail.com
.
❗️🔴 ЭКАДАШИ ЗАВТРА 9 ИЮЛЯ

Что такое экадаши?
O значении дня экадаши, и о том, как отказ от пищи в определенные дни может способствовать здоровью и создать благоприятные условия для того, чтобы человек обратился внутрь себя.

Экадаши
— это 11-ый день после полнолуния и 11-ый день после новолуния. Приблизительно каждые 40-48 дней физиология человека проходит через определённый цикл, который называется мандала.

В этом цикле есть 3 дня, когда организм не будет требовать пищи. Эти дни могут не совпадать для разных людей и не обязательно наступают через равные промежутки времени.

Если вы сможете определить их в своей жизни и в эти дни не будете принимать пищу, потому что тело не будет ее просить, то многие проблемы со здоровьем будут решены.

Каждый может почувствовать этот цикл в своей физиологии, если только отбросит глупости о том, что «нужно съедать столько-то калорий, белков и минералов».

Большинство людей могут определить эти 3 дня, прислушиваясь к своему телу. Основываясь на наблюдении за организмом, было установлено, что в эти 48 дней необходимо пропустить 3 приема пищи.

Поскольку у людей не хватало достаточной осознанности, были определены специальные дни для воздержания от пищи — экадаши. В течение 48 дней встречаются три дня экадаши.

В дни экадаши планета находится в определенном состоянии, так что, если мы будем поддерживать свое тело легким и чувствительным, наша осознанность направиться внутрь.

В эти дни увеличивается возможность приоткрыть дверь во внутренние измерения. В этот день такая возможность более доступна. Если ваш желудок будет полон, вы будете неосознанными и вялыми и просто не заметите этого.

Поэтому в этот день важно оставаться открытыми и внимательными. Откажитесь от приема пищи для того чтобы очистить тело — поужинайте накануне экадаши, а ваш следующий прием пищи будет во время ужина в день экадаши.

Если вы не можете полностью отказаться от пищи из-за высокого уровня активности и отсутствия садханы (практики), которая вас может поддержать, вы можете придерживаться фруктовой диеты (пхалахары). Эта диета является очень легкой для пищеварения и она позволит приоткрыть двери, ведущие к вашей внутренней природе.

Смысл не в том, чтобы насильно отказывать себе в пище. Суть в том, чтобы сделать все осознанным процессом. Мы не хотим, чтобы прием пищи был компульсивным, мы хотим совершать осознанный выбор.

/Садхгуру/
#best #sadhguru

https://isha.sadhguru.org/global/ru/wisdom/article/ekadashi
❗️❗️☯️ ОЧИЩЕНИЕ АУРЫ - ЕЩЁ ОДИН ИНСТРУМЕНТ В ЧИСТКЕ ОРГАНИЗМА - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ
Хорошее Здоровье, это не только правильная еда, нагрузка и отдых. https://t.me/VedaDom/1960

#health #sadhguru #tips
.
☯️📘☯️ «Внутренняя инженерия» Онлайн-Программа
https://isha.sadhguru.org/russia/inner-engineering-online/

#sadhguru #садгуру