.
📍БЕЗЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ИЩУЩИХ СОВЕРШЕНСТВО САМОРАЗВИТИЯ
Книга «Уроки медитации»
#best #book #Урокимедитации

Эта книга — введение в йога-практики, в основе которых лежит классическая система аштанга-йоги (восьми ступенчатой йоги).

Древнее учение адаптировано к современной жизни, поэтому оно практично и легко применимо. Книга рассматривает не только физический аспект йоги, но и здоровое питание, философию, моральные принципы, практики медитации.

Она объясняет механизм йоги, а также ее пользу в жизни каждого человека и в развитии общества.

📍🔴 СКАЧАТЬ КНИГУ «Уроки медитации»
https://урокимедитации.рф/books/urokimedi.pdf

📍 #урокимедитации

#1 - https://youtu.be/wy9iVUIqKZM

#2 - https://youtu.be/PlfhCNRDgcg

https://урокимедитации.рф/steps/базовый-курс/2

📍 ПРИНЦИПЫ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ (ДЖАМА НИЯМА)
#урокимедитации #best #yoga #video #tostudy

0. Важность принципов Youtu.be/9UN4areUuUQ
1. Ахимса. Жизнь без агрессии Youtu.be/BiWxlefVjWI
2. Сатья. Благожелательная правдивость Youtu.be/A31EZ-Qf57Y
3. Астея. Честность в финансах Youtu.be/dFZhOrC-6JU
4. Апариграха. Жизнь без излишеств Youtu.be/q1p4sR06fZg
5. Брахмачарья. Видеть Божественное Youtu.be/A97tb5JOD14
6. Шауча. Чистота во всём Youtu.be/vc_fbdLeb4k
7. Сантоша. Благодарность Youtu.be/hhlbhmiaiww
9. Тапах. Преодолевание трудностей Youtu.be/Nr_Uh5Hp-9w
9. Свадхьяя. Самообразование Youtu.be/zqoCiI7QAYk
10. Ишвара Пранидхана. Духовная цель Youtu.be/mICJPsUksWs

.
#урокиМедитации

https://www.youtube.com/watch?v=mICJPsUksWs

.
#урокиМедитации
https://www.youtube.com/watch?v=Nr_Uh5Hp-9w

.
#урокиМедитации

https://www.youtube.com/watch?v=dFZhOrC-6JU

.
#урокиМедитации #чакра #chakra

https://www.youtube.com/watch?v=EOUCJM7STU0

.
📍 КУРС УРОКИ МЕДИТАЦИИ НА ЮТЮБ.

Медитация для начинающих.
--Мантра: Баба Нам Кевалам
- Базовый принцип медитации
- Как забыть о своих ограничениях?
- Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации.
- Когда и как практиковать медитацию?

Дорогие друзья, это видео - часть курса по медитации. Будет хорошо просмотреть и практиковать все 10 уроков в той, последовательности как они задумывались. Для этого я создал рассылку, письма будут приходить два раза в неделю.

#best #урокиМедитации #study уроки Медитации

📍 Остальные видео этоо курса:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLk_DIFMPglOYDUx1NfKPqVcKncC-_e4m_

📍 Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте: http://урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8

Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
https://vk.com/meditation_lessons
https://instagram.com/uroki_meditacii
https://facebook.com/meditationru
https://ok.ru/urokimedi
https://t.me/meditation_steps

http://www.youtube.com/playlist?list=PLk_DIFMPglOYDUx1NfKPqVcKncC-_e4m_

☯ ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ


https://xn--80ahclcbajtrv5ae6c.xn--p1ai/


#йога
#урокиМедитации
#медитация
#Дада