بازی کامل مرحله نیمه نهایی رقابت‌های اسمش جوان اروپا - سوئد
بنیامین فرجی - ریوسی کاواکامی
ست هفتم/

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

راهیابی بازیکن زنجانی به جمع ۱۶ نفر برتر کشور در مسابقات قهرمان کشوری ID

به گزارش روابط عمومی هیات ورزش های جانبازان و توان یابان استان زنجان عاطفه خیبری به سرپرستی جوان فعال استان فاطمه محمدی در مسابقات قهرمان کشوری ID در رشته تنیس روی میز توان یابان ذهنی که روز ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ در استان تهران برگزار شد، حضور یافت.

این بازیکن ارزنده با ارائه بازی‌های خوب و عملکردی قابل تحسین، موفق شد به جمع ۱۶ نفر برتر کشور راه پیدا کند.

گفتنی است، این موفقیت نشان‌دهنده استعداد، تلاش و پشتکار این ورزشکار توانمند بوده و می‌تواند زمینه‌ساز درخشش‌های بیشتر وی در رقابت‌های آینده باشد.

✅روابط عمومی هیات ورزش های جانبازان و توان یابان استان زنجان

آرامش پس از حاشیه‌ها

حواشی مسابقه، از انتقاد رسانه‌ها گرفته تا واکنش تماشاگران و فضای مجازی، می‌توانند مدت‌ها ذهن ورزشکار را درگیر نگه دارند و باعث شوند فشار روانی حتی پس از پایان رقابت نیز ادامه پیدا کند. 🌪️

اگر ذهن مدام در حال بازپخش اتفاقات و پاسخ دادن به قضاوت دیگران باشد، فرآیند ریکاوری ذهنی مختل می‌شود و آمادگی برای تمرین یا مسابقه‌ی بعدی کاهش پیدا می‌کند. 🧠

برای بازیابی آرامش، زمانی مشخص برای بررسی مسابقه تعیین کن و پس از آن، توجه خود را به فعالیت‌های ریکاوری، خواب، ارتباط با افراد مورد اعتماد و برنامه‌ی تمرینی بعدی معطوف کن تا ذهن از چرخه‌ی نشخوار فکری خارج شود. 🌱

ورزشکار حرفه‌ای یاد می‌گیرد که حاشیه‌ها را مدیریت کند، نه اینکه اجازه دهد حاشیه‌ها ذهن و عملکرد او را مدیریت کنند. 💪

#روانشناسی_ورزشی

«روابط عمومی باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

🏓🇮🇷 یک قدم تا رؤیای پوشیدن پیراهن تیم ملی

سجاد مایلی، ورزشکار تنیس روی میز از استان زنجان، ۲۰ سال است که در این رشته فعالیت می‌کند؛ سال‌هایی سرشار از تلاش، پشتکار و عشق به ورزش.

او امروز در رقابت‌های قهرمانی کشور با عملکردی درخشان موفق شد مقام سوم را به دست آورد و یک گام دیگر به هدف بزرگ خود نزدیک شود. 🥉🏓

🎯 هدف سجاد، رسیدن به تیم ملی و حضور در رقابت‌های قهرمانی آسیا و اقیانوسیه است؛ جایی که می‌خواهد با افتخارآفرینی، باعث درخشش نام ایران عزیز اسلامی در آسیا و جهان شود. 🇮🇷

✨ ۲۰ سال تلاش، یک سکوی ارزشمند و رؤیایی که حالا از همیشه نزدیک‌تر است.

@irisfd

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

گاهی برای استاد شدن، فقط کافیه یکی از خودت تازه‌کارتر پیدا بشه! 😂🏓

این بار بخشی از تمرینات بچه‌های امیدان رو ببینید؛ جایی که یکی از کوچولوها تصمیم گرفته دانسته‌هاشو به تازه‌وارد جدید آموزش بده 😄🔥

🔗 Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DcIgig5AKqt/?igsi=MW1qdXI1dWpzbXZlbA==

🔗 Rubika:
https://rubika.ir/post/hTMzlqgwfi

🔗 Aparat:
https://aparat.com/v/pfyhvxu

«روابط عمومی باشگاه تنیس روی میز امیدان»

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

🏓 مسیر پیشرفت با تمرین ادامه پیدا می‌کنه!

این بار بخشی از تمرینات فرداد محمدی، بازیکن تیم منتخب باشگاه امیدان رو می‌بینید؛ تمریناتی برای بهتر شدن، قوی‌تر شدن و نزدیک‌تر شدن به هدف. 💪🔥

🔗 Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DcZC1Hzgttq/?igsi=NWZzbmZ5eGVja3Vn

🔗 Rubika:
https://rubika.ir/post/yqsEwotnHf

🔗 Aparat:
https://aparat.com/v/fgt757y

«روابط عمومی باشگاه تنیس روی میز امیدان»

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

«باشگاه تنیس روی میز امیدان»
Insta | Telegram | Eitaa | Rubika

وقتی هدف داشته باشی، هر تمرین یه قدمه برای نزدیک‌تر شدن بهش 🎯🔥

پست جدیدمون، بخشی از بازی‌های نمایندگان باشگاه تنیس روی میز امیدان؛ سجاد مایلی، داود قربانی و محمدعلی فاتح با مربیگری امید کریمی در مسابقات قهرمانی کشور توان‌یابان ذهنی (کلاس ۱۱) که به میزبانی تهران برگزار شد رو ببینید👇

🔗 Instagram:
https://www.instagram.com/reel/Dcdd7PIg8qB/?igsi=NXJ4OWpjNTl4NXkw

🔗 Rubika:
https://rubika.ir/post/HWbVELYDrW

🔗 Aparat:
https://aparat.com/v/wux0703

«روابط عمومی باشگاه تنیس روی میز امیدان»